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文檔簡介

別對自己說不可能——約翰·康緹斯別對自己說不可能——約翰·康緹斯

一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前,不要自暴自棄,不要被眼前的困難所嚇倒,在還沒有采取行動(dòng)前,不要對自己說“不可能”。艱難困苦、玉汝于成一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前昨天所有的榮譽(yù)已變成遙遠(yuǎn)的回憶

辛辛苦苦已度過半生

今夜重又走進(jìn)風(fēng)雨

我不能隨波浮沉

為了我摯愛的親人

再苦再難也要堅(jiān)強(qiáng)

只為那些期待眼神

心若在夢就在

天地之間還有真愛

看成敗人生豪邁只不過是從頭再來昨天所有的榮譽(yù)“因?yàn)?,我們可以……”有的人含著金匙出世,一輩子順風(fēng)順?biāo)?,輕而易舉的擁有一切;有的人才疏學(xué)淺,卻平步青云,飛黃騰達(dá),權(quán)傾一時(shí);而有的人窮盡一生,卻郁郁不得志,終究是蹉跎歲月,一事無成!同一片天空下,命運(yùn)如此相差萬里,有若天壤之別?面對工作、生活中的種種無奈與不公,你是否也會(huì)因此而困惑、彷徨?面對這些情形,你是怨天尤人、得過且過?還是忽視艱辛、起而奮進(jìn)?行成于思、毀于隨“因?yàn)椋覀兛梢浴毙谐捎谒?、毀于隨心存善念感謝蒼生如果你覺得不幸,永遠(yuǎn)有人比你更不幸;如果你覺得自己很成功,永遠(yuǎn)有人比你更成功。心存善念感謝蒼生如果你覺得不幸,永遠(yuǎn)有人比別對自己說不可能課件約翰·康緹斯說,他剛生下來時(shí),醫(yī)生說他活不了一周;過了一周后,醫(yī)生又說他活不過一個(gè)月;過了一個(gè)月,醫(yī)生又說他活不過一年。他上小學(xué)時(shí),曾經(jīng)被調(diào)皮的小伙伴扔到垃圾桶點(diǎn)火差點(diǎn)燒死,幸虧被老師救出來。他沒有雙腿,靠手支撐走路。但同學(xué)惡作劇,在他的課桌周圍撒滿圖釘。他一度想自殺,后被父母勸阻。在父母愛的力量鼓舞下,他以超人的毅力生活、學(xué)習(xí),雖然他被確診患了癌癥,但他始終以積極的心態(tài)面對人生。我來自偶然,象一顆塵土有誰看出我的脆弱我來自何方,我情歸何處誰在下一刻呼喚我天地雖寬,這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚讓蒼天知道我不認(rèn)輸感恩的心,感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己感恩的心,感謝命運(yùn)花開花落,我一樣會(huì)珍惜我來自偶然,象一顆塵土他認(rèn)為,生活中的冠軍遠(yuǎn)比體育中的冠軍重要。真正的富有不是銀行里存折上數(shù)字多少,而是身體的健康、家庭的幸福。一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前,不要自暴自棄,不要被眼前的困難所嚇倒,在還沒有采取行動(dòng)前,不要對自己說“不可能”。他有輪椅卻從來不坐,而用雙手行走。他有殘障,卻非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)。他曾是澳大利亞殘疾網(wǎng)球賽的冠軍,全國健康舉重比賽的第二名,殘疾人奧運(yùn)會(huì)冠軍。他盡自己所能去做自己想做的事情,開車出游、健身、游泳、到世界各地演講,過著和健全人差不多的生活。拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

早就習(xí)慣一個(gè)人

少人關(guān)心少人問

就算無人為我付青春

至少我還保留一份真

拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

莫笑我是多情種莫以成敗論英雄

人的遭遇本不同

但有豪情壯志在我胸

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿管那山高水又深

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿也不能阻擋我奔前程

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿茫茫未知的旅程

我要認(rèn)真面對我的人生他認(rèn)為,生活中的冠軍遠(yuǎn)比體育中的冠軍重要。真正的富有不是“約翰.庫緹斯正在迅速成為世界上最著名的殘疾演講大師。他的故事能立即驅(qū)散你內(nèi)心的同情的那一面。他沒有腿也不依靠輪椅的生活、移動(dòng)和存在,卻形成了世界級的自尊、自信和自立。他使我們所有人想到祝福(我們想當(dāng)然的這樣認(rèn)為)和在我們前面的無限的可能性。我向你推薦,邀請他為你們做演講?!薄獣充N書《心靈雞湯》作者馬克.維克托.漢森博士“約翰擁有驚人的能力,來滲入聽眾的心達(dá)到激勵(lì)和激發(fā)聽眾。約翰的忠告幫助我們的球員與他們自己和他們內(nèi)心的魔鬼對抗,這些使他們能夠進(jìn)一步向他們自己挑戰(zhàn)和提升他們的事業(yè)?!拇罄麃嗛蠙烨蚵?lián)盟教練韋恩.珀斯“約翰.庫緹斯正在迅速成為世界上最著名的殘疾演講大師。他他面對命運(yùn)的安排,承認(rèn)生命的缺憾,因此果斷地放棄那些沒有可能的虛妄,比如跑步。但是,他并不因此降低生命的追求和質(zhì)量。他一次次地突破著自己,他一次次把不可能變成可能,盡管那些困難看起來似乎難以逾越。超越自己、超越夢想當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì)

不在乎等待幾多輪回不在乎歡笑伴著淚水

超越夢想一起飛你我需要真心面對讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回他面對命運(yùn)的安排,承認(rèn)生命的缺憾,因此果斷地文字永遠(yuǎn)沒有現(xiàn)實(shí)令人震撼,雖然早有心理準(zhǔn)備,可是當(dāng)這么一個(gè)生物出現(xiàn)在你面前,你還是情不自禁驚慌失措——他像是被攔腰斬?cái)?,一件T恤遮住他的全部身體,甚至看不見褲管。他在地上,他的晚餐在地上,他的妻子和兒子坐在他的身邊。他抬起眼睛向我們致意,沒有放下手中的刀叉,看起來胃口很好。他的上肢異常發(fā)達(dá),眼睛炯炯有神,散發(fā)著野性和睿智。他的妻子溫柔性感,兒子有點(diǎn)像哈利·波特。但是,這個(gè)可愛的孩子竟然也是重病纏身——大腦發(fā)育問題引起的肌肉萎縮,大腦中有個(gè)洞,他說自己的目標(biāo)就是擁有健康,擁有愛,不浪費(fèi)生命。他們?nèi)齻€(gè)親吻在一起,空氣中充滿了幸福。文字永遠(yuǎn)沒有現(xiàn)實(shí)令人震撼,雖然早有心理準(zhǔn)備,別對自己說不可能課件每一個(gè)“正常人”都可以從約翰·庫緹斯那里獲得信心,跟他相比,我們所有的困難算得了什么呢?他以自己為最低點(diǎn),提醒人們,“只要我能做到的,你一定能做到”。他不是一個(gè)神話,只是告訴大家,你可以活得更精彩,如果你愿意。你可以活得更精彩,——如果你愿意!生而殘疾,我非常幸運(yùn),因?yàn)槲抑牢业臍埣苍谀膬?,你們也能看到我的殘疾。可是你們呢?每個(gè)人都是殘疾的,生理的或是心理的,可是人們往往不知道自己的殘疾在哪兒?!s翰·康緹斯誰沒有一些刻骨銘心事誰能預(yù)計(jì)后果

誰沒有一些舊恨心魔一點(diǎn)點(diǎn)無心錯(cuò)

誰沒有一些得不到的夢誰人負(fù)你負(fù)我多

誰愿意解釋為了什么一笑已經(jīng)風(fēng)云過

活得開心心不記恨為今天歡笑唱首歌

任心胸吸收新的快樂在晚風(fēng)中敞開心鎖

誰愿記滄桑匆匆往事誰人是對是錯(cuò)

從沒有解釋為了什么

一笑看風(fēng)云過每一個(gè)“正常人”都可以從約翰·庫緹斯那里獲得信心,跟他相Neversay:youcan’t!!Neversaydie,you’rethebest!YouareNo.1Neversay:youcan’t!!別對自己說不可能課件

歌劇是把戲劇、詩歌、音樂、舞蹈和美術(shù)結(jié)合在一起的一種綜合藝術(shù),起源于十六世紀(jì)末的意大利。歐洲傳統(tǒng)歌劇分為:正歌劇、意大利喜歌劇、法國音歌劇和法國大歌劇等幾種體裁。一種以歌唱為主,并綜合以器樂、詩歌、舞蹈等藝術(shù)為一體的戲劇形式,稱歌劇。歌劇是西洋音樂舞臺上最重要的綜合藝術(shù)形式。西洋歌劇的故鄉(xiāng)是意大利,第一部歌劇《達(dá)芙妮》在那里產(chǎn)生。

中國宋元以來形成的各種戲曲,也有歌劇的性質(zhì)。五四以后特別是延安時(shí)期,音樂工作者開始嘗試借鑒西洋歌劇的創(chuàng)作方式來創(chuàng)作具有中國特色的歌劇。參見新歌劇條。歌劇是什么歌劇是把戲劇、詩歌、音樂、舞蹈和美術(shù)結(jié)合在一別對自己說不可能課件

1813年以后,他先后任布拉格劇院和德累斯頓交響樂團(tuán)常任指揮,對這兩個(gè)演出團(tuán)的成名起了重要的作用。韋伯的代表作是歌劇《自由射手》(即《魔彈射手》。它那濃郁的德國風(fēng)格和浪漫氣息,被認(rèn)為是德國第一部漫主義歌劇。此外,他還寫了歌劇《奧伯龍》,以及少序曲、協(xié)奏曲,奏鳴曲。其中,鋼琴曲《邀舞》最為膾炙人口,人們已將此改編成管弦樂曲和芭蕾舞演出。

韋伯(1786-1826)

德國作曲家。他出生于一個(gè)戲劇之家,從小隨父母在各地旅行演出,對戲劇非常熟悉,對德國民間音樂、風(fēng)俗也有很深的體驗(yàn)。這對他以后的音樂創(chuàng)作具有重要的意義。韋伯十歲學(xué)鋼琴,以后又學(xué)作曲,十二歲開始寫作歌劇音樂。

1813年以后,他先后任布拉格劇院和德累斯頓交響獵人合唱是德國作曲家韋伯的著名歌劇《自由射手》第三幕里的一段選曲。這部歌劇創(chuàng)作于1820年。故事取材于德國和捷克斯洛伐克廣為流傳的、一個(gè)名叫《黑獵人》的民間傳說。它描寫年輕的獵人馬克斯與守林人的女兒阿格泰相愛,并戰(zhàn)勝重重困難,最后結(jié)為夫妻的故事。獵人合唱獵人合唱是德國作曲家韋伯的著名歌劇《自由射手》第三幕里的一段意大利作曲家。作有29部歌劇,代表作《博尼法喬伯爵奧貝爾托》《納布科》《弄臣》《茶花女》《游吟詩人》《假面舞會(huì)》《命運(yùn)的力量》《阿依達(dá)》《奧塞羅》和《福斯塔夫》等歌劇,至今仍在舞臺上久演不衰。威爾第

(1813-1901)四幕歌劇《茶花女》的劇本由意大利作家皮阿維根據(jù)小仲馬同名悲劇小說改編。1853年3月首演于威尼斯。歌劇講述了女主人公薇奧萊塔與青年阿爾弗來德的愛情悲劇故事。

這首《飲酒歌》是第一幕在薇奧列塔家客廳舉行宴會(huì)時(shí),阿爾弗來德和薇奧列塔的二重唱和眾人的合唱。輕快的華爾茲及上揚(yáng)的六度大跳,洋溢著青春活力,抒發(fā)他們對真誠愛情的渴望和贊美,樂曲結(jié)束在富麗堂皇的合唱?dú)夥罩小M柕冢ǎ保福保常保梗埃保┧哪桓鑴 恫杌ㄅ返膭〉谌坏那白嗲暗谝粓觯ㄞ眾W萊塔的蘇醒)---憂怨凄美的音樂,昏暗的燈光,仿佛凝固的空氣,襯托女主角蒼白消瘦的面容,這是人即將離開人間前的寧靜......飲酒歌(讓我們舉起歡樂的酒杯)---著名詠嘆調(diào),選自第一幕,第二場,薇奧萊塔在自己的生日酒會(huì)上與羅多爾夫共唱的一段祝酒歌,而羅多爾夫亦借此機(jī)會(huì)向薇奧萊塔傾訴了心中的愛意??死钑?huì)上波希米亞人歌舞與西班牙斗牛士表演---選自第二幕,第一、二、三場,這一段主要是為及后的男女主角會(huì)面產(chǎn)生的沖突,作場面氣氛上的渲染和情節(jié)上的鋪墊,但金碧輝煌的舞臺,光彩奪目的華麗服飾,熱烈的歌舞,把這些元素獨(dú)立出來以后,本身也是極富欣賞價(jià)值的。第三幕的前奏曲及第一場(薇奧萊塔的蘇醒)---憂怨凄美的音法國作曲家。10歲進(jìn)巴黎音樂學(xué)院學(xué)習(xí),19歲獲羅馬大獎(jiǎng),是19世紀(jì)法國具有鮮明個(gè)性的作曲家。主要作品有《采珠人》《扎米雷》《羅馬》《阿萊城的姑娘》等,歌劇《卡門》是其代表作。也是世界上演率最高的劇目之一。

比捷

(1838-1875)四幕歌劇《卡門》取材于法國作家梅里美同名小說。這部歌劇因題材新奇、風(fēng)格獨(dú)特,1875年首演曾失敗。在這部歌劇中,作者塑造了煙廠女工——卡門這個(gè)追求個(gè)性解放的女性形象。通過她在愛情生活上的不幸遭遇,反映了吉普賽人的悲慘生活,生活氣息頗濃?!犊ㄩT序曲》的音樂建立在第四幕斗牛士上場音樂及第二幕《斗牛士之歌》等素材的基礎(chǔ)上,它的結(jié)構(gòu)簡煉,既描寫了歡樂的節(jié)日氣氛,也刻畫了斗牛士的英勇形象。法國作曲家。10歲進(jìn)巴黎音樂學(xué)院學(xué)習(xí),19歲獲羅馬大獎(jiǎng),

歌劇第二幕第二場斗牛士埃斯卡米洛上場時(shí),在答謝歡迎和崇拜他的群眾而唱的一首歌。這是一首帶副歌的分節(jié)歌曲。主歌在f小調(diào),降A(chǔ)大調(diào)上交替進(jìn)行,副歌轉(zhuǎn)入F大調(diào),兩段都是4/4拍。八小節(jié)強(qiáng)勁的樂隊(duì)前奏,引出主歌宣敘調(diào)式的雄壯旋律,既表達(dá)了他對歡迎者的謝意,也表現(xiàn)了斗牛士氣宇軒昂,英姿勃勃的形象。副歌轉(zhuǎn)到F大調(diào)。沉著,穩(wěn)健的節(jié)奏,光輝,豪邁的旋律,猶如一首凱旋進(jìn)行曲,先由埃斯卡米洛獨(dú)唱,后接卡門等人的五重唱加男聲合唱,既表現(xiàn)斗牛士的勝利激情。愛情的喜悅,也表現(xiàn)眾人對他的贊美和頌揚(yáng)??ㄩT歌劇第二幕第二場斗牛士埃斯卡米洛上場時(shí),在答謝別對自己說不可能課件《體育與健康》課件《體育與健康》課件各位領(lǐng)導(dǎo)老師,大家好!我說課的內(nèi)容是快速跑途中跑技術(shù)各位領(lǐng)導(dǎo)老師,大家好!一、

指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康》過渡性大綱為依據(jù),以“健康第一”的指導(dǎo)思想為宗旨,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性潛能為教學(xué)方法,以快速跑、游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容,達(dá)到愉悅身心,體驗(yàn)成功,掌握技能的教學(xué)目標(biāo)。一、

指導(dǎo)思想:二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)初步掌握快速跑途中跑技術(shù),鞏固起跑和起跑后加速跑技術(shù)。2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性,創(chuàng)造性,堅(jiān)韌不拔,吃苦耐勞的意志品質(zhì)和集體協(xié)作精神。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)初步掌握快速跑途中跑技術(shù),三、教材分析:1、跑是人們最基本的一種活動(dòng)能力,是增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一,在高中教學(xué)中占很大比重。2、通過高中的學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)育。3、教學(xué)過程,針對天氣,自然環(huán)境設(shè)計(jì)眾多游戲,充分體現(xiàn)學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),發(fā)揮體育骨干的助手作用。發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,集體智慧,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),激發(fā)熱情,提高他們克服困難的信心。三、教材分析:1、跑是人們最基本的一種活動(dòng)能力,是增強(qiáng)體質(zhì)的四、教法要求1、在教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹人體活動(dòng)的基本規(guī)律,熱身——活動(dòng)——恢復(fù)。2、注重學(xué)生的個(gè)體差異,區(qū)別對待,加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。3、生理負(fù)荷與練習(xí)密度和課的進(jìn)行相吻合,使其具有計(jì)劃性和科學(xué)性。4、課后的目標(biāo)反饋能及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。四、教法要求1、在教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹人體活動(dòng)的基本規(guī)律,熱身五、教材技術(shù)要點(diǎn)、易出現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正方法:1、技術(shù)要點(diǎn):后蹬充分,髖部前送。體現(xiàn)在“松、大、快、前”動(dòng)作放松,步幅大,頻率快,向前擺臂擺腿效果好。2、易犯錯(cuò)誤:曲線跑;八字腳3、糾正方法:A、沿直線跑時(shí)要求兩眼平視前方,身體重心不要起伏太大。B、在一定寬度的跑道上跑要求兩腳必須落在跑道內(nèi)。五、教材技術(shù)要點(diǎn)、易出現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正方法:1、技術(shù)要點(diǎn):后蹬充六、課時(shí)計(jì)劃:略六、課時(shí)計(jì)劃:略1、熱身活動(dòng):采用隊(duì)列隊(duì)形多種變換,打破枯燥的隊(duì)列練習(xí)使同學(xué)們熟悉各種隊(duì)列隊(duì)形;雙人操開始用拍手歌激發(fā)學(xué)生熱情,通過雙人游戲達(dá)到充分的熱身。

2、快速跑教學(xué):講新教才之前用提問的形式2003年10月15日對于中國人民來說是一個(gè)興奮的日子。有哪位同學(xué)知道這一天發(fā)生了什么激動(dòng)人心的事情?“神州五號”成功發(fā)射!理論基礎(chǔ)是速度沖破地球引力。來再次激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情。接下來通過教師的完整正確示范,使同學(xué)們在頭腦中有正確的概念;學(xué)生練習(xí),教師找學(xué)生正反面示范,講解,糾正錯(cuò)誤以利于進(jìn)步提高。接下來通過游戲的手段來進(jìn)行鍛煉,使枯燥的跑變的充滿樂趣?!袄匣ⅰ逼ü擅坏?,“老虎、獵人、槍”,迎面接力三種游戲。

七、教學(xué)設(shè)計(jì):1、熱身活動(dòng):采用隊(duì)列隊(duì)形多種變換,打破枯燥的隊(duì)列練習(xí)使同學(xué)3、選修:各種球類活動(dòng),小器材運(yùn)用。充分體現(xiàn)高中學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,起到健身的效果。

4、恢復(fù)部分:雙人放松,放松操,調(diào)整呼吸(模擬吹氣球)盡快消除疲勞。

最后講評:同學(xué)們通過本堂課的學(xué)習(xí)鍛煉,希望你們在以后的學(xué)習(xí)中增加競爭意識,在即將到來的期末考試中全力拼搏取得個(gè)人的好成績,希望通過大家的努力我們的班級取得優(yōu)異成績,我們的學(xué)校取得優(yōu)異成績。同時(shí)也希望同學(xué)們在體育課上練習(xí)的技能和在中學(xué)時(shí)代學(xué)習(xí)的知識能與你們以后的生活,工作密切聯(lián)系起來。謝謝!3、選修:各種球類活動(dòng),小器材運(yùn)用。充分體現(xiàn)高中學(xué)生我運(yùn)動(dòng)中國功夫

中國功夫拳腿拳腿指頭指頭劍劍棍棍少林功夫少林功夫1978年考入中國戲曲學(xué)院京劇表演專業(yè),主攻銅錘花臉.1988年6月參加北京舉行的全國青年歌手電視大獎(jiǎng)賽(專業(yè)組)中獲優(yōu)秀歌手獎(jiǎng)后來以《霸王別姬》、《孔雀東南飛》、《精忠報(bào)國》、等一系列蕩氣回腸的歌曲被套鎖定為“新古典主義的代表”屠洪剛1978年考入中國戲曲學(xué)院京劇表演專業(yè),主攻銅錘花臉.198中國功夫中國功夫別對自己說不可能課件__

臥似一張不動(dòng)不搖坐如..__.(.

南拳和北太極八卦連環(huán)掌2.3

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臥似一張不動(dòng)不搖坐如

南拳和北太極八卦連環(huán)掌2.3

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臥似一張不動(dòng)不搖坐如

南拳和北太極八卦連環(huán)掌6.1

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__.弓站似一棵松鐘走路一陣風(fēng)腿少林武當(dāng)功中華有神功______..2.3

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xxx0________________________棍掃一大片槍挑一條線身輕好似云中燕豪氣沖云天外練筋骨皮內(nèi)練一口氣剛?cè)岵?jì)不低頭我們心中有天地___清風(fēng)劍在手雙刀就看走行家的功夫一出手就知有沒有

手是兩扇門腳下是一條龍

四方水土養(yǎng)育了我們中華武術(shù)魂第三部分________xxxxx0別對自己說不可能課件功夫令學(xué)一學(xué)功學(xué)一學(xué)在雅典奧運(yùn)會(huì)上在中國古代書法家(一)中國古代書法家(一)1、王羲之2、歐陽詢3、柳公權(quán)4、顏真卿

5、趙孟頫群星燦爛法家1、王羲之群星燦爛法家1、王羲之1、王羲之2、歐陽詢歐陽詢(557一641年),字信本,潭州臨湘(今湖南長沙)人。他的書法成就以楷書為最,筆力險(xiǎn)勁,結(jié)構(gòu)獨(dú)異,后人稱為“歐體”。其源出于漢隸,骨氣勁峭,法度謹(jǐn)嚴(yán),于平正中見險(xiǎn)絕,于規(guī)矩中見飄逸,筆畫穿插,安排妥貼。楷書以《九成宮醴泉銘》等。返回2、歐陽詢歐陽詢(557一641年),字信本,潭州臨湘(今湖3、柳公權(quán)

柳公權(quán),唐代宗大歷十三年(公元778年)——唐懿宗咸通六年(公元865年,終年88歲。京兆華原(今陜西耀縣)人。宮至太子少師,故世稱“柳少師”。他初學(xué)王羲之并精研歐陽詢、顏真卿筆法,然后自成一家。所寫楷書,體勢勁媚,骨力道健。較之顏體,柳字則稍清瘦,故有「顏筋柳骨」之稱。他的傳世書跡很多,影響較為突出的有《玄秘塔》、《神策軍碑》、《金剛經(jīng)》等。

返回3、柳公權(quán)柳公權(quán),唐代宗大歷十三年(公元778年4、顏真卿

顏真卿:公元709---785年。唐臨沂人,字清臣。開元進(jìn)士,累官至監(jiān)察御史。真卿善真、草書,筆力沉著雄渾,為世所寶,稱顏體。

返回4、顏真卿顏真卿:公元709---785年。唐臨沂5、趙孟頫

趙孟頫(1254—1322)字子昂,號松雪,浙江湖州人,是元代最顯赫的畫家之一,也是最卓著的書法家之一,在中國書畫史上具有廣泛影響。他的書法最佳為楷書、行書,集晉唐書法之大咸,興復(fù)王羲之、王獻(xiàn)之書風(fēng),有“趙”體之稱。

5、趙孟頫趙孟頫(1254—1322)字子昂,號松感謝欣賞!歡迎點(diǎn)評!感謝欣賞!別對自己說不可能課件別對自己說不可能——約翰·康緹斯別對自己說不可能——約翰·康緹斯

一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前,不要自暴自棄,不要被眼前的困難所嚇倒,在還沒有采取行動(dòng)前,不要對自己說“不可能”。艱難困苦、玉汝于成一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前昨天所有的榮譽(yù)已變成遙遠(yuǎn)的回憶

辛辛苦苦已度過半生

今夜重又走進(jìn)風(fēng)雨

我不能隨波浮沉

為了我摯愛的親人

再苦再難也要堅(jiān)強(qiáng)

只為那些期待眼神

心若在夢就在

天地之間還有真愛

看成敗人生豪邁只不過是從頭再來昨天所有的榮譽(yù)“因?yàn)?,我們可以……”有的人含著金匙出世,一輩子順風(fēng)順?biāo)?,輕而易舉的擁有一切;有的人才疏學(xué)淺,卻平步青云,飛黃騰達(dá),權(quán)傾一時(shí);而有的人窮盡一生,卻郁郁不得志,終究是蹉跎歲月,一事無成!同一片天空下,命運(yùn)如此相差萬里,有若天壤之別?面對工作、生活中的種種無奈與不公,你是否也會(huì)因此而困惑、彷徨?面對這些情形,你是怨天尤人、得過且過?還是忽視艱辛、起而奮進(jìn)?行成于思、毀于隨“因?yàn)?,我們可以……”行成于思、毀于隨心存善念感謝蒼生如果你覺得不幸,永遠(yuǎn)有人比你更不幸;如果你覺得自己很成功,永遠(yuǎn)有人比你更成功。心存善念感謝蒼生如果你覺得不幸,永遠(yuǎn)有人比別對自己說不可能課件約翰·康緹斯說,他剛生下來時(shí),醫(yī)生說他活不了一周;過了一周后,醫(yī)生又說他活不過一個(gè)月;過了一個(gè)月,醫(yī)生又說他活不過一年。他上小學(xué)時(shí),曾經(jīng)被調(diào)皮的小伙伴扔到垃圾桶點(diǎn)火差點(diǎn)燒死,幸虧被老師救出來。他沒有雙腿,靠手支撐走路。但同學(xué)惡作劇,在他的課桌周圍撒滿圖釘。他一度想自殺,后被父母勸阻。在父母愛的力量鼓舞下,他以超人的毅力生活、學(xué)習(xí),雖然他被確診患了癌癥,但他始終以積極的心態(tài)面對人生。我來自偶然,象一顆塵土有誰看出我的脆弱我來自何方,我情歸何處誰在下一刻呼喚我天地雖寬,這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚讓蒼天知道我不認(rèn)輸感恩的心,感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己感恩的心,感謝命運(yùn)花開花落,我一樣會(huì)珍惜我來自偶然,象一顆塵土他認(rèn)為,生活中的冠軍遠(yuǎn)比體育中的冠軍重要。真正的富有不是銀行里存折上數(shù)字多少,而是身體的健康、家庭的幸福。一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo),并朝著目標(biāo)不斷向前,不要自暴自棄,不要被眼前的困難所嚇倒,在還沒有采取行動(dòng)前,不要對自己說“不可能”。他有輪椅卻從來不坐,而用雙手行走。他有殘障,卻非常熱愛體育運(yùn)動(dòng)。他曾是澳大利亞殘疾網(wǎng)球賽的冠軍,全國健康舉重比賽的第二名,殘疾人奧運(yùn)會(huì)冠軍。他盡自己所能去做自己想做的事情,開車出游、健身、游泳、到世界各地演講,過著和健全人差不多的生活。拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

早就習(xí)慣一個(gè)人

少人關(guān)心少人問

就算無人為我付青春

至少我還保留一份真

拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

莫笑我是多情種莫以成敗論英雄

人的遭遇本不同

但有豪情壯志在我胸

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿管那山高水又深

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿也不能阻擋我奔前程

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿茫茫未知的旅程

我要認(rèn)真面對我的人生他認(rèn)為,生活中的冠軍遠(yuǎn)比體育中的冠軍重要。真正的富有不是“約翰.庫緹斯正在迅速成為世界上最著名的殘疾演講大師。他的故事能立即驅(qū)散你內(nèi)心的同情的那一面。他沒有腿也不依靠輪椅的生活、移動(dòng)和存在,卻形成了世界級的自尊、自信和自立。他使我們所有人想到祝福(我們想當(dāng)然的這樣認(rèn)為)和在我們前面的無限的可能性。我向你推薦,邀請他為你們做演講?!薄獣充N書《心靈雞湯》作者馬克.維克托.漢森博士“約翰擁有驚人的能力,來滲入聽眾的心達(dá)到激勵(lì)和激發(fā)聽眾。約翰的忠告幫助我們的球員與他們自己和他們內(nèi)心的魔鬼對抗,這些使他們能夠進(jìn)一步向他們自己挑戰(zhàn)和提升他們的事業(yè)?!拇罄麃嗛蠙烨蚵?lián)盟教練韋恩.珀斯“約翰.庫緹斯正在迅速成為世界上最著名的殘疾演講大師。他他面對命運(yùn)的安排,承認(rèn)生命的缺憾,因此果斷地放棄那些沒有可能的虛妄,比如跑步。但是,他并不因此降低生命的追求和質(zhì)量。他一次次地突破著自己,他一次次把不可能變成可能,盡管那些困難看起來似乎難以逾越。超越自己、超越夢想當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì)

不在乎等待幾多輪回不在乎歡笑伴著淚水

超越夢想一起飛你我需要真心面對讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回他面對命運(yùn)的安排,承認(rèn)生命的缺憾,因此果斷地文字永遠(yuǎn)沒有現(xiàn)實(shí)令人震撼,雖然早有心理準(zhǔn)備,可是當(dāng)這么一個(gè)生物出現(xiàn)在你面前,你還是情不自禁驚慌失措——他像是被攔腰斬?cái)啵患孕粽谧∷娜可眢w,甚至看不見褲管。他在地上,他的晚餐在地上,他的妻子和兒子坐在他的身邊。他抬起眼睛向我們致意,沒有放下手中的刀叉,看起來胃口很好。他的上肢異常發(fā)達(dá),眼睛炯炯有神,散發(fā)著野性和睿智。他的妻子溫柔性感,兒子有點(diǎn)像哈利·波特。但是,這個(gè)可愛的孩子竟然也是重病纏身——大腦發(fā)育問題引起的肌肉萎縮,大腦中有個(gè)洞,他說自己的目標(biāo)就是擁有健康,擁有愛,不浪費(fèi)生命。他們?nèi)齻€(gè)親吻在一起,空氣中充滿了幸福。文字永遠(yuǎn)沒有現(xiàn)實(shí)令人震撼,雖然早有心理準(zhǔn)備,別對自己說不可能課件每一個(gè)“正常人”都可以從約翰·庫緹斯那里獲得信心,跟他相比,我們所有的困難算得了什么呢?他以自己為最低點(diǎn),提醒人們,“只要我能做到的,你一定能做到”。他不是一個(gè)神話,只是告訴大家,你可以活得更精彩,如果你愿意。你可以活得更精彩,——如果你愿意!生而殘疾,我非常幸運(yùn),因?yàn)槲抑牢业臍埣苍谀膬?,你們也能看到我的殘疾。可是你們呢?每個(gè)人都是殘疾的,生理的或是心理的,可是人們往往不知道自己的殘疾在哪兒?!s翰·康緹斯誰沒有一些刻骨銘心事誰能預(yù)計(jì)后果

誰沒有一些舊恨心魔一點(diǎn)點(diǎn)無心錯(cuò)

誰沒有一些得不到的夢誰人負(fù)你負(fù)我多

誰愿意解釋為了什么一笑已經(jīng)風(fēng)云過

活得開心心不記恨為今天歡笑唱首歌

任心胸吸收新的快樂在晚風(fēng)中敞開心鎖

誰愿記滄桑匆匆往事誰人是對是錯(cuò)

從沒有解釋為了什么

一笑看風(fēng)云過每一個(gè)“正常人”都可以從約翰·庫緹斯那里獲得信心,跟他相Neversay:youcan’t!!Neversaydie,you’rethebest!YouareNo.1Neversay:youcan’t!!別對自己說不可能課件

歌劇是把戲劇、詩歌、音樂、舞蹈和美術(shù)結(jié)合在一起的一種綜合藝術(shù),起源于十六世紀(jì)末的意大利。歐洲傳統(tǒng)歌劇分為:正歌劇、意大利喜歌劇、法國音歌劇和法國大歌劇等幾種體裁。一種以歌唱為主,并綜合以器樂、詩歌、舞蹈等藝術(shù)為一體的戲劇形式,稱歌劇。歌劇是西洋音樂舞臺上最重要的綜合藝術(shù)形式。西洋歌劇的故鄉(xiāng)是意大利,第一部歌劇《達(dá)芙妮》在那里產(chǎn)生。

中國宋元以來形成的各種戲曲,也有歌劇的性質(zhì)。五四以后特別是延安時(shí)期,音樂工作者開始嘗試借鑒西洋歌劇的創(chuàng)作方式來創(chuàng)作具有中國特色的歌劇。參見新歌劇條。歌劇是什么歌劇是把戲劇、詩歌、音樂、舞蹈和美術(shù)結(jié)合在一別對自己說不可能課件

1813年以后,他先后任布拉格劇院和德累斯頓交響樂團(tuán)常任指揮,對這兩個(gè)演出團(tuán)的成名起了重要的作用。韋伯的代表作是歌劇《自由射手》(即《魔彈射手》。它那濃郁的德國風(fēng)格和浪漫氣息,被認(rèn)為是德國第一部漫主義歌劇。此外,他還寫了歌劇《奧伯龍》,以及少序曲、協(xié)奏曲,奏鳴曲。其中,鋼琴曲《邀舞》最為膾炙人口,人們已將此改編成管弦樂曲和芭蕾舞演出。

韋伯(1786-1826)

德國作曲家。他出生于一個(gè)戲劇之家,從小隨父母在各地旅行演出,對戲劇非常熟悉,對德國民間音樂、風(fēng)俗也有很深的體驗(yàn)。這對他以后的音樂創(chuàng)作具有重要的意義。韋伯十歲學(xué)鋼琴,以后又學(xué)作曲,十二歲開始寫作歌劇音樂。

1813年以后,他先后任布拉格劇院和德累斯頓交響獵人合唱是德國作曲家韋伯的著名歌劇《自由射手》第三幕里的一段選曲。這部歌劇創(chuàng)作于1820年。故事取材于德國和捷克斯洛伐克廣為流傳的、一個(gè)名叫《黑獵人》的民間傳說。它描寫年輕的獵人馬克斯與守林人的女兒阿格泰相愛,并戰(zhàn)勝重重困難,最后結(jié)為夫妻的故事。獵人合唱獵人合唱是德國作曲家韋伯的著名歌劇《自由射手》第三幕里的一段意大利作曲家。作有29部歌劇,代表作《博尼法喬伯爵奧貝爾托》《納布科》《弄臣》《茶花女》《游吟詩人》《假面舞會(huì)》《命運(yùn)的力量》《阿依達(dá)》《奧塞羅》和《福斯塔夫》等歌劇,至今仍在舞臺上久演不衰。威爾第

(1813-1901)四幕歌劇《茶花女》的劇本由意大利作家皮阿維根據(jù)小仲馬同名悲劇小說改編。1853年3月首演于威尼斯。歌劇講述了女主人公薇奧萊塔與青年阿爾弗來德的愛情悲劇故事。

這首《飲酒歌》是第一幕在薇奧列塔家客廳舉行宴會(huì)時(shí),阿爾弗來德和薇奧列塔的二重唱和眾人的合唱。輕快的華爾茲及上揚(yáng)的六度大跳,洋溢著青春活力,抒發(fā)他們對真誠愛情的渴望和贊美,樂曲結(jié)束在富麗堂皇的合唱?dú)夥罩小M柕冢ǎ保福保常保梗埃保┧哪桓鑴 恫杌ㄅ返膭〉谌坏那白嗲暗谝粓觯ㄞ眾W萊塔的蘇醒)---憂怨凄美的音樂,昏暗的燈光,仿佛凝固的空氣,襯托女主角蒼白消瘦的面容,這是人即將離開人間前的寧靜......飲酒歌(讓我們舉起歡樂的酒杯)---著名詠嘆調(diào),選自第一幕,第二場,薇奧萊塔在自己的生日酒會(huì)上與羅多爾夫共唱的一段祝酒歌,而羅多爾夫亦借此機(jī)會(huì)向薇奧萊塔傾訴了心中的愛意??死钑?huì)上波希米亞人歌舞與西班牙斗牛士表演---選自第二幕,第一、二、三場,這一段主要是為及后的男女主角會(huì)面產(chǎn)生的沖突,作場面氣氛上的渲染和情節(jié)上的鋪墊,但金碧輝煌的舞臺,光彩奪目的華麗服飾,熱烈的歌舞,把這些元素獨(dú)立出來以后,本身也是極富欣賞價(jià)值的。第三幕的前奏曲及第一場(薇奧萊塔的蘇醒)---憂怨凄美的音法國作曲家。10歲進(jìn)巴黎音樂學(xué)院學(xué)習(xí),19歲獲羅馬大獎(jiǎng),是19世紀(jì)法國具有鮮明個(gè)性的作曲家。主要作品有《采珠人》《扎米雷》《羅馬》《阿萊城的姑娘》等,歌劇《卡門》是其代表作。也是世界上演率最高的劇目之一。

比捷

(1838-1875)四幕歌劇《卡門》取材于法國作家梅里美同名小說。這部歌劇因題材新奇、風(fēng)格獨(dú)特,1875年首演曾失敗。在這部歌劇中,作者塑造了煙廠女工——卡門這個(gè)追求個(gè)性解放的女性形象。通過她在愛情生活上的不幸遭遇,反映了吉普賽人的悲慘生活,生活氣息頗濃?!犊ㄩT序曲》的音樂建立在第四幕斗牛士上場音樂及第二幕《斗牛士之歌》等素材的基礎(chǔ)上,它的結(jié)構(gòu)簡煉,既描寫了歡樂的節(jié)日氣氛,也刻畫了斗牛士的英勇形象。法國作曲家。10歲進(jìn)巴黎音樂學(xué)院學(xué)習(xí),19歲獲羅馬大獎(jiǎng),

歌劇第二幕第二場斗牛士埃斯卡米洛上場時(shí),在答謝歡迎和崇拜他的群眾而唱的一首歌。這是一首帶副歌的分節(jié)歌曲。主歌在f小調(diào),降A(chǔ)大調(diào)上交替進(jìn)行,副歌轉(zhuǎn)入F大調(diào),兩段都是4/4拍。八小節(jié)強(qiáng)勁的樂隊(duì)前奏,引出主歌宣敘調(diào)式的雄壯旋律,既表達(dá)了他對歡迎者的謝意,也表現(xiàn)了斗牛士氣宇軒昂,英姿勃勃的形象。副歌轉(zhuǎn)到F大調(diào)。沉著,穩(wěn)健的節(jié)奏,光輝,豪邁的旋律,猶如一首凱旋進(jìn)行曲,先由埃斯卡米洛獨(dú)唱,后接卡門等人的五重唱加男聲合唱,既表現(xiàn)斗牛士的勝利激情。愛情的喜悅,也表現(xiàn)眾人對他的贊美和頌揚(yáng)??ㄩT歌劇第二幕第二場斗牛士埃斯卡米洛上場時(shí),在答謝別對自己說不可能課件《體育與健康》課件《體育與健康》課件各位領(lǐng)導(dǎo)老師,大家好!我說課的內(nèi)容是快速跑途中跑技術(shù)各位領(lǐng)導(dǎo)老師,大家好!一、

指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康》過渡性大綱為依據(jù),以“健康第一”的指導(dǎo)思想為宗旨,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性潛能為教學(xué)方法,以快速跑、游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容,達(dá)到愉悅身心,體驗(yàn)成功,掌握技能的教學(xué)目標(biāo)。一、

指導(dǎo)思想:二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)初步掌握快速跑途中跑技術(shù),鞏固起跑和起跑后加速跑技術(shù)。2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性,創(chuàng)造性,堅(jiān)韌不拔,吃苦耐勞的意志品質(zhì)和集體協(xié)作精神。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)初步掌握快速跑途中跑技術(shù),三、教材分析:1、跑是人們最基本的一種活動(dòng)能力,是增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一,在高中教學(xué)中占很大比重。2、通過高中的學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)育。3、教學(xué)過程,針對天氣,自然環(huán)境設(shè)計(jì)眾多游戲,充分體現(xiàn)學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),發(fā)揮體育骨干的助手作用。發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,集體智慧,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),激發(fā)熱情,提高他們克服困難的信心。三、教材分析:1、跑是人們最基本的一種活動(dòng)能力,是增強(qiáng)體質(zhì)的四、教法要求1、在教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹人體活動(dòng)的基本規(guī)律,熱身——活動(dòng)——恢復(fù)。2、注重學(xué)生的個(gè)體差異,區(qū)別對待,加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。3、生理負(fù)荷與練習(xí)密度和課的進(jìn)行相吻合,使其具有計(jì)劃性和科學(xué)性。4、課后的目標(biāo)反饋能及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。四、教法要求1、在教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹人體活動(dòng)的基本規(guī)律,熱身五、教材技術(shù)要點(diǎn)、易出現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正方法:1、技術(shù)要點(diǎn):后蹬充分,髖部前送。體現(xiàn)在“松、大、快、前”動(dòng)作放松,步幅大,頻率快,向前擺臂擺腿效果好。2、易犯錯(cuò)誤:曲線跑;八字腳3、糾正方法:A、沿直線跑時(shí)要求兩眼平視前方,身體重心不要起伏太大。B、在一定寬度的跑道上跑要求兩腳必須落在跑道內(nèi)。五、教材技術(shù)要點(diǎn)、易出現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正方法:1、技術(shù)要點(diǎn):后蹬充六、課時(shí)計(jì)劃:略六、課時(shí)計(jì)劃:略1、熱身活動(dòng):采用隊(duì)列隊(duì)形多種變換,打破枯燥的隊(duì)列練習(xí)使同學(xué)們熟悉各種隊(duì)列隊(duì)形;雙人操開始用拍手歌激發(fā)學(xué)生熱情,通過雙人游戲達(dá)到充分的熱身。

2、快速跑教學(xué):講新教才之前用提問的形式2003年10月15日對于中國人民來說是一個(gè)興奮的日子。有哪位同學(xué)知道這一天發(fā)生了什么激動(dòng)人心的事情?“神州五號”成功發(fā)射!理論基礎(chǔ)是速度沖破地球引力。來再次激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情。接下來通過教師的完整正確示范,使同學(xué)們在頭腦中有正確的概念;學(xué)生練習(xí),教師找學(xué)生正反面示范,講解,糾正錯(cuò)誤以利于進(jìn)步提高。接下來通過游戲的手段來進(jìn)行鍛煉,使枯燥的跑變的充滿樂趣?!袄匣ⅰ逼ü擅坏?,“老虎、獵人、槍”,迎面接力三種游戲。

七、教學(xué)設(shè)計(jì):1、熱身活動(dòng):采用隊(duì)列隊(duì)形多種變換,打破枯燥的隊(duì)列練習(xí)使同學(xué)3、選修:各種球類活動(dòng),小器材運(yùn)用。充分體現(xiàn)高中學(xué)生我運(yùn)動(dòng)我快樂,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,起到健身的效果。

4、恢復(fù)部分:雙人放松,放松操,調(diào)整呼吸(模擬吹氣球)盡快消除疲勞。

最后講評:同學(xué)們通過本堂課的學(xué)習(xí)鍛煉,希望你們在以后的學(xué)習(xí)中增加競爭意識,在即將到來的期末考試中全力拼搏取得個(gè)人的好成績,希望通過大家的努力我們的班級取得優(yōu)異成績,我們的學(xué)校取得優(yōu)異成績。同時(shí)也希望同學(xué)們在體育課上練習(xí)的技能和在中學(xué)時(shí)代學(xué)習(xí)的知識能與你們以后的生活,工作密切聯(lián)系起來。謝謝!3、選修:各種球類活動(dòng),小器材運(yùn)用。充分體現(xiàn)高中學(xué)生我運(yùn)動(dòng)中國功夫

中國功夫拳腿拳腿指頭指頭劍劍棍棍少林功夫少林功夫1978年考入中國戲曲學(xué)院京劇表演專業(yè),主攻銅錘花臉.1988年6月參加北京舉行的全國青年歌手電視大獎(jiǎng)賽(專業(yè)組)中獲優(yōu)秀歌手獎(jiǎng)后來以《霸王別姬》、《孔雀東南飛》、《精忠報(bào)國》、等一系列蕩氣回腸的歌曲被套鎖定為“新古典主義的代表”屠洪剛1978年考入中國戲曲學(xué)院京劇表演專業(yè),主攻銅錘花臉.198中國功夫中國功夫別對自己說不可能課件__

臥似一張不動(dòng)不搖坐如..__.(.

南拳和北太極八卦連環(huán)掌2.3

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南拳和北太極八卦連環(huán)掌2.3

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