別讓時間悄悄溜走 主題班會教案

別讓時間悄悄溜走【教學(xué)目標(biāo)】

（1）幫助學(xué)生認(rèn)識到生命的有限、時間的珍貴

（2）激發(fā)珍惜時間、珍惜生命的情感。

【重難點】

（1）重點：幫助學(xué)生認(rèn)識到生命的有限、時間的珍貴

（2）難點：激發(fā)珍惜時間、珍惜生命的情感

【課時】2課時

【教學(xué)準(zhǔn)備】

（1）了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中時間利用率的現(xiàn)狀，整理學(xué)生的實際困擾及需要。

（2）搜集相關(guān)活動方案及事件管理素材和方法。

（3）教師事先自己認(rèn)真完成《生命清單》活動。

（4）為每位同學(xué)準(zhǔn)備代表人生長度的紙條——“人生刻度尺”。

【教學(xué)過程】

（一）導(dǎo)入：無妄之災(zāi)（3’）

2015年6月1日約21時28分的沉船事故。隸屬重慶萬州，從南京開往重慶的豪華游輪“東方之星”因突遇龍卷風(fēng)，在一兩分鐘之內(nèi)傾覆倒扣在水中。據(jù)長江航務(wù)管理局最新情況，出事船舶載客458人，其中內(nèi)賓406人、旅行社隨行工作人員5人、船員47人。截止2015年6月13日下午，442人遇難者，12人生還?！疤煊胁粶y風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，災(zāi)難降臨之前的那一刻，學(xué)校、家中、路上的交通工具內(nèi)的人們，可能和我們一樣過著他日常的生活，學(xué)習(xí)、工作、休息，可是一瞬間，一切終止。

我們身邊，也不乏這樣的意外。（例子）因此我們不得不感慨有時候生命是極其脆弱的、充滿危機(jī)的。如果有一天，你也將面臨如此困境，你希望自己有限的人生如何度過呢？

（二）生命清單活動

我們將進(jìn)行的這個游戲可能對你會有些沖擊力，但我仍希望每個同學(xué)都能進(jìn)入角色認(rèn)真去做，因為從中你一定會有不少的發(fā)現(xiàn)和感悟。

1、游戲《生命清單》（

）

假如現(xiàn)在你的生命只剩下一年的時間，你會如何度過呢？

請寫下你最想做的10件事。

假如你的生命只剩下一個月，你又會如何度過呢？

老師也曾經(jīng)認(rèn)真的列過“我的生命清單”，在老師生命的最后一年，最想做的10件事是：

（1）自己一個人出去旅行一個月，去感受各地的風(fēng)土人情。

（2）去看望一些人，對于所有生命中幫助過我的人，表達(dá)我的謝意，對于我發(fā)生過不愉快的人，說聲抱歉。

（3）陪我父母實現(xiàn)他們的一個心愿。

（4）將所有手頭上的事有個交代，可以結(jié)束的就結(jié)束，實在不行的也不能留個爛攤子讓別人收拾殘局。

（5）去我成長歷程中待過的地方看看。

（6）將自己的一些經(jīng)歷和感悟?qū)懴聛怼?/p>

（7）辦個手續(xù)，捐獻(xiàn)我可以捐獻(xiàn)的器官。

（8）去非洲看看。

（9）去看看日升日落。

（10）最后的時刻我要和我的家人共同度過。

給學(xué)生充裕的時間，讓他認(rèn)真思考并寫下他們最想做的10件事。

學(xué)生分享。

2、故事分享：《生命清單》（

）

五官科病房里同時住進(jìn)來兩位病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗結(jié)果期間，甲說，如果是癌，立即去旅行，并首先去拉薩。乙也同樣如此表示。

結(jié)果出來了。甲得的是鼻癌，乙長的是鼻息肉。

甲列了一張告別人生的計劃表離開了醫(yī)院，乙住了下來。甲的計劃表是：去一趟拉薩和敦煌；從攀枝花坐船一直到長江口；到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片；在哈爾濱過一個冬天；從大連坐船到廣西的北海；登上天安門；讀完莎士比亞的所有作品；力爭聽一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；寫一本書。凡此種種，共27條。

在這張生命的清單后面這么寫道：我的一生有很多夢想，有的實現(xiàn)了，有的由于種種原因沒有實現(xiàn)。現(xiàn)在上帝給我的時間不多了，為了不遺憾地離開這個世界，我打算用生命的最后幾年去實現(xiàn)還剩下的這27個夢。

當(dāng)年，甲就辭掉了公司的職務(wù)，去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試。這期間，他登上過天安門，去了內(nèi)蒙古大草原，還在一戶牧民家里住了一個星期?，F(xiàn)在這位朋友正在實現(xiàn)他出一本書的宿愿。有一天，乙在報上看到甲寫的一篇散文，打電話去問甲的病。甲說，我真的無法想象，要不是這場病，我的生命該是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去實現(xiàn)自己想去實現(xiàn)的夢想?，F(xiàn)在我才體味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧!乙沒有回答。因為在醫(yī)院時說的，去拉薩和敦煌的事，早已因患的不是癌癥而放到腦后去了。在這個世界上，其實每個人都患有一種癌癥，那就是不可抗拒的死亡。我們之所以沒有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命的清單，拋開一切多余的東西，去實現(xiàn)夢想，去做自己想做的事，是因為我們認(rèn)為我還會活得更久。然而也許正是這一點量上的差別，使我們的生命有了質(zhì)的不同：有些人把夢想變成了現(xiàn)實，有些人把夢想帶進(jìn)了墳?zāi)埂?/p>

（三）當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實

1、關(guān)于時間（1’）

有家銀行每天早上都在你的賬戶里存進(jìn)￥86,400元；

但是每到午夜12點的結(jié)算時間，

銀行便會把你當(dāng)日剩余的金錢全部刪除，

咱們每個人都擁有這樣的一個銀行，

它的名字是“時間（Time）”。

（1）視頻《小蒼的一分鐘生命》（8’）

視頻內(nèi)容：這是一個薄霧未散的清晨，四周一片寂靜。在一片菜地中，某片蘿卜葉上，有一枚毫不起眼的蟲卵。不久，里面的新生命破殼而出。這是一只心情愉悅的蒼蠅，但是他的快樂和新鮮感并未持續(xù)太久，因為頭頂上的計數(shù)器分明顯示他只有1分鐘的生命。1分鐘？如此之短，該如何度過？正當(dāng)他驚慌失措之時，一張死去前輩曾用過的清單飄到它的手上，上面清楚列出了1分鐘之內(nèi)他應(yīng)該做到的事情。比如：填飽肚子、唱歌跳舞、挑戰(zhàn)極限、躲避天地追殺、戀愛生子、救死扶傷、結(jié)交朋友、乃至成名種種。

接下來的1分鐘里，小蒼開始了它短暫而輝煌的一生……

小蒼用其一生去完成清單上別人給的任務(wù)。

當(dāng)你給自己列出生命清單后，該如何去實現(xiàn)呢？每個人來到這個世界上，他所擁有的最大的、也是任何人都不缺少的財富，就是時間，如何利用時間將是決定一個人成功與否的關(guān)鍵。我們有多少時間可以去實現(xiàn)我們的夢想呢？

（2）人生長寬高活動（

）

人生有長有短，平時我們當(dāng)中有人會感嘆人生苦短——用“轉(zhuǎn)眼”、“瞬間”、“光陰似箭”、“逝者如斯夫”等詞匯形容，恨不得感到時間前頭，重來一次；也有人覺得“度日如年”，恨不得早點過完自己的一生。一年有365天，一天有24小時，1小時有60分鐘，每分鐘60秒，那么一生中有多少秒呢？這樣計算起來，似乎是很龐大的數(shù)字！那么用年、用已經(jīng)過去的比例計算呢？人生的長度是有限的還是無限的呢？

接下來的心理游戲?qū)⑿蜗蟮卣故灸愕娜松L度。

活動步驟：請每位同學(xué)取一張代表人生長度的人生刻度尺。

撕一撕：找到自己現(xiàn)在所在的年齡位置，再找出人生可能結(jié)束的刻度。撕去已經(jīng)度過的這些年，并撕去人生結(jié)束后的部分，手里只剩下我們即將要開始和面對的人生，再找出覺得自己可能年老體力難以支撐實現(xiàn)夢想的刻度，然后撕去之后的時光。

算一算：從現(xiàn)在開始，我們還剩下多少年？

這幾十年中：有多少時間要用來吃飯、娛樂休閑、發(fā)呆？

還剩下多少時間可以用來學(xué)習(xí)、工作實現(xiàn)夢想？

想一想：人生刻度尺上，真正用于努力奮斗的長度有多少？

人生的長度是有限的，可以用來實現(xiàn)夢想的長度更有限。我們能做的是“拓寬高度、勇攀高度”，那么你的人生會有多寬多高？是什么決定了你人生的寬度和高度？怎樣才能拓寬你人生的寬度