團體心理咨詢理論及實務(wù)

團體心理咨詢理論及實務(wù)

安徽播健教育中心柯茂林

內(nèi)容一團體心理咨詢概述；二我國團體心理咨詢現(xiàn)狀及前瞻；三如何進行團訓(xùn)方案的選擇與配備；四團體咨詢實用技巧。緒論：團體心理咨詢起源與發(fā)展1、美國醫(yī)生普拉特，1905年組織肺病患者團體,開創(chuàng)團體治療的先河。(癌癥互助團體)2、雅各布·莫雷諾[1889－1974]，美國心理學(xué)家，心理劇療法的創(chuàng)始人。致力于犯人團體心理訓(xùn)練。3、德國人庫爾特?漢恩提出了“拓展培訓(xùn)”的理念（Outward

Bound），并于1941年在英國創(chuàng)辦了一所專門訓(xùn)練水兵的學(xué)校，后來逐漸延伸為軍隊士兵生存能力的訓(xùn)練。第一部分團體心理咨詢概述團體咨詢：是心理咨詢的主要形式之一。是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程?；纠砟睿鹤詈玫男睦碇委煄熓亲顕乐氐摹靶睦砘颊摺?。1心理咨詢需要異常思維但不是病態(tài)思維；2個體咨詢師像“神經(jīng)癥”---單種異常思維團體咨詢師像“精神病”---復(fù)雜異常思維

團體咨詢相關(guān)問題1、團體咨詢就是“熱身游戲+主題游戲+感受”？2、團體咨詢是否需要安排觀察員？3、團體咨詢的指導(dǎo)者除了擔(dān)當(dāng)促進者之外，還有什么樣的角色？

指導(dǎo)者扮演多重角色：領(lǐng)導(dǎo)者角色、教育者角色、專家角色、伙伴角色、成員角色以及組織者角色，是名副其實的“萬金油”。4、團體咨詢的成員是否應(yīng)該具有一定的咨詢經(jīng)歷？5、團體咨詢是否需要簽訂安全問題合同/協(xié)議？

團體咨詢的獨特性團體是真實生活的模擬。人際關(guān)系不良往往是許多心理問題之源。團體咨詢通過成員間的互動、學(xué)習(xí)、模仿、嘗試、探索新的行為方式，形成新的人際互動，解決生活中遇到的問題。團體咨詢的目標是以每個成員的成長和發(fā)展為目標。

團體咨詢的優(yōu)勢感染力強、影響廣泛；省時省力、效率高；咨詢效果容易鞏固；特別適合于人際適應(yīng)不良的個體。

團體咨詢的局限性在團體情境中個人深層次問題不宜暴露，個體差異難以照顧，個別成員可能會遭到忽略，個人隱私可能無意中泄漏給當(dāng)事人帶來不便，不稱職的領(lǐng)導(dǎo)者會帶來負面影響。對那些嚴重社交障礙者和極端內(nèi)向、自我封閉者不宜參加。團體咨咨詢與與個體體咨詢詢的區(qū)區(qū)別提供了了互動動的情情境，，從而而使個個人得得到啟啟示。。求詢者者不僅僅可以以得到到并且且可以以幫助助他人人，可可促進進成員間相互互教育、相相互表達情情感，有利利于增進成成員間的合作作、參與及及親近的關(guān)關(guān)系。團體領(lǐng)導(dǎo)者者面臨的問問題復(fù)雜，，不僅要對對涉及的活活動內(nèi)容了解解，更要關(guān)關(guān)心每個成成員在活動動過程中的的反應(yīng)。。思考考:團體咨咨詢是是相對對于一一對一一的個個體咨咨詢而而言。。那么，在在個體體咨詢詢和團團體咨咨詢之之間有有沒有有折中中的方方式和技技巧呢呢？相關(guān)概概念：：團體體輔導(dǎo)導(dǎo)、團團體咨咨詢與與團體體治療療團體輔輔導(dǎo)：面向向普通通人群群開展展的一一種預(yù)預(yù)防性性、發(fā)發(fā)展性性的工工作，，通過過運用用團體體情境境，設(shè)設(shè)計出出活動動、課課程，，用來來預(yù)防防個體體在各各發(fā)展展階段段中碰碰到的的各類類問題題所引引發(fā)的的一般般性困困擾。。團體咨咨詢：針對對有心心理困困擾的的人，，注重重補救救性及及問題題的解解決，，借助助小組組動力力及交交互作作用以以促進進成員員更深深的自自我探探索、、自我我了解解、自自我悅悅納。。團體治治療：針對對少數(shù)數(shù)有心心理障障礙的的人，，需要要長期期性、、人格格改變變的臨臨床服服務(wù)，，由臨臨床心心理學(xué)學(xué)家或或心理理醫(yī)生生實施施，在在一個個較正正式組組成的的小組組中進進行，，協(xié)助助個人人人格格及行行為上上的改改變。。團體輔輔導(dǎo)、、團體體咨詢詢與團團體治治療比比較團體輔導(dǎo)團體咨詢團體治療對象正常人正常人病人目標知識、資訊的獲得促進想法、情緒、態(tài)度行為之改變?nèi)烁裰亟?、人格改變和治療功能預(yù)防性、發(fā)展性預(yù)防性、發(fā)展性、矯治性矯治性、臨床性領(lǐng)導(dǎo)者教師或輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員心理治療師行為層面意識的認知活動意識的思想、情緒問題和行為意識及潛意識的心理、思想、情緒問題和行為動力過程不太重視小組動力非常重視小組過程和動力重視小組過程和動力方法一般教學(xué)活動、技術(shù)，為傳送知識資料輔導(dǎo)技術(shù)，引導(dǎo)探索、省察治療技術(shù)，以分析、解釋行為人數(shù)以班級人數(shù)為原則6-8人少數(shù)人為原則實施地點學(xué)校、機構(gòu)學(xué)校輔導(dǎo)中心、心理健康中心醫(yī)療診所、醫(yī)院心理健康中心時間定期短期長期團體咨咨詢的的應(yīng)用用領(lǐng)域域教育領(lǐng)領(lǐng)域?qū)W校咨咨詢中中心醫(yī)學(xué)領(lǐng)領(lǐng)域醫(yī)院精神衛(wèi)衛(wèi)生機機構(gòu)工商企企業(yè)人力資資源部部門福利領(lǐng)領(lǐng)域老年服服務(wù)殘疾人人服務(wù)務(wù)社區(qū)工工作領(lǐng)領(lǐng)域家庭服服務(wù)團體心心理咨咨詢的的類型型任務(wù)性性質(zhì)：：發(fā)展展性、、訓(xùn)練練性、、治療療性結(jié)構(gòu)化化程度度：結(jié)結(jié)構(gòu)式式、非非結(jié)構(gòu)構(gòu)式（（見教教材P130））成員類類型：：同質(zhì)質(zhì)、異異質(zhì)（（見教教材P130））團體開開放程程度：：開放放式、、封閉閉式（（見教教材P130））咨詢理理論：：精神神分析析團體體、行行為主主義團團體等等發(fā)展性性團體體目前應(yīng)應(yīng)用最最廣泛泛的團團體輔輔導(dǎo)形形式以自我我成長長和完完善為為重點點參加者者主要要是健健康的的正常常人或或有某某些煩煩惱的的正常常人，，參加加動機機為更更好地地了解解自己己，充充分發(fā)發(fā)揮潛潛能，，實現(xiàn)現(xiàn)自我我發(fā)展展。如：自自我成成長小小組、、領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)才能能提升升小組組訓(xùn)練性性團體體著重人人際關(guān)關(guān)系技技巧的的訓(xùn)練練和培培養(yǎng)，，強調(diào)調(diào)通過過團體體成員員相互互作用用的體體驗，，學(xué)習(xí)習(xí)對自自己、、他人人及團團體的的理解解和洞洞察，，并訓(xùn)訓(xùn)練幫幫助成成員學(xué)學(xué)習(xí)如如何有有效交交往、、如何何解決決問題題、如如何做做決定定、怎怎樣表表達自自己的的意見見等處處理人人際關(guān)關(guān)系的的能力力。參加者者希望望提高高人際際交往往能力力，建建立和和諧人人際關(guān)關(guān)系如：社社交技技巧培培訓(xùn)營營、敏敏感性性訓(xùn)練練小組組等治療性性團體體為有特特別心心理問問題的的人準準備。。一般般持續(xù)續(xù)時間間較長長，處處理問問題較較重，，如焦焦慮、、抑郁郁等重點是是過去去經(jīng)驗驗影響響及潛潛意識識因素素，通通過團團體特特有的的治療療因素素，如如支持持、關(guān)關(guān)心、、感情情宣泄泄等，，力求求改變變成員員人格格結(jié)構(gòu)構(gòu)，達達到康康復(fù)功功能對領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)者要要求嚴嚴格如：考考試焦焦慮治治療小小組、、社交交障礙礙矯正正小組組團體的的發(fā)展展過程程（見教教材P131。。）初創(chuàng)階階段；；過渡渡階段段；工工作階階段；；結(jié)束束階段段確定團團體心心理咨咨詢的的目標標和性性質(zhì)（見教教材P134））團體的的規(guī)模模取決決于團團體心心理咨咨詢的的目標標（辯辯證思思考））：治療團團體5-8人；；訓(xùn)練練團體體6-10人；；發(fā)展團團體8-12人人團體咨咨詢中中如何何促進進良好好溝通通良好的溝通行為不良好的溝通行為-專心、有目光接觸、有笑容-有誠意、重視-說話清楚、聲音適中-開放、坦誠地讓別人了解自己-尊重別人意見，對事不對人-流露個人感受-坐姿大方，適當(dāng)身體距離-多聆聽-不留心，回避目光，缺乏笑容-無誠意及漠視-說話速度太快及聲音小-封閉，隱瞞地不讓別人了解自己-強詞奪理，不顧別人感受-喜怒不形于色-坐姿不雅，不適當(dāng)?shù)纳眢w距離-不讓別人多說P.R.Walters:團體咨咨詢中中非語語言溝溝通（（1989））頭臉嘴視線接觸手姿勢失望低眉尾下垂往下撇很少接觸自閉性行為胎兒蜷縮之姿幸福有韻律地動生動笑（開口）到處應(yīng)接別人的目光擴張性動作常改變誘惑性的焦慮不安地動緊張磨嘴窺視（回避視線直接接觸）緊握流汗不安的律動、聳頸抖肩反對頭與下巴向前聳起眉心打結(jié)唇前撅防衛(wèi)的緊握空拳坐在椅子邊緣依賴頭微低但保持視線接觸輕微地表達帶著微笑多接近之動作有點求婚的樣子抗拒學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)過身嚴肅緊逃避看表四肢緊硬表情情緒團體咨咨詢的的理論論基礎(chǔ)礎(chǔ)群體動動力理理論社會學(xué)學(xué)習(xí)理理論人本主主義理理論群體動動力示示意圖圖群體動動力學(xué)學(xué)（GroupDynamic）群體動動力學(xué)學(xué)于30年年代創(chuàng)創(chuàng)立于于美國國，創(chuàng)創(chuàng)始人人是德德國心心理學(xué)學(xué)家勒勒溫（（kurtlewin）。。在群體體中，，只要要有別別人在在場，，一個個人的的思想想行為為就同同他單單獨一一個人人時有有所不不同，，會受受到其其它人人的影影響．．B=f(PE)B:Behavior行行為；；P:Person個個人人；E:Environment環(huán)環(huán)境境；f:function函函數(shù)本質(zhì):格式式塔理理論社會學(xué)學(xué)習(xí)理理論（（SocialLearningTheory）美國社社會心心理學(xué)學(xué)家班班杜拉拉（AlbertBandura））認為為個人行行為不不是由由動機機、本本能、、特質(zhì)質(zhì)等個個人內(nèi)內(nèi)在結(jié)結(jié)構(gòu)決定定的，，也不不是由由環(huán)境境力量量決定定的，，而是是由個個人與環(huán)環(huán)境的的交互互作用用決定定的。。社會學(xué)學(xué)習(xí)理理論是是與犯犯罪學(xué)學(xué)關(guān)系系最為為密切切的行行為理理論。。行為與與環(huán)境境、個個人內(nèi)內(nèi)在因因素三三者互互相影影響，，構(gòu)成成一種三三角關(guān)關(guān)系。。人的大大部分分社會會行為為是通通過觀觀察他他人、、模仿仿他人人而學(xué)學(xué)會會的的。。在在觀觀察察學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)中中起起決決定定性性影影響響的的因因素素是是環(huán)境境，，如如果果環(huán)環(huán)境境發(fā)發(fā)生生變變化化，，人人的的行行為為也也發(fā)發(fā)生生變變化化。。人本本主主義義理理論論人本本主主義義強強調(diào)調(diào)愛愛、、創(chuàng)創(chuàng)造造性性、、自自我我表表現(xiàn)現(xiàn)、、自自主主性性、、責(zé)責(zé)任任心心等等心心理理品品質(zhì)質(zhì)和和人人格格特特征征的的培培育育，，對對現(xiàn)現(xiàn)代代教教育育產(chǎn)產(chǎn)生生了了深深刻刻的的影影響響。。馬馬斯斯洛洛作作為為人人本本主主義義心心理理學(xué)學(xué)的的創(chuàng)創(chuàng)始始人人，，充充分分肯肯定定人人的的尊尊嚴嚴和和價價值值，，積積極極倡倡導(dǎo)導(dǎo)人人的的潛潛能能的的實實現(xiàn)現(xiàn)。。另另一一位位重重要要代代表表人人物物羅羅杰杰斯斯，，同同樣樣強強調(diào)調(diào)人人的的自自我我表表現(xiàn)現(xiàn)、、情情感感與與主主體體性性接接納納。。他他認認為為教教育育的的目目標標是是要要培培養(yǎng)養(yǎng)健健全全的的人人格格，，必必須須創(chuàng)創(chuàng)造造出出一一個個積積極極的的成成長長環(huán)環(huán)境境。。團體指導(dǎo)導(dǎo)者必備條件件應(yīng)遵守的的專業(yè)倫倫理道德德標準四階段訓(xùn)訓(xùn)練團體指導(dǎo)導(dǎo)者必備備條件（吳武典典）安全感敏感性客觀性真誠同理心關(guān)懷兼收并蓄蓄不同治治療學(xué)派派的理論論和技巧巧，綜合合發(fā)展成自己己獨特的的咨詢風(fēng)風(fēng)格團體指導(dǎo)導(dǎo)者應(yīng)遵遵守的專專業(yè)倫理理道德標標準必須接受受系統(tǒng)的的團體訓(xùn)訓(xùn)練，具具有專業(yè)業(yè)資格保護當(dāng)事事人利益益不受侵侵害尊重成員員參加團團體的自自愿選擇擇權(quán)個人及要要求團體體成員保保密精心選擇擇團體活活動方式式團體指導(dǎo)導(dǎo)者不符符合道德德的行為為強迫一個個人參加加團體咨咨詢團體中做做不恰當(dāng)當(dāng)?shù)膶嶒烌灲鑸F體對對成員虐虐待、責(zé)責(zé)罵，造造成成員員精神上上的痛苦苦讓成員坦坦陳自己己的經(jīng)驗驗，但沒沒有安全全保障與與支持缺乏團團體訓(xùn)訓(xùn)練的的人帶帶團體體團體指指導(dǎo)者者經(jīng)過過四階階段訓(xùn)訓(xùn)練過過程教導(dǎo)階階段：：著重重知識識的學(xué)學(xué)習(xí)參與團團體階階段：：作為為團體體成員員體驗驗性學(xué)學(xué)習(xí)替代代學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)階階段段：：看看錄錄象象帶帶帶領(lǐng)領(lǐng)團團體體階階段段：：在在實實際際操操作作中中整整合合理理論論與與技技能能第二二部部分分我我國國團團體體咨咨詢詢現(xiàn)現(xiàn)狀狀及及前前瞻瞻一、、我我國國團團體體咨咨詢詢發(fā)發(fā)展展歷歷程程1導(dǎo)入期。二十世紀九九十年代初中中期。樊富珉珉教授將團體咨詢詢從日本（松松原達哉）引引入高校教育；2探索期。二十世紀九九十年代中晚晚期?！秷F體體咨詢理論與實踐踐》（樊富珉珉）出版。培培訓(xùn)工作更加活躍，但仍仍局限于高校校心理健康教教育；3進展期。21世紀后后。國家出臺臺了多項文件件，如資格認證。2001年9月，教育部部在天津師范范大學(xué)成立了針對對大學(xué)生心理理教育的全國國培訓(xùn)中心，團體咨詢詢納入范疇。。2002年年，團體咨詢詢由高校走向醫(yī)院院（心理治療療師），由預(yù)預(yù)防走向治療。4探索期（本土化）。。如身（生理理）心（心理理）靈（觀念）互互動理論。二我國團體體心理咨詢的的不足1專業(yè)意義義上的團體咨咨詢只發(fā)展了了十余年，仍仍處于發(fā)展階段；；2應(yīng)用領(lǐng)域域以教育行業(yè)業(yè)為主；3本土化程程序不完善；；4良莠不齊齊，局面混亂亂。三我國團體體心理咨詢未未來的發(fā)展1發(fā)展性團團體咨詢將成成為學(xué)校心理理健康教育的的重點2基于終身身發(fā)展觀的生生涯團體咨詢詢將受青睞3重視多元元文化背景下下的團體心理理咨詢四思考與與啟示1團體心心理咨詢的的應(yīng)用（市市場）空間間有多大？？2團體心心理咨詢與與其他學(xué)科科的結(jié)合程程度有多大大？3當(dāng)團體體心理咨詢詢?nèi)蕴幱诎l(fā)發(fā)展期的時時候，機會會在哪里？？第三部分團團訓(xùn)方案案的選擇與與配備現(xiàn)狀：現(xiàn)有有團體咨詢詢良莠不齊齊，劃分不不清，同個個體咨詢一樣樣面臨尷尬尬的處境。?！岸唐娇炜臁背蔀椤笨蛻簟薄弊顬槠惹星械囊蟆?。對策：團體體輔導(dǎo)、團團體咨詢、、團體訓(xùn)練練、團體治治療與拓展訓(xùn)訓(xùn)練互容一一體，根據(jù)據(jù)實際情況況信手拈來、靈靈活采用。。團訓(xùn)方案選選用的幾大大原則一團訓(xùn)項項目一定要要符合團員員心理特征征，從而易于接受。。感悟：成人的團訓(xùn)訓(xùn)項目像抒抒情散文，，意味深長長，富于哲理，需需認真體會會，久久回回味；青少年的團團訓(xùn)項目像像敘事散文文，直白易易懂，富于生活氣氣息，能有有效模仿，，點到為止止。二主題要要明確,不不可天女散散花而讓成成員難以有有深刻體會。圍圍繞一個主主題組織團團訓(xùn)項目。。如青少年團團訓(xùn)三大主主題：學(xué)習(xí)習(xí)，人際關(guān)關(guān)系，青春期心理感悟：團訓(xùn)像是寫寫長篇小說說，需要深深厚的文化化底蘊和操控能力，，將一個主主題鋪墊開開，伸縮自自如；個體咨詢像像是寫小品品文，需要要敏銳的洞洞察力，通過富于彈彈性的語言言巧妙地散散發(fā)心情。。三根據(jù)時時間配備和和主題要求求，分次進進行，循序序漸進，最終達達到高潮。。感悟：團訓(xùn)像是一一曲鋼琴協(xié)協(xié)奏曲，鋼鋼琴（團訓(xùn)訓(xùn)師）與樂隊（成員員）往往有有一種對抗抗同時也講講究和諧、矛盾也也必須統(tǒng)一一的關(guān)系，，最終鋼琴琴與樂隊產(chǎn)生共鳴；；個體咨詢像像是一首流流行歌曲，，序曲之后后直奔主題，音樂單單調(diào)而亢奮奮。團體咨詢的的一般方法法團體討論難題解決角色扮演行為訓(xùn)練習(xí)作活動演講會報告會參觀訪問影視欣賞。。具體團訓(xùn)項項目例解一突破思思維定勢（1）5=？（2）少了了一元錢（3）四十十三（4）公安安局長二認識并并接納自我我（1）我是是誰（６）天生生我才（2）你的的潛能你知知道嗎（７）臨終終遺命（3）自畫畫像(8)穿越越生死線(4)洞洞口余生(5)目目光炯炯三學(xué)會交交往（1）知你你識我（（6）信信任跌倒（2）蒙眼眼前進（（7）無無家可歸（（可憐的小小貓）（3）同理理感受（8）同同舟共濟（4）五個個同路人（（９）圖畫畫接力賽（5）小小廚師四情緒調(diào)調(diào)控（1）一直直不錯也是是錯（2）勇于于承擔(dān)錯誤誤（3）心有有千千結(jié)（4）走出出圈外（5）腦力力激蕩（６）幸福福清單五學(xué)習(xí)能能力（１）留住住我的心（２）沙漠漠奇案(3)謝謝冰心原理理六熱身運運動（１）大風(fēng)風(fēng)吹（２）滾雪雪球（３）成長長三步曲（４）棒打打薄情郎（５）名字字串燒團體咨詢實實踐范例---親子子溝通團體體案例面對問題：：家長由于于工作比較較忙，和孩孩子的溝通比較少，，相互之間間很少傾心心交談輔導(dǎo)目的：：通過這次次團體活動動，讓孩子子和家長在游戲中體體會到進行行良好有效效溝通的兩兩個條件：信任和和相互（1）讓大大家互相認認識A、讓家長長介紹身邊邊孩子的名名字及其特特殊含義，，盡可能多多的講述孩孩子的特長長、優(yōu)點和和愛好。B、讓孩子子介紹家長長的名字，，對剛才自自己名字的的意義的理理解和自己己特長優(yōu)點點的補充，，講述自己己生活中最最快樂、或或者印象最最深刻的一一件事。C、小孩子子交換座位位，讓家長長體驗和別別人的孩子子在一起與與和自己的的孩子在一一起時的不不同感受。。（2）玩““勇敢者””游戲。A、孩子站站中間，選選擇自己認認為安全的的地方向后后倒。B、家長站站中間，選選擇自己認認為安全的的地方向后后倒。C、讓活活動參與與者談感感受，最最終引出出話題和和啟示：：溝通要要信任（3）玩玩“交流流者”游游戲。A、讓一一位認為為自己表表達能力力不錯的的家長向向大家描描述圖片片的內(nèi)容容，其他他人根據(jù)據(jù)描述內(nèi)內(nèi)容作畫畫，要求求不能互互相提問問。結(jié)果果大家的的圖差別別很大。。B、讓這位位家長再一一次進行描描述，其他他人可以提提問。結(jié)果果大家的圖圖有些接近近標準圖。。C、大家分分享各自的的感受。通通過對兩次次畫圖結(jié)果果的對比得得到另一個個啟示：溝溝通要相互互。D、給大大家解釋剛剛才圖片的的意義。各各種幾何圖圖形構(gòu)成了了一個“愛愛”字，整整個畫面就就像一家人人坐在長凳凳上共同欣欣賞夏夜的的星空，并并且用心進進行著交流流，這樣，，小孩子才才能夠快樂樂的玩耍，，像小樹一一樣健康茁茁壯成長。。(4)讓小小孩子自己己總結(jié)今天天活動上所所學(xué)到的，，所有人一齊大大聲念出來來。（5）親子子擁抱。要要求雙方緊緊緊抱在一一起，孩子子大聲說“爸爸爸/媽媽媽，我愛你你！”，體體驗相互之之間信任的感覺覺，然后孩孩子講自己己平時不敢敢說或者沒有機會說說的話告訴訴自己的家家長。（6）輔導(dǎo)導(dǎo)活動結(jié)束束。例：奇瑞公公司采購部部團訓(xùn)項目目一、時間：：2008年11月月8日二、宗旨：：以改變自自我認知為為基礎(chǔ)，以以情緒調(diào)控控及壓力釋放放為目的，，借助講座座、心理游游戲、放松松催眠、戶外外拓展等多多種技巧，，動靜合一一，自我感感悟與心理干干預(yù)相結(jié)合合，達到有有效的心理理按摩效果果三、具體程程序：9：00～～10：30開開場講座講座：《情情緒調(diào)控與與壓力釋放放》10：30～11：：00突突破思維維主題：突破破思維定勢勢1．5=？2．少了了一元錢錢3．四十十三4．公安安局長11：00～12：00認認識自我我主題：我我是誰1．我是是誰說明：每每人發(fā)一一張白紙紙，用五五個“我我是………”造句來描描述自己己。然后后,選一一個你最最好的朋朋友,用五五個”他他(她)是………”來描描述他(她)2．一分分種能拍拍多少次次手？跺跺多少次次腳？3．潛能能開發(fā)———擺造造型（團團體俯臥臥撐）14：00～15：10情情緒調(diào)控控主題：煩煩惱之源源，缺陷陷之美1．一直直不錯也也是錯說明：44人一一起練習(xí)習(xí)，念1時左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，念2時右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，念3時后后轉(zhuǎn)。動動作做錯錯者喊一一聲“我我錯了””，然后后蹲下。誰誰堅持到到最后，，誰最累累。完美美主義并并不是正確的人人生態(tài)度度，一直直沒有錯錯本身就就是一種種錯誤。從另另一個角角度看，，人不能能因為刻刻意追求求完美而活得太太累，不不要怕犯犯錯誤。。2．勇于于承擔(dān)錯錯誤說明：分分成兩組組，一組組18人人，圍成成一圈。。然后，，依次從1念到400，，念錯者者需在場場地中央央接受懲懲罰，比如如“10”念錯錯者做10次仰仰臥起坐坐或俯臥臥撐，組員可以以幫忙，，然后從從頭數(shù)起起。含義義：1，，承擔(dān)錯誤是一一種姿態(tài)態(tài)；2，，早犯錯錯并不是是壞事，，有從頭再來的的機會；；3，集集體的力力量可有有效彌補補個體錯誤。15：20～16：30壓壓力釋放放主題：換換條思路路，海闊闊天空1．心有有千千結(jié)結(jié)2．五個個同路人人說明：一一個“瞎瞎子”，，一個““聾子””，一個個“跛子子”，一個“斷斷臂”，，一個““啞巴””，為一一組，帶帶上一把把椅子，設(shè)置置一些““障礙””：一把把椅子為為“路障障”，三三瓶礦泉水為為“水障障”，一一根繩子子為“洞洞障”。。借助集集體的力量從從起點到到終點，，然后返返回，看看哪組速速度最快。16：30～17：00團團體放松松催眠團訓(xùn)方案案相關(guān)問問題說明明一、整體體上應(yīng)前前后一致致，明確確圍繞一一個主題題展開；；二、方案案選擇上上應(yīng)以輕輕松活潑潑為主，，反對說說教，重在感悟悟；三、一定定要有看看點，即即讓團訓(xùn)訓(xùn)成員心心服口服服的閃光點。四、團訓(xùn)師師的操控能能力是至關(guān)關(guān)重要的因因素。附：具體方方案選擇：：1、照抄抄2、改編3、自創(chuàng)第四部分團團體咨詢詢實用技巧巧一、方案與與效果；二、個人魅魅力與整體體效果；三、單挑與與混戰(zhàn)；四、學(xué)習(xí)與與超越；五、看家本本領(lǐng)與操控控自如。一、方案與與效果1、方案如如何制定？？高手是如如何抄襲的的？2、確定的的方案一定定有效果嗎嗎？A團訓(xùn)油油子B多問幾幾個為什么么？3、有效果果的方案應(yīng)應(yīng)滿足三個個條件：A自己能能掌控的訓(xùn)訓(xùn)練（知己己知彼）B開場就就要一招制制敵（暈輪輪效應(yīng)）C收場力力求留有余余味（隔鞋鞋撓癢）二、個人魅魅力與整體體效果1、落差效效應(yīng)是塑造造個人魅力力的有效手手段；啟示：文人人舞大刀，，武夫耍筆筆桿2、分裂氣氣質(zhì)是維護護團體魅力力的不二法法寶；啟示：張國國榮既讓男男人喜歡，，也讓女人人瘋狂3、個人魅魅力才能帶帶來品牌效效應(yīng)和品牌牌語言。啟示：讓團團訓(xùn)成員成成為你的追追星族三、單挑與與混戰(zhàn)1、如果有有人搗亂而而“一粒老老鼠屎壞了了一鍋粥””，明確告知接接受單挑是是明智的選選擇；啟示：團體體咨詢需要要個體咨詢詢的扎實功功底。2、如果成成員之間發(fā)發(fā)生“混戰(zhàn)戰(zhàn)”，可以以讓團體成成員當(dāng)裁判而給給予“懲罰罰”而不宜宜引火上身身。啟示：縱然然你是組織織者和領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)者，但你你不是上帝。四、學(xué)習(xí)習(xí)與超越越1、對于于人文科科學(xué)，有有效的學(xué)學(xué)習(xí)方法法是什么么？八字箴言言：不求甚解解，去偽偽求精。2、一個個好的團團訓(xùn)師應(yīng)應(yīng)具備什什么品質(zhì)質(zhì)？既要上得得廳堂，，也要下下得廚房房。3、為了了自我超超越，學(xué)學(xué)習(xí)上應(yīng)應(yīng)注意以以下三個個重點：：A眼觀觀八路，，耳聽八八方B精神神分析，，人文分分析C雜而而求精，，不務(wù)正正業(yè)五、看家家本領(lǐng)與與操控自自如1、一定定要有自自己的絕絕活。吸引眼球球的絕活活需滿足足兩個條條件：不不識廬山山真面目；；滿足人人們的好好奇心。。如精神神分析、、催眠、夢夢的解析析等。2、穿插插絕活，，像談情情說愛一一樣滿足足團訓(xùn)成成員的求新心理理，盡量量避免審審美疲勞勞，才能能操控自自如。團體咨詢詢學(xué)習(xí)參參考書目目：1、《小小組輔導(dǎo)導(dǎo)與心理理治療》》93.8香香港商務(wù)務(wù)印書館館林林孟平2、《團團體輔導(dǎo)導(dǎo)》02.2臺臺灣空中中大學(xué)吳吳武武典3、《身身心靈互互動健康康模式：：小組輔輔導(dǎo)理論論與應(yīng)用用》03.7民族出版版社陳陳麗云云樊樊富珉官官銳銳園4、《團團體咨詢詢的理論論與實踐踐》96.12清清華大大學(xué)出版版社樊樊富珉珉5、《團團體互動動與團體體輔導(dǎo)》》世界界圖書出出版公司司徐西西森6、《團團體咨商商理論與與實務(wù)》》五南南出版公公司Corey謝謝謝9、靜夜四四無鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、雨中黃葉樹樹，燈下白頭頭人。。14:46:5914:46:5914:4612/22/20222:46:59PM11、以我獨獨沈久，，愧君相相見頻。。。12月-2214:46:5914:46Dec-2222-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。14:46:5914:46:5914:46Thursday,December22,202213、乍見翻疑疑夢，相悲悲各問年。。。12月-2212月-2214:46:5914:46:59December22,202214、他鄉(xiāng)生白白發(fā)，舊國國見青山。。。22十二二月20222:46:59下下午14:46:5912月-2215、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。十二二月月222:46下下午午12月月-2214:46December22,202216、行動出成果果，工作出財財富。。2022/12/2214:46:5914:46:5922December202217、做前，能夠夠環(huán)視四周；；做時，你只只能或者最好好沿著以腳為為起點的射線線向前。。2:46:59下午2:46下下午14:46:5912月-229、沒有有失敗敗，只只有暫暫時停停止成成功！！。12月月-2212月月-22Thursday,December22,202210、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果，但是不不努力卻什什么改變也也沒有。。。14:47:0014:47:0014:4712/22/20222:47:00PM11、成功就就是日復(fù)復(fù)一日那那一點點點