幼兒園夏季保育知識(shí)

PAGE6PAGE6幼兒園夏季保育知識(shí)篇一：幼兒園夏季衛(wèi)生保健常識(shí)夏季衛(wèi)生保健常識(shí)易生病，所以家長(zhǎng)需要掌握一定的夏季保健知識(shí)：輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡：夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營(yíng)養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來(lái)取代肉類，也是不錯(cuò)的方法。三、忌過(guò)多食用生冷瓜果。：夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)常會(huì)做一些爽口的腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。四、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)：夏日午時(shí)氣溫最高，家長(zhǎng)都希望寶寶多睡少動(dòng)。但幼兒白天睡眠超過(guò)80分鐘后，如果此時(shí)突然醒來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。幼兒生病后的一般注意事項(xiàng)寶寶生病后，家長(zhǎng)總是萬(wàn)般呵護(hù)，但是是不是有些傳統(tǒng)的錯(cuò)誤觀念在誤導(dǎo)家長(zhǎng)呢，寶寶生病后究竟該注意些什么？不妨來(lái)了解一下。不要過(guò)于限制孩子的活動(dòng)學(xué)齡前幼兒精力旺盛，如果寶寶精神很好，就沒(méi)必要硬讓孩子臥床。不要么盡量在室內(nèi)活動(dòng)。飲食要清淡…不要強(qiáng)迫喂食的食物即可，不要強(qiáng)迫他進(jìn)食。在患病期間及病愈初期禁止食用容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂和加重胃腸負(fù)擔(dān)的飲料、水果等，如冰糕、冰激凌、涼水、涼開水、飲料、水果等生冷飲料以及油炸、油煎、油烙、干硬等難消化食物，這是加重病情的最主要因素。疾病早期，病程較長(zhǎng)和經(jīng)常生病的孩子，少吃雞蛋及含雞蛋的面包、餅干等，少喝牛奶及奶粉，以及豆腐、豆?jié){、咸菜等；待病情穩(wěn)定后再逐漸恢復(fù)正常飲食，避免在一兩天內(nèi)添加數(shù)種高蛋白食物。在生病期間、病愈初期不吃或少吃動(dòng)物性食品，尤其是牛肉、燒烤、魚蝦，動(dòng)物性食品。有效預(yù)防孩子齲齒的方法盡管孩子的乳牙會(huì)換掉，但是保護(hù)好乳牙仍然具有重要的意義。一旦患上蛀牙，會(huì)給孩子帶來(lái)咀嚼不適、攝取食物困難等痛苦，還會(huì)影響恒牙的生長(zhǎng)。預(yù)防蛀牙的方法有：加強(qiáng)牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。①孕期應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入水平，預(yù)防先天性佝僂病。②嬰兒早期，應(yīng)盡量地喂哺母乳，孩子吸吮的動(dòng)作有助于牙齒堅(jiān)固。③嬰兒期要及時(shí)地添加固體食物，促進(jìn)孩子咀嚼能力的發(fā)育，從而有助于牙齒及牙周組織的健康。④嬰兒期要及時(shí)地添加輔食，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病，可為牙齒健康打下基礎(chǔ)。篇二：幼兒夏季健康小知識(shí)幼兒夏季健康小知識(shí)夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運(yùn)動(dòng)，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識(shí)是很必要的。一、提倡孩子多喝白開水。各種飲料如汽水、果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，白開水對(duì)健康最有益。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡。夏日炎炎，家長(zhǎng)怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知幼兒正處生長(zhǎng)發(fā)涼拌面等，容易入口，又有營(yíng)養(yǎng)的食譜來(lái)引起孩子的食欲。三、忌過(guò)多食用生冷瓜果。夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無(wú)意間使寶寶進(jìn)食過(guò)多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。四、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。夏日午時(shí)氣溫最高，家長(zhǎng)都希望寶寶多睡少動(dòng)。但據(jù)生理學(xué)研究表明，人80～100五、大汗后不宜沖冷水澡。六、空調(diào)不宜開的時(shí)間太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，不但需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時(shí)間不要太長(zhǎng)，并適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。張灣幼兒園篇三：幼兒保育知識(shí)幼兒保育知識(shí)——幼兒春夏秋冬保育知識(shí)大全春季保健春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？夏季保健夏天可以讓孩子喝冷飲嗎?孩子的胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，而且孩子的脾胃負(fù)擔(dān)比較重：一方有時(shí)候跟不上身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。孩子年齡越小，這個(gè)特點(diǎn)就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相對(duì)“呆滯”的時(shí)候，潮濕、高溫的天氣，容易使孩子的消化功能受影響，所以，夏天更要保護(hù)好孩子的胃腸。不管是從冰箱里拿出來(lái)的飲料，還是冰棍、冰激凌，都要比胃里的溫度低二三十?dāng)z氏度。吃冷飲后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管會(huì)強(qiáng)烈收縮，使胃酸、胃酶分泌銳減，胃的消化、殺菌、免疫能力就會(huì)下降，孩子可能出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。而且，孩子的胃黏膜受損后，胃腸道的消化、吸收功能也會(huì)隨之下降，孩子的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法保證。所以，夏天不能由著孩子的性子讓他隨意吃冷飲。雖然常吃冷飲會(huì)影響孩子的胃腸，但也不必把它視為毒藥，碰都不能碰。偶爾有控制地給孩子吃少量的冷飲，也是可以的。孩子能不能睡涼席?夏季氣溫高，睡涼席比較涼爽舒服，孩子也可以睡。但是，涼席有一個(gè)缺紗布。給孩子用涼席時(shí)，先查看一下涼席表面是不是光滑無(wú)刺。如果孩子出汗多，要經(jīng)常擦洗、晾曬。天氣轉(zhuǎn)涼后，要及時(shí)撤掉涼席，以免孩子受涼。孩子睡覺(jué)一定要蓋東西嗎?哪怕天氣再熱，睡覺(jué)時(shí)也要給孩子蓋點(diǎn)兒東西。毛巾被既吸汗又透氣，薄搭一條毛巾，護(hù)住肚子。秋季保健一進(jìn)入秋季，晝夜溫差就變得較大，再加上氣候干燥，容易引起小兒腹瀉中地，在秋季保健中顯得尤為重要。幼兒園的秋季保健要注意做到以下幾點(diǎn)：多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。少吃“上火”食物。預(yù)防腹瀉。3具和食具煮沸消毒。注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。冬季保健進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易