對于心理健康訓練活動總結(jié)-心理健康訓練總結(jié)

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)（精選17篇）

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇1

七天的學習，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深化地理解了心理健康訓練老師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領;顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關愛;閆老師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將學問內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有許多的感悟想與大家共享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康訓練課的設計與實施”和大家共享幾點感悟。

1.創(chuàng)設心理情境，激發(fā)同學參加。

田老師告知我們，心理健康課的主旨不在于把握學問，而是要經(jīng)過創(chuàng)設必需的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓同學親身感受，喚醒和引領同學，以到達實際地影響他們心理健康，提高心理素養(yǎng)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗是心理活動課最核心的因素之一。

2.采納多樣形式，激發(fā)同學愛好。

一堂好的心理健康訓練活動課，活動的形式應當是依據(jù)活動的詳細資料、目的和同學的年齡特點而定的。中學校生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如嬉戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、爭論溝通、行為訓練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，另外，老師還要依據(jù)青少年身心進展的特點，細心地進行科學的設計，體現(xiàn)由易到難，由簡潔到復雜的層次性?；顒舆^程中，老師只給適當?shù)膯l(fā)、引導、示范，要讓同學自主地進行活動，在活動中訓練同學，在自主活動中學會自強、獨立、自信，學會獨立思索、獨立解決問題。

3.選擇恰當資料，貼近同學實際

若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理訓練課資料的選擇，應把握好一個原則，就是要從生活規(guī)律和問題規(guī)律動身，依據(jù)同學的心理進展特點和身心進展規(guī)律，選擇與同學的實際生活聯(lián)系最親密的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使同學對活動感愛好，從而使活動起到良好的輔導作用。

心理健康訓練的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以同學的成長需求為動身點，做一些課前的調(diào)查，或者依據(jù)同學來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自同學的問題，同學才會覺得真實，教學才會有針對性。

總之，若想上好一堂心理健康訓練課，老師就要從同學實際動身，以滿意同學的奇怪???心和劇烈的心理需求為動身點，在活動過程中，能讓同學獲得心理學問，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)整方法，把握心理保健常識，削減和避開不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全進展。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇2

在科學技術飛速提高，學問爆炸的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現(xiàn)代.的組成部分，對.心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感。可是，高校生作為一個特別的.群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，幻想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。

種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的基礎。所以，在高校學校開展心理健康訓練是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與.環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進展，所以高校生有必要學會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應.進展的需要。

2、堅持樂觀的心情和良好的心境，高校生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設置心理詢問機構(gòu)。心理詢問能夠指導同學減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學正確熟悉自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當準時主動的與心理詢問師進行溝通。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇3

健康包括心理的健康和身體的健康，可是心理的健康常常被我們忽視。要提高廣闊青年同學的素養(yǎng)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關注高校生的心理健康訓練，學校需要對高校生開展心理健康訓練方面的課程。下頭我為大家供應高校生心理健康訓練學習心得體會，供大家參考。

健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生進取而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎，心理健康能夠促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事.活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇特，奇妙無比。上高校后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，進取主動適應高校生活，度過充實而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于高校生培育健康的個性心理。高校生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥當處理同學、師生間關系，進取融入團體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

高校生活與中同學活有著很大的不一樣，然而在高校中仍需要堅持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當進取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動手本領。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

高校生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望。進取加入同學會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參與業(yè)余活動，進展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，經(jīng)過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自我真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

上頭的高校生心理健康訓練學習心得體會，使大家對開展心理健康訓練課程的心得體會，對大家的學習非常有幫忙。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇4

本學年，我擔當高一(十)班班主任。在學校領導的支持下，協(xié)作政教處的工作，我順當?shù)赝瓿闪藢W校布置的各項任務。在班主任訓練過程中，有順當也有挫折，有勝利也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標，查找鼓舞同學前進的力氣

班團體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步進展的。共同的奮斗目標是班團體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起同學的共同感情，激勵和指導全班同學朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，同學對自我的進展前景就布滿信念，班團體就能朝氣蓬勃，不斷地奮勉上進。

本學年，新生入學，學習任務非常艱難，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系，教會同學如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，構(gòu)成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自我的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并準時總結(jié)，以便學分認定。其次，連續(xù)抓好同學學習方法的培育工作。利用班會課請成果優(yōu)秀的同學、成果提高快的同學介紹學習方法，提高同學學習的信念、方法。

二、構(gòu)成正確的團體輿論，培育優(yōu)良班風

團體輿論就是在團體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和看法。它以談論、褒貶等形式確定或否定團體的動向或團體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在團體成員中普遍具有的貼合.道德標準的良好行為和習慣。正確的團體輿論和良好的班風是良好班團體構(gòu)成的重要標志。它以無形的力氣影響和訓練同學。

首先從組織好班會入手。班會是對同學進行訓練，讓同學參加管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣揚學校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并訓練同學要嚴格遵守;引導同學分析討論班團體中的問題，提出鞏固和進展班團體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;爭論班級成員共同關懷的問題;定期的時事訓練;處理偶發(fā)大事等等。

其次是對班干部的培育。對班干部，不能只是使用，還應當進行訓練和培育。我常常訓練他們樹立為團體服務的光榮感和職責感，要求他們努力學習、團結(jié)同學、以身作則，鼓舞他們既要大膽工作，又要嚴格要求，留意工作方法。當然，選出的干部究竟不是完人，所以對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要常常檢查，而切要賜予詳細的指導和幫忙，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂方案及詳細措施，檢查落實情景，總結(jié)得失，并加以改善，教會他們?nèi)绾伪鎰e是非，準時阻擋同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓舞他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。

三、訓練同學自主學習，完成學習任務

同學的主要任務是學習，訓練同學要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律，指導同學制定好適合自我的學習方案，提高學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習成果。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。

四、做好逆反心理同學的疏導工作

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在必需的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感心情，有意做出與該大事進展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。同學中的確存在這樣一些同學，他們對老師或父母的訓練常會表現(xiàn)為很不聽從，告知他不能怎樣做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年同學逆反心理的不一樣成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：

1、確立適合青少年實際的訓練目標和要求。過高的訓練教學目標，過重的學習負擔，是同學產(chǎn)生逆反心理的重要緣由之一。在對同學進行品德行為指導時，我仔細分析同學的思想狀況和心理要求，精確?????把握同學品德進展階段和水平，在訓練策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避開師生對抗心情的產(chǎn)生。

2、為同學制造良好的訓練情境。一是制造良好的班團體，充分發(fā)揮團體規(guī)范和正確輿論的訓練作用，培育健康向上的班風學風。二是進取推動班級管理和訓練方式的民主化，充分發(fā)揮同學自主管理的進取性。三是開展豐富多彩的訓練活動，讓同學在團體活動中展現(xiàn)才華，修正品德，構(gòu)成良好的心理素養(yǎng)。

3、提高老師自身素養(yǎng)和訓練藝術水平。青少年同學逆反心理的構(gòu)成，許多都與老師的訓練方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關懷、敬重、愛惜同學放在首位，把同學置于與自我公平的地位，擅長運用訓練機靈和訓練策略，奇妙化解師生沖突。

4、合理利用同學逆反心理的正效應。大膽利用青少年同學逆反心理的進取因素，培育其創(chuàng)新意識和本領，鼓舞同學提出不一樣見解和解決問題的方案。

五、留意寓教于樂，以多種形式規(guī)范同學行為

心理學告知我們：人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的訓練管理方式不適合人的理解心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合同學的心理特點，能提高訓練管理的可理解性。為此我充分利用主題班會課，藝術周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)同學的團體榮譽感，合作精神。

六、有效地進行家訪或電訪

對同學進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與協(xié)作，也是班主任與家長共同商洽如何訓練同學的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增加家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長堅持常常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽訓練同學的方法，樹立家長對訓練子女的信念。增進了師生，師長情感，促進了訓練工作。

總之，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的提高。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇5

我校心理健康活動在全校領導的大力支持下，廣闊師生的樂觀參加下，于4月15日圓滿結(jié)束。

本次心理健康訓練月活動以"健康心理，和諧校內(nèi)'為主題，以"了解自己，接納自己，確定自己'為口號，講座上老師對同學們進行心理健康學問的宣揚和訓練，有效提高同學的心理素養(yǎng)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動，培育同學樂觀向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全和進展，老師為同學支配了很多心理健康嬉戲，大大地豐富了同學們的課余文化生活，放松心情，緩解緊急學習帶來的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的歡樂;一張張心理健康賀卡做出了孩子們的歡樂生活;圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓學校，讓家長在學校的"陽關懷靈小屋'里學會關注自己孩子的心理健康。最終同學們一起欣賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了誠懇、守信、英勇、真誠。

本次心理健康訓練月活動圍繞學校的各項工作，有組織、有針對性地開展心理健康訓練活動，從而有效提高全校師生的心理素養(yǎng)水平，培育同學樂觀向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全和進展，豐富廣闊同學的課余文化生活，建設文明樂觀的校內(nèi)文化，為我校良好校風的形成作貢獻

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇6

進入六班級，同學的學習會比較緊急，特殊學習上各門功課的抓緊，使同學的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康訓練，對同學進行訓練取得了以下效果。

一、讓同學說出自己的感受。

平常的學習老師對同學的嚴格，各科的學習比較緊急，這次活動讓同學傾吐心聲，說出自己的感受，有利于同學將埋在心底的心理話說出來。

二、收集名人故事，激勵同學。

活動前讓同學收集名人故事，收集的同時使同學從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的溝通，拓寬了故事量，同學的收到的正能量增加。

三、查找自我調(diào)整方法，梳理同學心理。

學習的緊急心情需要放松，作為同學平常在老師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調(diào)整自己，在本次活動中，學會說出自己的調(diào)整方法，通過溝通，同學之間相互學習，學習正確的減壓和調(diào)整方法，更有利于同學學會在緊急中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學習。這樣的學習效果會特別好。

四、一次心理的梳理，有助于同學健康心理的形成。

在本次活動中，利用自我調(diào)整卡，讓同學在寧靜的環(huán)境中，針對平常的表現(xiàn)，對比自己推斷自己對學習的態(tài)度，有哪些樂觀的心態(tài)，而對于緊急的學習如何自我調(diào)整，查找適合自己的方法，有助于同學自我調(diào)整，促進同學以飽滿的熱忱，陽光的心情迎接每天的學習。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇7

本學期學校心理健康節(jié)與工作，以黨的"XX大'XX屆X中全會，X中全會精神為指導，根據(jù)訓練局本學期訓練工作的要點的要求提出的，學校要把對同學的心理健康訓練作為本學期的重點工作之一，進一步貫徹《中共.國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干看法》，結(jié)合學校實際，樂觀推動我校心理健康訓練工作的開展，通過開展心理健康訓練工作，提高同學心理素養(yǎng)，開發(fā)同學的心理潛能，提高同學的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實地開展我校的心理健康訓練工作，讓每一位同學在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。為提高訓練教學質(zhì)量供應了保障。

一、加強組織領導，健全并執(zhí)行好各項規(guī)章制度

1、成立了以主管教學副校長為組長的，德育主任、教務主任，班主任和健康老師為組員的心理健康工作領導小組，開學前，學校行政就心理健康訓練召開專項討論會議，制定學期工作目標，并將此納入學校行政工作方案之內(nèi)。在心理健康訓練工作開展的過程中，校領導常常給以詳細的指導、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學工委作為學校心理健康訓練工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活老師等進行了指導與培訓，并給同學開設了心理健康訓練選修課。

2、心理健康領導小組成員，帶頭學習心理健康學問，依據(jù)不同班級同學的心理特點制定心理健康工作方案，并將方案落實到實處，依據(jù)自己的工作任務，仔細做好工作記錄，發(fā)覺問題準時分析，討論解決的對策。

3、樂觀開展心理健康訓練的老師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康訓練工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康訓練老師的基本理論，專業(yè)學問和操作技能水平。定期聘請心理健康訓練專家來校做報告，增加心理健康訓練的責任意識，建立全體老師共同參加的心理健康訓練的工作的機制，舉辦班主任心理健康訓練培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導老師和班主任為骨干，全體老師共同參加的心理健康訓練的工作體制;同時學校重視老師心理健康訓練工作，把老師心理健康訓練作為老師職業(yè)道德訓練的一個方面，為老師學習心理健康訓練學問供應必要的條件。

4、心理健康訓練工作應用嚴謹和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴格執(zhí)行《心理健康輔導老師工作職責》、《同學隱私保密制度》《心理訓練工作是制度》。

二、做好心理輔導室工作

(1)支配好詢問室的值班工作。學校支配專兼職老師在心理詢問師值班，仔細做好心理詢問記錄

(2)加強了宣揚訓練，引導好同學正確對待自己的心理問題，鼓舞同學有問題時能輕松走進詢問室。

(3)熱忱接待好每一位來訪者，在保證同學隱私的前提下，準時與有問題的同學家進步行溝通。

4、抓好心理健康宣揚工作

(1)開辦了特地的心理健康宣揚訓練廣播欄目，對老師和同學宣揚心理健康學問(每周廣播一至二次)。

(2)開辦校內(nèi)網(wǎng)站上的"心理健康'專欄。

三、開展多種多樣的心理訓練的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對老師進行心理學問輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀、努力、歡樂的工作，愛護好同學的心靈，把握同學的思想波動;二是通過聘請專職心理老師對全校同學進行心理學問講座，讓心理健康學問深化同學當中，逐步在同學中普及心理健康學問。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導同學熟悉自己的潛能，端正學習的動機，把握適合自己特點的學習方法，轉(zhuǎn)變不良的學習習慣，從而改善同學在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增加同學對本學科的愛好，增加自信，提高學習的效率。

重視課堂主渠道建設。重視與同學進行面對面的、互動式的集體訓練，上好品德與.課、主題班會課。各班輔導員及各任課老師要充分利用課堂訓練主陣地，樂觀協(xié)作學校進行同學良好行為習慣的養(yǎng)成訓練。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作，準時做好對心理健康訓練相關檔案，特殊是心理健康訓練案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康訓練工作服務。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇8

在全面貫徹訓練方針、實施素養(yǎng)訓練的過程，學校開展心理健康訓練正在引起人們的重視，開展心理健康訓練，既是同學自身健康成長的需要，也是.進展對人的素養(yǎng)要求的需要。要加強同學的心理健康訓練，培育同學堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增加青少年適應.生活的適應力量。我校在進行心理健康訓練的討論與實踐中，在上級領導的關懷下在有關專家的關心下取得了一些成果。下面將我校一學期來開展心理健康訓練的狀況做一總結(jié)。

(一)領導高度重視，心理健康訓練工作熟悉到位，組織落實：

1、熟悉到位：學校領導熟悉到心理健康訓練工作是德育工作的一部分，是時代訓練的需要，是素養(yǎng)訓練的需要，是不斷提高學校辦學質(zhì)量的需要，是為同學制造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為同學終生不斷進步進展奠定良好的心理基礎的需要。

2、組織落實：我校心理健康訓練工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康訓練工作，主管德育的副校長直接負責，教育處詳細負責組織實施。使心理健康訓練有了組織上的保證。

3、學校將心理健康訓練納入學校規(guī)劃中，不論是學年還是學期工作方案都將心理健康訓練例為學校重點工作之一。而且，心理健康訓練工作每學期要制定單獨方案，進行總結(jié)。

(二)培育師資，做到心理健康訓練人員落實：

1、學校從普及入手，重點培育骨干，先后派出多名老師參與市心理健康訓練連續(xù)訓練培訓。

2、設置心理老師崗位。我校由劉進峰老師但任心理健康訓練兼職老師，使心理健康訓練工作從人員上得到保證。

(三)開展心理健康訓練的詳細做法：

(1)集體訓練：我們樂觀想方法保證每班每月兩節(jié)心理訓練課，使心理訓練成為學校課程的一個組成部分，自編本校使用的心理健康教材、課堂上提出問題，引導思索，了解癥結(jié)，商討解決的方法。

(2)個別訓練：設有"聽你說信箱'，每周定期去開箱，之后把里面的內(nèi)容歸類整理，對個別心理有問題的同學單獨找談話，對談話內(nèi)容還進行了記錄，跟蹤。直至問題的解決。

(3)通過心理測試，開拓心理詢問進行心理健康訓練。依據(jù)訓練的需要，選擇適當?shù)臏y量表等進行測驗。這對于全面了解同學的性格，開展同學思想工作和管理工作有肯定的關心。

(4)在老師中開展心理訓練學問的普及工作：

我校在老師中開展了心理健康訓練學問的普及工作。通過這些訓練活動使全體老師提高了心理訓練的理論，提高了開展心理健康訓練的意識和開展心理健康訓練的力量。并在工作中加以應用，有力地推動了學校的訓練教學工作。

(5)我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康訓練指導，使學校心理健康訓練在家庭中得到延長。

心理健康訓練工作正在受到人們重視，我們在這方面閱歷是不足的，為了不斷提高心理健康訓練的水平，我們樂觀參加心理健康訓練有關的科研課題工作。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇9

在全面貫徹訓練方針、實施素養(yǎng)訓練的過程，學校開展心理健康訓練正在引起人們的重視，開展心理健康訓練，既是同學自身健康成長的需要，也是.進展對人的素養(yǎng)要求的需要。要加強同學的心理健康訓練，培育同學堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增加青少年適應.生活的適應力量。我校在進行心理健康訓練的討論與實踐中，在上級領導的關懷下在有關專家的關心下取得了一些成果。下面將我校一學期來開展心理健康訓練的狀況做一總結(jié)。

（一）領導高度重視，心理健康訓練工作熟悉到位，組織落實：

1、熟悉到位：學校領導熟悉到心理健康訓練工作是德育工作的一部分，是時代訓練的需要，是素養(yǎng)訓練的需要，是不斷提高學校辦學質(zhì)量的需要，是為同學制造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為同學終生不斷進步進展奠定良好的心理基礎的需要。

2、組織落實：我校心理健康訓練工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康訓練工作，主管德育的副校長直接負責，教育處詳細負責組織實施。使心理健康訓練有了組織上的保證。

3、學校將心理健康訓練納入學校規(guī)劃中，不論是學年還是學期工作方案都將心理健康訓練例為學校重點工作之一。而且，心理健康訓練工作每學期要制定單獨方案，進行總結(jié)。

（二）培育師資，做到心理健康訓練人員落實：

1、學校從普及入手，重點培育骨干，先后派出多名老師參與市心理健康訓練連續(xù)訓練培訓。

2、設置心理老師崗位。我校由劉進峰老師但任心理健康訓練兼職老師，使心理健康訓練工作從人員上得到保證。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇10

我認為作為同學，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自我，掌握自我的心情;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為僅有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。

透過這學期對高校心理的學習，我對心理學問有了必需的了解，首先是對心理學的進展史有了必需了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自我的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力氣

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)訓練的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動同學學習的活力，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。同學在實實在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

同學在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時老師要引導、鼓舞同學把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自我行為的機會和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親熱交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多

并且在那里我能夠把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用!完成了高校心理學的學習，我對自我高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們高校生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的學問。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自我去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理學問的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學學問對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇11

學習高校生心理健康訓練這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自我，也更有信念制造完善將來。

這門課程幫忙我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)覺自我也存在必需程度上的人格偏差。在心理課上，經(jīng)過老師的教育和書本的指導，我漸漸的開頭正視自我。

這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念。人生的確需要規(guī)劃，剛進入高校的同學，必需要想好自我的一生預備做些什么樣的事，按自我的幻想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，幻想也等同于我們的目標，但只是有了幻想?yún)s沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感嘆行路難，勸慰自我已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是幻想與現(xiàn)實出入太大不得不給自我的勸慰。而假如你的確仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自我即定的目標，假如過程出現(xiàn)了偏差就準時改正，始終讓自我的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，并且會努力為自我的最終幻想而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不一樣人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為幻想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不一樣的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應了指導，為我的將來照亮了道路。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇12

繽紛五月，由我校同學會權益部承辦的"高校生心理健康宣揚周'，面對全校同學普及基本心理健康和心理衛(wèi)生學問，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往力量，從而增加心理素養(yǎng)。我們在全院廣闊師生中先后開展了"心理健康集體嬉戲'，"團體輔導活動'，"心理電影展'，"戶外心理活動'等一系列豐富多彩的活動。正如我們在活動章程中所提倡的一樣，我們的活動宗旨是："讓大家在參加中提高心理熟悉，旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學習和生活上的"自信、誠信、獨立、自強、團結(jié)'，培育同學們的"合作'和"關愛'精神，培育同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣闊師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣闊師生的熱鬧歡迎，收到了抱負的效果。

一、以宣揚為先導，營造良好的心理健康訓練氛圍

(一)結(jié)合各專業(yè)具體狀況制定我院高校生心理健康宣揚周的活動方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣揚周得到校內(nèi)有關部門的大力支持拓寬了渠道。

(二)制作并發(fā)放心理健康學問宣揚手冊100余份。

二、以同學為主體，開展豐富多彩的心理健康訓練活動本次心理健康訓練宣揚月系列活動主要包括戶外心理活動、團體心理輔導、和心理電影賞析等。

(一)5月24日在我校綜合樓指定的活動室內(nèi)，選出一個班級，集體做"天黑請閉眼'這個嬉戲!

(二)5月25日于晚自習時間帶領來那個個班級一起觀看了一個關于心理學問的視頻。

(三)5月26日我們在綜合樓門前為同學們做了心理健康疏導。分小組進行宣揚單的發(fā)放，同時為同學講解自己通過活動得到的體會訓練，讓更多的同學了解到心理健康的重要性。

(四)5月27日在我校舉辦了一場嬉戲競賽，以班級為單位分組完成嬉戲內(nèi)容。在嬉戲過程中設置了嬉戲規(guī)章，嬉戲時間，嬉戲嘉獎和懲處。

通過參加活動，大家在學習搜集整理有關懷理學學問和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探究活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加樂觀。說過："解讀心靈的隱秘，了解自己，是一切勝利的基石。'

此次活動雖然圓滿，但就心理輔導工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要深化心理學學問的普及和加強團隊輔導及個案分析，由面及點的綻開，我們將把心理健康訓練貫穿于高校生思想政治訓練的始終，讓每一位高校生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人，讓每位學子的青春都能沐浴到最絢爛的陽光。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇13

一年一度的“5·25——我愛我”高校生心理活動周也是我校心理健康訓練工作中的重要部分。20xx年5月民族師專高校生心理進展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。

一、活動宣揚

制作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓歡樂充溢胸膛”掛在校內(nèi)顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周具體方案，讓心理委員在班級中做簡要宣揚。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月XX日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康訓練班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。

二、全校心理委員培訓

以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20xx年5月XX日進行，侯XX老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓，培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬詢問等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。

三、經(jīng)典勵志電影賞析

經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年5月XX日統(tǒng)一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級組織共享活動，班級全部同學可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結(jié)。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇14

本學期學校依據(jù)中學訓練的特點和中同學心理進展的規(guī)律，圍繞學校的工作方案、德育方案，廣泛運用各種形式連續(xù)深化推動心理健康工作，有效提升了不同年齡層次的同學的心理健康水平，有效實現(xiàn)了助人自助的訓練目標，促進了同學人格的健全進展。

1、科學性原則：即依據(jù)同學生理、心理進展特點和規(guī)律，運專心理學、訓練學、.學、行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術，科學地開展心理健康訓練工作。

2、因地、因校制宜原則：不同地區(qū)、不同學校同學心理問題表現(xiàn)不同，教學條件、師資條件不同，開展心理健康訓練的程度不同，因此，要依據(jù)我校實際狀況來開展工作，以提高工作的針對性、實效性。

3、面對全體同學與關注個別差異相結(jié)合的原則：心理困惑或障礙既有共性的問題，也有個性的問題，因此要將面對全體同學同關注個別差異相結(jié)合。

4、以進展、預防為主的原則：在實踐中，要堅持進展、預防為主，矯治為輔的原則。

5、人本主義訓練原則：其一，把同學作為獨立的生命個體，充分地敬重、理解、信任同學，建立公平的師生關系;其二，把同學作為完整的生命個體，要全方位、多角度地熟悉同學;其三，以同學為訓練的主體和活動的主體。

6、助人自助原則：即關心同學提高自助力量。

對于心理健康訓練活動總結(jié)_心理健康訓練總結(jié)篇15

一、活動主題：

為此，我系心理輔導站于201X年x月10日─11日在閩江學院文化墻進行了心理訓練健康小學問海報展。x月11日晚上18：30分，在教學樓1B207組織開展了一場強化高校生心理素養(yǎng)，開發(fā)心理潛能意識的講座。講座的重心以“高校──人生新起點、點亮心中的光”為主題的心理健康訓練講座。

二、活動的形式與總結(jié)：

⑴心理健康小學問海報展：

由于高校生心理學問的匱乏，需要新的學問的涌入，去完善。海報新奇的層次感使大家更有益的去接受心理方面的學問。

⑵、召開專題講座：

針對目前高校生群體簡單出現(xiàn)的各種心理問題，尤其是新生剛?cè)雽W適應方面出現(xiàn)的各種困惑，我們通過調(diào)查了解到了同學們最為關懷和最亟待解決的問題，抓住時機，先后舉辦了有關學習、同學間男女關系和人際交往方面的心理健康講座。

這次講座的主講老師是我系心理輔導站的站長孟威妍老師，她主要結(jié)合新生的實際狀況，緊緊抓住新生由高中到高校過度期心理的特點進行主要訓練，并加上實例的講解，使大家更