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文檔簡介
怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆拜拜？教你自制茶，狂瘦腰。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物油脂，促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。瘦腰茶一：腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花
5
朵。做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。0c01f6a
三九藍荷茶_三九藍荷茶官網(wǎng)：瘦腰茶二：瘦身美容多味桃花茶材料：干桃花
4
克，冬瓜仁
5
克，白楊樹皮3
克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜
10
分鐘即可。可以反復(fù)沖泡
4
次。功效：0c01f6a
三九藍荷茶_三九藍荷茶官網(wǎng)：放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜
5
分鐘即可。3.荷葉玫瑰茶材料：荷葉
3
克，炒決明子
6克，玫瑰花
3
朵。做法：用開水沖泡即可。功效：荷葉有利水、消脂功效，和中起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。瘦腰茶四：加速瘦腰腹花草茶0c01f6a
三九藍荷茶_三九藍荷茶官網(wǎng)：
1.決明子茶材料：決明子
6
克，甘草
5
克，陳皮
5
克。做法：用開水沖泡即可。功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。2.金銀菊花山楂茶
材料：山楂
5
克，金銀花
3
克，菊花
5
朵。做
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