幼兒秋季保健常識大全秋季要注意的事情

幼兒秋季保健常識大全秋季要注意的事情隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得枯燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，需要正確的方法。以下是由關(guān)于幼兒園秋季的內(nèi)容，希望大家喜歡!幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細致的好我們的寶貝，讓他們在秋天這個多發(fā)季節(jié)，安康，孩子們的安康是我們工作的首要問題。首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔(dān)憂，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比擬挑食，家長可以催促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。第二，對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓(xùn)練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、“假設(shè)要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。第三，如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫(yī)生，并在服藥記錄上注明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫(yī)生能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長需根據(jù)生活老師及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。以防止小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況?？梢源龠M提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦滋潤鼻腔。認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15鐘后食用。3度發(fā)紅為止。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病頂峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的病。一般在注射后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。中氣溫溫差比擬大，早晚涼風(fēng)襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感感冒病癥，如果抵抗力低或治療不及時，可開展成，等。做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作：感冒是上道感染，氣管炎、肺炎那么是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可開展為下呼吸道感染。護理不當(dāng)是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環(huán)節(jié)，我們應(yīng)該倍加注意，科學(xué)護理:1加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒的加了。最好的您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。2、每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火健脾之成效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥病癥大有益處。4、應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。5、培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。6、對孩子進行平安衛(wèi)生知識，促進孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強孩子的平安意識和自我保護、自我防范意識。7、讓小兒到大中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的時機。8、當(dāng)幼兒患感冒時，應(yīng)對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏病癥的，當(dāng)服用感冒藥后，病癥減輕了，但呼吸道黏膜卻枯燥，不但不能去除病毒，還可使細菌乘虛而入，開展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰