【生涯規(guī)劃】大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導模板課件

《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容

課堂互動

意識喚醒部分

課堂互動

意識喚醒部分游戲：畫手

把左手放在紙上，畫下手的形狀。大拇指代表自己現(xiàn)在的心情小拇指代表自己課程的期待無名指表示自己的生命意向食指和中指是最具代表性的二個優(yōu)點

分享——提升游戲：畫手我的小拇指——我的生涯困惑與承諾(討論并寫下來，承諾至少6條)

我的小拇指我的無名指——“畢業(yè)的時候你希望成為什么樣？”

一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。我的無名指一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；職業(yè)生涯規(guī)劃與學業(yè)、就業(yè)的關系？大學生是否需要職業(yè)規(guī)劃？興趣可以改變嗎？生涯規(guī)劃對你的價值？畢業(yè)時如何選擇？職業(yè)生涯規(guī)劃與學業(yè)、就業(yè)的關系？大學生是否需要職業(yè)規(guī)劃？興趣考研——為什么考研？

留學——為什么留學？

就業(yè)——我的好工作在哪里？怎么找到？

創(chuàng)業(yè)——市場、機會、風險、成功？

啃老…….

關于畢業(yè)的困惑：考研——為什么考研？

留學——為什么留學？

就業(yè)——我的好工考研：

——未來從事研究；

——在大學當老師；

——換專業(yè)；

——換學校；

——方便留大城市；

——職業(yè)目標要求高學歷；考研：

——未來從事研究；

——在大學當老師；

——換專業(yè)；出國：

——所學專業(yè)國外水平明顯高；

——能夠獲得好學校的OFFER;

——獲取獎學金或者家庭能夠承擔費用；

——增加國際經(jīng)驗；

——從眾或者逃避就業(yè)壓力。出國：

——所學專業(yè)國外水平明顯高；

——能夠獲得好學校的O我要去工作！我要去工作！職業(yè)規(guī)劃可以解決就業(yè)問題嗎？求職的第一步你會做什么？職業(yè)規(guī)劃可以解決就業(yè)問題嗎？求職的第一步你會做什么？清楚自己喜歡做什么，最擅長做什么，最嫻熟的技能是什么，什么對你是最重要的。這些信息將引導你的求職，并幫助你向未來的雇主推銷自己。如果你的喜歡、擅長、技能最重要與和申請的工作有很多相關之處，你必將是一位具有明顯優(yōu)勢的候選人。

求職的第一步:自我評估

清楚自己喜歡做什么，最擅長做什么，最嫻熟的技能是什么，什么對想從事全職還是兼職工作?公司離家路程多遠你可以接受?更喜歡什么樣的工作環(huán)境?希望薪水多少?更喜歡獨立工作還是團隊工作?喜歡數(shù)字嗎？富于創(chuàng)造性嗎？是否喜歡在工作中長期與計算機、工具、機器等打交道？……,……然后，了解你想要什么？想從事全職還是兼職工作?然后，了解你想要什么？再然后，了解你要去的那里什么樣？行業(yè)

環(huán)境組織文化能力要求團隊風格規(guī)范……

再然后，了解你要去的那里什么樣？行業(yè)再再然后，確定職業(yè)方向？簡歷面試——聽霸？——拒無霸？——面霸？……再再然后，確定職業(yè)方向？簡歷再再再然后？？？？？？？？？？MydearOFFERcomingsoon!

MygreatCareer……

再再再然后？？？？有助于你理清求職思路；知道如何去實現(xiàn)目標從而找到滿意的工作（專注于所要從事的職業(yè)方向）；明確完成職業(yè)目標需要采取的步驟（專注于要做什么以及如何去完成）；接下來寫簡歷時，將對自己有更深入的了解，并以最佳方式呈現(xiàn)給潛在的雇主；面試時……..面對眾多OFFER時……面對職業(yè)機會時……面對生涯中的……職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助你消除對未來不確定的恐懼有助于你理清求職思路；職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助你消除對未來不確定自然發(fā)生法目前趨勢法最少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法假手他人法系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法生涯規(guī)劃的方法自然發(fā)生法生涯規(guī)劃的方法生涯喚醒職業(yè)規(guī)劃步驟和方法自我探索工作世界探索生涯決策（生涯管理）求職面試職場、生涯管理規(guī)劃能力培養(yǎng)結構與計劃生涯喚醒結構與計劃“為什么職業(yè)生涯要規(guī)劃？”要會答這個問題，你可以和自己玩?zhèn)€小小的心理實驗。首先，請你閉起眼睛，回憶一下身邊有哪些東西是紅色的……這時，你能數(shù)出的東西，可能不多。

“為什么職業(yè)生涯要規(guī)劃？”現(xiàn)在，請你睜開眼睛，看看周遭有哪些被遺漏的？問問周圍的幾位同學，他們看到了什么你沒看到的？因為別人看到的，或許正是我們所疏忽的。借著這個實驗，你可能了解到：身邊的紅色物體，其實一直都存在的，但當我們沒有設定目標要去看它時，許多顯而易見的東西，就會視而不見?？梢?，目標，其實就是感官的過濾器，當你有了目標，就會見所未見，而身邊的資源，也會源源不絕的涌向你?，F(xiàn)在，請你睜開眼睛，看看周遭有哪些被遺漏的？職業(yè)生涯規(guī)劃個人結合自身內(nèi)部條件以及社會發(fā)展、職業(yè)環(huán)境等外部因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)發(fā)展路徑，確定教育計劃、發(fā)展計劃；為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。持續(xù)采取有效行動去達成目標的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的含義指大學生在對自身性格類型、職業(yè)興趣、價值觀、職業(yè)志向等個性特征探索的基礎上；結合自己的學專業(yè)進行學習成長環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、社會發(fā)展趨勢等影響大學生成長的外部因素進行探索；在內(nèi)外部探索的基礎上逐步確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，根據(jù)這一方向?qū)θ瞬诺囊笾贫ù髮W期間的學習、成長計劃，并持續(xù)行動達成目標的過程。也就是大學生將自己由一名學生塑造成一名合格的職業(yè)人的過程。（動態(tài)，可變）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義指大學生在對自身性格類型、職業(yè)興趣、價值觀、職業(yè)志向等個性特規(guī)劃的意義外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低開發(fā)潛能自我知覺積極進取建立自信培養(yǎng)實力自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅突破障礙規(guī)劃的意義外在障礙內(nèi)在障礙開發(fā)潛能自我實現(xiàn)突破障礙職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。社會環(huán)境個人環(huán)境職場環(huán)境心理環(huán)境環(huán)境行為能力信念、價值精神身份、認同職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。社會職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。認定方向確定領域制訂計劃行動實施主動生涯承諾生涯計劃書行動責任感自我負責態(tài)度生涯計劃書職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。認定Case1：大學畢業(yè)了想干什么？中國學生會回答說：“畢業(yè)了考研（升本）吧?！保繕四：┒绹膶W生也許會這么回答：“我想完成斯坦福的生物學專業(yè)后攻讀哈佛的醫(yī)學博士，然后做個律師?！边@就是有無職業(yè)生涯規(guī)劃的區(qū)別，中國大學生慢了好幾拍。（明確）

Case1：大學畢業(yè)了想干什么？中國學生會回答說：“畢業(yè)了Case2：我要成為公務員小李的專業(yè)是財務管理，他大一的時候就決定將來做一名公務員。他清楚地認識到，要使自己的職業(yè)生涯順利，大學時最好不要有掛科記錄，并且除學習之外，組織、策劃能力都必須有所鍛煉。Case2：我要成為公務員小李的專業(yè)是財務管理，他大一的時小李的行動小李從開學第一天就讓自己忙碌起來，夯實英語，競選學生會干部，組織策劃大型迎新節(jié)目等各類活動，獲得了獎學金、優(yōu)秀學生干部等榮譽。暑期的社會實踐，其他同學都到一些政府機關打雜蓋章了事，他卻選擇了一家報社實習，他認為媒體的工作經(jīng)驗，特別是各種文體寫作的鍛煉，對他的公務員生涯幫助很大。畢業(yè)的時候，由于軟硬件都合適，小李順利成為一名公務員。小李的行動Case3：要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？

小方，國貿(mào)專業(yè)學生。高考填報的志愿是會計學，后被調(diào)劑到國貿(mào)專業(yè)。入學后一直希望轉(zhuǎn)專業(yè)。理由就是不喜歡，沒興趣。但是聽了國貿(mào)專業(yè)介紹之后，又猶豫不決了。要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？Case3：要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？小方，國貿(mào)專業(yè)

專業(yè)選擇本身存在著許多復雜因素的影響，有人在當初填報專業(yè)的時候甚至誤以為專業(yè)就是職業(yè)。當對眼下的專業(yè)不感興趣的時候，千萬不要急著認為自己不喜歡或者不適合。要綜合地分析、深入地了解才能看到更多事實真相。專業(yè)不能完全決定你畢業(yè)的工作方向，你一輩子也不可能只做一份工作。重要的不是你讀了什么專業(yè)，而是你在大學期間，能否培養(yǎng)了獨立思考的精神和自我學習能力以及與你未來職業(yè)相關的基本職業(yè)能力。

Case4:專業(yè)不等于職業(yè)全球第一大投資銀行摩根斯丹利銀行每年在清華、北大招收的畢業(yè)生并不僅僅是學經(jīng)濟、金融的，反而是學國際關系或工科專業(yè)的同學更受青睞。跨行業(yè)招聘已成為大型企業(yè)招聘人才的一個重要參考標準和用人機制，并且該趨勢目前一直呈發(fā)展狀態(tài)。盡早做出自己的個人成長計劃，最初的專業(yè)選擇與畢業(yè)后從事的職業(yè)或最后從事的職業(yè)已經(jīng)沒有必然聯(lián)系。

Case4:專業(yè)不等于職業(yè)全球第一大投資銀行摩根斯丹利銀為了獲得第一份工作，你會做些什么？做好自己人生的導演！一條理想的職業(yè)之路！為了獲得第一份工作，你會做些什么？做好自己人生的導演！一條理你準備？正確地做事做正確的事你準備？正確地做事做正確的事做正確的事做正確的事你以前的高中同學在另外一所大學里，你們相遇。你被問道：“你學的是什么？”你的回答除了簡單的院、系、專業(yè)名稱外，還能說出這個專業(yè)的內(nèi)涵嗎？

Q&A:你以前的高中同學在另外一所大學里，你們相遇。Q&A:你能不能清晰地告訴你的同學——你所學的東西將會使你擁有什么素質(zhì)？你能不能清晰地告訴你的同學——你所學的東西使你擁有的素質(zhì)會使你有資格獲得哪些工作？你能不能清晰地告訴你的同學——為了真正擁有你所學東西將會使你擁有的素質(zhì)，你是如何渡過大學這三年的？

另外，當你回答這幾個問題的時候，你內(nèi)心相信自己所說的話嗎？

現(xiàn)在就回答這些問題吧：我是學_________________________專業(yè)的；我完成本專業(yè)學習將會擁有的素質(zhì)是：_________________________當我擁有這些素質(zhì)時，我將可以做的工作有：

_________________________

另外，當你回答這幾個問題的時候，你內(nèi)心相信自己你有勇氣填完上面的空嗎？你對自己寫下來的東西有信心嗎？當你在寫下這些內(nèi)容時，你內(nèi)心里怎么對話呢？

A、想想而已，計劃不如變化。人的潛力無限，未來做什么都不一定，所以還是走一步看一步。

B、先想想，但我知道我需要為了這些選擇做些作業(yè)，去盡可能多地了解一些信息。

C、我對自己的選擇充滿信心，而且非常清楚我大學是如何渡過。

你有勇氣填完上面的空嗎？你對自己寫下來的東西有信心嗎

以終為始：首先想想看，你想成為什么樣的人？基于此，你才知道現(xiàn)在如何更充分地努力，更主動積極地看到此間宿舍此間校園的自我成長機會。“終”不用很遙遠，比如它可以只是“畢業(yè)離開校門”那一刻需要成為的樣子；可以只是“畢業(yè)三年后成為的樣子”……自內(nèi)而外：你“想成為的人”絕對不僅僅來源于社會期望你成為的樣子、老師期望你成為的樣子或者父母期望你成為的樣子，而是要基于現(xiàn)實(才華與性格)的自我定位。相信90后的你，一定期望活出自己應該有的樣子、天性的樣子。以終為始：

啟示：以終為始；根據(jù)目標確定行動計劃；大計劃分解成小計劃；分析內(nèi)部具備的條件；尋找支持計劃的外部資源；做好內(nèi)部條件和外部資源的匹配?！殬I(yè)規(guī)劃是以終為始、自內(nèi)而外的實踐過程。

啟示：——“畢業(yè)的時候你希望成為什么樣？”

一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。再次聚焦一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；再次聚焦明確的答案應該是：“我準備畢業(yè)的時候，去做×××工作。而且我知道，這個工作要做好，需要一個人具備……的素質(zhì)。我也知道，我現(xiàn)在還缺×××素質(zhì)，所以我準備從現(xiàn)在開始每天、每周、每月期達成……”

明確的答案應該是：我們的期望做事積極主動地學習有目標地思考自己的大學時光有成效地渡過大學時光求職積極主動的職業(yè)規(guī)劃充分自我展現(xiàn)的求職獲得自己喜歡的崗位做人成為社會棟梁！我們的期望做事正確地做事正確地做事哪個最重要？規(guī)劃意識喚醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向選擇3簡歷與面試4生涯管理與適應5哪個最重要？規(guī)劃意識喚醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向選明確職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵清楚職業(yè)生涯與自己發(fā)展關系把握規(guī)劃對自己的意義準備為自己的生涯做些努力

生涯喚醒明確職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵生涯喚醒職業(yè)規(guī)劃的四步曲回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的喜好？回答哪些機會？哪些人？社會需要什么？決策-行動做選擇：？行動計劃？做了什么……自我了解環(huán)境了解決策行動理念把握職業(yè)規(guī)劃的四步曲回答：回答回答決策-行動自我了解環(huán)境了解決策一個核心：我是誰我可以做什么（能力）我喜歡什么（興趣）我的需求是什么（性格特質(zhì)）我在乎什么（價值）職業(yè)規(guī)劃的核心和方向三個努力方向：我要去哪（環(huán)境分析）我如何到（生涯計劃）我需要做什么（生涯行動）知己

一個核心：我是誰職業(yè)規(guī)劃的核心和方向三個努力方向：知己我的生涯是……我的生涯是……什么是：工作(job,work)職業(yè)(occupation)事業(yè)(enterprise)生涯(career)

“職業(yè)生涯”視而不見如影隨形職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實現(xiàn)具體行動以達到目標的過程。什么是：“職業(yè)生涯”視而不見如影隨形職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人Super生涯發(fā)展階段成長期：4-15歲對未來的關注對生活的掌控在學校和工作中的成就形成良好的工作習慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和時間自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、鞏固和提升維持期：45-65歲堅持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休了解更多的

工作機會探索更多生活空間驗證一些夢想

的真實性初步確認自己的生涯錨定探索期Super生涯發(fā)展階段成長期：4-15歲建立期：25-45歲

內(nèi)職業(yè)生涯——指在職業(yè)生涯發(fā)展過程中通過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的綜合，是別人無法替代和竊取的人生財富。（自身擁有）外職業(yè)生涯——指在職業(yè)生涯發(fā)展過程中經(jīng)歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質(zhì)財富的總和，它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。（外部顯性）

關于內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯

關于內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯相比：

超前恰當——有動力超前較多——有壓力超前太多——有毀滅力內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯相比：超前恰當——很舒心超前較多——很煩心超前太多——要變心

外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯相比：課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容興趣島A:這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸實物、機械、工具、動植物，及在戶外活動B：這些人喜歡觀察、學習、探究、分析、評估及解決問題F：這些人喜歡處理數(shù)據(jù)，有文書和數(shù)字運作能力，在工作上處理細節(jié)，并遵循已制定的工作指引C：這些人有藝術、創(chuàng)新和直覺能力，喜歡不規(guī)則的環(huán)境，運用自己的創(chuàng)作和想象力E：這些人喜歡與他人一起工作，影響、說服、管理和領導別人，為工作單位爭取經(jīng)濟回報D：這些人喜歡與他人在一起工作，幫助、訓練、教導、關懷和醫(yī)治別人興趣島A:這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸性格理解活動?版權屬北森公司，不得翻印60想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于：性格理解活動?版權屬北森公司，不得翻印60想象一下：你是一活動：價值觀拍賣項目預價實價項目預價實價1、幾世用不完的錢12、靚眼耀人的情人2、天使面容與身材13、超級豪華的房子3、一生平淡的愛情14、博學多聞的知識4、刻骨銘心的愛情15、如松如柏的壽命5、深得己心的友誼16、環(huán)游世界的機會6、無病無疾的健康17、一呼成群的影響7、幸福美滿的家庭18、服務他人的真心8、一帆風順的事業(yè)19、完美無暇的人際9、發(fā)揮所長的工作20、如首富樣的頭腦10、無人能及的學歷21、與世無爭的生活11、高潮迭起的人生22、優(yōu)異無比的成績活動：價值觀拍賣項目預價實價項目預價實價1、幾世用不完的錢1寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。只要符合以下兩條標準，就可以被視為“成就”：（1）你喜歡做這件事時體驗到的感受，并且（2）你為完成它所帶來的結果感到自豪?；顒樱鹤珜懗删凸适聦懴律钪辛钅阌谐删透械木唧w事件然后對其進行分析，看看你在其我是誰？我是誰？我是誰？我是誰？自我的核心結構1234性格探索興趣探索技能探索價值觀探索自我的核心結構1234性格探索興趣探索技能探索價值觀探索

職業(yè)興趣探索

職業(yè)興趣探索

topractice1、活動——我最喜歡的工作：從五個到一個（寫出來），（聚焦為什么喜歡？）2、討論——我的無奈：問題：興趣與專業(yè)不符。行動：解決方案？（寫出來）topractice1、活動——我最喜歡的工作：

性格探索

性格探索

課堂互動

自我探索部分

課堂互動

自我探索部分活動：

請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。思考：感覺有何不同？

活動：卡爾·榮格（CarlJung）有關知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點為基礎發(fā)展而來。嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）和她的女兒伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IasbelBriggsMyers）的發(fā)展，形成目前廣泛應用的性格結構。性格傾向:MBTI理論卡爾·榮格（CarlJung）有關知覺、判斷和人格態(tài)度的四個維度考察個人的偏好能量傾向：Extraversion(E)

vs.Introversion

(I)外向/內(nèi)向接受信息：Sensing (S) vs.iNtuition (N)感覺/直覺處理信息：Thinking (T) vs.Feeling (F)思考/情感行動方式：Judging (J) vs.Perceiving (P)判斷/知覺Energizing/Attending/Deciding/Living四個維度考察個人的偏好性格類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導者保護者檢查者供應者監(jiān)督者性格類型RationalsIdealistsArtisansJoseph&Ingham窗我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________我做__________你是__________你有__________你要__________你肯__________你常__________你做__________視野所及，哪些事情還有可能可以去嘗試：____________________________________________________________________我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________我做__________別人知道自己知道別人不知道自己不知Joseph&Ingham窗我是__________你是

價值觀探索

價值觀探索

價值觀：

做出人生選擇的時候，做出某個選擇的原因。——一種臨界品質(zhì)有時它是一種需要的缺乏。但更多時候，它是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。價值觀：馬斯洛的需求層次理論終日奔波只為饑、方才一飽又思衣衣食兩完皆俱足、又思嬌羞美貌妻成就·

地位·

聲望·

自主性人際關系·

團隊合作發(fā)展和成長·

興趣·

創(chuàng)造性·

社會意義工作穩(wěn)定·

工作條件經(jīng)濟保障·

工資待遇馬斯洛的需求層次理論終日奔波只為饑、方才一飽又思衣成就·1、如果我有100萬美元，我將_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小時的生命，那我將_______4、我將給我的孩子的忠告是______5、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么它將是_____________

捫心自問：1、如果我有100萬美元，我將_______捫心自問：人際關系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨立（時間，工作任務），平等，被認可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽，地位，有意義，自主獨立，有學習/發(fā)展/成長的機會，權力（領導/影響他人），有益于社會，挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作地點，工作與生活的平衡，健康，家庭，朋友，親情，親密關系，愛，信仰，自由，幸福，為社會服務，和諧，……價值list人際關系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在5張小紙條上。在另外一張白紙上給每一條對你來說很重要的價值觀下定義，即：要達到什么樣的水平你才能滿意？現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換?，F(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？活動：參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在topractice價值觀沒有對錯。（是目的與結果或者說貢獻與回報的關系；是在不違反團隊規(guī)范的前提下最大限度的滿足個人需要，底線是法律、道德和良知。老師要保持中立態(tài)度并加以引導）個人價值與社會價值要相結合——能夠被利用才有價值？選擇：

A、每天什么都不做，但是想啥有啥。

B、付出然后收獲生存VS

生命（對未來找工作和進入職場的啟發(fā)）澄清訓練：topractice價值觀沒有對錯。澄清訓練：

能力探索

能力探索

專業(yè)知識技能可遷移技能（通用技能）自我管理技能技能分類專業(yè)知識技能技能分類EmployabilityBlakeE. Ashforth適應能力、同理心、開放性、靈活性……職場定位、職業(yè)能力、自我效能、工作滿意源……人際交流能力、溝通說服能力、EQ、團隊EmployabilityBlakeE. Ashfort可遷移技能就是你會做的事。也被稱為通用技能。特征是可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應用于不同的工作之中。當需要勾畫出個人最核心技能的時候，可遷移技能是需要被最先和最詳細敘述的。因為它是最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能。專業(yè)知識技能的運用都是在可遷移技能基礎之上的，但是我們往往夸大了專業(yè)知識技能的重要性。低年級盡量探索出短處，促進成長；高年級盡量探索出長處，促進就業(yè)?？蛇w移能力可遷移技能就是你會做的事。也被稱為通用技能。特征是可以從生活品牌管理目標管理時間管理情緒管理（這種技能經(jīng)常被看作是個性品質(zhì)，而不是技能，因為它們被用來描述或說明人具有的某些特征。問題：面試時先通過HR,展示的是哪一方面能力？）自我管理能力品牌管理自我管理能力緊

急不緊急重要Ⅰ危機急迫的問題Ⅱ.防患未然建立人際關系發(fā)掘新機會規(guī)劃、休閑不重要Ⅲ.不速之客某些電話某些信件與報告某些會議必要而不重要的問題Ⅳ.繁瑣的工作某些信件某些電話浪費時間之事有趣的活動時間管理的四象限：

緊急不緊急重ⅠⅡ.不Ⅲ.Ⅳ.時間管理的四象限：

問題：面試時先通過HR,展示的是哪方面能力？

在課堂里：系統(tǒng)、主動地學習與同學互助努力把知識導向?qū)嵺`在校園里：在家里：在娛樂里：從哪里獲得能力？在課堂里：從哪里獲得能力？故事記載的能力展示形勢Situation任務Task/Target行動/態(tài)度Action/Attitude結果Result……形成一個STAR故事記載的能力展示形勢任務行動/態(tài)度結果……形成一個ST寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。只要符合以下兩條標準，就可以被視為“成就”：（1）你喜歡做這件事時體驗到的感受，并且（2）你為完成它所帶來的結果感到自豪?；顒樱鹤珜懗删凸适聦懴律钪辛钅阌谐删透械木唧w事件然后對其進行分析，看看你在其在撰寫成就故事時，每一個故事都應當包含以下要素：你想達到的目標：即需要完成的事情。面臨的障礙、限制、困難。你的具體行動步驟：你是如何一步步克服障礙、達成目標的？對結果的描述：你取得了什么成就？對結果的量化評估：可以證明你成就的任何衡量方法或數(shù)量。

在撰寫成就故事時，每一個故事都應當包含以下要素：我的探索讓我更加了解自己；了解自己是為了能夠自我超越，而不是受到限制；如果探索結果出現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異，也不能成為不行動的理由！謹記：我的探索讓我更加了解自己；謹記：GCDF2010BeijingChina94

GCDF2010BeijingChina94自我認識的冰山模型<label>行為、知識、技能興趣、能力價值觀人格品質(zhì)自我認識的冰山模型<label>行為、知識、技能興趣、能力價課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容

了解就業(yè)政策了解社會發(fā)展了解工作世界的分類了解工作的要素了解職位描述了解職業(yè)發(fā)展路徑獲得職業(yè)信息的渠道與方法認識工作世界認識工作世界認識求職環(huán)境正確職業(yè)定向與定位增強個人規(guī)劃與求職目標的有效性

“我什么都不害怕，也不害怕丟錢，但我害怕不確定性?！薄狦eorgeSoros認識工作世界的價值？認識求職環(huán)境認識工作世界的價值？

企業(yè)員工個人發(fā)展模式人才流動市場化機制人才信息流動系統(tǒng)支持人才庫應屆生源實習生源社會招聘了解自我1-3年共性培養(yǎng)個性培養(yǎng)員工：了解企業(yè)、社會和市場部門：了解員工個性及發(fā)展?jié)摿θ肆Y源部：提供系統(tǒng)而普遍的培養(yǎng)通道員工：尋找合適的崗位部門：資源的整合培養(yǎng)再生人力資源：提供良好的發(fā)展環(huán)境評價中心專業(yè)技術管理人員技術生產(chǎn)工人技師管理型專家型管理層專家技能型企業(yè)員工個人發(fā)展模式人才流動市場化機制人才信息流動系統(tǒng)支持提供專業(yè)學生的未來發(fā)展路徑有：可讀（媒介途徑）行業(yè)分析資料生涯電視片人才交流會公司、行業(yè)、專業(yè)網(wǎng)站進行環(huán)境信息掃描可感（間接體驗）生涯影子生涯人物訪談模擬大賽情境模擬可觸（職位實踐）直接工作經(jīng)驗實習信息來源報刊資料生涯人物訪談畢業(yè)校友訪談提供專業(yè)學生的未來發(fā)展路徑有：信息來源報刊資料生涯人物訪談畢媒介往往是浩瀚的信息海洋；你要做的就是像一部搜索引擎——找到你需要的東西。

媒介途徑媒介往往是浩瀚的信息海洋；媒介途徑如何找到職位實踐——實習的機會？企業(yè)愿意接受你嗎？實習時企業(yè)要給你錢嗎？你該給實習單位錢嗎？（什么樣的態(tài)度可以讓你N次實習機會？）

職位實踐如何找到職位實踐——實習的機會？職位實踐找個現(xiàn)實中的“職業(yè)楷?！保鳷A，觀察TA每天做什么？怎么做？（你得出的勝任結論？）袁岳的“一日助理”以及黑蘋果計劃

生涯影子找個現(xiàn)實中的“職業(yè)楷?！?，跟著TA，觀察TA每天做什么？怎么HistoryPresentFuture生涯人物訪談History生涯人物訪談無所謂是誰，只要TA接受你的訪談

（——你的破冰行動）按照你的職業(yè)興趣尋找訪談對象；按照你的職業(yè)價值觀尋找訪談對象；按照你的能力結構尋找訪談對象；（你的性格類型留著在得到眾多OFFER的時候決策選擇時使用）

訪談對象聚焦無所謂是誰，只要TA接受你的訪談訪談對象聚焦課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容

沒有目標的人，都是在為有目標的人實現(xiàn)目標。

人生就是這樣，你就是你想要成的那個人，你就是你決定成為的那個人。

——翟鴻燊沒有目標的人，都是在為有目標的人實現(xiàn)目標。

人

確定自己想要的目標。確定實現(xiàn)目標的路徑。確定實現(xiàn)目標的方法。職業(yè)目標決策——生涯選擇的價值確定自己想要的目標。職業(yè)目標決策——生涯選擇的價值成功的定義=內(nèi)心的目標。人的快樂本質(zhì)在于現(xiàn)實與目標的差距。你心目中的成功？——財富？地位？家庭？專業(yè)成就？閑適的生活？自己支配自己的生活？我追求的目標與我要去的組織吻合？與社會主流吻合？澄清真正你要的是什么？“成功”的定義成功的定義=內(nèi)心的目標?！俺晒Α钡亩x平衡的生涯決策平衡的生涯決策決策平衡單選項考慮因素權重生涯選項一：教書

生涯選項二：讀研個人物質(zhì)得失

個人收入健康狀況休閑時間未來發(fā)展升遷狀況社交范圍

……４２３２１３332111（+12）（+6）（+6）（+2）（+1）（-3）-21-222-1（-8）（+2）（-6）（+4）（+2）（-3）他人物質(zhì)得失

家庭收入

……53（+15）2（-10）決策平衡單選項權重生涯選項一：教書生涯選項二：讀研個YOURSITEHERE112選項考慮因素權重生涯選項一：教書

生涯選項二：讀研

個人精神得失

所學應用進修需求改變生活方式富挑戰(zhàn)性成就感

……233452（+4）1（+3）2（-6）1（+4）1（+5）3(+6)3(+9)1(-3)3(+12)3(+15)他人精神得失

父親支持母親支持男/女朋友支持

……4322（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（+3）2（+4）總分6431YOURSITEHERE112選項權重生涯選項決策的SWOT：OOpportunitiesTThreatsSStrengthsS.OS.TWWeaknessW.OW.T決策的SWOT：OTSS.OS.TWW.OW.T精靈鼠的穿越

精靈鼠的穿越

大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理

的價值

增強就業(yè)意識全面規(guī)劃大學生活提高大學階段時間利用率

大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理

的價值

增強就業(yè)意識

課堂互動

釣魚的啟示購物的啟示

課堂互動

大學生活應該這樣度過

每一個愿意積極改變自己的大學生的大學應該是這樣的度過的：

“當我回首大學生活的時候，我的詞匯里沒有后悔，我的語氣里不含惋惜，我曾經(jīng)認真規(guī)劃我的大學生活，我收獲了豐富的知識，我結識了優(yōu)秀的朋友，我積極主動的去做每件事情，我沿著我的理想軌跡奮勇直前?！贝髮W生活應該這樣度過

每一個愿意積極改

“做好生活計劃似乎是個好主意，但記得要用鉛筆書寫，并且一定要準備好橡皮?！?-AdamMarchick【生涯規(guī)劃】大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導模板課件推薦影片：《料理鼠王》

《三傻大鬧寶萊塢》《神奇遙控器》《當幸福來敲門》《時尚女魔頭》

《加勒比海盜3——世界盡頭》

《荒島余生》《肖申克的救贖》《心靈點滴》（PATCH）《永不言敗》

推薦影片：推薦書籍：《選對池塘釣大魚》(雷恩·吉爾森，機械工業(yè)出版社☉彭書淮譯)《你的降落傘是什么顏色的》(鮑利斯，中信出版社☉陳瑋譯)《就業(yè)寶典》(保羅·D·蒂戈爾，巴巴拉·巴倫，中信出版社)《不必火星撞地球》(職業(yè)生涯規(guī)劃寶典(鄢敬新主編，青島出版社)《天才也怕入錯行》(尼可拉斯·勞爾，吉林人民出版社☉游琬娟譯)《職場成功終極手冊》(Yeung,R.，上海人民出版社☉王躍進譯)《別和成功擦肩而過》(沃爾德浦、巴特勒，機械工業(yè)出版社☉馮玲譯)

推薦書籍：你要求，你得到；你尋找，你發(fā)現(xiàn)；你敲門，門為你開?！R太福音七章七節(jié)讓我們一起努力，一起到達更高的境地！你要求，你得到；讓我們一起努力，《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容

課堂互動

意識喚醒部分

課堂互動

意識喚醒部分游戲：畫手

把左手放在紙上，畫下手的形狀。大拇指代表自己現(xiàn)在的心情小拇指代表自己課程的期待無名指表示自己的生命意向食指和中指是最具代表性的二個優(yōu)點

分享——提升游戲：畫手我的小拇指——我的生涯困惑與承諾(討論并寫下來，承諾至少6條)

我的小拇指我的無名指——“畢業(yè)的時候你希望成為什么樣？”

一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。我的無名指一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；職業(yè)生涯規(guī)劃與學業(yè)、就業(yè)的關系？大學生是否需要職業(yè)規(guī)劃？興趣可以改變嗎？生涯規(guī)劃對你的價值？畢業(yè)時如何選擇？職業(yè)生涯規(guī)劃與學業(yè)、就業(yè)的關系？大學生是否需要職業(yè)規(guī)劃？興趣考研——為什么考研？

留學——為什么留學？

就業(yè)——我的好工作在哪里？怎么找到？

創(chuàng)業(yè)——市場、機會、風險、成功？

啃老…….

關于畢業(yè)的困惑：考研——為什么考研？

留學——為什么留學？

就業(yè)——我的好工考研：

——未來從事研究；

——在大學當老師；

——換專業(yè)；

——換學校；

——方便留大城市；

——職業(yè)目標要求高學歷；考研：

——未來從事研究；

——在大學當老師；

——換專業(yè)；出國：

——所學專業(yè)國外水平明顯高；

——能夠獲得好學校的OFFER;

——獲取獎學金或者家庭能夠承擔費用；

——增加國際經(jīng)驗；

——從眾或者逃避就業(yè)壓力。出國：

——所學專業(yè)國外水平明顯高；

——能夠獲得好學校的O我要去工作！我要去工作！職業(yè)規(guī)劃可以解決就業(yè)問題嗎？求職的第一步你會做什么？職業(yè)規(guī)劃可以解決就業(yè)問題嗎？求職的第一步你會做什么？清楚自己喜歡做什么，最擅長做什么，最嫻熟的技能是什么，什么對你是最重要的。這些信息將引導你的求職，并幫助你向未來的雇主推銷自己。如果你的喜歡、擅長、技能最重要與和申請的工作有很多相關之處，你必將是一位具有明顯優(yōu)勢的候選人。

求職的第一步:自我評估

清楚自己喜歡做什么，最擅長做什么，最嫻熟的技能是什么，什么對想從事全職還是兼職工作?公司離家路程多遠你可以接受?更喜歡什么樣的工作環(huán)境?希望薪水多少?更喜歡獨立工作還是團隊工作?喜歡數(shù)字嗎？富于創(chuàng)造性嗎？是否喜歡在工作中長期與計算機、工具、機器等打交道？……,……然后，了解你想要什么？想從事全職還是兼職工作?然后，了解你想要什么？再然后，了解你要去的那里什么樣？行業(yè)

環(huán)境組織文化能力要求團隊風格規(guī)范……

再然后，了解你要去的那里什么樣？行業(yè)再再然后，確定職業(yè)方向？簡歷面試——聽霸？——拒無霸？——面霸？……再再然后，確定職業(yè)方向？簡歷再再再然后？？？？？？？？？？MydearOFFERcomingsoon!

MygreatCareer……

再再再然后？？？？有助于你理清求職思路；知道如何去實現(xiàn)目標從而找到滿意的工作（專注于所要從事的職業(yè)方向）；明確完成職業(yè)目標需要采取的步驟（專注于要做什么以及如何去完成）；接下來寫簡歷時，將對自己有更深入的了解，并以最佳方式呈現(xiàn)給潛在的雇主；面試時……..面對眾多OFFER時……面對職業(yè)機會時……面對生涯中的……職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助你消除對未來不確定的恐懼有助于你理清求職思路；職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助你消除對未來不確定自然發(fā)生法目前趨勢法最少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法假手他人法系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法生涯規(guī)劃的方法自然發(fā)生法生涯規(guī)劃的方法生涯喚醒職業(yè)規(guī)劃步驟和方法自我探索工作世界探索生涯決策（生涯管理）求職面試職場、生涯管理規(guī)劃能力培養(yǎng)結構與計劃生涯喚醒結構與計劃“為什么職業(yè)生涯要規(guī)劃？”要會答這個問題，你可以和自己玩?zhèn)€小小的心理實驗。首先，請你閉起眼睛，回憶一下身邊有哪些東西是紅色的……這時，你能數(shù)出的東西，可能不多。

“為什么職業(yè)生涯要規(guī)劃？”現(xiàn)在，請你睜開眼睛，看看周遭有哪些被遺漏的？問問周圍的幾位同學，他們看到了什么你沒看到的？因為別人看到的，或許正是我們所疏忽的。借著這個實驗，你可能了解到：身邊的紅色物體，其實一直都存在的，但當我們沒有設定目標要去看它時，許多顯而易見的東西，就會視而不見。可見，目標，其實就是感官的過濾器，當你有了目標，就會見所未見，而身邊的資源，也會源源不絕的涌向你?，F(xiàn)在，請你睜開眼睛，看看周遭有哪些被遺漏的？職業(yè)生涯規(guī)劃個人結合自身內(nèi)部條件以及社會發(fā)展、職業(yè)環(huán)境等外部因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)發(fā)展路徑，確定教育計劃、發(fā)展計劃；為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。持續(xù)采取有效行動去達成目標的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的含義指大學生在對自身性格類型、職業(yè)興趣、價值觀、職業(yè)志向等個性特征探索的基礎上；結合自己的學專業(yè)進行學習成長環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、社會發(fā)展趨勢等影響大學生成長的外部因素進行探索；在內(nèi)外部探索的基礎上逐步確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，根據(jù)這一方向?qū)θ瞬诺囊笾贫ù髮W期間的學習、成長計劃，并持續(xù)行動達成目標的過程。也就是大學生將自己由一名學生塑造成一名合格的職業(yè)人的過程。（動態(tài)，可變）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義指大學生在對自身性格類型、職業(yè)興趣、價值觀、職業(yè)志向等個性特規(guī)劃的意義外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低開發(fā)潛能自我知覺積極進取建立自信培養(yǎng)實力自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅突破障礙規(guī)劃的意義外在障礙內(nèi)在障礙開發(fā)潛能自我實現(xiàn)突破障礙職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。社會環(huán)境個人環(huán)境職場環(huán)境心理環(huán)境環(huán)境行為能力信念、價值精神身份、認同職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。社會職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。認定方向確定領域制訂計劃行動實施主動生涯承諾生涯計劃書行動責任感自我負責態(tài)度生涯計劃書職業(yè)規(guī)劃終極目標知己、知彼，有勇氣行動，開始為自己負責。認定Case1：大學畢業(yè)了想干什么？中國學生會回答說：“畢業(yè)了考研（升本）吧?！保繕四：┒绹膶W生也許會這么回答：“我想完成斯坦福的生物學專業(yè)后攻讀哈佛的醫(yī)學博士，然后做個律師?！边@就是有無職業(yè)生涯規(guī)劃的區(qū)別，中國大學生慢了好幾拍。（明確）

Case1：大學畢業(yè)了想干什么？中國學生會回答說：“畢業(yè)了Case2：我要成為公務員小李的專業(yè)是財務管理，他大一的時候就決定將來做一名公務員。他清楚地認識到，要使自己的職業(yè)生涯順利，大學時最好不要有掛科記錄，并且除學習之外，組織、策劃能力都必須有所鍛煉。Case2：我要成為公務員小李的專業(yè)是財務管理，他大一的時小李的行動小李從開學第一天就讓自己忙碌起來，夯實英語，競選學生會干部，組織策劃大型迎新節(jié)目等各類活動，獲得了獎學金、優(yōu)秀學生干部等榮譽。暑期的社會實踐，其他同學都到一些政府機關打雜蓋章了事，他卻選擇了一家報社實習，他認為媒體的工作經(jīng)驗，特別是各種文體寫作的鍛煉，對他的公務員生涯幫助很大。畢業(yè)的時候，由于軟硬件都合適，小李順利成為一名公務員。小李的行動Case3：要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？

小方，國貿(mào)專業(yè)學生。高考填報的志愿是會計學，后被調(diào)劑到國貿(mào)專業(yè)。入學后一直希望轉(zhuǎn)專業(yè)。理由就是不喜歡，沒興趣。但是聽了國貿(mào)專業(yè)介紹之后，又猶豫不決了。要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？Case3：要不要轉(zhuǎn)專業(yè)？小方，國貿(mào)專業(yè)

專業(yè)選擇本身存在著許多復雜因素的影響，有人在當初填報專業(yè)的時候甚至誤以為專業(yè)就是職業(yè)。當對眼下的專業(yè)不感興趣的時候，千萬不要急著認為自己不喜歡或者不適合。要綜合地分析、深入地了解才能看到更多事實真相。專業(yè)不能完全決定你畢業(yè)的工作方向，你一輩子也不可能只做一份工作。重要的不是你讀了什么專業(yè)，而是你在大學期間，能否培養(yǎng)了獨立思考的精神和自我學習能力以及與你未來職業(yè)相關的基本職業(yè)能力。

Case4:專業(yè)不等于職業(yè)全球第一大投資銀行摩根斯丹利銀行每年在清華、北大招收的畢業(yè)生并不僅僅是學經(jīng)濟、金融的，反而是學國際關系或工科專業(yè)的同學更受青睞。跨行業(yè)招聘已成為大型企業(yè)招聘人才的一個重要參考標準和用人機制，并且該趨勢目前一直呈發(fā)展狀態(tài)。盡早做出自己的個人成長計劃，最初的專業(yè)選擇與畢業(yè)后從事的職業(yè)或最后從事的職業(yè)已經(jīng)沒有必然聯(lián)系。

Case4:專業(yè)不等于職業(yè)全球第一大投資銀行摩根斯丹利銀為了獲得第一份工作，你會做些什么？做好自己人生的導演！一條理想的職業(yè)之路！為了獲得第一份工作，你會做些什么？做好自己人生的導演！一條理你準備？正確地做事做正確的事你準備？正確地做事做正確的事做正確的事做正確的事你以前的高中同學在另外一所大學里，你們相遇。你被問道：“你學的是什么？”你的回答除了簡單的院、系、專業(yè)名稱外，還能說出這個專業(yè)的內(nèi)涵嗎？

Q&A:你以前的高中同學在另外一所大學里，你們相遇。Q&A:你能不能清晰地告訴你的同學——你所學的東西將會使你擁有什么素質(zhì)？你能不能清晰地告訴你的同學——你所學的東西使你擁有的素質(zhì)會使你有資格獲得哪些工作？你能不能清晰地告訴你的同學——為了真正擁有你所學東西將會使你擁有的素質(zhì)，你是如何渡過大學這三年的？

另外，當你回答這幾個問題的時候，你內(nèi)心相信自己所說的話嗎？

現(xiàn)在就回答這些問題吧：我是學_________________________專業(yè)的；我完成本專業(yè)學習將會擁有的素質(zhì)是：_________________________當我擁有這些素質(zhì)時，我將可以做的工作有：

_________________________

另外，當你回答這幾個問題的時候，你內(nèi)心相信自己你有勇氣填完上面的空嗎？你對自己寫下來的東西有信心嗎？當你在寫下這些內(nèi)容時，你內(nèi)心里怎么對話呢？

A、想想而已，計劃不如變化。人的潛力無限，未來做什么都不一定，所以還是走一步看一步。

B、先想想，但我知道我需要為了這些選擇做些作業(yè)，去盡可能多地了解一些信息。

C、我對自己的選擇充滿信心，而且非常清楚我大學是如何渡過。

你有勇氣填完上面的空嗎？你對自己寫下來的東西有信心嗎

以終為始：首先想想看，你想成為什么樣的人？基于此，你才知道現(xiàn)在如何更充分地努力，更主動積極地看到此間宿舍此間校園的自我成長機會?！敖K”不用很遙遠，比如它可以只是“畢業(yè)離開校門”那一刻需要成為的樣子；可以只是“畢業(yè)三年后成為的樣子”……自內(nèi)而外：你“想成為的人”絕對不僅僅來源于社會期望你成為的樣子、老師期望你成為的樣子或者父母期望你成為的樣子，而是要基于現(xiàn)實(才華與性格)的自我定位。相信90后的你，一定期望活出自己應該有的樣子、天性的樣子。以終為始：

啟示：以終為始；根據(jù)目標確定行動計劃；大計劃分解成小計劃；分析內(nèi)部具備的條件；尋找支持計劃的外部資源；做好內(nèi)部條件和外部資源的匹配。——職業(yè)規(guī)劃是以終為始、自內(nèi)而外的實踐過程。

啟示：——“畢業(yè)的時候你希望成為什么樣？”

一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。再次聚焦一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；再次聚焦明確的答案應該是：“我準備畢業(yè)的時候，去做×××工作。而且我知道，這個工作要做好，需要一個人具備……的素質(zhì)。我也知道，我現(xiàn)在還缺×××素質(zhì)，所以我準備從現(xiàn)在開始每天、每周、每月期達成……”

明確的答案應該是：我們的期望做事積極主動地學習有目標地思考自己的大學時光有成效地渡過大學時光求職積極主動的職業(yè)規(guī)劃充分自我展現(xiàn)的求職獲得自己喜歡的崗位做人成為社會棟梁！我們的期望做事正確地做事正確地做事哪個最重要？規(guī)劃意識喚醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向選擇3簡歷與面試4生涯管理與適應5哪個最重要？規(guī)劃意識喚醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向選明確職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵清楚職業(yè)生涯與自己發(fā)展關系把握規(guī)劃對自己的意義準備為自己的生涯做些努力

生涯喚醒明確職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵生涯喚醒職業(yè)規(guī)劃的四步曲回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的喜好？回答哪些機會？哪些人？社會需要什么？決策-行動做選擇：？行動計劃？做了什么……自我了解環(huán)境了解決策行動理念把握職業(yè)規(guī)劃的四步曲回答：回答回答決策-行動自我了解環(huán)境了解決策一個核心：我是誰我可以做什么（能力）我喜歡什么（興趣）我的需求是什么（性格特質(zhì)）我在乎什么（價值）職業(yè)規(guī)劃的核心和方向三個努力方向：我要去哪（環(huán)境分析）我如何到（生涯計劃）我需要做什么（生涯行動）知己

一個核心：我是誰職業(yè)規(guī)劃的核心和方向三個努力方向：知己我的生涯是……我的生涯是……什么是：工作(job,work)職業(yè)(occupation)事業(yè)(enterprise)生涯(career)

“職業(yè)生涯”視而不見如影隨形職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實現(xiàn)具體行動以達到目標的過程。什么是：“職業(yè)生涯”視而不見如影隨形職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人Super生涯發(fā)展階段成長期：4-15歲對未來的關注對生活的掌控在學校和工作中的成就形成良好的工作習慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和時間自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、鞏固和提升維持期：45-65歲堅持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休了解更多的

工作機會探索更多生活空間驗證一些夢想

的真實性初步確認自己的生涯錨定探索期Super生涯發(fā)展階段成長期：4-15歲建立期：25-45歲

內(nèi)職業(yè)生涯——指在職業(yè)生涯發(fā)展過程中通過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的綜合，是別人無法替代和竊取的人生財富。（自身擁有）外職業(yè)生涯——指在職業(yè)生涯發(fā)展過程中經(jīng)歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質(zhì)財富的總和，它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。（外部顯性）

關于內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯

關于內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯相比：

超前恰當——有動力超前較多——有壓力超前太多——有毀滅力內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯相比：超前恰當——很舒心超前較多——很煩心超前太多——要變心

外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯相比：課程內(nèi)容1、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導論2、認識自我3、認識工作世界4、大學生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程內(nèi)容興趣島A:這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸實物、機械、工具、動植物，及在戶外活動B：這些人喜歡觀察、學習、探究、分析、評估及解決問題F：這些人喜歡處理數(shù)據(jù)，有文書和數(shù)字運作能力，在工作上處理細節(jié)，并遵循已制定的工作指引C：這些人有藝術、創(chuàng)新和直覺能力，喜歡不規(guī)則的環(huán)境，運用自己的創(chuàng)作和想象力E：這些人喜歡與他人一起工作，影響、說服、管理和領導別人，為工作單位爭取經(jīng)濟回報D：這些人喜歡與他人在一起工作，幫助、訓練、教導、關懷和醫(yī)治別人興趣島A:這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸性格理解活動?版權屬北森公司，不得翻印181想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于：性格理解活動?版權屬北森公司，不得翻印60想象一下：你是一活動：價值觀拍賣項目預價實價項目預價實價1、幾世用不完的錢12、靚眼耀人的情人2、天使面容與身材13、超級豪華的房子3、一生平淡的愛情14、博學多聞的知識4、刻骨銘心的愛情15、如松如柏的壽命5、深得己心的友誼16、環(huán)游世界的機會6、無病無疾的健康17、一呼成群的影響7、幸福美滿的家庭18、服務他人的真心8、一帆風順的事業(yè)19、完美無暇的人際9、發(fā)揮所長的工作20、如首富樣的頭腦10、無人能及的學歷21、與世無爭的生活11、高潮迭起的人生22、優(yōu)異無比的成績活動：價值觀拍賣項目預價實價項目預價實價1、幾世用不完的錢1寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。只要符合以下兩條標準，就可以被視為“成就”：（1）你喜歡做這件事時體驗到的感受，并且（2）你為完成它所帶來的結果感到自豪?；顒樱鹤珜懗删凸适聦懴律钪辛钅阌谐删透械木唧w事件然后對其進行分析，看看你在其我是誰？我是誰？我是誰？我是誰？自我的核心結構1234性格探索興趣探索技能探索價值觀探索自我的核心結構1234性格探索興趣探索技能探索價值觀探索

職業(yè)興趣探索

職業(yè)興趣探索

topractice1、活動——我最喜歡的工作：從五個到一個（寫出來），（聚焦為什么喜歡？）2、討論——我的無奈：問題：興趣與專業(yè)不符。行動：解決方案？（寫出來）topractice1、活動——我最喜歡的工作：

性格探索

性格探索

課堂互動

自我探索部分

課堂互動

自我探索部分活動：

請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。思考：感覺有何不同？

活動：卡爾·榮格（CarlJung）有關知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點為基礎發(fā)展而來。嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）和她的女兒伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IasbelBriggsMyers）的發(fā)展，形成目前廣泛應用的性格結構。性格傾向:MBTI理論卡爾·榮格（CarlJung）有關知覺、判斷和人格態(tài)度的四個維度考察個人的偏好能量傾向：Extraversion(E)

vs.Introversion

(I)外向/內(nèi)向接受信息：Sensing (S) vs.iNtuition (N)感覺/直覺處理信息：Thinking (T) vs.Feeling (F)思考/情感行動方式：Judging (J) vs.Perceiving (P)判斷/知覺Energizing/Attending/Deciding/Living四個維度考察個人的偏好性格類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導者保護者檢查者供應者監(jiān)督者性格類型RationalsIdealistsArtisansJoseph&Ingham窗我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________我做__________你是__________你有__________你要__________你肯__________你常__________你做__________視野所及，哪些事情還有可能可以去嘗試：____________________________________________________________________我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________我做__________別人知道自己知道別人不知道自己不知Joseph&Ingham窗我是__________你是

價值觀探索

價值觀探索

價值觀：

做出人生選擇的時候，做出某個選擇的原因?！环N臨界品質(zhì)有時它是一種需要的缺乏。但更多時候，它是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。價值觀：馬斯洛的需求層次理論終日奔波只為饑、方才一飽又思衣衣食兩完皆俱足、又思嬌羞美貌妻成就·

地位·

聲望·

自主性人際關系·

團隊合作發(fā)展和成長·

興趣·

創(chuàng)造性·

社會意義工作穩(wěn)定·

工作條件經(jīng)濟保障·

工資待遇馬斯洛的需求層次理論終日奔波只為饑、方才一飽又思衣成就·1、如果我有100萬美元，我將_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小時的生命，那我將_______4、我將給我的孩子的忠告是______5、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么它將是_____________

捫心自問：1、如果我有100萬美元，我將_______捫心自問：人際關系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨立（時間，工作任務），平等，被認可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽，地位，有意義，自主獨立，有學習/發(fā)展/成長的機會，權力（領導/影響他人），有益于社會，挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作地點，工作與生活的平衡，健康，家庭，朋友，親情，親密關系，愛，信仰，自由，幸福，為社會服務，和諧，……價值list人際關系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在5張小紙條上。在另外一張白紙上給每一條對你來說很重要的價值觀下定義，即：要達到什么樣的水平你才能滿意？現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。現(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？活動：參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在topractice價值觀沒有對錯。（是目的與結果或者說貢獻與回報的關系；是在不違反團隊規(guī)范的前提下最大限度的滿足個人需要，底線是法律、道德和良知。老師要保持中立態(tài)度并加以引導）個人價值與社會價值要相結合——能夠被利用才有價值？選擇：

A、每天什么都不做，但是想啥有啥。

B、付出然后收獲生存VS

生命（對未來找工作和進入職場的啟發(fā)）澄清訓練：topractice價值觀沒有對錯。澄清訓練：

能力探索

能力探索

專業(yè)知識技能可遷移技能（通用技能）自我管理技能技能分類專業(yè)知識技能技能分類EmployabilityBlakeE. Ashforth適應能力、同理心、開放性、靈活性……職場定位、職業(yè)能力、自我效能、工作滿意源……人際交流能力、溝通說服能力、EQ、團隊EmployabilityBlakeE. Ashfort可遷移技能就是你會做的事。也被稱為通用技能。特征是可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應用于不同的工作之中。當需要勾畫出個人最核心技能的時候，可遷移技能是需要被最先和最詳細敘述的。因為它是最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能。專業(yè)知識技能的運用都是在可遷移技能基礎之上的，但是我們往往夸大了專業(yè)知識技能的重要性。低年級盡量探索出短處，促進成長；高年級盡量探索出長處，促進就業(yè)?？蛇w移能力可遷移技能就是你會做的事。也被稱為通用技能。特征是可以從生活品牌管理目標管理時間管理情緒管理（這種技能經(jīng)常被看作是個性品質(zhì)，而不是技能，因為它們被用來描述或說明人具有的某些特征。問題：面試時先通過HR,展示的是哪一方面能力？）自我管理能力品牌管理自我管理能力緊

急不緊急重要Ⅰ危機急迫的問題Ⅱ.防患未然建立人際關系發(fā)掘新機會規(guī)劃、休閑不重要Ⅲ.不速之客某些電話某些信件與報告某些會議必要而不重要的問題Ⅳ.繁瑣的工作某些信件某些電話浪費時間之事有趣的活動時間管理的四象限：

緊