內(nèi)部培訓(xùn)課程之演講技巧完整版課件

內(nèi)部培訓(xùn)課程之

演講技巧內(nèi)部培訓(xùn)課程之

1我的普通話不是很標準。我的手心常冒汗，不知道站哪里。我總是擔(dān)心別人會提出我不會回答的問題。我想幽默一些，但我的笑話他們都聽不懂。我的專業(yè)知識很熟練，可是他們似乎對我的演講不是很有興趣。演講技巧----常見問題？我的普通話不是很標準。演講技巧----常見問題？2形象開場白語言技巧身體語言語音語調(diào)結(jié)束技巧演講技巧形象開場白語言技巧身體語言語音語調(diào)結(jié)束技巧演講技巧3男士的衣著：

西裝以藍色、灰色、米色為主。襯衫白色、深淺色混合為最佳。領(lǐng)帶不要太長或太短。衣著要平整，干凈。鞋要和衣著相配，襪子要深色。頭發(fā)要整齊，并在衣領(lǐng)外邊。演講技巧----形象男士的衣著：演講技巧----形象4女士的衣著：穿著要保守。套裙會增強你的形象。裙子的長度以稍過膝為宜。珠寶配戴要合適。鞋和衣服要配?；b要保守一些。發(fā)型要適合職業(yè)需要。演講技巧----形象女士的衣著：演講技巧----形象5（第一句話震撼全場、三分鐘內(nèi)吸引聽眾）狀態(tài)上場時間目光表情問好（留下美好的第一印象）演講技巧----開場白觀眾朋友們，我想死你們了。（第一句話震撼全場、三分鐘內(nèi)吸引聽眾）狀態(tài)（留下美好的第一印6語言內(nèi)容7%語音語調(diào)38%身體語言55%演講技巧----演講三要素語言內(nèi)容7%語音語調(diào)38%身體語言55%演講技巧----演講71、準確性。（1）思想要明確。（2）具備豐富的詞匯量。（3）注意詞語的感情色彩。2、簡潔性。（1）文字的錘煉（2）文字的推敲

3、通俗性。（1）演講的語言要口語化。（2）演講的語言要個性化。（3）要說自己的話。（4）語言要生動感人。演講技巧----語言技巧1、準確性。演講技巧----語言技巧8Caterpillar:Non-Confidential1、鼓勵你的聽眾提問問題—走向你的聽眾—舉起手并說“大家有什么問題要問嗎？”—留出足夠長的時間等待聽眾的反應(yīng)—保持你與聽眾之間的眼神接觸2、傾聽問題—站穩(wěn)不動，目光關(guān)注著提問問題的人—切勿打斷提問—找出關(guān)于問題和提問人的一切線索—仔細傾聽問題并給與認可3、回答問題—重復(fù)問題，給自己時間組織答案—保持風(fēng)格—直接回答問題—使聽眾參與到你的回答中來演講技巧----語言技巧Caterpillar:Non-Confidential19演講技巧----語言技巧演講中的開場，結(jié)尾。多次重復(fù)的內(nèi)容。視覺的沖擊。訴諸情感的內(nèi)容。與眾不同的內(nèi)容。演講技巧----語言技巧10演講技巧----語音語調(diào)語音語調(diào)應(yīng)該如何訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)語音語調(diào)應(yīng)該如何訓(xùn)練11一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----語音語調(diào)一二三演講技巧----語音語調(diào)12洪亮清晰的聲音：腹式呼吸；適當?shù)恼Z速和語氣：音調(diào)、速度、語氣適當?shù)耐ｎD：在要點前后及提問后停頓一下避免口頭語演講技巧----語音語調(diào)洪亮清晰的聲音：演講技巧----語音語調(diào)131、發(fā)聲練習(xí)前的準備姿勢：

自然站立，松緊相宜，重心同時或輪流放在雙腳上，負有重心的腳可略前。注意：

·不要有小動作

·身體不要多余用力

·不可抖腿、倚靠演講技巧----語音語調(diào)1、發(fā)聲練習(xí)前的準備姿勢：注意：演講技巧----語音語調(diào)142、呼吸練習(xí)準備：

兩腿直立，立腰挺胸，肩、頸、下腭、牙關(guān)、下巴都要放松，口鼻微張，眼平視，精神處于興奮狀態(tài)，整個發(fā)聲器官處于積極狀態(tài)。注意：

鼻口同時進行；不聳肩、胸部不能有明顯的起伏。演講技巧----語音語調(diào)2、呼吸練習(xí)準備：演講技巧----語音語調(diào)15*呼氣：

為了保持一句話的完整或唱歌的節(jié)拍，必須經(jīng)濟地使用氣息，自如地控制氣息。*呼氣練習(xí)：1、吹紙片2、吹蠟燭演講技巧----語音語調(diào)*呼氣：演講技巧----語音語調(diào)16氣息增加練習(xí)技巧1、一口氣念1--60數(shù)字

2、控制氣息，并一伸一收練習(xí)長音。

3、氣息一伸一收，一強一弱練習(xí)歌曲。

4、用蠟燭作吹氣作氣息均勻控制練習(xí)。

5、快吸慢呼練習(xí)，體會跑步后的張口喘氣。演講技巧----語音語調(diào)氣息增加練習(xí)技巧演講技巧----語音語調(diào)173、發(fā)聲技巧及發(fā)聲練習(xí)*發(fā)聲技巧

口腔內(nèi)部打開，做打哈欠的動作，嘴巴不能張?zhí)蟆?/p>

喉頭放下，各發(fā)聲器官及下巴放松，自然站立或坐著。演講技巧----語音語調(diào)3、發(fā)聲技巧及發(fā)聲練習(xí)*發(fā)聲技巧演講技巧----語音語調(diào)18

發(fā)聲練習(xí)

閉口哼唱：上下唇輕閉，舌頭平放，舌尖輕舔在上門齒后，氣息緩送鼻腔。母音練習(xí)：aoeiuv開口音：aou閉口音：iev演講技巧----語音語調(diào)發(fā)聲練習(xí)演講技巧----語音語調(diào)19溫馨提示：１、發(fā)聲方法的掌握是一個過程。２、優(yōu)美動聽的聲音是長期訓(xùn)練的結(jié)果。３、練習(xí)發(fā)聲需要堅持不懈、循序漸進。演講技巧----語音語調(diào)溫馨提示：１、發(fā)聲方法的掌握是一個過程。演講技巧----語音204、語音訓(xùn)練卡殼模樣殷紅對稱應(yīng)屆興奮呆板澎湃鄙人懲罰檔案教室蔭涼骨髓哺育果脯癥結(jié)證券笨拙指甲暈車號召手腕冗長闡明字帖棕櫚牛腩剖析纖維蓓蕾框架熾熱看守妊娠蛻皮混淆魁梧皮癬脂肪創(chuàng)傷絹花演講技巧----語音語調(diào)4、語音訓(xùn)練卡殼模樣殷紅對稱應(yīng)屆興奮演講21

肖像吮吸豆豉莧菜豇豆瀕臨教誨倜儻龜裂符合泥濘侮辱琴弦潛力提防脊梁骨頭堤壩塑料解剖殉情馴服馬匹秩序校對齜牙咧嘴呱呱墜地心廣體胖演講技巧----語音語調(diào)肖像吮吸豆豉莧菜豇豆演講技巧225、語調(diào)訓(xùn)練重音語法重音——按語言習(xí)慣自然重讀的音節(jié)。強調(diào)重音

——不受語法制約，根據(jù)語句所要表達的重點決定。作用在于揭示語言的內(nèi)在含義。感情重音——使朗讀的色彩豐富，充滿生氣，有較強的感染力。演講技巧----語音語調(diào)5、語調(diào)訓(xùn)練重音演講技巧----語音語調(diào)23重音訓(xùn)練這是我的書。她不愿意去那兒。演講技巧----語音語調(diào)重音訓(xùn)練這是我的書。演講技巧----語音語調(diào)24停頓標點符號停頓

語法停頓——突出句子的主干成分；語意和段落轉(zhuǎn)折時的自然停頓。感情停頓——不受標點和語法的制約，完全依據(jù)情感表達的需要而作的停頓處理。特點是聲斷情連。演講技巧----語音語調(diào)停頓標點符號停頓演講技巧----語音語調(diào)25停頓練習(xí)

為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著。一個聲音高叫著——

爬出來吧，給你自由！演講技巧----語音語調(diào)停頓練習(xí)為人進出的門緊鎖著，演講技巧---26語速根據(jù)內(nèi)容把握語速

——語速須與情境相適應(yīng)，根據(jù)思想內(nèi)容、故事情節(jié)、人物個性、環(huán)境背景、感情語氣、語言特色來處理。根據(jù)體裁把握語速

——記人敘事要說得快些，記言議論要說得慢些。

演講技巧----語音語調(diào)語速根據(jù)內(nèi)容把握語速——語速須與情境相適應(yīng)，根據(jù)思想內(nèi)容、27句調(diào)高升調(diào)——前低后高、語氣上揚。多用于疑問句、反問句、短促的命令句，表示憤怒、緊張、警告、號召的語氣。降抑調(diào)——由高降低，末字低短。用于感嘆句、祈使句，表示堅決、自信、贊揚、祝愿、沉痛、悲憤等感情。演講技巧----語音語調(diào)句調(diào)高升調(diào)——前低后高、語氣上揚。多用于疑問句、反問句、短促28平直調(diào)——平直舒緩，沒有顯著的高低變化。多用于敘述、說明或表示遲疑、思索、冷淡、追憶、悼念等句子。曲折調(diào)——語勢先高后低或先低后高，用于表示特殊的感情，如諷刺、譏笑、夸張、強調(diào)、雙關(guān)、驚異等。演講技巧----語音語調(diào)平直調(diào)——平直舒緩，沒有顯著的高低變化。多用于敘述、說明或表29句調(diào)練習(xí)你們愛吃花生么？這不是很偉大的奇觀么？讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！人生會有多少個第一次啊!喲，雛兒！正是這小家伙這位女士，請你過來一下！演講技巧----語音語調(diào)句調(diào)練習(xí)你們愛吃花生么？演講技巧----語音語調(diào)306、語氣訓(xùn)練

語氣是體現(xiàn)說話者立場、態(tài)度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形式，它是思想感情和語音形式的統(tǒng)一體。有了恰當?shù)恼Z氣，才能講出一連串聲音符號，生動、正確地反映出說話者的本意。演講技巧----語音語調(diào)6、語氣訓(xùn)練語氣是體現(xiàn)說話者立場、態(tài)311、表意語氣對此，你的意見如何呢？（反問）你真的事先一點也不知道嗎？（質(zhì)問）你不要一意孤行，執(zhí)迷不悟啊。（提醒）排長，敵人上來了，打吧。（催促）

您把那本書借給我看幾天吧。（請求）

站??！否則我就開槍拉。（命令）

你上哪？（詢問）你昨天怎么曠課??？（責(zé)備）

演講技巧----語音語調(diào)1、表意語氣對此，你的意見如何呢？（反問）演講技巧----322、表情語氣哎呀，這下子可好了。（喜悅）日本鬼子真是壞透了。（憤恨）他這位才華橫溢的作家死的太早了。（嘆息）這一仗打的真漂亮?。。ㄙ潎@）哦！我終于弄明白了。（醒悟）

演講技巧----語音語調(diào)2、表情語氣哎呀，這下子可好了。（喜悅）演講技巧----333、表態(tài)語氣他確實盡了最大的努力。（肯定）這件事恐怕難以辦到。（不肯定）我不希望看到那樣的結(jié)果。（委婉）你認為這樣做行嗎？（商量）這種意見是錯誤的。（否定）

演講技巧----語音語調(diào)3、表態(tài)語氣他確實盡了最大的努力。（肯定）演講技巧----34綜合訓(xùn)練朗讀訓(xùn)練朗誦訓(xùn)練演講訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)綜合訓(xùn)練朗讀訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)35

鄉(xiāng)愁（余光中）小時候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。長大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票，我在這頭，新娘在那頭。后來呀，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)?，我在外頭，母親在里頭。而現(xiàn)在，鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭！演講技巧----語音語調(diào)鄉(xiāng)愁（余光中）演講技巧----語音語調(diào)3637發(fā)音低或不清楚，缺少語調(diào)的抑揚頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)升調(diào)，在句末時音調(diào)變得較高，會造成提問題的感覺過低的嗓音使演講人對要講的話題沒有把握一直講得很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意注意事項演講技巧----語音語調(diào)37發(fā)音低或不清楚，注意事項演講技巧----語音語調(diào)眼神手勢移動站姿表情演講技巧----身體語言眼神手勢移動站姿表情演講技巧----身體語言38眼神手勢表情移動站姿演講技巧----身體語言眼神手勢表情移動站姿演講技巧----身體語言39運用眼神來把控整個演講演講技巧----眼神運用眼神來把控整個演講演講技巧----眼神40演講技巧----眼神一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----眼神一標準二如何訓(xùn)練三注意事項41什么是眼神？眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語。演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒，調(diào)整會場的氣氛，進而達到理想的演講效果。演講技巧----眼神什么是眼神？演講技巧----眼神42

1.前視法：視線平直向南而流轉(zhuǎn)，統(tǒng)攝全場聽眾。一般來說視線的落點應(yīng)放在最后一排聽眾的頭頂部位。演講者除特殊需要外，眼睛應(yīng)保持平直向前，注視所有的聽眾。視線向上：是傲慢、祈求、思索的表現(xiàn)；視線向下：是羞怯、悲傷、悔恨的表現(xiàn)；環(huán)顧左右：表示向鄰座征詢的意思，向門窗外看：是演講者情緒不安定、不沉著的表現(xiàn)。演講技巧----眼神

1.前視法：視線平直向南而流轉(zhuǎn)，統(tǒng)攝全場聽眾。演講技巧--432、虛視法：

眼睛好象看著什么地方，什么聽眾，但實際什么也沒看?？朔葜v者分神、緊張的毛病，顯示出彬彬有禮、端莊大方的神態(tài)來，又可以把思想精力集中到講演內(nèi)容上來。演講技巧----眼神2、虛視法：演講技巧----眼神443.環(huán)視法：

即有節(jié)奏地或周期地把視線從會場的左方掃到右方，再從右方掃到左方，從前排掃到后排，從后排掃到前排，不斷地觀察全場，與所有聽眾保持眼睛接觸，增強相互間的感情聯(lián)系。切勿眼睛滴溜溜地頻繁亂轉(zhuǎn)，同時，要注意每一個角落都環(huán)顧到，不要冷落了坐在其一角落上的聽眾。演講技巧----眼神3.環(huán)視法：演講技巧----眼神454.點視法：就是有重點地觀察，注視不安靜處或不注意聽講的聽眾。一般聽眾發(fā)現(xiàn)了演講人的目光，就會觸目知諾，停止騷動、私語。演講技巧----眼神4.點視法：演講技巧----眼神465.閉目法：這是視線變化的特殊表觀，是一種無方向的視線，無視線的視線。

閉目法有它特定的意義和作用。比如當演講到英雄人物壯烈就義，演講者和聽眾的情緒極度高漲，心情難以忍受的時刻，或在科學(xué)家經(jīng)過艱苦卓絕的忘我奮戰(zhàn)取得重大突破而激起人們極大的敬佩的時刻，演講者可以短暫地閉一下眼睛，以表示某種特殊的感情。

這一特殊動作，能夠促成聽眾情緒的高度凝聚，深深地沉緬在懷念或敬慕之中。

此時的“無視線”可以取得意想不到的收效。演講技巧----眼神5.閉目法：這是視線變化的特殊表觀，是一種無方向的視線，無視471、眼睛擴大的訓(xùn)練眼睛的大小是有限的，只有在自生條件允許的條件下充分地將眼睛擴大，才能體現(xiàn)出好的眼神。使眼睛擴大的主要方法是做起眉繃眼皮訓(xùn)練，即通過盡力將額肌上提，帶動兩眼角尾部向上起，眼皮上繃，使眼皮最大限度地大開。演講技巧----眼神訓(xùn)練1、眼睛擴大的訓(xùn)練演講技巧----眼神訓(xùn)練48在眼睛擴大練習(xí)的前提下，還要使眼睛晶亮閃光，才能具有較好的表現(xiàn)力。眼力集中練習(xí)，可通過睜大兩眼平視鏡中自己的一只眼進行。2、眼睛光亮的訓(xùn)練演講技巧----眼神在眼睛擴大練習(xí)的前提下，還要使眼睛晶亮閃光，才能具有49

眼睛的訓(xùn)練不僅要將眼睛練得大、亮，同時還要練得靈活，使眼珠達到動人的靈活美。

練習(xí)的方法，先做目標練習(xí)，然后再做無目標練習(xí)，即在兩眼的左、右、上、下用紅布或其他醒目的東西固定在一個點上，眼球作左、右橫線轉(zhuǎn)動，上、下豎線的移動或圓圈轉(zhuǎn)動。練習(xí)時頭部不能動，只用眼睛隨目標轉(zhuǎn)動。當眼睛練得有一定活動能力時，就可以進行無目標練習(xí)，讓眼睛自然轉(zhuǎn)動。3、眼睛靈活度的訓(xùn)練演講技巧----眼神眼睛的訓(xùn)練不僅要將眼睛練得大、亮，同時還要練得50避免僅掃視一下全場只對著幾個觀眾進行目光交流盯著觀眾的前額或頭頂看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影儀、白板，而不是觀眾提示針對更多的聽眾一個一個的進行目光交流目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場小竅門

每次和一個聽眾從容地目光交流，目光在每個人身上應(yīng)持續(xù)2-5秒鐘或者持續(xù)到一個意圖表達完整之后。在完成一個之后，轉(zhuǎn)向下一個人看著他，直到第二個也陳述完畢。你應(yīng)該把你要表達的內(nèi)容傳遞給聽眾，并要和他們進行目光交流，而聽眾也會因此認為你控制著對話。演講技巧----眼神注意事項避免提示小竅門演講技巧----眼神51情愛型：含情脈脈，頻傳秋波演講技巧----眼神情愛型：含情脈脈，頻傳秋波演講技巧----眼神52思考型：不眨其眼，凝視一處演講技巧----眼神思考型：不眨其眼，凝視一處演講技巧----眼神53憂慮型：雙眉緊蹙，目光黯淡演講技巧----眼神憂慮型：雙眉緊蹙，目光黯淡演講技巧----眼神54渴望型：雙目有神，格外明亮希望工程演講技巧----眼神渴望型：雙目有神，格外明亮希望工程演講技巧----眼神55

驚恐型：雙目圓睜，驚恐萬分演講技巧----眼神

驚恐型：雙目圓睜，驚恐萬分演講技巧----眼神56暗示型：目光嚴肅，寓意深切我的地盤，聽我的！演講技巧----眼神暗示型：目光嚴肅，寓意深切我的地盤，聽我的！演講技巧----57輕蔑型：目光冷淡，虛眼斜視演講技巧----眼神輕蔑型：目光冷淡，虛眼斜視演講技巧----眼神58風(fēng)流型：擠眉弄眼，目光輕佻演講技巧----眼神風(fēng)流型：擠眉弄眼，目光輕佻演講技巧----眼神59喜悅型：瞳孔放大，雙目發(fā)光演講技巧----眼神喜悅型：瞳孔放大，雙目發(fā)光演講技巧----眼神60演講中手勢的培訓(xùn)演講中手勢的培訓(xùn)61演講技巧----手勢一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----手勢一標準二如何訓(xùn)練三注意事項62手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風(fēng)格，

在演講中有著不可低估的作用。①雅觀自然。②保持三個協(xié)調(diào)：手勢與全身協(xié)調(diào)，手勢與口頭語協(xié)調(diào)，手勢與感情協(xié)調(diào)。③因人制宜：根據(jù)自身條件選擇合適的有表現(xiàn)力的手勢。男性的手勢一般剛健有力，外向動作較多；女性的手勢常常柔和細膩，手心內(nèi)向動作較多。演講技巧----手勢手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風(fēng)格，演63自然、有力、不夸張、不繁瑣上臂不貼緊身體抱于胸前或小腹前上不超肩10cm，下不過腰10cm目的要明確手勢訓(xùn)練要點演講技巧----手勢自然、有力、不夸張、不繁瑣手勢訓(xùn)練要點演講技巧----手勢64上區(qū)（肩部以上）：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張揚、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅定的信念、殷切的希望、勝利的喜悅、美好的憧憬等。中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動多表示敘述事物和說明事理，演講者心情較平靜。

下區(qū)（腹部以下）：手在這一區(qū)域活動多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。演講技巧----手勢上區(qū)（肩部以上）：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張65

1、情意手勢語

用于表達演講者的情感，使情感表達更真切、具體、形象，渲染作用很大。例：講到令人氣憤的事情，演講者怒不可遏，雙手握拳，不斷地顫抖，加上其他動作配合，就展現(xiàn)給聽眾一種憤怒的情感，既渲染了氣氛，又有助于情感的表達。演講技巧----手勢1、情意手勢語

演講技巧----手勢66情意手勢——表達說話時的情緒演講技巧----手勢情意手勢——表達說話時的情緒演講技巧----手勢67大仰手式，掌心向上，拇指自然張開，手部抬高，表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意，一般用在情緒高昂和抒情的時候。演講技巧----手勢大仰手式，掌心向上，拇指自然張開，手部抬高，表示“贊美”、“68舉手，五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部，表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。演講技巧----手勢舉手，五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部，表示行動、肯定、激昂69食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)。

演講技巧----手勢食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏胳膊向上伸直，食指向空中則70伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。演講技巧----手勢伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示請求、交流、許712、指示手勢語

運作簡單，表達專一，基本上不帶感情色彩，直接指示了演講者要說的事物。如，當說到“你”、“我”、“他”，或者“這邊”、“那邊”，“上頭”、“下頭”等等，都可以用手指一下，給聽眾以實感。演講技巧----手勢2、指示手勢語

演講技巧----手勢72指示手勢-----指示事物演講技巧----手勢指示手勢-----指示事物演講技巧----手勢73數(shù)字式，當說到相應(yīng)的數(shù)字時，加上相應(yīng)的數(shù)字手勢，可以加深聽講者的印象和興趣。演講技巧----手勢數(shù)字式，當說到相應(yīng)的數(shù)字時，加上相應(yīng)的數(shù)字手勢，可以加深聽講743、象形手勢語

摹形狀物，給聽眾一種形象的感覺。比如，講到“袖珍電子計算機只有這么大”時，可以同時用手比劃一下，聽眾就可知道它的大小了。演講技巧----手勢3、象形手勢語

演講技巧----手勢75拇指食指式，二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意。演講技巧----手勢拇指食指式，二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之76

小仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。演講技巧----手勢小仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大774、象征手勢語

比較抽象，但用得準確、恰當，就能引起聽眾心理上的聯(lián)想，啟發(fā)思維。比如，講“我們偉大的祖國，好比一輛大車正迎著初升的太陽飛馳”時，演講者可向前方伸出左手或右手，以示“大車”飛馳的方向。演講技巧----手勢4、象征手勢語

演講技巧----手勢7879注意事項：重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做過多或太夸張手交叉在胸前不要玩筆，眼鏡等小東西勿擋住與他人進行眼神接觸（腰上頸下）演講技巧----手勢79注意事項：重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長演講技巧---演講過程中的移動培訓(xùn)演講過程中的移動培訓(xùn)80一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----移動一二三演講技巧----移動81演講技巧----移動正確的演講移動：動要在理：必須符合演講內(nèi)容的需要，或者出于其他的目的，比如，為了進一步鼓動聽眾或者制止一些特殊情況的發(fā)生，演講者可以向前走動點。動有規(guī)則：演講者在走動方向、節(jié)奏、快慢等方面保持一定的規(guī)則，就既能活躍會場氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒。動要適當：寧少勿多。移動范圍不應(yīng)過大，不可跨越太遠、來回走動。演講技巧----移動正確的演講移動：82一、如何移動：一邊走動一邊講解永遠記住要面對聽眾，勿背對著觀眾，出現(xiàn)視線死角在開放的空間適當移動，配合眼神進行，用手勢引領(lǐng)身體的移動；

二、移動方向所代表的意義：前后：向前=強化聽眾之感受力；向后=松馳緩和左右：調(diào)適、均衡或轉(zhuǎn)換話題、對象等三、移動的好處移動會使聽眾有參與感。移動能舒緩緊張情緒。移動可強調(diào)某些要表達的觀點演講技巧----移動一、如何移動：演講技巧----移動83演講技巧----移動演講時遇到問題：演講時呆在一個地方不動嗎？移動時是不是只走一小步？是不是經(jīng)常用背對著聽眾？是不是會繞著小圈子走？演講技巧----移動演講時遇到問題：84演講技巧----移動訓(xùn)練建議：1.當你變換話題或強調(diào)觀點時試著在臺上改變位置

2.別讓錄像、照相機和話筒會影響站位

如果會有錄像，你就要找到你在錄像范圍內(nèi)能夠移動的最遠距離。如果必要的話，把錄像機也放在舞臺上。

如果你用話筒，不用移動到音響前，否則聲音就會反射。設(shè)想一條界限，甚至在所有音響后面，然后站在它后面。演講技巧----移動訓(xùn)練建議：85演講技巧----移動臺上移動的注意事項：避免一直走動；避免無意識的踱步；避免移動范圍過大，避免跨越太遠、來回走動。避免低頭說話

演講技巧----移動臺上移動的注意事項：86演講中站姿的培訓(xùn)演講中站姿的培訓(xùn)87演講技巧----站姿一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----站姿一標準二如何訓(xùn)練三注意事項88站姿的作用？站姿主要指軀干的形態(tài)。一個優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個時刻，無論動與不動，都應(yīng)當像一尊優(yōu)美的雕像，給人健康、有力、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺。演講技巧----站姿站姿的作用？演講技巧----站姿89站姿：要求“立如松”-----站姿挺拔而端莊，男性器宇軒昂，女性亭亭玉立。站姿規(guī)范：挺胸，收腹，精神飽滿，氣下沉；兩肩放寬，重心主要支撐于腳掌腳弓上；脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起；腿應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。演講技巧----站姿站姿：要求“立如松”-----站姿挺拔而端莊，男性器宇軒昂，90演講技巧----站姿演講時應(yīng)如何站立永遠記住要面對聽眾，避免出現(xiàn)死亡角度位置活潑地變動，勿站著不動腳尖朝向聽眾，兩腳間距勿過大站直站穩(wěn)，不要太僵硬。站立時兩腳間的距離相當于平時走路的“一步”大小身體略向前傾，并將重心落于雙腿間演講技巧----站姿演講時應(yīng)如何站立91常用的演講站姿前進式：右腳前左腳后，前腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心不固定，可以隨著上身前傾與后移的變化分別固定在前腳與后腳上，可以使手勢動作靈活多變，表達不同感情。稍息式：一腳自然站立，另一腳向前邁出半步，兩腳跟間距約12厘米。一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩等寬。演講技巧----站姿常用的演講站姿演講技巧----站姿92站姿訓(xùn)練：站姿訓(xùn)練主要是練習(xí)“站”。站的時候，肢體要端正，略前傾，目視正前方。面向鏡子進行訓(xùn)練演講技巧----站姿站姿訓(xùn)練：演講技巧----站姿93演講前的檢查：頭是歪的嗎？站姿端正嗎？身體搖晃嗎？動作太夸張或太保守嗎？演講技巧----站姿演講時的注意事項：不能左右搖擺。不要雙手叉腰，那樣看起來很有侵略性。不能雙手交叉在胸前，那樣有戒備嫌疑。不要擋住聽眾的視線不要把重心放在一條腿上不要靠在講臺等不要插兜演講前的檢查：演講技巧----站姿演講時的注意事項：94演講過程中的不良動作：（1）矯揉造作、裝腔作勢、粗野放肆。（2）傾斜著身子，聳立肩膀（又稱端肩），東搖西晃，抓耳撓腮，挖鼻揉眼、頻繁使用手帕。（3）驚慌不安，六神無主，莫名其妙地傻笑，眼睛望著天花板，死盯著演講稿或地下。不時偷眼看著窗外或是眼光不停地從一處掃到另一處。（4）從一只腳到另一只腳前后搖動，兩腳交叉站立，腳與腳之間的距離太近或太遠，把腳踩在椅子上。（5）手臂交叉分開，手放在背后或伸進衣袋里，讓錢幣和鑰匙之類的東西叮當作響。（6）不時解開衣服上的紐扣，揉揉衣角，玩弄和卷起講稿等。演講技巧----站姿演講過程中的不良動作：演講技巧----站姿95愉悅的面部表情讓演講與眾不同96愉悅的面部表情96一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----面部表情97一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----面部表情9798什么是面部表情？表情是指面部的顏色、光澤、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。它如同一面心靈的鏡子，以最靈敏的特點，把人復(fù)雜的內(nèi)心世界，都充分地展示出來，使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染。

-----微笑演講技巧----面部表情98什么是面部表情？演講技巧----面部表情表情的基本要求：1、微笑必須真誠甜美2、與說話的內(nèi)容相配合3、面帶微笑，熱情洋溢。

99演講技巧----面部表情表情的基本要求：99演講技巧----面部表情100如何訓(xùn)練面部表情？微笑：嘴微張，嘴角上提，兩頰肌肉略微緊張呈輕微堆積狀，兩眼現(xiàn)出和善的神情。吃驚：雙眉上挑，兩眼圓睜，嘴部張開，臉部肌肉拉長，眼神中流露出驚訝。悲哀：輕微蹙眉，眼角、嘴角下撇，兩頰肌肉松弛，眼里流露出憂傷的神情。憤怒：雙眉緊蹙，雙眼怒視前方，鼻孔張大，嘴唇緊閉，嘴角向下。演講技巧----面部表情100如何訓(xùn)練面部表情？演講技巧----面部表情常見面部表情的訓(xùn)練方法：1、照鏡訓(xùn)練法：對著鏡子，心理想著使自己高興的情景，鼓動雙頰，嘴角兩端做出微笑的口型，找出自己認為最滿意的微笑，天天練習(xí)，使之自然長久地呈現(xiàn)在你的臉上。2、情緒記憶法：多去回憶美好的往事，縱然遇到不如意、悲傷、幸酸的事情，也要提醒自己“保持笑容”。101演講技巧----面部表情常見面部表情的訓(xùn)練方法：101演講技巧----面部表情常見面部表情的訓(xùn)練方法：3、發(fā)聲練習(xí)法：對著鏡子，深呼吸，然后慢慢地吐氣，并將嘴角兩側(cè)對稱往耳根部提拉，發(fā)出普通話“一”、“七”、“衣”、“葉”、“錢”的聲音，也可以發(fā)出詞語“茄子”、“田七”。這些字、詞的口型，正是微笑的最佳口型。4、攜帶卡片法：經(jīng)常在自己的皮夾中放一張寫有微笑的卡片，一直攜帶著它似一面鏡子，隨時隨地提醒自己保持微笑。102演講技巧----面部表情常見面部表情的訓(xùn)練方法：102演講技巧----面部表情面部表情的注意事項：不能放肆大笑；不要傻笑，使對方尷尬；不要皮笑肉不笑，使對方無所適從；不要冷笑，使對方產(chǎn)生敵意。微笑時面部肌肉要放松，嘴角微翹、輕笑。笑時避免露出牙齦，自覺控制發(fā)聲系統(tǒng)，笑不出聲。面部表情不要單一化千萬不要因為緊張而使表情異樣103演講技巧----面部表情面部表情的注意事項：103演講技巧----面部表情104小絕招充分準備在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話以觀眾為重，不要把注意力放在自己身上演講技巧----面部表情104小絕招演講技巧----面部表情總結(jié)式：總結(jié)演講要點。號召式：要求聽眾采取具體行動，提出解決問題的方法。引用式：引用振奮人心的事例，采用幽默故事或笑話。祝愿式：口號或語錄，稱贊或鼓勵聽眾。演講技巧----結(jié)束方法總結(jié)式：總結(jié)演講要點。演講技巧----結(jié)束方法105注意點：簡潔有力，切忌冗長啰嗦；

新鮮有趣，不講客套話、口號自然真實,不要畫蛇添足,嬌揉造作演講技巧----結(jié)束注意點：演講技巧----結(jié)束謝謝！演講----結(jié)束致謝謝謝！演講----結(jié)束致謝107演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！108內(nèi)部培訓(xùn)課程之

演講技巧內(nèi)部培訓(xùn)課程之

109我的普通話不是很標準。我的手心常冒汗，不知道站哪里。我總是擔(dān)心別人會提出我不會回答的問題。我想幽默一些，但我的笑話他們都聽不懂。我的專業(yè)知識很熟練，可是他們似乎對我的演講不是很有興趣。演講技巧----常見問題？我的普通話不是很標準。演講技巧----常見問題？110形象開場白語言技巧身體語言語音語調(diào)結(jié)束技巧演講技巧形象開場白語言技巧身體語言語音語調(diào)結(jié)束技巧演講技巧111男士的衣著：

西裝以藍色、灰色、米色為主。襯衫白色、深淺色混合為最佳。領(lǐng)帶不要太長或太短。衣著要平整，干凈。鞋要和衣著相配，襪子要深色。頭發(fā)要整齊，并在衣領(lǐng)外邊。演講技巧----形象男士的衣著：演講技巧----形象112女士的衣著：穿著要保守。套裙會增強你的形象。裙子的長度以稍過膝為宜。珠寶配戴要合適。鞋和衣服要配?；b要保守一些。發(fā)型要適合職業(yè)需要。演講技巧----形象女士的衣著：演講技巧----形象113（第一句話震撼全場、三分鐘內(nèi)吸引聽眾）狀態(tài)上場時間目光表情問好（留下美好的第一印象）演講技巧----開場白觀眾朋友們，我想死你們了。（第一句話震撼全場、三分鐘內(nèi)吸引聽眾）狀態(tài)（留下美好的第一印114語言內(nèi)容7%語音語調(diào)38%身體語言55%演講技巧----演講三要素語言內(nèi)容7%語音語調(diào)38%身體語言55%演講技巧----演講1151、準確性。（1）思想要明確。（2）具備豐富的詞匯量。（3）注意詞語的感情色彩。2、簡潔性。（1）文字的錘煉（2）文字的推敲

3、通俗性。（1）演講的語言要口語化。（2）演講的語言要個性化。（3）要說自己的話。（4）語言要生動感人。演講技巧----語言技巧1、準確性。演講技巧----語言技巧116Caterpillar:Non-Confidential1、鼓勵你的聽眾提問問題—走向你的聽眾—舉起手并說“大家有什么問題要問嗎？”—留出足夠長的時間等待聽眾的反應(yīng)—保持你與聽眾之間的眼神接觸2、傾聽問題—站穩(wěn)不動，目光關(guān)注著提問問題的人—切勿打斷提問—找出關(guān)于問題和提問人的一切線索—仔細傾聽問題并給與認可3、回答問題—重復(fù)問題，給自己時間組織答案—保持風(fēng)格—直接回答問題—使聽眾參與到你的回答中來演講技巧----語言技巧Caterpillar:Non-Confidential1117演講技巧----語言技巧演講中的開場，結(jié)尾。多次重復(fù)的內(nèi)容。視覺的沖擊。訴諸情感的內(nèi)容。與眾不同的內(nèi)容。演講技巧----語言技巧118演講技巧----語音語調(diào)語音語調(diào)應(yīng)該如何訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)語音語調(diào)應(yīng)該如何訓(xùn)練119一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----語音語調(diào)一二三演講技巧----語音語調(diào)120洪亮清晰的聲音：腹式呼吸；適當?shù)恼Z速和語氣：音調(diào)、速度、語氣適當?shù)耐ｎD：在要點前后及提問后停頓一下避免口頭語演講技巧----語音語調(diào)洪亮清晰的聲音：演講技巧----語音語調(diào)1211、發(fā)聲練習(xí)前的準備姿勢：

自然站立，松緊相宜，重心同時或輪流放在雙腳上，負有重心的腳可略前。注意：

·不要有小動作

·身體不要多余用力

·不可抖腿、倚靠演講技巧----語音語調(diào)1、發(fā)聲練習(xí)前的準備姿勢：注意：演講技巧----語音語調(diào)1222、呼吸練習(xí)準備：

兩腿直立，立腰挺胸，肩、頸、下腭、牙關(guān)、下巴都要放松，口鼻微張，眼平視，精神處于興奮狀態(tài)，整個發(fā)聲器官處于積極狀態(tài)。注意：

鼻口同時進行；不聳肩、胸部不能有明顯的起伏。演講技巧----語音語調(diào)2、呼吸練習(xí)準備：演講技巧----語音語調(diào)123*呼氣：

為了保持一句話的完整或唱歌的節(jié)拍，必須經(jīng)濟地使用氣息，自如地控制氣息。*呼氣練習(xí)：1、吹紙片2、吹蠟燭演講技巧----語音語調(diào)*呼氣：演講技巧----語音語調(diào)124氣息增加練習(xí)技巧1、一口氣念1--60數(shù)字

2、控制氣息，并一伸一收練習(xí)長音。

3、氣息一伸一收，一強一弱練習(xí)歌曲。

4、用蠟燭作吹氣作氣息均勻控制練習(xí)。

5、快吸慢呼練習(xí)，體會跑步后的張口喘氣。演講技巧----語音語調(diào)氣息增加練習(xí)技巧演講技巧----語音語調(diào)1253、發(fā)聲技巧及發(fā)聲練習(xí)*發(fā)聲技巧

口腔內(nèi)部打開，做打哈欠的動作，嘴巴不能張?zhí)蟆?/p>

喉頭放下，各發(fā)聲器官及下巴放松，自然站立或坐著。演講技巧----語音語調(diào)3、發(fā)聲技巧及發(fā)聲練習(xí)*發(fā)聲技巧演講技巧----語音語調(diào)126

發(fā)聲練習(xí)

閉口哼唱：上下唇輕閉，舌頭平放，舌尖輕舔在上門齒后，氣息緩送鼻腔。母音練習(xí)：aoeiuv開口音：aou閉口音：iev演講技巧----語音語調(diào)發(fā)聲練習(xí)演講技巧----語音語調(diào)127溫馨提示：１、發(fā)聲方法的掌握是一個過程。２、優(yōu)美動聽的聲音是長期訓(xùn)練的結(jié)果。３、練習(xí)發(fā)聲需要堅持不懈、循序漸進。演講技巧----語音語調(diào)溫馨提示：１、發(fā)聲方法的掌握是一個過程。演講技巧----語音1284、語音訓(xùn)練卡殼模樣殷紅對稱應(yīng)屆興奮呆板澎湃鄙人懲罰檔案教室蔭涼骨髓哺育果脯癥結(jié)證券笨拙指甲暈車號召手腕冗長闡明字帖棕櫚牛腩剖析纖維蓓蕾框架熾熱看守妊娠蛻皮混淆魁梧皮癬脂肪創(chuàng)傷絹花演講技巧----語音語調(diào)4、語音訓(xùn)練卡殼模樣殷紅對稱應(yīng)屆興奮演講129

肖像吮吸豆豉莧菜豇豆瀕臨教誨倜儻龜裂符合泥濘侮辱琴弦潛力提防脊梁骨頭堤壩塑料解剖殉情馴服馬匹秩序校對齜牙咧嘴呱呱墜地心廣體胖演講技巧----語音語調(diào)肖像吮吸豆豉莧菜豇豆演講技巧1305、語調(diào)訓(xùn)練重音語法重音——按語言習(xí)慣自然重讀的音節(jié)。強調(diào)重音

——不受語法制約，根據(jù)語句所要表達的重點決定。作用在于揭示語言的內(nèi)在含義。感情重音——使朗讀的色彩豐富，充滿生氣，有較強的感染力。演講技巧----語音語調(diào)5、語調(diào)訓(xùn)練重音演講技巧----語音語調(diào)131重音訓(xùn)練這是我的書。她不愿意去那兒。演講技巧----語音語調(diào)重音訓(xùn)練這是我的書。演講技巧----語音語調(diào)132停頓標點符號停頓

語法停頓——突出句子的主干成分；語意和段落轉(zhuǎn)折時的自然停頓。感情停頓——不受標點和語法的制約，完全依據(jù)情感表達的需要而作的停頓處理。特點是聲斷情連。演講技巧----語音語調(diào)停頓標點符號停頓演講技巧----語音語調(diào)133停頓練習(xí)

為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著。一個聲音高叫著——

爬出來吧，給你自由！演講技巧----語音語調(diào)停頓練習(xí)為人進出的門緊鎖著，演講技巧---134語速根據(jù)內(nèi)容把握語速

——語速須與情境相適應(yīng)，根據(jù)思想內(nèi)容、故事情節(jié)、人物個性、環(huán)境背景、感情語氣、語言特色來處理。根據(jù)體裁把握語速

——記人敘事要說得快些，記言議論要說得慢些。

演講技巧----語音語調(diào)語速根據(jù)內(nèi)容把握語速——語速須與情境相適應(yīng)，根據(jù)思想內(nèi)容、135句調(diào)高升調(diào)——前低后高、語氣上揚。多用于疑問句、反問句、短促的命令句，表示憤怒、緊張、警告、號召的語氣。降抑調(diào)——由高降低，末字低短。用于感嘆句、祈使句，表示堅決、自信、贊揚、祝愿、沉痛、悲憤等感情。演講技巧----語音語調(diào)句調(diào)高升調(diào)——前低后高、語氣上揚。多用于疑問句、反問句、短促136平直調(diào)——平直舒緩，沒有顯著的高低變化。多用于敘述、說明或表示遲疑、思索、冷淡、追憶、悼念等句子。曲折調(diào)——語勢先高后低或先低后高，用于表示特殊的感情，如諷刺、譏笑、夸張、強調(diào)、雙關(guān)、驚異等。演講技巧----語音語調(diào)平直調(diào)——平直舒緩，沒有顯著的高低變化。多用于敘述、說明或表137句調(diào)練習(xí)你們愛吃花生么？這不是很偉大的奇觀么？讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！人生會有多少個第一次啊!喲，雛兒！正是這小家伙這位女士，請你過來一下！演講技巧----語音語調(diào)句調(diào)練習(xí)你們愛吃花生么？演講技巧----語音語調(diào)1386、語氣訓(xùn)練

語氣是體現(xiàn)說話者立場、態(tài)度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形式，它是思想感情和語音形式的統(tǒng)一體。有了恰當?shù)恼Z氣，才能講出一連串聲音符號，生動、正確地反映出說話者的本意。演講技巧----語音語調(diào)6、語氣訓(xùn)練語氣是體現(xiàn)說話者立場、態(tài)1391、表意語氣對此，你的意見如何呢？（反問）你真的事先一點也不知道嗎？（質(zhì)問）你不要一意孤行，執(zhí)迷不悟啊。（提醒）排長，敵人上來了，打吧。（催促）

您把那本書借給我看幾天吧。（請求）

站??！否則我就開槍拉。（命令）

你上哪？（詢問）你昨天怎么曠課??？（責(zé)備）

演講技巧----語音語調(diào)1、表意語氣對此，你的意見如何呢？（反問）演講技巧----1402、表情語氣哎呀，這下子可好了。（喜悅）日本鬼子真是壞透了。（憤恨）他這位才華橫溢的作家死的太早了。（嘆息）這一仗打的真漂亮?。。ㄙ潎@）哦！我終于弄明白了。（醒悟）

演講技巧----語音語調(diào)2、表情語氣哎呀，這下子可好了。（喜悅）演講技巧----1413、表態(tài)語氣他確實盡了最大的努力。（肯定）這件事恐怕難以辦到。（不肯定）我不希望看到那樣的結(jié)果。（委婉）你認為這樣做行嗎？（商量）這種意見是錯誤的。（否定）

演講技巧----語音語調(diào)3、表態(tài)語氣他確實盡了最大的努力。（肯定）演講技巧----142綜合訓(xùn)練朗讀訓(xùn)練朗誦訓(xùn)練演講訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)綜合訓(xùn)練朗讀訓(xùn)練演講技巧----語音語調(diào)143

鄉(xiāng)愁（余光中）小時候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。長大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票，我在這頭，新娘在那頭。后來呀，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)?，我在外頭，母親在里頭。而現(xiàn)在，鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭！演講技巧----語音語調(diào)鄉(xiāng)愁（余光中）演講技巧----語音語調(diào)144145發(fā)音低或不清楚，缺少語調(diào)的抑揚頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)升調(diào)，在句末時音調(diào)變得較高，會造成提問題的感覺過低的嗓音使演講人對要講的話題沒有把握一直講得很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意注意事項演講技巧----語音語調(diào)37發(fā)音低或不清楚，注意事項演講技巧----語音語調(diào)眼神手勢移動站姿表情演講技巧----身體語言眼神手勢移動站姿表情演講技巧----身體語言146眼神手勢表情移動站姿演講技巧----身體語言眼神手勢表情移動站姿演講技巧----身體語言147運用眼神來把控整個演講演講技巧----眼神運用眼神來把控整個演講演講技巧----眼神148演講技巧----眼神一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----眼神一標準二如何訓(xùn)練三注意事項149什么是眼神？眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語。演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒，調(diào)整會場的氣氛，進而達到理想的演講效果。演講技巧----眼神什么是眼神？演講技巧----眼神150

1.前視法：視線平直向南而流轉(zhuǎn)，統(tǒng)攝全場聽眾。一般來說視線的落點應(yīng)放在最后一排聽眾的頭頂部位。演講者除特殊需要外，眼睛應(yīng)保持平直向前，注視所有的聽眾。視線向上：是傲慢、祈求、思索的表現(xiàn)；視線向下：是羞怯、悲傷、悔恨的表現(xiàn)；環(huán)顧左右：表示向鄰座征詢的意思，向門窗外看：是演講者情緒不安定、不沉著的表現(xiàn)。演講技巧----眼神

1.前視法：視線平直向南而流轉(zhuǎn)，統(tǒng)攝全場聽眾。演講技巧--1512、虛視法：

眼睛好象看著什么地方，什么聽眾，但實際什么也沒看?？朔葜v者分神、緊張的毛病，顯示出彬彬有禮、端莊大方的神態(tài)來，又可以把思想精力集中到講演內(nèi)容上來。演講技巧----眼神2、虛視法：演講技巧----眼神1523.環(huán)視法：

即有節(jié)奏地或周期地把視線從會場的左方掃到右方，再從右方掃到左方，從前排掃到后排，從后排掃到前排，不斷地觀察全場，與所有聽眾保持眼睛接觸，增強相互間的感情聯(lián)系。切勿眼睛滴溜溜地頻繁亂轉(zhuǎn)，同時，要注意每一個角落都環(huán)顧到，不要冷落了坐在其一角落上的聽眾。演講技巧----眼神3.環(huán)視法：演講技巧----眼神1534.點視法：就是有重點地觀察，注視不安靜處或不注意聽講的聽眾。一般聽眾發(fā)現(xiàn)了演講人的目光，就會觸目知諾，停止騷動、私語。演講技巧----眼神4.點視法：演講技巧----眼神1545.閉目法：這是視線變化的特殊表觀，是一種無方向的視線，無視線的視線。

閉目法有它特定的意義和作用。比如當演講到英雄人物壯烈就義，演講者和聽眾的情緒極度高漲，心情難以忍受的時刻，或在科學(xué)家經(jīng)過艱苦卓絕的忘我奮戰(zhàn)取得重大突破而激起人們極大的敬佩的時刻，演講者可以短暫地閉一下眼睛，以表示某種特殊的感情。

這一特殊動作，能夠促成聽眾情緒的高度凝聚，深深地沉緬在懷念或敬慕之中。

此時的“無視線”可以取得意想不到的收效。演講技巧----眼神5.閉目法：這是視線變化的特殊表觀，是一種無方向的視線，無視1551、眼睛擴大的訓(xùn)練眼睛的大小是有限的，只有在自生條件允許的條件下充分地將眼睛擴大，才能體現(xiàn)出好的眼神。使眼睛擴大的主要方法是做起眉繃眼皮訓(xùn)練，即通過盡力將額肌上提，帶動兩眼角尾部向上起，眼皮上繃，使眼皮最大限度地大開。演講技巧----眼神訓(xùn)練1、眼睛擴大的訓(xùn)練演講技巧----眼神訓(xùn)練156在眼睛擴大練習(xí)的前提下，還要使眼睛晶亮閃光，才能具有較好的表現(xiàn)力。眼力集中練習(xí)，可通過睜大兩眼平視鏡中自己的一只眼進行。2、眼睛光亮的訓(xùn)練演講技巧----眼神在眼睛擴大練習(xí)的前提下，還要使眼睛晶亮閃光，才能具有157

眼睛的訓(xùn)練不僅要將眼睛練得大、亮，同時還要練得靈活，使眼珠達到動人的靈活美。

練習(xí)的方法，先做目標練習(xí)，然后再做無目標練習(xí)，即在兩眼的左、右、上、下用紅布或其他醒目的東西固定在一個點上，眼球作左、右橫線轉(zhuǎn)動，上、下豎線的移動或圓圈轉(zhuǎn)動。練習(xí)時頭部不能動，只用眼睛隨目標轉(zhuǎn)動。當眼睛練得有一定活動能力時，就可以進行無目標練習(xí)，讓眼睛自然轉(zhuǎn)動。3、眼睛靈活度的訓(xùn)練演講技巧----眼神眼睛的訓(xùn)練不僅要將眼睛練得大、亮，同時還要練得158避免僅掃視一下全場只對著幾個觀眾進行目光交流盯著觀眾的前額或頭頂看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影儀、白板，而不是觀眾提示針對更多的聽眾一個一個的進行目光交流目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場小竅門

每次和一個聽眾從容地目光交流，目光在每個人身上應(yīng)持續(xù)2-5秒鐘或者持續(xù)到一個意圖表達完整之后。在完成一個之后，轉(zhuǎn)向下一個人看著他，直到第二個也陳述完畢。你應(yīng)該把你要表達的內(nèi)容傳遞給聽眾，并要和他們進行目光交流，而聽眾也會因此認為你控制著對話。演講技巧----眼神注意事項避免提示小竅門演講技巧----眼神159情愛型：含情脈脈，頻傳秋波演講技巧----眼神情愛型：含情脈脈，頻傳秋波演講技巧----眼神160思考型：不眨其眼，凝視一處演講技巧----眼神思考型：不眨其眼，凝視一處演講技巧----眼神161憂慮型：雙眉緊蹙，目光黯淡演講技巧----眼神憂慮型：雙眉緊蹙，目光黯淡演講技巧----眼神162渴望型：雙目有神，格外明亮希望工程演講技巧----眼神渴望型：雙目有神，格外明亮希望工程演講技巧----眼神163

驚恐型：雙目圓睜，驚恐萬分演講技巧----眼神

驚恐型：雙目圓睜，驚恐萬分演講技巧----眼神164暗示型：目光嚴肅，寓意深切我的地盤，聽我的！演講技巧----眼神暗示型：目光嚴肅，寓意深切我的地盤，聽我的！演講技巧----165輕蔑型：目光冷淡，虛眼斜視演講技巧----眼神輕蔑型：目光冷淡，虛眼斜視演講技巧----眼神166風(fēng)流型：擠眉弄眼，目光輕佻演講技巧----眼神風(fēng)流型：擠眉弄眼，目光輕佻演講技巧----眼神167喜悅型：瞳孔放大，雙目發(fā)光演講技巧----眼神喜悅型：瞳孔放大，雙目發(fā)光演講技巧----眼神168演講中手勢的培訓(xùn)演講中手勢的培訓(xùn)169演講技巧----手勢一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----手勢一標準二如何訓(xùn)練三注意事項170手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風(fēng)格，

在演講中有著不可低估的作用。①雅觀自然。②保持三個協(xié)調(diào)：手勢與全身協(xié)調(diào)，手勢與口頭語協(xié)調(diào)，手勢與感情協(xié)調(diào)。③因人制宜：根據(jù)自身條件選擇合適的有表現(xiàn)力的手勢。男性的手勢一般剛健有力，外向動作較多；女性的手勢常常柔和細膩，手心內(nèi)向動作較多。演講技巧----手勢手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風(fēng)格，演171自然、有力、不夸張、不繁瑣上臂不貼緊身體抱于胸前或小腹前上不超肩10cm，下不過腰10cm目的要明確手勢訓(xùn)練要點演講技巧----手勢自然、有力、不夸張、不繁瑣手勢訓(xùn)練要點演講技巧----手勢172上區(qū)（肩部以上）：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張揚、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅定的信念、殷切的希望、勝利的喜悅、美好的憧憬等。中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動多表示敘述事物和說明事理，演講者心情較平靜。

下區(qū)（腹部以下）：手在這一區(qū)域活動多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。演講技巧----手勢上區(qū)（肩部以上）：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張173

1、情意手勢語

用于表達演講者的情感，使情感表達更真切、具體、形象，渲染作用很大。例：講到令人氣憤的事情，演講者怒不可遏，雙手握拳，不斷地顫抖，加上其他動作配合，就展現(xiàn)給聽眾一種憤怒的情感，既渲染了氣氛，又有助于情感的表達。演講技巧----手勢1、情意手勢語

演講技巧----手勢174情意手勢——表達說話時的情緒演講技巧----手勢情意手勢——表達說話時的情緒演講技巧----手勢175大仰手式，掌心向上，拇指自然張開，手部抬高，表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意，一般用在情緒高昂和抒情的時候。演講技巧----手勢大仰手式，掌心向上，拇指自然張開，手部抬高，表示“贊美”、“176舉手，五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部，表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。演講技巧----手勢舉手，五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部，表示行動、肯定、激昂177食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)。

演講技巧----手勢食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏胳膊向上伸直，食指向空中則178伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。演講技巧----手勢伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示請求、交流、許1792、指示手勢語

運作簡單，表達專一，基本上不帶感情色彩，直接指示了演講者要說的事物。如，當說到“你”、“我”、“他”，或者“這邊”、“那邊”，“上頭”、“下頭”等等，都可以用手指一下，給聽眾以實感。演講技巧----手勢2、指示手勢語

演講技巧----手勢180指示手勢-----指示事物演講技巧----手勢指示手勢-----指示事物演講技巧----手勢181數(shù)字式，當說到相應(yīng)的數(shù)字時，加上相應(yīng)的數(shù)字手勢，可以加深聽講者的印象和興趣。演講技巧----手勢數(shù)字式，當說到相應(yīng)的數(shù)字時，加上相應(yīng)的數(shù)字手勢，可以加深聽講1823、象形手勢語

摹形狀物，給聽眾一種形象的感覺。比如，講到“袖珍電子計算機只有這么大”時，可以同時用手比劃一下，聽眾就可知道它的大小了。演講技巧----手勢3、象形手勢語

演講技巧----手勢183拇指食指式，二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意。演講技巧----手勢拇指食指式，二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之184

小仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。演講技巧----手勢小仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大1854、象征手勢語

比較抽象，但用得準確、恰當，就能引起聽眾心理上的聯(lián)想，啟發(fā)思維。比如，講“我們偉大的祖國，好比一輛大車正迎著初升的太陽飛馳”時，演講者可向前方伸出左手或右手，以示“大車”飛馳的方向。演講技巧----手勢4、象征手勢語

演講技巧----手勢186187注意事項：重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做過多或太夸張手交叉在胸前不要玩筆，眼鏡等小東西勿擋住與他人進行眼神接觸（腰上頸下）演講技巧----手勢79注意事項：重復(fù)做同一手勢或一個手勢時間過長演講技巧---演講過程中的移動培訓(xùn)演講過程中的移動培訓(xùn)188一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----移動一二三演講技巧----移動189演講技巧----移動正確的演講移動：動要在理：必須符合演講內(nèi)容的需要，或者出于其他的目的，比如，為了進一步鼓動聽眾或者制止一些特殊情況的發(fā)生，演講者可以向前走動點。動有規(guī)則：演講者在走動方向、節(jié)奏、快慢等方面保持一定的規(guī)則，就既能活躍會場氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒。動要適當：寧少勿多。移動范圍不應(yīng)過大，不可跨越太遠、來回走動。演講技巧----移動正確的演講移動：190一、如何移動：一邊走動一邊講解永遠記住要面對聽眾，勿背對著觀眾，出現(xiàn)視線死角在開放的空間適當移動，配合眼神進行，用手勢引領(lǐng)身體的移動；

二、移動方向所代表的意義：前后：向前=強化聽眾之感受力；向后=松馳緩和左右：調(diào)適、均衡或轉(zhuǎn)換話題、對象等三、移動的好處移動會使聽眾有參與感。移動能舒緩緊張情緒。移動可強調(diào)某些要表達的觀點演講技巧----移動一、如何移動：演講技巧----移動191演講技巧----移動演講時遇到問題：演講時呆在一個地方不動嗎？移動時是不是只走一小步？是不是經(jīng)常用背對著聽眾？是不是會繞著小圈子走？演講技巧----移動演講時遇到問題：192演講技巧----移動訓(xùn)練建議：1.當你變換話題或強調(diào)觀點時試著在臺上改變位置

2.別讓錄像、照相機和話筒會影響站位

如果會有錄像，你就要找到你在錄像范圍內(nèi)能夠移動的最遠距離。如果必要的話，把錄像機也放在舞臺上。

如果你用話筒，不用移動到音響前，否則聲音就會反射。設(shè)想一條界限，甚至在所有音響后面，然后站在它后面。演講技巧----移動訓(xùn)練建議：193演講技巧----移動臺上移動的注意事項：避免一直走動；避免無意識的踱步；避免移動范圍過大，避免跨越太遠、來回走動。避免低頭說話

演講技巧----移動臺上移動的注意事項：194演講中站姿的培訓(xùn)演講中站姿的培訓(xùn)195演講技巧----站姿一標準二如何訓(xùn)練三注意事項演講技巧----站姿一標準二如何訓(xùn)練三注意事項196站姿的作用？站姿主要指軀干的形態(tài)。一個優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個時刻，無論動與不動，都應(yīng)當像一尊