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文檔簡介

你知道嗎?人一出生,腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)基本定型了,大約有140億個。一個人從出生到死亡,他的腦細(xì)胞一直在逐漸減少,死一個就少一個,屬于不可再生資源。過了20歲以后,腦細(xì)胞的死亡速度加快,記憶力也逐漸變差。人的一生就只有這140億個腦細(xì)胞可供利用,這個數(shù)字還會不斷地減少。而人的其他器官如骨骼、肌肉、肝臟等可以通過細(xì)胞的分裂和增殖,不斷地增加和增大。只有腦細(xì)胞不能分裂。1提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023你知道嗎?人一出生,腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)基本定型了1記憶容量巨大美國學(xué)者奧圖說:“人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力?!币粋€正常人的大腦記憶容量大約有6億本書的知識總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲存量的120萬倍。如果人類發(fā)揮出其中的一小半,就可以輕易學(xué)會40種語言,記憶整套百科全書,獲得12個博士學(xué)位。即便是像愛因斯坦這樣的巨人,他的大腦也只開發(fā)了不到10%。2提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶容量巨大美國學(xué)者奧圖說:“人腦好像一個沉睡的2提高你的記憶力——學(xué)生記憶力訓(xùn)練3提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023提高你的記憶力3提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/20223信封、紐扣、杯子、碗、郵票、線、茶葉、勺糨糊、剪刀、水壺、信紙、針、爐子、筷子、筆、

衣服、酒杯、火柴、碟子探索與體驗一4提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗一4提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/20224請同學(xué)們在紙上寫下,你所看到的事物,看看能寫多少?5提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023請同學(xué)們在紙上寫下,你所看到的事物,看看能寫多少?5提高你的5請在兩分鐘內(nèi)記憶以下內(nèi)容:信封紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀水壺信紙針爐子筷子筆衣服酒杯火柴碟子6提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023請在兩分鐘內(nèi)記憶以下內(nèi)容:6提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/26比較兩次的差異并找出原因?更有目的性,更有緊迫感7提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023比較兩次的差異并找出原因?更有目的性,更有緊迫感7提高你的記7記憶小訣竅一記憶要有明確的目的性8提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅一記憶要有明確的目的性8提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練18探索與體驗二1、請同學(xué)們記:華一東省六重學(xué)點中市你記住的是:—————————9提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二1、請同學(xué)們記:9提高你的記9探索與體驗二2、請同學(xué)們再記:華東六省一市重點中學(xué)你記住的是:—————————10提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二2、請同學(xué)們再記:10提10探索與體驗二3、請同學(xué)們還記:秋篇落古千崢骨磊萬遺在存嶸風(fēng)你記住的是:—————————11提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二3、請同學(xué)們還記:11提高11探索與體驗二4、請同學(xué)們再記:

磊落遺篇千秋在崢嶸風(fēng)骨萬古存你記住的是:————————12提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二4、請同學(xué)們再記:12提高你1213反思

在這兩個對比實驗中,為什么前一條不好記,而后一條好記些?

提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/202313反思在這兩個對比實驗中,為什么前一條不好記,而后一條好13記憶小訣竅二要在理解的基礎(chǔ)上記憶14提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅二要在理解的基礎(chǔ)上記憶14提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練14探索與體驗三下面這個曲線圖是著名的艾賓浩斯遺忘曲線,看了這個曲線,你得到了什么啟發(fā)?15提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗三下面這個曲線圖是著名的艾賓浩15根據(jù)先快后慢的規(guī)律

上課學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)第二天復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)考試前復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢的。

記憶的特點16提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023根據(jù)先快后慢的規(guī)律上課學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)第二天復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)考試前復(fù)16艾賓浩斯七次最佳記憶時間表第一次復(fù)習(xí):初次學(xué)習(xí)后的20分鐘內(nèi)第二次復(fù)習(xí):在第一次復(fù)習(xí)后的一個小時第三次復(fù)習(xí):2個小時第四次復(fù)習(xí):1天第五次復(fù)習(xí):1周第六次復(fù)習(xí):1個月都七次復(fù)習(xí):3個月17提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023艾賓浩斯七次最佳記憶時間表第一次復(fù)習(xí):初次學(xué)習(xí)后的20分鐘內(nèi)17記憶小訣竅三及時復(fù)習(xí)、經(jīng)常復(fù)習(xí)、可以提高記憶效率哦18提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅三及時復(fù)習(xí)、經(jīng)常復(fù)習(xí)、可以提高記憶效率哦18提高你18好記憶有好方法19提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023好記憶有好方法19提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/20219一、諧音記憶法諧音記憶法之妙用記英語單詞ambulance——俺不能死——救護車pest——拍死它——害蟲ambition——俺必勝——雄心strong——死壯——強壯sting——死?!豧lee——飛離——離開20提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023一、諧音記憶法諧音記憶法之妙用記英語單詞ambulance—20諧音記憶法在其他學(xué)科同樣也能用哦請問:當(dāng)年入侵中國的“八國聯(lián)軍”是哪幾個國家?答案是:俄國、德國、法國、美國、

日本、奧地利、意大利、英國。有沒有同學(xué)能夠用諧音記憶法巧妙準(zhǔn)確的記住這八個國家?把每個國家的頭一個字提取出來,用諧音記憶就是:餓的話,每日熬一鷹。俄德法,美日奧意英21提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023諧音記憶法在其他學(xué)科同樣也能用哦請問:當(dāng)年入侵中國的“八國聯(lián)21二、奇特聯(lián)想法通過想象,把所需要記憶的內(nèi)容串聯(lián)在一起。下面給同學(xué)們2分鐘時間,記住下面的作者及代表作。老舍《茶館》、《龍須溝》、《駱駝祥子》、《四世同堂》

老舍把他的房舍改成了《茶館》,并告訴《駱駝祥子》不要去《龍須溝》,要回老家過《四世同堂》的日子。22提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023二、奇特聯(lián)想法通過想象,把所需要記憶的內(nèi)容串聯(lián)在一起。下面給22魯迅《從百草園到三味書屋》、《一件小事》、《孔乙己》、《故鄉(xiāng)》、《狂人日記》、《社戲》奇特聯(lián)想法魯迅寫完《狂人日記》后,《從百草園到三味書屋》,找到《孔乙己》,請他幫忙做《一件小事》,然后回到《故鄉(xiāng)》看《社戲》。23提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023魯迅《從百草園到三味書屋》、《一件小事》、《孔乙己》、《故鄉(xiāng)23茅盾《子夜》、《林家鋪子》、《春蠶》、《白楊禮贊》、《蝕》奇特聯(lián)想法茅盾心里很矛盾,他在《子夜》寫完《白楊禮贊》后,反復(fù)考慮著是不是去《林家鋪子》養(yǎng)《春蠶》,因為蠶不會蛀《蝕》白楊樹。24提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023茅盾《子夜》、《林家鋪子》、《春蠶》、《白楊禮贊》、《蝕》奇24故事聯(lián)想法用聯(lián)想的方法記住下列詞語(限時2分鐘)泉水草地大海輪船美國面包打仗高山老虎山洞

25提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023故事聯(lián)想法用聯(lián)想的方法記住下列詞語(限時2分鐘)泉水草地25提示:泉水流過草地,變成了一片大海,我乘上輪船來到了美國,美國人正在用面包打仗,我急忙爬上了一座

高山,一只老虎看到我,嚇得跑進了山洞里。26提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023提示:泉水流過草地,變成了一片大海,26提高你的記憶力記憶力26三、對比記憶法把相似的記憶內(nèi)容進行比較,記住區(qū)別。請一位同學(xué)讀一遍以下文字:戌、戍、戊、戎戌(xū)橫點戍(shù)戊(wù)中空,戎(róng)字交叉要記住。27提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023三、對比記憶法把相似的記憶內(nèi)容進行比較,記住區(qū)別。請一位同學(xué)27辨、辯、瓣、辮三、對比記憶法請一位同學(xué)辨析一下文字:點撇仔細(xì)辨(biàn),爭辯(biàn)靠語言,花瓣(bàn)結(jié)黃瓜,青絲扎小辮(biàn)兒。在學(xué)習(xí)中你有沒有試著用過對這種方法把容易混淆的內(nèi)容對比記憶?28提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023辨、辯、瓣、辮三、對比記憶法請一位同學(xué)辨析一下文字:點撇仔細(xì)28四、重復(fù)記憶法重復(fù)記憶,是把所記憶的內(nèi)容連續(xù)重復(fù)或間隔一定時間后再復(fù)習(xí)一次,經(jīng)過多次重復(fù),實現(xiàn)永久記憶。第一次復(fù)習(xí):學(xué)習(xí)新知識后及時復(fù)習(xí),比如下課前,老師做歸納時,回想課堂學(xué)習(xí)的要點,發(fā)現(xiàn)有不清楚的地方及時查對筆記和課本。第二次復(fù)習(xí):晚自習(xí),看看課本或筆記,用自己的話復(fù)述要點,或背誦已記憶的內(nèi)容第三次復(fù)習(xí):每周一次,將本星期學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。第四次復(fù)習(xí):每月一次,將以前所學(xué)的知識全部復(fù)習(xí)。29提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023四、重復(fù)記憶法重復(fù)記憶,是把所記憶的內(nèi)容連續(xù)重復(fù)或間隔一定時29五、過度記憶法簡單說,就是在剛好記住的時候,再多記幾遍,就會達到最佳記憶效果。假如一篇文章你讀4遍就能剛好能背誦,那你再多讀50%,多讀2遍,記憶效果最佳,而重復(fù)次數(shù)超過了50%,容易引起心理的疲勞,反而影響記憶效果。過度記憶在人們的生活、工作和學(xué)習(xí)中得到充分的運用。比如游泳、溜冰、騎車、駕駛等等30提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023五、過度記憶法簡單說,就是在剛好記住的時候,再多記幾遍,就會30六、掌握最佳記憶時間早晨上午9~11時,下午3~4時晚上7~10時為最佳記憶時間利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好31提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023六、掌握最佳記憶時間早晨31提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/231最佳記憶時間又因人而異百靈鳥型夜貓子型全能型32提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023最佳記憶時間又因人而異百靈鳥型32提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練13233

保證營養(yǎng)、保證休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。七、科學(xué)用腦33提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/202333七、科學(xué)用腦33提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/233一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用。34提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、34切記保證記憶效果好必須及時復(fù)習(xí)!提高記憶力必須要集中注意力!35提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023切記35提高你的記35你知道嗎?人一出生,腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)基本定型了,大約有140億個。一個人從出生到死亡,他的腦細(xì)胞一直在逐漸減少,死一個就少一個,屬于不可再生資源。過了20歲以后,腦細(xì)胞的死亡速度加快,記憶力也逐漸變差。人的一生就只有這140億個腦細(xì)胞可供利用,這個數(shù)字還會不斷地減少。而人的其他器官如骨骼、肌肉、肝臟等可以通過細(xì)胞的分裂和增殖,不斷地增加和增大。只有腦細(xì)胞不能分裂。36提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023你知道嗎?人一出生,腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)基本定型了36記憶容量巨大美國學(xué)者奧圖說:“人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力?!币粋€正常人的大腦記憶容量大約有6億本書的知識總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲存量的120萬倍。如果人類發(fā)揮出其中的一小半,就可以輕易學(xué)會40種語言,記憶整套百科全書,獲得12個博士學(xué)位。即便是像愛因斯坦這樣的巨人,他的大腦也只開發(fā)了不到10%。37提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶容量巨大美國學(xué)者奧圖說:“人腦好像一個沉睡的37提高你的記憶力——學(xué)生記憶力訓(xùn)練38提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023提高你的記憶力3提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/202238信封、紐扣、杯子、碗、郵票、線、茶葉、勺糨糊、剪刀、水壺、信紙、針、爐子、筷子、筆、

衣服、酒杯、火柴、碟子探索與體驗一39提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗一4提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/202239請同學(xué)們在紙上寫下,你所看到的事物,看看能寫多少?40提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023請同學(xué)們在紙上寫下,你所看到的事物,看看能寫多少?5提高你的40請在兩分鐘內(nèi)記憶以下內(nèi)容:信封紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀水壺信紙針爐子筷子筆衣服酒杯火柴碟子41提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023請在兩分鐘內(nèi)記憶以下內(nèi)容:6提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/241比較兩次的差異并找出原因?更有目的性,更有緊迫感42提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023比較兩次的差異并找出原因?更有目的性,更有緊迫感7提高你的記42記憶小訣竅一記憶要有明確的目的性43提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅一記憶要有明確的目的性8提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練143探索與體驗二1、請同學(xué)們記:華一東省六重學(xué)點中市你記住的是:—————————44提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二1、請同學(xué)們記:9提高你的記44探索與體驗二2、請同學(xué)們再記:華東六省一市重點中學(xué)你記住的是:—————————45提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二2、請同學(xué)們再記:10提45探索與體驗二3、請同學(xué)們還記:秋篇落古千崢骨磊萬遺在存嶸風(fēng)你記住的是:—————————46提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二3、請同學(xué)們還記:11提高46探索與體驗二4、請同學(xué)們再記:

磊落遺篇千秋在崢嶸風(fēng)骨萬古存你記住的是:————————47提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗二4、請同學(xué)們再記:12提高你4748反思

在這兩個對比實驗中,為什么前一條不好記,而后一條好記些?

提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/202313反思在這兩個對比實驗中,為什么前一條不好記,而后一條好48記憶小訣竅二要在理解的基礎(chǔ)上記憶49提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅二要在理解的基礎(chǔ)上記憶14提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練49探索與體驗三下面這個曲線圖是著名的艾賓浩斯遺忘曲線,看了這個曲線,你得到了什么啟發(fā)?50提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023探索與體驗三下面這個曲線圖是著名的艾賓浩50根據(jù)先快后慢的規(guī)律

上課學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)第二天復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)考試前復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢的。

記憶的特點51提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023根據(jù)先快后慢的規(guī)律上課學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)第二天復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)考試前復(fù)51艾賓浩斯七次最佳記憶時間表第一次復(fù)習(xí):初次學(xué)習(xí)后的20分鐘內(nèi)第二次復(fù)習(xí):在第一次復(fù)習(xí)后的一個小時第三次復(fù)習(xí):2個小時第四次復(fù)習(xí):1天第五次復(fù)習(xí):1周第六次復(fù)習(xí):1個月都七次復(fù)習(xí):3個月52提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023艾賓浩斯七次最佳記憶時間表第一次復(fù)習(xí):初次學(xué)習(xí)后的20分鐘內(nèi)52記憶小訣竅三及時復(fù)習(xí)、經(jīng)常復(fù)習(xí)、可以提高記憶效率哦53提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023記憶小訣竅三及時復(fù)習(xí)、經(jīng)常復(fù)習(xí)、可以提高記憶效率哦18提高你53好記憶有好方法54提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023好記憶有好方法19提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練12/28/20254一、諧音記憶法諧音記憶法之妙用記英語單詞ambulance——俺不能死——救護車pest——拍死它——害蟲ambition——俺必勝——雄心strong——死壯——強壯sting——死?!豧lee——飛離——離開55提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023一、諧音記憶法諧音記憶法之妙用記英語單詞ambulance—55諧音記憶法在其他學(xué)科同樣也能用哦請問:當(dāng)年入侵中國的“八國聯(lián)軍”是哪幾個國家?答案是:俄國、德國、法國、美國、

日本、奧地利、意大利、英國。有沒有同學(xué)能夠用諧音記憶法巧妙準(zhǔn)確的記住這八個國家?把每個國家的頭一個字提取出來,用諧音記憶就是:餓的話,每日熬一鷹。俄德法,美日奧意英56提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023諧音記憶法在其他學(xué)科同樣也能用哦請問:當(dāng)年入侵中國的“八國聯(lián)56二、奇特聯(lián)想法通過想象,把所需要記憶的內(nèi)容串聯(lián)在一起。下面給同學(xué)們2分鐘時間,記住下面的作者及代表作。老舍《茶館》、《龍須溝》、《駱駝祥子》、《四世同堂》

老舍把他的房舍改成了《茶館》,并告訴《駱駝祥子》不要去《龍須溝》,要回老家過《四世同堂》的日子。57提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023二、奇特聯(lián)想法通過想象,把所需要記憶的內(nèi)容串聯(lián)在一起。下面給57魯迅《從百草園到三味書屋》、《一件小事》、《孔乙己》、《故鄉(xiāng)》、《狂人日記》、《社戲》奇特聯(lián)想法魯迅寫完《狂人日記》后,《從百草園到三味書屋》,找到《孔乙己》,請他幫忙做《一件小事》,然后回到《故鄉(xiāng)》看《社戲》。58提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023魯迅《從百草園到三味書屋》、《一件小事》、《孔乙己》、《故鄉(xiāng)58茅盾《子夜》、《林家鋪子》、《春蠶》、《白楊禮贊》、《蝕》奇特聯(lián)想法茅盾心里很矛盾,他在《子夜》寫完《白楊禮贊》后,反復(fù)考慮著是不是去《林家鋪子》養(yǎng)《春蠶》,因為蠶不會蛀《蝕》白楊樹。59提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023茅盾《子夜》、《林家鋪子》、《春蠶》、《白楊禮贊》、《蝕》奇59故事聯(lián)想法用聯(lián)想的方法記住下列詞語(限時2分鐘)泉水草地大海輪船美國面包打仗高山老虎山洞

60提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023故事聯(lián)想法用聯(lián)想的方法記住下列詞語(限時2分鐘)泉水草地60提示:泉水流過草地,變成了一片大海,我乘上輪船來到了美國,美國人正在用面包打仗,我急忙爬上了一座

高山,一只老虎看到我,嚇得跑進了山洞里。61提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023提示:泉水流過草地,變成了一片大海,26提高你的記憶力記憶力61三、對比記憶法把相似的記憶內(nèi)容進行比較,記住區(qū)別。請一位同學(xué)讀一遍以下文字:戌、戍、戊、戎戌(xū)橫點戍(shù)戊(wù)中空,戎(róng)字交叉要記住。62提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023三、對比記憶法把相似的記憶內(nèi)容進行比較,記住區(qū)別。請一位同學(xué)62辨、辯、瓣、辮三、對比記憶法請一位同學(xué)辨析一下文字:點撇仔細(xì)辨(biàn),爭辯(biàn)靠語言,花瓣(bàn)結(jié)黃瓜,青絲扎小辮(biàn)兒。在學(xué)習(xí)中你有沒有試著用過對這種方法把容易混淆的內(nèi)容對比記憶?63提高你的記憶力記憶力訓(xùn)練1/5/2023辨、辯、瓣、辮三、對比記憶法請一位同學(xué)辨析一下文字:點撇仔細(xì)63四、重復(fù)記憶法重復(fù)記憶,是把所記憶的內(nèi)容連續(xù)重復(fù)或間隔一定時間后再復(fù)習(xí)一次,經(jīng)過多次重復(fù),實現(xiàn)永久記憶。第一次復(fù)習(xí):學(xué)習(xí)新知識后及時復(fù)習(xí),比如下課前

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