團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練1團(tuán)體咨詢學(xué)習(xí)參考書目：1、《小組輔導(dǎo)與心理治療》93.8香港商務(wù)印書館林孟平2、《團(tuán)體輔導(dǎo)》02.2吳武典3、《身心靈互動(dòng)健康模式：小組輔導(dǎo)理論與應(yīng)用》03.7

民族出版社陳麗云樊富珉官銳園4、《團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐》96.12清華大學(xué)出版社樊富珉5、《團(tuán)體互動(dòng)與團(tuán)體輔導(dǎo)》世界圖書出版公司徐西森6、《團(tuán)體咨商理論與實(shí)務(wù)》五南出版公司Corey21、面對(duì)幾十個(gè)人，你如何提供指導(dǎo)與服務(wù)？2、作為班主任，你如何盡快形成班級(jí)意識(shí)？3、你的工作對(duì)象出現(xiàn)同樣的挑戰(zhàn)或同樣的困難，你將采取什么方法幫助他們呢？3學(xué)生工作的一般方法個(gè)別學(xué)生工作（談心、咨詢）小團(tuán)體工作（班級(jí)輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢）大群體工作（報(bào)告會(huì)）評(píng)估與檢查（調(diào)查與座談）4一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)是什么？二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用領(lǐng)域有哪些？三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的類型有哪些？四、團(tuán)體心理咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者必須具備哪些素質(zhì)？五、團(tuán)體發(fā)展的一般過程六、團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練項(xiàng)目5思考：人與團(tuán)體6團(tuán)體心理輔導(dǎo)：是心理咨詢的主要形式之一。是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。一般情況下，由咨詢員根據(jù)求詢者問題的相似性（或共同目標(biāo)），組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決組員共同的發(fā)展或共有的心理問題。7團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療團(tuán)體輔導(dǎo)（groupguidance）：面向普通人群開展的一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，通過運(yùn)用團(tuán)體情境，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程，用來預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。團(tuán)體咨詢（groupcounseling）：針對(duì)有心理困擾的人，注重補(bǔ)救性及問題的解決，借助小組動(dòng)力及交互作用以促進(jìn)組員更深的自我探索、自我了解、自我悅納。團(tuán)體治療（grouptherapy）：針對(duì)少數(shù)有心理障礙的人，需要長期性、人格改變的臨床服務(wù)，由臨床心理學(xué)家或心理醫(yī)生實(shí)施，在一個(gè)較正式組成的小組中進(jìn)行，協(xié)助個(gè)人人格及行為上的改變。8團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療比較

李郁文：《團(tuán)體動(dòng)力學(xué)》，桂冠圖書，2001團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體咨詢團(tuán)體治療對(duì)象正常人正常人病人目標(biāo)知識(shí)、資訊的獲得促進(jìn)想法、情緒、態(tài)度行為之改變?nèi)烁裰亟ā⑷烁窀淖兒椭委煿δ茴A(yù)防性、發(fā)展性預(yù)防性、發(fā)展性、矯治性矯治性、臨床性領(lǐng)導(dǎo)者教師或輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員心理治療師行為層面意識(shí)的認(rèn)知活動(dòng)意識(shí)的思想、情緒問題和行為意識(shí)及潛意識(shí)的心理、思想、情緒問題和行為動(dòng)力過程不太重視小組動(dòng)力非常重視小組過程和動(dòng)力重視小組過程和動(dòng)力方法一般教學(xué)活動(dòng)、技術(shù)，為傳送知識(shí)資料輔導(dǎo)技術(shù)，引導(dǎo)探索、省察治療技術(shù)，以分析、解釋行為人數(shù)以班級(jí)人數(shù)為原則6-8人少數(shù)人為原則實(shí)施地點(diǎn)學(xué)校、機(jī)構(gòu)學(xué)校輔導(dǎo)中心、心理健康中心醫(yī)療診所、醫(yī)院心理健康中心時(shí)間定期短期長期9教育輔導(dǎo)咨詢治療趨向正常趨向異常適應(yīng)困難程度全體學(xué)生100%適應(yīng)困難20-25%行為偏差3-5%異常0.5-1%10團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用領(lǐng)域

教育領(lǐng)域?qū)W校咨詢中心

醫(yī)學(xué)領(lǐng)域醫(yī)院精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

工商企業(yè)人力資源部門

福利領(lǐng)域老年服務(wù)殘疾人服務(wù)

社區(qū)工作領(lǐng)域家庭服務(wù)11團(tuán)體心理咨詢的類型發(fā)展性、訓(xùn)練性、治療性12發(fā)展性團(tuán)體目前應(yīng)用最廣泛的團(tuán)體輔導(dǎo)形式以自我成長和完善為重點(diǎn)參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正常人，參加動(dòng)機(jī)為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。如：自我成長小組、領(lǐng)導(dǎo)才能提升小組13訓(xùn)練性團(tuán)體著重人際關(guān)系技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過團(tuán)體組員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、他人及團(tuán)體的理解和洞察，并訓(xùn)練幫助組員學(xué)習(xí)如何有效交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達(dá)自己的意見等處理人際關(guān)系的能力。參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關(guān)系特征：強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地，不涉及組員過去的行為強(qiáng)調(diào)過程不強(qiáng)調(diào)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)真實(shí)的人際關(guān)系如：社交技巧培訓(xùn)營、敏感性訓(xùn)練小組等14治療性團(tuán)體為有特別心理問題的人準(zhǔn)備一般持續(xù)時(shí)間較長，處理問題較重，如焦慮、抑郁等重點(diǎn)是過去經(jīng)驗(yàn)影響及潛意識(shí)因素，通過團(tuán)體特有的治療因素，如支持、關(guān)心、感情宣泄等，或多或少改變組員人格結(jié)構(gòu)，達(dá)到康復(fù)功能如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組15

團(tuán)體心理咨詢師在團(tuán)體中一般被稱為“帶領(lǐng)者”或者“領(lǐng)導(dǎo)者”，我們從字面上就可以看出這個(gè)角色的重要性。一個(gè)個(gè)體心理咨詢師也許不會(huì)操作團(tuán)體心理咨詢，但一個(gè)團(tuán)體心理咨詢師如果沒有大量個(gè)體心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的積累，是不可能做好團(tuán)體心理咨詢工作的。團(tuán)體心理咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者必須具備哪些素質(zhì)？16

在個(gè)體心理咨詢中咨詢師只要關(guān)注到兩個(gè)人，一個(gè)是來尋求幫助的來訪者，一個(gè)是咨詢師本人。但在團(tuán)體心理咨詢中，咨詢師關(guān)注的整個(gè)團(tuán)體，而這個(gè)團(tuán)體又是有多個(gè)不同的個(gè)體組合而成的，他們之間又會(huì)有互動(dòng)，在不斷交流和互動(dòng)的過程中，使團(tuán)體的動(dòng)力開始產(chǎn)生。這個(gè)動(dòng)力的產(chǎn)生過程是因咨詢師的帶領(lǐng)而產(chǎn)生的。正是這樣的動(dòng)力，才能把團(tuán)體的效能發(fā)揮到最大化，從而達(dá)到幫助團(tuán)體組員的效果。17團(tuán)體中常見的領(lǐng)導(dǎo)行為1、介入指導(dǎo)型行為：對(duì)質(zhì)、解釋、詢問等2、契約管理型行為：明確規(guī)范、原則3、支持同理型行為：關(guān)懷、接納、鼓勵(lì)等4、澄清引導(dǎo)型行為：引導(dǎo)討論5、認(rèn)知教育型行為：類似教師角色18團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的基本態(tài)度共情無條件積極關(guān)注真誠19團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色根據(jù)不同的團(tuán)體的類型、目標(biāo)以及團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)體咨詢過程中發(fā)揮的作用，可將所扮演的角色概括如下：（一）領(lǐng)導(dǎo)者（五）治療師（二）調(diào)解員（六）代理人（三）教育家（四）好朋友20不合格的領(lǐng)導(dǎo)者由于個(gè)人個(gè)性、專長、價(jià)值觀、帶團(tuán)經(jīng)驗(yàn)等造成團(tuán)體動(dòng)力分散，可能引發(fā)組員的排斥、抗拒等，常見的領(lǐng)導(dǎo)者反團(tuán)體行為：（一）攻擊：對(duì)組員非理性的批判（二）自擾：無法認(rèn)同組員想法（三）嬉戲：性質(zhì)變化（四）支配、獨(dú)裁：對(duì)組員不信任、過度自信很少給予組員自由、自主與自發(fā)的空間。（五）誘惑：運(yùn)用不當(dāng)?shù)恼T因企圖影響組員的心理與行為。而非來自團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)。21（六）自我告白：適當(dāng)?shù)淖晕冶砺妒潜匾?，切忌過度表露自己。（七）尋求認(rèn)同：為鞏固個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)地位，強(qiáng)化個(gè)人理念，拉攏組員。（八）自以為是的道德崇高：法庭上的法官，切記心理學(xué)對(duì)個(gè)體行為的研究注重過程與發(fā)展。（九）敵對(duì)、退縮等：完全不涉入個(gè)人感情很難，情緒失控、發(fā)牢騷會(huì)導(dǎo)致團(tuán)體氣氛凝重。22領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)遵守的專業(yè)倫理道德標(biāo)準(zhǔn)倫理：建立在專業(yè)價(jià)值基礎(chǔ)上的一套規(guī)范和行為標(biāo)準(zhǔn)。1、必須接受系統(tǒng)的團(tuán)體訓(xùn)練，具有專業(yè)資格2、保護(hù)當(dāng)事人利益不受侵害3、尊重組員參加團(tuán)體的自愿選擇權(quán)4、個(gè)人及要求團(tuán)體組員保密5、精心選擇團(tuán)體活動(dòng)方式23領(lǐng)導(dǎo)者不符合道德的行為1、強(qiáng)迫一個(gè)人參加團(tuán)體咨詢2、團(tuán)體中做不恰當(dāng)?shù)膶?shí)驗(yàn)3、借團(tuán)體對(duì)組員虐待、責(zé)罵，造成組員精神上的痛苦4、讓組員坦陳自己的經(jīng)驗(yàn)，但沒有安全保障與支持5、缺乏團(tuán)體訓(xùn)練的人帶團(tuán)體24領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)過四階段訓(xùn)練過程1、教導(dǎo)階段：著重知識(shí)的學(xué)習(xí)2、參與團(tuán)體階段：作為團(tuán)體組員體驗(yàn)性學(xué)習(xí)3、替代學(xué)習(xí)階段：看錄影帶4、帶領(lǐng)團(tuán)體階段：在實(shí)際操作中整合理論與技能25團(tuán)體發(fā)展過程——不同的階段創(chuàng)始階段1安靜、有禮局促不安不安全、不信任懷疑、困惑依賴、小心擔(dān)心、探索抗拒、被動(dòng)言談“非人化”過渡階段2焦慮、競爭矛盾、對(duì)峙尋索個(gè)人定位努力表現(xiàn)自己自我防衛(wèi)挑戰(zhàn)性行為負(fù)面感受失望、批評(píng)工作階段3彼此接納支持尊重、信任了解、體諒?fù)小⑻拐\分享分擔(dān)自由關(guān)心、溝通關(guān)系親密凝聚力出現(xiàn)終結(jié)階段4沉重、害怕喪失、失落無奈、依賴依戀、沮喪離愁、憤怒孤獨(dú)感被遺棄感珍惜26團(tuán)體心理咨詢創(chuàng)始階段（Corry,1982）階段特性組員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能創(chuàng)始階段1、彼此認(rèn)識(shí)、試探2、建立團(tuán)體基本規(guī)范3、組員擔(dān)心被拒，少冒險(xiǎn)行為。學(xué)習(xí)互動(dòng)，建立信任感1、主動(dòng)態(tài)度2、學(xué)習(xí)表達(dá)自己3、參與團(tuán)體規(guī)范建立4、確立個(gè)人特定目標(biāo)5、學(xué)習(xí)團(tuán)體的基本過程1、有人會(huì)有看戲的心理等待別人表達(dá)2、有的會(huì)害怕、難以信任他人3、有的會(huì)表現(xiàn)抗拒4、有人會(huì)很快提供建議1、教導(dǎo)組員團(tuán)體的基本規(guī)則2、鼓勵(lì)組員表達(dá)內(nèi)心的感受3、示范自我開放4、幫助組員建立個(gè)人的具體目標(biāo)27團(tuán)體心理咨詢過渡階段（Corry,1982）階段特性組員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能過渡階段1、自我覺察提高，但開始有矛盾心情，想安全地躲著，又想冒險(xiǎn)地說出2、抗拒、焦慮，自我防衛(wèi)強(qiáng)3、會(huì)經(jīng)歷權(quán)力的爭奪4、會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)者挑戰(zhàn)，看看能否適當(dāng)?shù)靥幚韱栴}1、須承認(rèn)不舒服的情緒并表達(dá)出來2、處理抗拒及獨(dú)立和依賴的矛盾3、學(xué)習(xí)建設(shè)性的方法來面質(zhì)別人1、可能會(huì)將別人歸類，也可能會(huì)給自己加上標(biāo)簽2、可能不愿表達(dá)負(fù)面的情緒而造成彼此間的不信任3、面質(zhì)處理不當(dāng)而使防衛(wèi)更強(qiáng)4、可能形成小團(tuán)體而彼此沖突1、教導(dǎo)組員了解及處理沖突的情境2、協(xié)助組員了解其自我防衛(wèi)的行為方式3、示范直接且機(jī)智地應(yīng)付各種挑戰(zhàn)4、鼓勵(lì)組員談?wù)摯藭r(shí)此地有關(guān)的事情28團(tuán)體心理咨詢工作階段（Corry,1982）階段特性組員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能工作階段1、凝聚力、信任感高2、彼此互為領(lǐng)導(dǎo)者，坦誠自由地表達(dá)及回饋3、較愿冒險(xiǎn)，讓別人更深入了解自己，改變自己4、組員間的沖突較能直接且有效處理5、較適時(shí)的面質(zhì)及支持、鼓勵(lì)別人1、要將有意義的主題帶入團(tuán)體2、彼此輪流擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的功能3、開放地接受及給予回盔4、在生活中實(shí)行其由團(tuán)體學(xué)習(xí)的技巧5、面質(zhì)別人也支持鼓勵(lì)別人1、彼此熟悉，為了情面有時(shí)難以面質(zhì)2、會(huì)有領(lǐng)悟但卻做不到3、面質(zhì)及彼此情感佳而帶來壓力1、示范面質(zhì)與支持之間如何取得平衡2、鼓勵(lì)組員如何將領(lǐng)悟化為行動(dòng)，嘗試新的行動(dòng)3、有共同的主題，讓組員能共同參與29團(tuán)體心理咨詢終結(jié)階段（Corry,1982）階段特性組員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能終結(jié)階段1、有分離的憂愁2、組員會(huì)擔(dān)心沒有團(tuán)體的支持是否能繼續(xù)力行其所學(xué)及決定3、對(duì)整個(gè)團(tuán)體歷程作回顧及統(tǒng)整1、盡量將所學(xué)帶到日常生活中2、未完成的主題，或還沒有解決的問題，要加以處理3、回顧團(tuán)體歷程，將所學(xué)加以吸收，或成為自己認(rèn)知的一部分1、因要分離，組員有的難以面對(duì)，又要封閉自己2、組員未回顧及做統(tǒng)整3、有的未將此結(jié)束視為一個(gè)成長的階梯，而就此打住1、處理分離情緒2、給予時(shí)間機(jī)會(huì)處理團(tuán)體中未完成事件3、讓組員給予及接受建設(shè)性的回饋4、幫助組員統(tǒng)整團(tuán)體中其所決定的事5、與組員訂下家庭作業(yè)，使組員能繼續(xù)實(shí)行其決定的事30團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練項(xiàng)目3132時(shí)間老人游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰。4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

該游戲非常適合在培訓(xùn)課程初期進(jìn)行，可以活躍氣氛.

3334可憐的小貓1、活動(dòng)目標(biāo)：提起組員積極性；緩解團(tuán)體氣氛；增強(qiáng)團(tuán)體組員互動(dòng)。2、具體操作：全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間；小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說：“哦！可憐的小貓。”但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。35訓(xùn)練幽默樂觀的游戲

這個(gè)游戲要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母

動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ

獅子

Ｇ--Ｌ

老虎

Ｍ--Ｒ

公雞

Ｓ--Ｚ

黃牛

現(xiàn)在選擇一個(gè)組員（最好挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。然后再互換角色。36

在剛才這個(gè)簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

37大風(fēng)吹

過程：

1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。

2、主持人開始說：“大風(fēng)吹！吹，有穿鞋子的人?！眲t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換座位，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

備注：可“吹”之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶……。

強(qiáng)調(diào)：小風(fēng)吹則吹相反的。38名字的故事操作：讓每一個(gè)組員依次做自我介紹，關(guān)于自己的名字。在向大家做自我介紹時(shí)，要求組員必須講一下關(guān)于自己名字的故事，目的是盡可能讓大家加深對(duì)你的印象。39記憶大棒目的：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力；準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒；過程：全體組員一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)組員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫者馬上再叫出另一位成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受到當(dāng)頭一棒。然后換他做執(zhí)棒者。注意：不能重復(fù)叫他人的姓名！40我猜你猜活動(dòng)目標(biāo)：1．進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體組員間的了解。2．協(xié)助組員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及組員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)程序：（10分鐘）領(lǐng)導(dǎo)者在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團(tuán)體組員中的一人，然后請(qǐng)其他組員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團(tuán)體組員中的一人，其他組員來猜。如此類推。41請(qǐng)幫助目的：團(tuán)體人際溫度測量，并建立信任的關(guān)系；時(shí)間：約40分鐘；過程：指導(dǎo)者請(qǐng)組員環(huán)視團(tuán)體，觀察每一位組員，然后問：“如果你迷路了，你會(huì)找這個(gè)團(tuán)體中的誰問路？請(qǐng)將你的手搭在他的肩上?！眻F(tuán)體形成幾組人鏈，有人被許多人選擇，有人沒有被選擇，然后請(qǐng)組員由后向前說明為什么會(huì)找他問路，以此促進(jìn)組員溝通。42成長三步曲活動(dòng)目的：

1.了解遭遇挫折是不可避免的;2.提高應(yīng)對(duì)挫折的心理承受力，學(xué)會(huì)在挫折中前進(jìn)，不被挫折壓垮。操作:首先所有組員都蹲著（成長的第一步——雞蛋），每個(gè)組員找另一組員做石頭、剪子、布的游戲，贏的那個(gè)彎著腰，半蹲著（成長的第二步——小雞），小雞再找其他的組員做石頭、剪子、布的游戲，贏的那個(gè)站起（成長的第三步——雞），完成這個(gè)游戲，而輸了的組員則退變?yōu)槎字u蛋）?？纯凑l先完成，誰最后完成。做完后，讓組員們談?wù)撘幌伦龃嘶顒?dòng)的感受。43秘密大會(huì)串活動(dòng)目的：集思廣益解決困擾組員的問題，讓組員學(xué)會(huì)從他人的經(jīng)驗(yàn)中成長。操作：指導(dǎo)者請(qǐng)每位組員想一想目前最困擾自己的事情是什么，最想解決的問題是什么，然后寫在紙上，不署名。寫完后折疊好，放在團(tuán)體中央。全體寫完后，指導(dǎo)都隨機(jī)抽出一張，大聲念紙上的內(nèi)容，請(qǐng)團(tuán)體組員共同出主意想辦法，幫助別人也幫助自己。必要時(shí)可能通過角色扮演方法來表現(xiàn)具體情境。討論完一張，再討論另一張，直到所有紙條上的問題都逐一解決。最后，指導(dǎo)者引導(dǎo)組員思考并從他人經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)成長。44信任之旅活動(dòng)目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)信任與被信任的心理感受。2.幫助學(xué)生學(xué)習(xí)非語言情境下的合作活動(dòng)?；顒?dòng)方法：1.事先要選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙：如上樓、下坡、拐彎等，室內(nèi)室外結(jié)合。每人準(zhǔn)備一個(gè)眼罩或蒙眼睛用的布條。2.將學(xué)生分成兩人一組，一位做“盲人”，一位做向?qū)А?.“盲人”蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)3圈，暫時(shí)失去方向感，然后在向?qū)У臄v扶下，沿著指導(dǎo)者選定的路線，繞室外活動(dòng)。向?qū)г诖似陂g不能講話，只能靠肢體接觸給同伴提供指導(dǎo)，共同完成特定距離。4.可以互換角色進(jìn)行游戲。45啞口無言目的：學(xué)會(huì)通過非語言的形式理解他人的感受：時(shí)間：約30分鐘；過程：全體圍成一個(gè)圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是疲乏、興奮、還是焦慮、煩悶。然后每人不要說話，用手勢和表情、體態(tài)語言表達(dá)自己內(nèi)心的感受，讓其他組員猜想動(dòng)作和表情所反映的感受是什么。被猜者說明他人的猜測是否準(zhǔn)確，為什么？46信任圈目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)體氣氛；時(shí)間：大約25分鐘左右；操作：每組圍圈，邀請(qǐng)一位組員到中間，其他組員手拉手圍圈。圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他組員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往那里倒，團(tuán)體就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間的位置。如此倒下，接住，使中間的組員從緊張到很放松?？梢該Q人到圈內(nèi)去體驗(yàn)?；顒?dòng)充分體現(xiàn)團(tuán)體的合作。4748心有千千結(jié)1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競爭型2、道具要求：無3、場地要求：一片空曠的大場地4、游戲時(shí)間：20分鐘左右5、詳細(xì)游戲玩法：每一小組的組員（10人左右），手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，組員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)（不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)?，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。組員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。6、活動(dòng)目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。4950人椅

1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作2、道具要求：無3、場地要求：一片空曠的大場地4、游戲時(shí)間：20分鐘左右5、詳細(xì)游戲玩法：所有的組員都應(yīng)該圍成一圈，每位組員都應(yīng)該將他的手放在前面的組員的肩上，聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位組員都應(yīng)該徐徐坐在他后面組員的大腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；6、活動(dòng)目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

51小小動(dòng)物園目的：促進(jìn)組員自我了解和他人，學(xué)習(xí)接納每個(gè)人的獨(dú)特性；時(shí)間：約40分鐘；過程：每個(gè)組員想想，如果用一種動(dòng)物代表自己，你會(huì)選擇那種動(dòng)物，思考一會(huì)，然后寫下此種動(dòng)物的名稱。等所有組員寫完后，放在一起。先請(qǐng)每個(gè)組員看一看在這個(gè)小小動(dòng)物園里都有那些動(dòng)物。你在這個(gè)動(dòng)物園里感受如何。然后每個(gè)組員輪流介紹自己為什么會(huì)選出這個(gè)動(dòng)物代表自己。52生存選擇目的：探討并澄清價(jià)值觀，通過交流認(rèn)清生活中最有價(jià)值的東西；時(shí)間：約30分鐘；過程：一架飛機(jī)遇險(xiǎn)，飛機(jī)上有10個(gè)人（1、小學(xué)老師；2、小學(xué)老師懷孕著的妻子；3、職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員；4、12歲的少女；5、外國游客；6、優(yōu)秀的警官；7、年長的僧人；8、流行男歌手；9、著名的小說家；10、慢性病住院患者），但是只有7件救生裝置。請(qǐng)你決定誰應(yīng)該獲得救生裝置，誰只能面對(duì)死亡，為什么？每位成員將自己的選擇及理由表達(dá)出來，并在小組內(nèi)交流。每個(gè)人可以在討論后修正自己的意見。然后每個(gè)小組派代表在整個(gè)團(tuán)體介紹小組的決定和討論的情況。53價(jià)值觀探索（我的五樣）目的：澄清個(gè)人價(jià)值觀：時(shí)間：約30分鐘左右；過程：每人拿出一張紙，指導(dǎo)者請(qǐng)成員想想個(gè)人生活中什么最重要，依次寫下，并思考為什么這樣寫。組內(nèi)交流分享。然后請(qǐng)成員逐一刪除，每刪除一項(xiàng)，就交流一遍。幫助成員澄清自己的價(jià)值觀，在喪失練習(xí)中更懂得擁有。5455珠行萬里1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作2、道具要求：乒乓球、球槽3、場地要求：一片空曠的大場地4、游戲時(shí)間：20分鐘左右5、詳細(xì)游戲玩法：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。6、活動(dòng)目的：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。5657瘋狂的設(shè)計(jì)1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作益智型2、道具要求：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）3、場地要求：一片空曠的大場地4、游戲時(shí)間：20分鐘左右5、詳細(xì)游戲玩法：至少兩個(gè)小組，每組