《職業(yè)生涯規(guī)劃》課件(二)興趣探索

自我探索興趣探索最喜歡做什么能力探索適合做什么價值觀探索最看重什么性格探索最擅長做什么自我探索的核心結(jié)構(gòu)興趣探索愛因斯坦也說過：“興趣是最好的老師”獲得諾貝爾物理獎的華人丁肇中說過：“興趣比天才重要”!名人如是說探索自我：職業(yè)興趣面對“蘋果”，如果你不是很餓也不是很饞，你會……現(xiàn)實型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和培育？研究型：蘋果的營養(yǎng)價值如何？藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個響亮的名字。社會型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！企業(yè)型：蘋果的價格是越稀少越昂貴，我如何控制市場？常規(guī)型：蘋果多少錢？這么貴，我們家?guī)讉€人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？ABDECFR:自然原始的島嶼島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。I：深思冥想的島嶼有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。A：美麗浪漫的島嶼充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。E：顯赫富庶的島嶼居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。C：現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。R實用型人(Doer)的特點喜歡具體的任務(wù)機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師I研究型人（Thinker）的特點喜歡探索和理解事物愛分析的有智慧的獨立的實驗室研究員科學(xué)家A藝術(shù)型人(Creator)的特點喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美喜歡多樣性與變化性作家藝術(shù)家S社會型人(Helper)的特點對人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問題教師護士E企業(yè)型人(Persuader)的特點向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強銷售、管理人員政治家C事務(wù)型人（Organizer）的特點喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細(xì)致、準(zhǔn)確會計文秘?版權(quán)屬北森公司，不得翻印14R實用型I研究型A藝術(shù)型S社會型B企業(yè)型C事務(wù)型132132興趣廣度類別規(guī)則代碼最集中型最高碼與相鄰兩碼的組合RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、ESC、CRE、CER次集中型最高碼與相隔、相鄰的組合RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、ESA、EAS、CRI、CIR、CES、CSE中間型其他類型其余組合次廣泛型第一碼與第二碼是相對關(guān)系的RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR最廣泛型三個碼都是相隔。CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、EAR匹配性(Congruence)Holland特征16SSAEEA探索自我：職業(yè)興趣心流體驗心流體驗（flowexper

ience）完全被所做的事深深吸引、融入、專注，喪失對其他不相關(guān)事物的知覺，渾然忘我自我意識消失，感覺時間過的特別快或特別慢。處于心流狀態(tài)的人的特征體驗活動本身成為活動的內(nèi)在動機；個體的注意力高度集中于當(dāng)前所從事的活動，其他的外在引誘最多也只能使個體出現(xiàn)暫時的分心；自我意識的暫時喪失，如忘了自己的社會身份、忘記了自己的身體狀況（饑餓、疲勞）等；行動與意識相融合出現(xiàn)暫時性體驗失真，較典型的如覺得時間過的比平常快；對當(dāng)前的活動具有較好的控制感，即一個人能大致認(rèn)識到自己能應(yīng)對即將出現(xiàn)的后續(xù)行為并能對它做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)；具有直接的即時反饋，活動的每一個環(huán)節(jié)都是對上一活動環(huán)節(jié)的反饋；個體所感知的活動的挑戰(zhàn)性和自身的技能水平間具有平衡性；有明確的活動目標(biāo)。FLOW興趣與擇業(yè)：方法一改行：你要評估業(yè)余愛好和能力之間的差距，如果你認(rèn)為自己真的很喜歡、也能夠把職業(yè)和愛好聯(lián)系起來，那么你就可以改行。把眼光放遠，盡量把專業(yè)和愛好結(jié)合起來：假設(shè)你學(xué)的是經(jīng)濟學(xué)，相對而言，尋找工作的領(lǐng)域比較寬泛，你可以進入文化產(chǎn)業(yè)從事和專業(yè)有關(guān)的工作，然后再確定未來的事業(yè)方向。

興趣與擇業(yè)：方法二先職業(yè)，后愛好：可以把人生的需求分幾個階段進行考慮，不要強求在大學(xué)剛畢業(yè)就一步到位。每個人的現(xiàn)實情況都不一樣，尋找工作的難易程度也不同，如果上面兩種方法難以實施，你可以先找工作，培養(yǎng)自己的各種能力，具備了較強的實力之后，再轉(zhuǎn)換職業(yè)領(lǐng)域，和自己的愛好靠近。興趣與擇業(yè)：方法三

美國一個流浪歌手在臨終懺悔時說：仁慈的上帝！我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的愿望是唱遍美國。作為一名黑人，我實現(xiàn)了這個愿望，我沒有什么要懺悔的。

現(xiàn)在我只想說，感謝上帝，您讓我用歌聲養(yǎng)活了我的六個孩子?，F(xiàn)在我的生命就要結(jié)束了，但死而無憾。最不后悔的活法

流浪歌手的話讓泰萊神甫想起他五年前曾主持過一次臨終懺悔，那是位富翁，他的懺悔竟然和流浪歌手的差不多。他對神甫說，我喜歡賽車，我從小研究它們、改進它們、經(jīng)營它們，一輩子都沒有離開過它們，這種愛好與工作難分、閑暇與興趣結(jié)合的生活讓我非常滿意，并且從中還賺了大筆的錢，我沒有什么要懺悔的。

泰萊神甫給報社去了一封信，他寫到：怎樣度過自己的一生才不留下后悔呢？我想也許做到兩條就夠了。

第一條：做自己喜歡的事；第二條：想辦法從中賺錢。

后來這兩條就成了美國人公認(rèn)的最不后悔的活法。

我剛進入大學(xué)時，想從事法律或政治工作。一年多后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只在中游。但我愛上了計算機，每天瘋狂地編程，很快就引起了老師、同學(xué)的重視。終于，大二的一天，我做了一個重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無名的計算機系。

我告訴自己，人生只有一次，不應(yīng)浪費在沒有快樂、沒有成就感的領(lǐng)域。當(dāng)時也有朋友對我說，改變專業(yè)會付出很多代價，但我對他們說，做一個沒有激情的工作將付出更大的代價。那一天，我心花怒放、精神振奮，我對自己承諾，大學(xué)后三年每一門功課都要拿A。

若不是那天的決定，今天我就不會擁有在計算機領(lǐng)域