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快樂工作幸福生活東辰初中部生活教師培訓(xùn)主講蔣春艷影響我們快樂的因素1幸福生活要素3怎樣在工作中獲得快樂2經(jīng)營好自己的生活是一切的根源4目錄｜Contents影響我們快樂的因素消極的思維模式不合理的信念“一定要……”“只有……才能……”對新的事物喪失好奇心夫妻關(guān)系好壞決定家庭中所有成員的情緒基調(diào)情緒的控制能力怎樣在工作中獲得快樂思考職業(yè)理想、職業(yè)價值觀決定去留。減少抱怨積極行動搞好人際關(guān)系有團(tuán)隊意識工作與生活分開幸福生活要素幸福不是沒有挫折和痛苦，只是在挫折和痛苦時你能看到進(jìn)步或維持希望。幸福跟擁有多少沒有多大關(guān)系，跟你是否知足關(guān)系很大。經(jīng)營好自己的生活是一切的根源經(jīng)營好自己經(jīng)營好自己的生活夫妻關(guān)系子女教育家人的健康家庭生活模式經(jīng)營好自己愛自己，才能更好的愛別人勤于學(xué)習(xí)，提高個人修養(yǎng)，完善個性注意鍛煉留點(diǎn)時間思考、內(nèi)省，發(fā)呆帶著情緒，為所當(dāng)為有一兩個知己走出去，接受新鮮刺激經(jīng)營好自己經(jīng)營好自己的生活—夫妻關(guān)系夫妻關(guān)系決定的情緒基調(diào)性各自原生家庭人際關(guān)系善的引導(dǎo)活在當(dāng)下學(xué)會溝通（延遲發(fā)作反話正說發(fā)火滅火）子女教育夫妻意見統(tǒng)一家庭人際關(guān)系圖子女父親母親子女學(xué)習(xí)、能力、成績重要，習(xí)慣和個性更重要。搞好親子關(guān)系目標(biāo)適當(dāng)子女教育家人健康運(yùn)動飲食情緒睡眠家庭生活模式生活模式零散式局

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