戶外拓展訓練工作總結(jié)

第101頁共101頁戶外拓展訓練工作總結(jié)戶外拓展訓練工作總結(jié)。這是我在人力的參與的第一個活動，感覺很開心。很快樂可以和大家一起完成工作。剛開場做籌劃的時候，真的是什么都不懂。第一次做出來的籌劃有很多問題，很多細節(jié)都沒有考慮到，籌劃書的格式、語言也不標準。還好有師兄師姐的指導和大家的互相協(xié)作，才能把籌劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)那么，也讓大家更加熟悉了游戲。WwW.F132.在調(diào)配人員的時候，因為人手缺乏，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任務(wù)，讓我覺得我們真的是一個“有福同享，有難同當”的大家庭！游戲當天，活動總體順利進展，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題根本得到解決。參與這個活動很累，同時也很快樂。大家對待工作都很認真，很有熱情。和我一起做籌劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)那么，及時解答了所跟部門的疑問和監(jiān)視游戲的進展。至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價，那當然是很好啦，沒有你們的指導，我們的籌劃的可行性肯定很低，你們細心的指導我們受益匪淺。在這次活動中，我收獲了很多經(jīng)歷，進一步穩(wěn)固了和大家的友誼，同時發(fā)現(xiàn)自己在遇事學會隨機應(yīng)變和進步心理素質(zhì)這兩方面有待加強。希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學生活。f132.更多工作總結(jié)編輯推薦戶外拓展訓練實____結(jié)參加戶外拓展訓練，是工作之余兩一個鍛煉，讓我們懂得了團結(jié)協(xié)作的道理，以下是我對這次戶外拓展培訓所做的一個總結(jié)。出發(fā)來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我根本還是最新的新人了，周圍生疏的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開場。戶外拓展對我來說是個新穎的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對此行的全部認識。經(jīng)過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風峽一個美麗的名字，我們一天半的訓練即將從這里開場。換裝，站隊，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的開展著直到我們到達了我們第一個目的地開場研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實是個不同尋常的訓練。隊旗，隊呼當說要我們來制作隊旗的時候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏～～！，我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天，這也行！不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊！空中單杠培訓當然要有工程，不過沒有想到的是居然第一個工程會是這個～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實很快答復(fù)了我。當我看到大家簇擁著第一個人為他加油時，當我看到他一躍抓住了空中單杠時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當我落回地面時我很滿足，我超越了自己，當我單獨一個人面對這樣的工程時也許我會退縮，但是當我身后有如此強大的團隊時，所謂的困難變得渺小許多，因為我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。穿越電網(wǎng)又是一個不可思議的工程，同樣是那個問題，這能行嗎？能行，這是我最終得出的結(jié)論。當我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候，我的心里仍然沒有底?！拔視粫谧詈笸写蠹业暮笸四?？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。一直以來我堅信著一點，最可靠的人永遠都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不成認自己的弱小，不過當大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認識了一個永遠比自己強大的力量——團隊。當我穿過電網(wǎng)的時候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的時機，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。畢業(yè)墻我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。當進展到這樣最后一個工程的時候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。團隊是一種習慣拓展完畢了，我在想一個問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團隊的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個更殘酷而現(xiàn)實的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？沒錯，生活是現(xiàn)實的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地考慮問題，去構(gòu)建團隊。但也正是因為生活是現(xiàn)實的，我們更需要一個強大的力量來面對現(xiàn)實中的困難。我們只有堅決一個團隊的信念，讓團隊協(xié)作成為一種習慣我們才能擁有最強大的力量。經(jīng)過本次的拓展訓練，我們認識到我或許不夠強大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，團結(jié)起來，我們一個偉大的團隊，所以我們必然是最強大的。相信以后的任何困難我們都可以一起戰(zhàn)勝，一起克制的！學生會戶外拓展訓練總結(jié)學生會戶外拓展訓練總結(jié)今日管理系分團委學生會公關(guān)部組織了整個分團委學生會進展了一個戶外拓展培訓。拓展培訓的工程有：香口膠〔口香糖〕、過電網(wǎng)、南水北調(diào)、公關(guān)部的時裝show和所有人為兩位今日生日的同事們唱生日歌。我在這里就不詳細說明活動過程了，只說我在這個活動中的體會。首先，我想先將這次活動與上星期天我在職協(xié)參加的戶外拓展培訓作一個簡單的比擬。時間方面，職協(xié)時間充裕，學生會時間比擬緊湊。場地方面，職協(xié)選擇了足球場，范圍遼闊，對其他同學的影響較少。而學生會選擇的場地是在學生公寓里面，場地適中，但對其他同學的影響較大，甚至有人潑水抗議?；顒庸こ谭矫?，各有各的特色，都能很好地鍛煉到學生的素質(zhì)?；顒恿鞒谭矫妫瑑蓚€活動過程較為順暢，沒有太大的冷場或者是突發(fā)事件發(fā)生。善后工作方面，職協(xié)的善后很糟糕，垃圾滿地都是。學生會的善后做得較好，能組織足夠的人員來清理場地。其次，我對我們學習部就這次活動的表現(xiàn)作一個總結(jié)。一、集合狀況不及格，有很多人說來了卻因為其他社團臨時有活動或者因為太累而沒有來。誠信和責任心的問題值得我們部門反思。二、在進展活動的時候，隊長沒有一定的領(lǐng)導力，使學習部的隊伍不能統(tǒng)一起來。〔早知道就我來做算了〕從而使隊伍的效率底下。三、過電網(wǎng)時過分急躁，后來雖然有所改善，但是還不夠冷靜。四、南水北調(diào)過程非常糟糕，隊伍沒有一個統(tǒng)一的核心。隊員們的價值觀不能統(tǒng)一使游戲過程非常混亂，結(jié)果也是非常糟糕。這里隊長必須承受最大責任。五、游戲過程雖然不能滿意，但是學習部能進展自我調(diào)節(jié)，能讓隊員迅速找回士氣。六、在活動過程中學習部都讓人充滿了家的感覺，學習部的成員們都因為這種感覺而團結(jié)起來。最后，總結(jié)我在這次活動中所得到的經(jīng)歷。一、團隊的成員之間必需要有足夠的溝通〔可以日常溝通、發(fā)短信或在q群里聊天等〕，這樣才能使隊員們互相理解對方，從而信任對方，并使團隊出現(xiàn)真正的團結(jié)。〔溝通是調(diào)研部所缺少的〕二、領(lǐng)導者必需要有足夠的領(lǐng)導力，不然隊伍就很容易出現(xiàn)多種不同的聲音，從而形成了“各有各做”的場面，使團隊效率極為底下。三、團隊里必須有一樣東西能使所有人因為那樣東西而團結(jié)起來。〔學習部的那樣東西是家庭的感覺，而調(diào)研部的那樣東西是林燕真師姐←必需要盡快改變〕四、學習部招新的時候絕對不能招體重超過75kg的人?！布儗偻嫘Α澄濉㈩I(lǐng)導者需要使成員們學會互相扶持。六、困了，其他的不告訴你。團委拓展訓練工作總結(jié)XX年11月7日，由環(huán)工學院分團委青年志愿者協(xié)會主辦的拓展訓練在我校足球場舉行，此次拓展訓練活動的主要目的是增進分團委各部門之間的互相理解，磨練分團委成員的意志，增強各部門之間交流，同時增加大家的團委意識，促進大家的合作精神。全體分團委成員共分為了四隊，每對分配自己的培訓員，隊伍的成立揭開了拓展訓練活動的序幕，由培訓師帶著他們進展自我介紹，是隊員們之間有了互相的理解。在理解之后，由他們自己選出隊長、對歌、隊形、口號。每個隊都有自己別出心裁之處，在鍛煉之后，由每對來進展表演，并由各部長進展點評。隨后的是各種各樣精彩的活動，有勇于承當責任、帶球賽跑、信任背摔、人椅等。從各個活動中大家從中學到了不同的道理，每個人都有不同的收獲，又快樂也有啟迪。。。勇于承當責任，讓你知道我們是一個團隊，不管誰犯了錯誤，大家都有責任來承當，而不是互相抱怨，使我們的團隊更加的團結(jié)；精彩的帶球賽跑，使我們知道互相合作的重要性，在活動中收獲了樂趣，同時在自己的努力下為團隊爭取榮譽；驚險刺激的信任背摔使活動到達了高潮，隊員們在對隊員的信任和克制心理害怕下，勇于背摔，在這個活動中培養(yǎng)了團隊的高度信任，進步了組員的人際溝通才能，同時引導組員換位考慮，讓他們認識到責任與信任是互相的。最后一項為哪一項考驗大家意志和合作才能的人椅，在訓練員和隊長的帶著下，每個隊都積極的練習怎樣能使他們自己的團隊堅持更長的時間，最后進展比賽照相。在每項活動完畢后都由訓練員帶著隊員進展總結(jié)，使他們充分理解這次活動的意義，增進了活動的效果。同時我們的活動還有缺乏之處，活動前各項活動的細節(jié)問題，每項活動之間的連接、時間控制不是很好，訓練員的培訓等都出現(xiàn)了一定的問題，使得活動受到了一點影響，以后我們會考慮全面，努力做好每次活動。本次活動在五點四十圓滿完畢，相信每個人從這次活動中都有了自己的收獲，不僅增進了大家之間的理解，更為以后的工作合作打下根底，最重要的是使隊員們知道了什么是一個團隊。在今后的學習工作中，我們會更好的發(fā)揚團隊精神，為環(huán)工學院美妙的明天而奮斗。戶外拓展培訓工作總結(jié)范文出發(fā)來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我根本還是最新的新人了，周圍生疏的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開場。戶外拓展對我來說是個新穎的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對此行的全部認識。經(jīng)過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風峽一個美麗的名字，我們一天半的訓練即將從這里開場。換裝，站隊，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的開展著直到我們到達了我們第一個目的地開場研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實是個不同尋常的訓練。隊旗，隊呼當說要我們來制作隊旗的時候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏～～！，我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天，這也行！不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊！空中單杠培訓當然要有工程，不過沒有想到的是居然第一個工程會是這個～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實很快答復(fù)了我。當我看到大家簇擁著第一個人為他加油時，當我看到他一躍抓住了空中單杠時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當我落回地面時我很滿足，我超越了自己，當我單獨一個人面對這樣的工程時也許我會退縮，但是當我身后有如此強大的團隊時，所謂的困難變得渺小許多，因為我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。穿越電網(wǎng)又是一個不可思議的工程，同樣是那個問題，這能行嗎？能行，這是我最終得出的結(jié)論。當我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候，我的心里仍然沒有底?！拔視粫谧詈笸写蠹业暮笸四?？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。一直以來我堅信著一點，最可靠的人永遠都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不成認自己的弱小，不過當大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認識了一個永遠比自己強大的力量——團隊。當我穿過電網(wǎng)的時候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的時機，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。畢業(yè)墻我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。當進展到這樣最后一個工程的時候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。團隊是一種習慣拓展完畢了，我在想一個問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團隊的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個更殘酷而現(xiàn)實的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？沒錯，生活是現(xiàn)實的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地考慮問題，去構(gòu)建團隊。但也正是因為生活是現(xiàn)實的，我們更需要一個強大的力量來面對現(xiàn)實中的困難。我們只有堅決一個團隊的信念，讓團隊協(xié)作成為一種習慣我們才能擁有最強大的力量。我或許不夠強大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個偉大的團隊，所以我們必然是最強大的。戶外拓展培訓籌劃工作總結(jié)第一次穿上了藍馬甲，后背還有閃亮亮的李寧標志，嘿嘿。在第二輪面試時，我的題目就是戶外拓展的籌劃，再加上我們那么屢次的修改，當厚厚的籌劃書出爐時，我知道其中消耗了多少精力，辛苦了師兄師姐和六位負責人。可能是上午經(jīng)歷積累的原因，下午我所負責的培訓進展的很順利，在之后和其他部門朋友的交流中也得到了他們的肯定，只是當他們談笑風生，談及活動多有趣的時候，其中有多少付出，只有我們?nèi)肆Φ耐拮钋宄?。但最起碼，完成了活動，而新生們也收獲了部門間的友誼，目的我們也算到達了，撒花~太多的人要感謝，首先當然是活動的總負責人詩婷師姐和昊楠師兄，雁儀，德鵬，沁耘，楊飛，巧瑩，中磊；友誼客串的前干事東妮師姐，屢次進展示范的歐弟〔是誰我們懂的〕，還有生病趕來的靚瑩，上下午都到場的斯hong(鴻〕和景鎮(zhèn)&所以人力的成員。那一天，大家都喊著好累好累了，那美妙的結(jié)局也讓我們有所值。那一天，也多虧了景鎮(zhèn)輔助，我們負責的部門所以游戲都完好進展，活動中存在的缺乏，不知道是通知不到位還是某些部門的人員沒聽從考前須知，有女生穿了高跟鞋，裙子還有男生穿了牛仔褲等，或許他們自己覺得還能活動自如，但我看到一個穿高跟鞋的女生在第一個游戲過后就走了，原因不詳。但是假如是因為服裝問題，到了現(xiàn)場才不得不離場，多少有點可惜，以后在著裝方面很真是要好好提醒。anyway，我們都經(jīng)歷了很好的一次培訓，不僅僅對其它部門，更是對我們自己。新干事戶外拓展培訓工作總結(jié)進入人力的第一次大型活動，新干事戶外拓展培訓圓滿完畢。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動的同事們，當然還有xx師兄和詩婷師姐這兩位總負責人，大家都很努力，也都很開心。這次活動，收獲，很多。感觸，很多。還記得當初召集籌劃人的時候，我并沒有想很多，只是覺得反正是一次鍛煉的時機，試試唄，于是馬上決定參加籌劃。接下來，就是漫長的籌劃過程。盡管說在此之前，短期內(nèi)我已經(jīng)為面試寫過三份籌劃了，按自己的話說，就是我都快吐了。而事實上，也差不多，只不過原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要施行的活動，而非應(yīng)付面試，所以，每個細節(jié)都必須認真考慮。為此，我們的籌劃是一改再改，寫了再改，改了再寫，寫完繼續(xù)改正程中的問題包括所選游戲的可行性、興趣性、游戲規(guī)那么、獎懲制度以及籌劃書本身的格式等。這讓我感到舉辦一次活動真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時候也許你覺得自己已經(jīng)想得很圓滿的了，大家一起合作施行起來問題就出來了，甚至于有時候別人一句話，一個疑問，就可以打倒你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個人總會有些直屬于自己的獨特想法，能給團隊帶來幫助。就籌劃這個過程而言，我的另一個感觸就是，這份籌劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡單點說，就是因為師兄師姐最終版本的籌劃跟我們千辛萬苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差異的。哈哈，盡管如此，還是很開心，過程中確實學到了很多?；顒赢斕欤詭d奮，也帶著點疲倦，那幾天沒休息好吧。不過總體而言是充滿激情的。每個人都努力做著準備?；顒舆^程中還是不可防止的出了問題，正如前面說的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計到的，本來預(yù)計會比擬亂的游戲進展得出奇的順利，而本來覺得簡單可行的游戲反倒出現(xiàn)了問題，不過在大家的共同努力下，這些問題根本都得到了比擬好的解決。一整天下來，很累，但很開心，因為在大家的共同努力下，這次活動是成功的。作為籌劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比擬好的完成了各自的任務(wù)，完成了籌劃書并幫助大家熟悉整個培訓過程，使得活動能順利進展。其他部門成員也都在各自負責的部門努力的工作著，很積極，也很激情~~重點提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細胞幫我們省了不少力氣同時增添了不少樂趣~人力少不了你呀。而總負責人昊楠師兄和詩婷師姐自然是功不可沒啦，從籌劃開場到活動完畢，一直在指導我們，幫助我們，沒有你們的經(jīng)歷，這次的活動恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有缺乏，但相信大家都會努力改善。感謝你們，人力的各位,在這里我收獲了友誼，獲得了知識，提升了才能，一切都還在繼續(xù)，大家加油！人力最棒!戶外拓展活動總結(jié)篇一：戶外拓展活動總結(jié)12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開場了。全院各部門的部長帶著著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，理解我院的特色組織團隊和活動工程，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及進步部門凝聚力合作力的絕佳時機。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動籌劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶著他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。在活動現(xiàn)場我部干事提早一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程可以不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，可以成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比擬好的宣傳。此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍獲得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作才能的重要性。不過此次活動仍略有些缺乏和仍需要改良的地方。比方人數(shù)太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改良的地方?？傮w來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于理論部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比方組織部和生活部〔第一〕，社團管理部和外聯(lián)部〔第二〕，兩個學習部〔第三〕，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。篇二：戶外拓展培訓工作總結(jié)不知不覺中，忙繁忙碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學學生會人力資中心，了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成局部，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，才能得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友。總之，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你！進入人力資中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的籌劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)歷。首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的籌劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個籌劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個人開場搜集游戲，然后討論游戲的可行度，初步挑選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體籌劃的完成，一天后，把籌劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的籌劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對籌劃進展了數(shù)次修改，還參加了三個后備游戲，籌劃書根本完善。其次，是游戲試玩階段。我們共進展了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細那么及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。然后，是道具準備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。最后，就是最最讓人沖動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調(diào)度，六位機動人員那么負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時答復(fù)有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進展評判和計分，整個活動在有條不紊中進展。在活動中，我們發(fā)揚了團結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了____團和其他部門的肯定。當然，美中缺乏的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期完畢；有局部干事對游戲規(guī)那么不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進一步改良的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。通過這次活動，我學會了如何寫籌劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應(yīng)變才能，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資中心給我這次鍛煉時機，謝謝HR！篇三：野外拓展訓練活動總結(jié)懷著沖動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進展的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次！呵呵！這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗的是我們的團隊合作才能和領(lǐng)導力，假如有領(lǐng)頭羊擔當起這個重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團隊力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾非常。這個活動反映出我們在工作當中也應(yīng)該這樣，團結(jié)起來，共同朝我們的大目的去開展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目的?！帮L雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢？而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢？通過這個活動，讓我們理解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下！當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦！總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。篇四：廣州分公司全體員工戶外拓展活動總結(jié)10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地——西點廣州長洲島拓展培訓基地。很快我們便換上了軍裝列隊站在了操場上，至此為期兩天的拓展訓練也拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成三組，由大家推薦出三名隊長和三名副隊長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的三個小團體——“亮劍隊”、“Hold住隊”和“天宮一號隊”。在之后的培訓中，隊長和副隊長要帶著全體隊員共同完成由教練安排的各種工程課程，保證不落下一位隊員。大家分成三組，列隊集合第一個游戲是“達芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個隊員都有時機翻開一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰能在最短的時間排出正確的密碼順序。教練喊“開場”的話音剛落，大家便迅速行動起來，每個人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團隊的成功奉獻力量。整個活動中不僅表達了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的才能，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。第一個工程“達芬奇密碼下午進展的拓展工程是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”工程，這個工程是在教練的指導與隊友的保護下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的工程。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵及耐心教誨下，我們邁出了克制心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑缺乏15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時鐵柱不停的搖擺，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時候傳來了同伴的加油聲，我們邁出了第二步——站了起來；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定沉著的面對風險，跳了起來去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個心魔。在生活中，我們每個人都有目的，就像我們面前的欄桿，我們都想到達目的，就像我們都想抓住欄桿，但是在到達目的的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我鼓勵，自我控制，一步一步向目的靠近，然后超越自我，最終才能達成目的，走向成功。第二個工程“高空亮劍”下午的拓展活動中，我們體會到團隊在不斷成長過程中高效達成團隊共同目的的重要性，對于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會到團隊合作對于克制客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值?；顒釉诖蠹业姆e極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓浸透在參與者的行為體驗中。使大家在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風采。第三個工程“智力電網(wǎng)”第四個工程“動感顛鼓”第二天早上8：50大家用完早餐以后準時在操場集合，開場了第二天的訓練。上午我們首先進展的工程是“交通堵塞”，在大家的集體智慧和互相的配合下，我們在最短的時間按要求完成了每小組8個人的互換。大家深入體會到工作中，每位成員的重要性，假如沒有強大的執(zhí)行力，一個人的過失，便會全軍覆沒。第五個工程“交通堵塞”接下來的工程是“共同進退”，我們?nèi)齻€小組比賽，每個小組出10個人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時間，哪個隊最先到達終點為勝。哨聲一響，活動開場，大家高喊口號，共同往前。哪個小組落后或者違背規(guī)那么，小組的隊長和副隊長便會受到殘酷的懲罰?？粗犻L為了我們的過失而承受140個俯臥撐的嚴厲懲罰，大家都忍不住流下了眼淚。我們深入的認識到在工作中，自己的過失，卻被領(lǐng)導承當了后果。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導不再為我們承受不該他承受的責任。第六個工程“共同進退”下午的第一個工程名字叫“七巧板”，大家被分成七組，互相協(xié)作完成各自的任務(wù)，通過這個活動讓我們再一次深入體會到了團隊合作、資分配和有效溝通的重要性。第七個工程“七巧板”最后一個工程，也是要大家哭得一塌糊涂的工程就是“西點畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下，在規(guī)定的時間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當人墻，這時候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺階。我們女同胞也不甘落后，雙手舉過頭頂，為每位爬墻的勇士提供有效的保護?？粗叭藟儭焙顾疂裢噶艘路?，看著他們咬著牙齒，喘著粗氣，我們的心都碎了，淚水在眼圈不停的打轉(zhuǎn)。一個人上去了，兩個人上去了……終于最后一個人上去了，所有的朋友都歡呼雀躍，為自己鼓掌。第八個工程“西點畢業(yè)墻”教官說：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人；我們要勇于奉獻，不要只求得到，不去給予；我們要團結(jié)一致，就沒有不能戰(zhàn)勝的困難。教官總結(jié)大家互相擁抱，送上祝福大家互相擁抱，互相送上自己的祝福，于此同時此次拓展活動也就圓滿完美完畢了。通過這次拓展活動，使大家的間隔拉近了，同事們都說我們就是相親相愛的一家人，我們的團隊是最棒的！篇五：戶外拓展活動心得體會“人”字怎么寫？一“丿”一“﹨”互相支撐著就是一個“人”字了，很簡單，我想每個人都會寫?？墒牵叭恕弊譃楹我@樣寫呢？我也不知道，也從沒過問。直到今天霞教練的教化，我才終于大悟。我懂了，“人”字必須得這么寫?！叭恕?，正如它的寫法一樣，一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立。所以說人不能脫離群體而自立著。人生的路上總會遇到許許多多的人，有擦肩而過的匆匆過客、有時刻可見的同路人、也有永遠為你守護的守望者?？筛覇栆宦飞夏愣加涀×四男┤耍繘]有人敢說所有人他都記住了，也沒有人敢說他一個人也沒記住。同樣都已經(jīng)遇見了，可是為什么有些人你總覺得他不曾來過而有些人你卻難以忘懷呢？也許是因為他在你的腦海里留下烙印的深淺度的不同吧！有些人和我一起了很久，可我始終還是記不住他，不是我不想記住他，而是我真的記不住他。而霞教練僅僅走進了我生活中一天的時間，我卻同媽媽一樣對她的印象早已被深深的刻在了腦海里。你要是問我為什么，我也說不上來，反正就這樣再也無法忘卻張教練對我們的好了！就在2023年4月24日星期天。一大清早，我?guī)е矏偟男那楹屯瑢W們一起踏上了駛向貴州醇酒廠拓展基地的客車，和同學們一樣，我們一路上都在猜想著，因為這是我們?nèi)松械牡谝淮螒敉馔卣够顒?，我們都不知道要去做什么。有說是去烤燒烤的、有說是去做義務(wù)勞動的、也有說是去玩的……一切可能的答案幾乎都已經(jīng)被我們猜了。將來是個問號，每個人的心理都充滿了好奇與向往。終于帶著沖動的情緒我們來到了目的地，還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊在那里等候了。下車后我們的教練很快走上來迎接我們，很快我們就整好隊形，教練就把我們帶到了訓練基地。教練自我介紹說：“我叫霞，你們可以叫我張教練或云霞教練。”不知怎么的，就這樣我把張教練的名字記住了。張教練的個子不是很高，還有點瘦，可很有精神，臉上看起來還很年輕。嚴肅中帶有慈祥，很親和，我們都很喜歡她。一開場張教練就給我們講了“人”字寫法的道理。她告訴我們，“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立，所以人也只有在別人的支撐下方可成長。我懂了，人需要互相支撐、互相幫助。隨后教練便以一個游戲開場了我們今天的培訓。在這個游戲中不僅讓我們體味到了做人的一些道理，海拔同學們逗樂得個個都把腸子都笑翻了，很開心。記得我是第一個上去表演：“我的屁股熱乎乎的”。在這個游戲中使得在場的所有人都笑的翻天覆地，真的很開心。就這樣，張教練在游戲中我們很多道理，我們也在娛樂中學會了成長、學會了做人。張教練還擔憂我們玩得不怎么開心，她讓我們完全放開的來玩、全身心的去投入體驗。她還擔憂我們有些人還放不開，就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份。今天我們都一樣，是隊友。今天我們同心協(xié)力、不分男女。最后她還很幽默的說可是上廁所的時候還是要分的。我們都笑了，發(fā)現(xiàn)張教練太幽默了，我們就都更加的喜歡她了。在這個游戲中張教練了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身如今、展望將來。接著張教練讓我們分成兩個隊，讓我們在有限的時間里把自己團隊的隊長選出來，還有隊名、隊訓、隊歌隊形。開場我真有點緊張了，真的在這么短的時間里能完成任務(wù)嗎我想？平時我們班叫集合排隊至少都要好幾分鐘的時間的呀！而如今卻要在這有限的時間里來完成這么多的任務(wù)，可以嗎我們？就算再大的困難，時間也仍然滴嗒滴嗒的走著，它已容不下我們多想了。于是我突然靈感大發(fā)，我便立即召集了我的隊友們聚在了一起，說出了自己的想法，他們也都一致認同了。于是“計科精鷹”對終于在此刻誕生了。于是我們就開場分工合作，他們寫字，我教大家唱隊歌。最后我們都提早完成了任務(wù)了，在比拼中發(fā)現(xiàn)我們真的就像我們的對歌“相信自己”一樣，我們真的很不錯。我們真的很棒！分好隊后張教練開場讓我們進展比賽。挑戰(zhàn)卓越圈，開場我們都很自信的說我們隊是卓越隊。首先教練獻給我們介紹游戲規(guī)那么，然后讓我們準備訓練來做六輪比賽。由于沒聽明白游戲規(guī)那么，我們用了19秒的時間敗給了小草隊。張教練就我們的本次戰(zhàn)敗作分析^p，讓我們都懂了，無論做什么事，都有它內(nèi)在的規(guī)那么，想要做贏家，首先你得明白它的規(guī)那么。同時還我們聽別人說話時一定要認真，除了你，沒有哪個有義務(wù)一定要對你負責，經(jīng)過這次之后，我想，班上應(yīng)該不會有象上幾次那樣有同學推卸責任時說因為他當時沒聽清楚通知了吧。游戲是殘酷的，我們的兩名隊長都受到了相應(yīng)的懲罰。生活也是如此，有所出，就有所報。接著教練給了我們幾分鐘的溝通時間，接著又比，我們終于在第二輪戰(zhàn)勝了小草隊。接著又給了我們溝通的時間又開場第三輪比賽，我們又輸了，隊長做俯臥撐累了，于是我又第一個上去替隊長受罰。我們問教練可不可以替罰，張教練說不知道。在這里張教練了我懂得了什么叫做團隊，什么叫做理解，什么叫做體貼。就這樣80個俯臥撐我替隊長做完了，雖然很累但不覺得苦，因為很開心。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時間，除了失誤我們兩隊都有所進步。最后我們還以9.78秒的時間15個人依次通過了繩圈。跟我們隊訓“計科精鷹，引領(lǐng)時代”一樣我們創(chuàng)了一個最好的奇跡當上了先鋒。每一次我們都在不斷討論嘗試中進步了。最后我才終于明白，張教練給我們溝通時間的用意了。我懂了，作為一個團隊，溝通是最重要的，我們只有通過溝通來互相理解，互相學習，互相統(tǒng)一，這樣才能和諧成長，共同進步。之后我們又來訓練過電網(wǎng)。開場我們都通過了好幾次，可又因為后面的同學觸網(wǎng)了又全體被從來。開場我們有些迷惑，為什么通過的人都還要重頭再來??！可是張教練的一番話語我們都懂了。我們就都更加的認真、仔細得來通過了。我們都很害怕觸網(wǎng)，不是因為怕從來，而是想到了更多更多。正像張教練所言，游戲還不算殘酷，可以允許我們從頭再來?？墒羌偃缑鎸Φ氖钦嬲碾娋W(wǎng)呢！那還會有從新再來的說法嗎？不可能的。她讓我們認真、仔細對待。我們懂了，生命面前容不下半點玩笑，生活也仍然如此。所以我們都必須認真負責。盡管我們都很努力了，可最終我們還是沒能完成。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗，我們不是不行，而是因為我們太想贏了，我們太過于求成了。這讓我想起了一部電影里面一個人說的一句話“你輸給我并不是你的實力比我差，而是你不想贏我了”，所謂心急吃不了熱豆腐大概也是如此吧！這里我還懂得了遇事須沉著，冷靜，理智。接著我們又做了一個攙扶盲人的游戲，剛開場的卻很想笑，可又不敢笑出聲，因為我又不是緊跟在教練后面的人，可后面聽張教練的話后我才開場認真想起來了，但仍然還沒有體會到什么。后來張教練又讓我們交換角色，把眼罩蒙上去后黑漆漆的開場感到不安，又聽到前后混亂的腳步聲讓我有點心虛，可最終我還是沒有畏懼，因為始終有一雙溫馨的手給了我平安感。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。最后張教練把我們引到了一個有鳥語花香的樹林里，讓我們把眼罩拿下，擁抱一下攙扶自己的那個人，這個擁抱太溫暖了。接著張教練讓我們閉上雙眼低頭傾聽，她為我們說了一段話，我成認我的眼淚當時隨著張教練的話語溢出了眼眶。這段話是我一直以來都想聽到的，可是從來沒有人說給我聽，自己又說不出來。就好似是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。謝謝張教練終于讓我如愿以償。此時此刻我想了很多、也想表達很多，可都被囤在肚子里的淚水所替代了。假如還可以，真的很想再聽聽張教練為我說一遍，然后痛痛快快的在張教練的懷里哭一場，就像小時候在媽媽懷里哭一樣。天下沒有不散的宴席，和張教練一起的美妙光陰也漸漸的走進了尾聲，真的很不舍。張教練把我們帶回了訓練基地，進展最后一項任務(wù)——爬畢業(yè)墻。屹立在我們面前的是一面3米寬4米高的光滑墻面。張教練告訴我們，曾經(jīng)有一搜船只有40分鐘就要漂浮于海底了，船上的所有人要從3米寬4米高的甲板逃生，而沒有任何資助他們逃生，她們必須在這短暫的時間里想出最好的方法讓所有的人都能順利的逃生。最后他們終于都平安逃生了，如今她讓我們也來重演一遍。面對這么高而光滑的墻，又不能借助任何外來資，在完成任務(wù)的過程中還不許說話。我們都驚呆了。仍然時間它不允許我們多想，很快我們就商議好了。張教練問我們準備用多長的時間來完成這項任務(wù)，我們都不再像前面那么自信了，都異口同聲的說40分鐘。教練又說難道我們就不能挑戰(zhàn)他們嗎？我們終于鼓起勇氣把時間縮短了5分鐘，最后我們以35分鐘的挑戰(zhàn)時間來挑戰(zhàn)這項任務(wù)。挑戰(zhàn)終于開場了，我們很緊張，在隊友攀爬的同時我們都七嘴八舌的指揮這，最后教練很認真的讓我們從來，還訓了我們一頓。說我們犯規(guī)了，全部必須重來。其實我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī)，就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了。生死面前，船上的人們沒有放棄，挑戰(zhàn)面前我們也不罷休。我們又重新開場了任務(wù)，我們都很緊張而迅速的進展這。有為隊友塌橋的、有做保護的。就這樣一個接一個的從自己的隊友身上踩過，上去了的隊友就拉正在上的隊友。就這樣在隊友們的同心協(xié)力下任務(wù)終于就快完成了。等所有的隊友都上去以后，只剩下我們兩個人了。如今我們更得加倍小心了。因為上面的要同時拉我們兩個，而下面又已經(jīng)不再有人做保護了。有點心虛，可是我們還是沒有放棄。我便很迅速的緊靠在墻面半蹲著，讓我的隊友從我的腳上踩爬到我的肩上。可還是扣不到上面隊友的手，我就使勁往上頂著，等到站得直立后終于扣到上面對友的手了。我便跳起來雙手緊抱著他的腳，隊友們就開場用力的把我們兩個緩慢往上拉，上升到一半的時候我拉滑了，我沒有害怕，卻把隊友們嚇了一大跳。我迅速的立即抓到了他的褲腳，終于大家才都松了一口氣。我就一直死死的抓緊了隊友的腳不放，我不能放，假如我放了，那么我的隊友們又要受連累了，有得從頭再來了。終于快到墻頂?shù)臅r候我那伸出去的手被一只強有力的手拉著的時候，才松了一口氣。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了，最后聽到我們的成績是最好的記錄的時候我們都瘋狂了。假如不是親自來嘗試、投身體驗，我就感覺不到他們的不容易，我也不會相信30個人的團隊在短短的7分零1秒的時間里全部都成功的爬上了4米高的墻，而且沒有借助外來資的情況下完成。正像我們的隊歌一樣“相信自己”，沒有什么不可以。真像張教練說的那樣，在鼓勵的支配下可以讓一個人變得瘋狂。培訓完畢了，教練讓隊友們手拉手圍城一大圈。把我們幾個塌橋的同學請到圈內(nèi)中央背對著背承受隊友們的心意。當教練表揚我們的時候，還拍拍我那被隊友踩踏過而留下泥痕的瘦小的肩時，心里從沒這么溫暖過，很開心。然后又翻開我肩上的衣服，讓同學們看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的沖動，才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長大了，自己的肩終于扛得起那片責任了，也發(fā)現(xiàn)自己原來真的很不錯。當張教練把她那溫暖的手塔在我的肩上的時候，我很感動。我在想，以后肯定會遇到很多的坎坷、會經(jīng)歷很多的風風雨雨、會一路跌跌撞撞?？墒沁€會有人像張教練這樣關(guān)心，還會有人像張教練這樣理解，還會有人像張教練這樣鼓舞嗎？有時，我們需要的其實并不多，僅僅一個理解、一個鼓舞就足矣！時機！你給了我們每一個人，你讓我們都擁有一個說出心里話的平臺。很快樂我們都有時機說出自己的心里話，其實很想說很多，就恨時間太短了，多希望還會有這樣的時機。我們的教練為了讓我們可以學點東西以后對我們的成長有用，我們的輔導員為了我們的進度。在這雨天她們?nèi)匀徊浑x不棄，也沒有說半點怨言。謝謝你們，謝謝你們一路風雨陪這我們。你們辛苦了，請喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧！你們很辛苦，我們不會讓你們絕望的。當我們把姜湯送到你們手里的時候，你還很驕傲的對那些教練說“看！這是我們班的”的時候，從你的笑容里看得出你也很快樂，那時我很開心。因為我們真的沒有讓你絕望。你們辛苦了，沒有什么回報你們，所以我只有叫同學們用掌聲把你們邀請到我們圍城圈的中央，讓我們深誠的給你們鞠躬，對你們說“教練、教師，你們辛苦了，謝謝你們”！當和張教練你擁抱的時候那種感動讓我的眼眶都紅了，真的不想松開手。“欲成事，先成人，學做真人”。時間雖然短暫，可是我卻學到了很多，懂了很多！謝謝你張教練，你讓我明白了“人”字為什么這樣寫，你了我應(yīng)該怎樣去做好一個人！雖然就短暫的一天，可你卻已成了我們永遠惦記的人，雖然只學了一天，可一路上它都會伴隨著我們，為我們指引方向。從今天起，我們不再畏懼將來的路，相信自己！我們一定可以！計科系10級計算機應(yīng)用根底班王利榮2023年4月29篇六：戶外拓展活動總結(jié)經(jīng)過又一年的充實磨練，我們青農(nóng)瘋狂英語協(xié)會的全體骨干在端午節(jié)放假之際動身仰口，參與了這次盼望已久的沙灘燒烤。這次有意義的戶外活動，極大地增進了協(xié)會內(nèi)部人員的感情，使大家更加嚴密的團結(jié)在一起。時間在我們的歡笑聲中過的好快，各種搞笑、各種喜悅充滿了回憶。協(xié)會組織的這次沙灘燒烤戶外活動，讓大家在學習、工作之余得到了身心的宏大放松，最重要的是我們收獲了快樂，收獲了友誼。我們協(xié)會就是一個大家庭，沒有隔膜、親密無間，在相親相愛中共同為了我們下一個征程、下一個階段努力，共同去創(chuàng)造屬于我們的輝煌。李陽瘋狂英語協(xié)會戶外拓展培訓總結(jié)總結(jié)一：戶外拓展培訓總結(jié)這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相鼓勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)歷，建立一種新的工作形式。同時讓我們學會了互相溝通，學會了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時教誨我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。20xx年4月20、21日我們進展了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進展的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當中，讓我印象深入的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進展，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊獲得好成績，假如我們可以多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展工程相比照擬豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為工程書不給讀，結(jié)果整個團隊連目的都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導的作用，當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資共享的時候，沒有領(lǐng)導團隊用這個方式朝目的去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶著整個團隊朝我們的目的去開展呢？這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔憂、期待的心情我們到了目的地，也開場了我們兩天一夜的野外拓展活動。在教練的籌劃帶著下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動完畢時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反響出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動中讓自己清楚的理解到，在一個團隊里要去完成一個目的沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會是我要一直努力學習改良的方向。總結(jié)二：戶外拓展培訓總結(jié)20xx年3月6日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓基地進展為期三天的戶外拓展培訓，我們以自信、英勇、合作之精神與隊友共同完成“高績效團隊”拓展訓練挑戰(zhàn)。此次培訓給我很多的體會，可以概括為：“簡單、相信、聽話、照做、自信、英勇、合作”。簡單：此次培訓是在絕對平安的情況下進展的，每一項操作是在專業(yè)化教師指導下進展的，每一個培訓工程經(jīng)歷過數(shù)以萬計操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡單一點，我們才能毫無壓力、一點也不緊張的參與此項培訓工程。在培訓中，就是因為很多隊員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊員太緊張，有些隊員停頓不前，還有些隊員造成了一系列的失誤，其實我們在生活工作中，也應(yīng)該簡單一點，簡單一些才會如魚得水、事半功倍。相信：在拓展培訓中，隊員們做得最好的就是非常相信教練及其公司的培訓設(shè)施，同樣隊員之間的信任感也很強。在工作生活中，假如能做到相信同伴、相信團隊、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團隊及個人開展得蒸蒸日上。畢竟多一點信任，才多得一點信任，因為不完全信任，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。聽話：在拓展訓練中，教練給我們講了很多培訓規(guī)那么和技巧，但是很多隊員只是一味的隨著自己的性子參與培訓，使團隊花了大量的時間做了一些低績效的事情；最后，團隊或個人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小那么危害自己，大那么危害團隊及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。照做：不管是在培訓還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯路、彎路。自信：自信是每一個人的生命，不自信會造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會使自己害怕；要么原地踏步，要么后退。在培訓中我們?？匆娪行╆爢T要么停頓不前，有些隊員往后退；在教練的催促下，所有隊員成功克制困難到達終點。英勇：狹路相逢勇者勝。合作：此次培訓在短短的時間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個人的力量是有限的，并且有長有短；但是團隊的力量是宏大的，團隊成員之間的力量是可以長短互補的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會那么輕易折斷。在生活工作中，一個人是寂寞的，團隊不會讓你感到寂寞，在失落的時候，有人來陪伴、撫慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。我們將把相信、聽話、照做、自信、英勇、合作之精神運用到生活工作之中?？偨Y(jié)三：戶外拓展培訓總結(jié)如今想起20號那天，我第一個記起的是醒來時黑漆漆的窗外，和到達活動廣場時候看到的橘色的太陽。大家當時只嬉笑著說起來刷牙的時候手都會發(fā)抖，也大喊著困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過度了。上午的活動進展得挺順利，雖說仍存在一些小瑕疵。最主要的是時間分配，從一開場游戲進展過快讓我們覺得驚慌開場拖延，到后來拖延過長讓我們覺得驚慌開場加速，到最后所有游戲完畢仍有些超時。我想這主要因為大家經(jīng)歷缺乏，試玩時節(jié)奏也沒有比賽般緊湊吧。其次，我認為這次活動的前期準備已足夠充分，但仍因為道具未準備好而只得臨時調(diào)換游戲順序。最后，通過各組的游戲我也觀察到確實有少數(shù)工作人員對規(guī)那么并不熟悉甚至并不理解，對于參加者所問的各種問題無法盡快答復(fù)，只得反復(fù)跑去與總負責人核對。在此我也要充分自我懺悔，沒能完全熟悉游戲規(guī)那么，導致每次出現(xiàn)無法答復(fù)的問題時，袁斯鴻同學都被我“打發(fā)”一路小跑去問問清楚。這也是這次活動中我個人出現(xiàn)的一些問題。說到同伴，不得不表揚一下我的伙伴袁斯鴻同學。他在工作中非常細心認真，也很有耐心。后來聽說在下午的活動中因為擔憂靚瑩的身體狀況，斯鴻同學推掉了足球隊的訓練，承當了靚瑩的工作，真是很負責任吶。當天非常辛苦的還有六位戶外拓展活動的主要負責人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動當天全天都在工作，活動前也付出了很多時間精力進展籌劃，游戲試玩和道具準備等等。這次活動能獲得成功，多虧了他們的付出。當然，作為總負責人的詩婷師姐和昊楠師兄為了此次活動也付出了很多努力。并且在活動過程中，當我們遇到一些較真的干事來追問分數(shù)與排名，鉆牛角尖地問游戲規(guī)那么的細節(jié)而感到驚慌的時候，是親愛的師兄師姐利用強大的氣場幫我們解決了問題。說明我們還有太多缺乏，要漸漸積累經(jīng)歷，變得成熟，獲得成長。其實活動中的一些小細節(jié)都讓我很感動。早晨中磊給大家買回了早餐；工作中看到站在遮陽棚外面的同事總會讓他進來別曬著；大家都積極地幫助準備道具，并樂在其中。雖然我們部門被爆的氣球估計比最后一名的部門還多，但我想我們獲得的快樂卻是第一名的部門的百倍，我們從中獲得的經(jīng)歷也是彌足珍貴的。經(jīng)過了這次活動，我能著實感覺到部門內(nèi)部的隔膜少了許多，大家都更加熟絡(luò)，我們的部門也更像一個家庭了。上午的活動完畢時，看到那些參加活動的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。今天是感恩節(jié)，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進入人力，跟著你們工作也跟著你們學習。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像如今這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中互相照顧扶持。我們所涉及的領(lǐng)域各不一樣，所以我更是幸運的，通過人力，認識了各位。有這么一句話：要有最樸實的生活，和最遙遠的夢想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。贈予我們的人力，也贈予各位。拓展訓練活動總結(jié)總結(jié)一：拓展訓練活動總結(jié)周一下午開場了廣州市公司的培訓。培訓的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建立要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。拓展訓練開場先是組建團隊，這讓我深入體會到了團隊文化建立的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開場各項拓展工程了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”那么讓我們明白了要進展詳細的方案以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的才能；“背摔”讓我們克制恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團結(jié)就是力量!這些工程中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然理解了攀爬的方法，但我們?nèi)匀粚Τ晒θ狈ψ孕?。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。翻越畢業(yè)墻開場了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間??！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業(yè)墻顯得那么得意，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！單就畢業(yè)墻這個工程，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立于目的上的共識。目的上所達成的共識時團隊凝聚力的根底。這是因為有著共同的目的，所以從根本上激發(fā)了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂?shù)倪M程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個工程的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開場就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很理解，要想完成工程必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執(zhí)行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊藏著對團隊的尊重。3、團隊凝聚力表達在成員間的協(xié)作。不難看出，整個工程的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是互相間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以互相間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、進步自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神，早日實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目的，那就是真正的成功?？偨Y(jié)二：拓展訓練活動總結(jié)起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是合適出來放松自己!而后是開拓者的一番教誨使自己心態(tài)有所改變！在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很合適做地瓜??！每個人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！第二個團隊的活動讓我深入的體會到了合作的重要性，開場我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的屢次練習，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！提到那個讓我如今還是比擬害怕的任務(wù)，很大一局部原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契！〔踩傷了華仔，在此感謝啦〕午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應(yīng)該叫做飯桶了！如今還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有時機一定還會去！下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓撸粗锇榈膽土P，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)那么！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)那么了！本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的方法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學算法的題都做出來，以致于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！多理解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注！如今卻是有所收獲！最后的牽手游戲，讓我深入的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我快樂，失敗的時候他們會撫慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！生命中有你們的存在，我很幸福！很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油理論家的各位優(yōu)秀伙伴！總結(jié)三：公司戶外拓展訓練總結(jié)周末公司組織了一次戶外活動，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導我們多向思維的才能，用拓展工程中的問題點引導和表達日常工作中出現(xiàn)的問題，每完成一個工程后一般都會做一個總結(jié)，讓我們到達成長的目的。當然，第一的體會是，要事先統(tǒng)籌方案，有領(lǐng)導，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向、標準行為、指導理論、完成任務(wù)將起到重要作用。第二，團結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。第三，互相信任。因為信任，團隊里每個人都感受到了被保護的溫暖。信任朋友和同事其實也是給自己時機。第四，資合理分配，每一個人都有一個最能開展才能的職位，但是能把個人價值發(fā)揮到極致還是離不開團隊的溝通和協(xié)作。要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團隊的力量需要個人去奉獻，每個人都為團隊著想，團隊將堅不可摧。總結(jié)四：拓展訓練活動總結(jié)六月，廣州金升陽科技研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園進展團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中____、容易漠視的觀念和行為進展再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目的；是時刻認識到細節(jié)決定成?。皇鞘冀K堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目的，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)那么簡單到我不想用文字去描繪它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。”在經(jīng)歷了一場團隊認識的____性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神；感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對別人負責的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力；個人的智慧和團隊的決策是完成共同目的的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導的決策力，快速反響的應(yīng)變才能等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘。活動前教官三番五令的游戲規(guī)那么說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習時機。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深入的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的鼓勵；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出?！笨偨Y(jié)五：拓展訓練活動總結(jié)上周，注定是一個困難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓練注重團隊工程，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以奉獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了克制困難的信心和勇氣，進步了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡。這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改良。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負責人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。假如做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氣氛，使人心情舒暢。否那么，將會使別人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不管是領(lǐng)導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴別人。因為一個人的才能和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資。因此，要把工作合理分解，大膽讓別人去干。不要擔憂會出問題，要相信他有才能比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改良，整個工作將會有一個明顯的改觀。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動工程就可以到達理想效果的，通過對拓展工程的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)才能最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們！團隊拓展訓練總結(jié)篇一：團隊拓展訓練心得上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘刻在心，兩天的訓練不長，但很有意義。眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開場體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目的之后，教練問我們下一個目的是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。教練說的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。假如把目的定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何開展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否鞏固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的答復(fù)是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的平安交給大家。我連最后的一點疑慮都消除了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，平安的落地。這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才能將團隊每個成員的才能發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。最終，我們順利地提早完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能無視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前害怕，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然完畢了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。進步理解決問題的才能，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與開展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何可以不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何可以更好的進步部門與自身的工作效率，如何可以更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工