樂(lè)觀評(píng)估測(cè)試

要正確地評(píng)估樂(lè)觀，需要一套如下面所附的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)卷。在孩子回答完后，可以看出你的猜測(cè)是否正確。兒童歸因風(fēng)格問(wèn)卷(TheChildren'sAttributionalStyleQuestionnaire，CASQ)是15年前我的兩個(gè)學(xué)生，納狄?卡斯羅博士(Dr.NadineKaslow)與理查?泰能伯博士(Dr.RichardTanenbaum)設(shè)計(jì)的。已有數(shù)千名兒童使用過(guò)此問(wèn)卷，所以它能夠?qū)⒆拥奶幘辰o予有效的判定。在孩子進(jìn)行這個(gè)測(cè)驗(yàn)之前，請(qǐng)抽出20分鐘的時(shí)間，坐在桌邊跟他說(shuō)下面的這些話：每個(gè)小孩都有他自己的想法，我讀過(guò)一本書，上面曾談到這個(gè)問(wèn)題，我在想，不知道你遇到這些事情時(shí)，你會(huì)怎么想。你來(lái)看，這些問(wèn)題真的很有趣，它問(wèn)到當(dāng)某個(gè)情況發(fā)生時(shí)你會(huì)怎么想。每一問(wèn)題都像個(gè)小故事，而每個(gè)故事你都有兩種方式可以回應(yīng)，你可以選兩者之一，當(dāng)然你要覺得它最有可能發(fā)生在你的身上。這里有一支筆，我要你試著回答看看。想象這個(gè)故事發(fā)生在你身上，即使沒有發(fā)生過(guò)也沒關(guān)系，然后，選A或選B,選你認(rèn)為最能表達(dá)你感受的那一項(xiàng)。當(dāng)然，最棒的是這個(gè)測(cè)驗(yàn)的答案沒有對(duì)錯(cuò)之分。你要不要試試看？現(xiàn)在讓我們來(lái)看一下第一題?！┳尯⒆娱_始測(cè)試后，他可能可以自己完成問(wèn)卷，而不需要你幫忙，但是對(duì)于年幼的孩子你可能需要把每個(gè)題目讀給他聽才行。問(wèn)卷測(cè)量的對(duì)象是8~13歲的兒童，大約需要20分鐘來(lái)回答。假如你的孩子六七歲，你仍然可以使用這份問(wèn)卷，但須將每道問(wèn)題讀兩遍給他聽。他的答案就是其樂(lè)觀水準(zhǔn)的基線。孩子年紀(jì)越小，越難了解自身的想法，并且每一道問(wèn)題都要求孩子說(shuō)出在假定情況下的想法。8歲以下的孩子可能已形成某種解釋風(fēng)格，但是很難評(píng)估。兒童歸因風(fēng)格問(wèn)卷共48道題，題目如下：你考試得了個(gè)凡分?jǐn)?shù)PVG我很聰明。1我很擅長(zhǎng)這門功課。0(2)你跟朋友玩一個(gè)游戲，你贏了。PSG跟我玩的人不太會(huì)玩這個(gè)游戲。0我很會(huì)玩游戲。1(3)你在朋友家過(guò)夜，你們玩得很愉快。PVG我的朋友那天晚上心情很好。0我朋友家的每一個(gè)人那天晚上都很友善。1(4)你跟一群人去度假，你玩得很開心。PSG我那時(shí)心情很好，輕松愉快。1大家的心情都很輕松愉快。0你的朋友都感冒了，只有你沒有。PMG我最近很健康。0我是個(gè)很健康的人。1你的寵物被車子壓死了。PSB我沒有好好照顧我的寵物。1開車的人太不小心了。0(7)有的小朋友說(shuō)他們不喜歡你。PSB有的時(shí)候他們對(duì)我很不好。0有的時(shí)候我對(duì)他們很不好。1(8)你的學(xué)習(xí)成績(jī)很好。PSG學(xué)校的功課很簡(jiǎn)單。0我很努力。1(9)你碰到一位朋友，他說(shuō)你看起來(lái)很好。PMG我的朋友那天可能很想稱贊別人的外表。0我的朋友通常會(huì)稱贊別人的夕卜表。1(10)一個(gè)好朋友告訴你說(shuō)他恨你。PSB我的朋友那天心情不好。0我那天對(duì)我的朋友不好。1你說(shuō)了一個(gè)笑話，但是沒有人笑。PSB我不太會(huì)說(shuō)笑話。1這個(gè)笑話大家都知道了，所以不好笑。0(12)你聽不懂老師今天講的課。PVB我那天什么課都沒注意聽。1我沒有注意聽老師講的話。0(13)你考試不及格。PMB老師出的題目很難。1過(guò)去幾個(gè)星期老師出的題目都很難。0（14）你體重增加了很多，看起來(lái)很胖。PSB我所吃的食物都是會(huì)發(fā)胖的。0我喜歡吃會(huì)發(fā)胖的食物。1（15） 有個(gè)人偷了你的錢。PVB那個(gè)人不誠(chéng)實(shí)。0現(xiàn)在的人都不誠(chéng)實(shí)。1（16） 你的父母夸獎(jiǎng)你做的東西。PSG我很會(huì)做東西。1我父母喜歡我做的東西。0（17） 玩一個(gè)游戲，你贏了錢。PVG我是一個(gè)幸運(yùn)的人。1我玩的時(shí)候運(yùn)氣都很好。0（18） 你在河里游泳的時(shí)候差一點(diǎn)被淹死。PMB我不是一個(gè)很小心的人。1有的時(shí)候我不太小心。0（19） 你受邀請(qǐng)參加很多的宴會(huì)。PSG最近很多人都對(duì)我很友善。0我最近對(duì)很多人都很友善。1（20） 有個(gè)大人罵你。PVB那個(gè)人碰到第一個(gè)人就開口罵。0那個(gè)人那天罵了好多人。1（21） 你跟一組小朋友合作進(jìn)行一個(gè)計(jì)劃，但是結(jié)果很不理想。PVB我跟那一組的人合作不好。0我跟一組人合作從來(lái)沒有做好過(guò)。1（22） 你交了一個(gè)新朋友。PSG我的為人很好。1我遇見的那個(gè)人很好。0（23） 你跟你的家人相處得很好。PMG我跟我的家人在一起時(shí)，我很容易相處。1有的時(shí)候我很容易跟我的家人相處。0（24） 你去賣糖果，但是沒有人買。PMB最近很多小孩都在賣東西，所以很多人都不愿去小孩那買東西。0大人不喜歡去小孩那買東西。1（25） 玩一個(gè)游戲，你贏了。PVG有的時(shí)候我玩游戲很盡心。0有的時(shí)候我做事很盡心。1（26） 你在學(xué)校成績(jī)不好。PSB我很笨。1老師很不公平。0（27） 你走路撞到門，鼻子流血了。PVB我走路沒有注意看路。0我最近很不小心。1（28） 你漏接一個(gè)球，你的球隊(duì)因此輸了比賽。PMB我那天打球沒有盡力。0我平常打球都沒有盡力。1（29） 你上體育課時(shí)扭到腳。PSB過(guò)去幾個(gè)星期的體育課都有危險(xiǎn)。0過(guò)去幾個(gè)星期，我上體育課都很不小心。1（30） 你爸媽帶你去海邊玩，你玩得很痛快。PVG那一天在海邊發(fā)生的每件事情都很好。1那天海邊的天氣很好。0（31） 你坐的火車誤點(diǎn)了，使你沒有趕上電影。PMB這幾天火車都不太準(zhǔn)時(shí)。0火車幾乎從來(lái)沒有準(zhǔn)時(shí)過(guò)。1（32） 你媽媽燒了你最愛吃的晚飯。PVG我媽媽會(huì)為了使我高興而做一些事。0我媽媽喜歡使我高興。1（33）你的球隊(duì)輸了比賽。PMB隊(duì)友們不合作。1那天我的隊(duì)友合作不佳。0（34） 你很快就做完了功課。PVG最近我做什么都很快。1最近我做功課很快。0（35） 你的老師問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你答錯(cuò)了。PMB我每次回答問(wèn)題都會(huì)很緊張。1那天我回答問(wèn)題時(shí)很緊張。0（36） 你上錯(cuò)公共汽車，你迷路了。PMB那一天我對(duì)什么事都不太注意。0我平常都不注意周遭發(fā)生了什么事。1（37） 你去游樂(lè)場(chǎng)玩得很高興。PVG我通常在游樂(lè)場(chǎng)都玩得很好。0我通常都會(huì)玩得很好。1（38） 一個(gè)大孩子打你的耳光。PSB我捉弄他的弟弟。1他的弟弟告狀說(shuō)我捉弄他。0（39） 你在過(guò)生日時(shí)得到了所有你想要的禮物。PMG大人每次都猜到我想要什么生日禮物。1這次生日，大人猜對(duì)了我所想要的禮物。0（40） 你去鄉(xiāng)下度假，玩得很愉快。PMG鄉(xiāng)下的景色非常漂亮。1我們?nèi)サ倪@個(gè)季節(jié)是很美的季節(jié)。0（41） 你的鄰居請(qǐng)你去他家吃飯。PMG有時(shí)候大人的心情很好。0他們?nèi)撕芎谩?（42） 你的代課老師很喜歡你。PMG我在那天上課很乖。0我上課幾乎都很乖。1（43） 你令你的朋友很高興。PMG跟我在一起時(shí)通常都很有趣。1有的時(shí)候跟我在一起很有趣。0（44） 你得到一個(gè)免費(fèi)的冰激凌。PSG我那天對(duì)賣冰激凌的人很友善。1賣冰激凌的人那天心情很好。0（45） 在你朋友的宴會(huì)上，魔術(shù)師叫你做他的助手。PSG他選中了我純粹是我的運(yùn)氣。0我對(duì)他的表演表現(xiàn)出非常感興趣的樣子。1（46） 你想說(shuō)服一個(gè)朋友跟你一起去看電影，但是他不肯。PVB那天他什么事都不想做。1那天他不想去看電影。0（47） 你父母離婚了。PVB入.結(jié)了婚的人很難相處得很好。1B.我父母結(jié)婚后相處得很不好。0（48） 你想加入一個(gè)俱樂(lè)部，可是你進(jìn)不去。PVB我跟別人處不來(lái)。1我跟俱樂(lè)部的人處不來(lái)。0計(jì)分PMB:FMG.PVB,FVG：HoB:P3B__PSG:.Tonal0：TOUfG:「MB：永久的壞事「他：永久的—好事■普遍的一壞事PVG：普遍的一—好事際口：悲觀-壞事FSB,個(gè)人化一一壞事P3G：個(gè)人化一—好事壞事Q好事從PMB開始計(jì)分。請(qǐng)把右邊所選答案對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)加起來(lái)。PMB的題目是第13、18、24、28、31、33、35和36題。將總分寫在計(jì)分表的PMB-欄。然后加PMG的分?jǐn)?shù)，PMG的題目是第5、9、23、39、40、41、42和43題。將總分寫在計(jì)分表的PMG-欄。然后再做PVB和PVG的統(tǒng)計(jì)，將它們寫在計(jì)分表上。PVB的題目為第12、15、20、21、27、46、47和48題。PVG的題目為第1、3、17、25、30、32和37題。將PMB和PVB的總分加起來(lái)寫在HOB—欄?，F(xiàn)在計(jì)算PSB和PSG的分?jǐn)?shù)，PSB的題目為第6、7、10、11、14、26、29和38題。PSG的題目是第2、4、8、16、19、22、44和45題。將壞事分?jǐn)?shù)加起來(lái)（PMB+PVB+PSB），再將好事分?jǐn)?shù)加起來(lái)（PMG+PVG+PSG），寫在計(jì)分表上。最后用G總分減去B總分，將結(jié)果寫在計(jì)分表的最后一欄（G-B）。分?jǐn)?shù)的意義下面是孩子得分的意義以及他與其他做過(guò)這個(gè)測(cè)驗(yàn)的小孩得分的比較結(jié)果。女孩在青春期以前明顯比男孩樂(lè)觀。8~12歲女孩的平均分?jǐn)?shù)（G-B）大約是6.5;8~12歲男孩的平均分?jǐn)?shù)大約是5.05。假如女孩平均分?jǐn)?shù)低于5.0，她就有一點(diǎn)悲觀；假如她的分?jǐn)?shù)低于4.0，那她就非常悲觀，有患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn);假如男孩分?jǐn)?shù)低于3.0，他屬于有些悲觀；假如他的分?jǐn)?shù)低于1.5，那他屬于非常悲觀，有患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。表6—1顯示8~12歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)。利用此表，將你在本章開始時(shí)所作的猜測(cè)與測(cè)驗(yàn)后實(shí)際呈現(xiàn)的樂(lè)觀程度進(jìn)行比較。表6—1G-B分?jǐn)?shù)1」分比女孩為核90山［最樂(lè)觀）11.3110.30耿h9.678.1670th8.357J460th7226.075?thl平均）6.505.0540th5.%4.045例2.8S20山3.801.4610th（最悲觀）227043至于B的總分，女孩平均為7.1,男孩平均為8.6，女孩比男孩更為樂(lè)觀（B的分?jǐn)?shù)越高，表示越悲觀），B的總分比平均分高出1.5以上則表示十分樂(lè)觀。B的總分表示你的孩子平常是如何對(duì)不好的事件作出反應(yīng)的。HoB（悲觀一壞事分?jǐn)?shù)）指出孩子不會(huì)從挫折中爬起，將挫折從一個(gè)領(lǐng)域泛化到另一個(gè)領(lǐng)域，并且在事情不順利時(shí)過(guò)分責(zé)怪自己。壞事方面（PMB、PVB及PSB），每一項(xiàng)的平均分大約是女孩為2.4，男孩為2.9（壞事的分?jǐn)?shù)越高，孩子就越悲觀）。3.5分或更高即顯示有抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。悲觀的PMB分?jǐn)?shù)代表孩子會(huì)變得消極并且失敗后不能重新振作；有樂(lè)觀PMB分?jǐn)?shù)的孩子將挫折視為挑戰(zhàn)，失敗后卷起袖子，準(zhǔn)備重新再來(lái)。有悲觀PVB分?jǐn)?shù)的孩子，從一件不好的事件中泛化結(jié)論而使事情災(zāi)難化，當(dāng)他們同家庭或同輩間的關(guān)系不順時(shí)，學(xué)校表現(xiàn)就開始出現(xiàn)問(wèn)題；樂(lè)觀PVB分?jǐn)?shù)的孩子可將問(wèn)題局部化，即使他的成績(jī)下降，他仍然可與朋友相處得很好。悲觀PSB的孩子是個(gè)自責(zé)者，當(dāng)事情不順利時(shí)，雖然不是他的錯(cuò)，他仍感到內(nèi)疚、羞恥及失去自尊，而失敗之后，他覺得自己毫無(wú)價(jià)值；樂(lè)觀PSB分?jǐn)?shù)的孩子責(zé)怪他人，在失敗時(shí)，他的自尊沒有下降，并且時(shí)常認(rèn)為是他人使自己失敗，他會(huì)感到氣憤。男孩與女孩的G（好事）總分的平均數(shù)都是13.8（G總分越高，孩子越樂(lè)觀），比平均數(shù)低2.0以上的分?jǐn)?shù)，代表十分悲觀。好事樂(lè)觀分?jǐn)?shù)G顯示孩子會(huì)受勝利所激勵(lì)，并且爭(zhēng)取成功的功勞。好事方面（PMG、PVG及PSG），女孩與男孩的平均分?jǐn)?shù)都是4.6。分?jǐn)?shù)低于4.0,就是極度悲觀。樂(lè)觀的PMB分?jǐn)?shù)表明孩子會(huì)在一兩次成功之后，繼續(xù)成功；悲觀的PMG分?jǐn)?shù)表明孩子不能從成功中得利，即一次成功并不會(huì)帶來(lái)更多成功。樂(lè)觀的PNG分?jǐn)?shù)表明可同時(shí)具有不同范圍內(nèi)的成功，即孩子與朋友交往順利時(shí)，他的功課也會(huì)更好；相

反，悲觀的PVG表明孩子無(wú)法因某一范圍內(nèi)的成功，而使其他范圍得利。樂(lè)觀的PSG分?jǐn)?shù)表明孩子常將成功歸因于自己的內(nèi)部品質(zhì)，并且感受有自尊；但是悲觀孩子的PSG分?jǐn)?shù)，甚至在做得很好時(shí)，也時(shí)常有自尊的問(wèn)題，而將成功視為夕卜部因素所致，如運(yùn)氣或環(huán)境等。表6—2和表6—3總結(jié)了孩子得分的意義。表6—2女孩HoB（悲觀的—壞事）樂(lè)觀：＜3.0不Jtii不撓，充滿活力悲觀：＞＞N.（）脆弱，將事件就難化B總數(shù)（壞界）樂(lè)觀：＜8-25幾手不會(huì)被抑郁傷害普通：<5,25-840有些抑郁悲觀：＞SJO有解患珂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)G總數(shù)［好事）樂(lè)觀：＞15.27根枇.容易成功普通:12.S4-[S.27噩悲:<12.84消％容易失敗分?jǐn)?shù)價(jià)值解桂FMB（永久的一壞事）茱觀：V1.5能很快從失畋中蜘斗志.繼續(xù)努力M:1.5-4.D短時(shí)間會(huì)喪止斗志PVB（普遍的一壞事）悲脫：a4.0樂(lè)觀：v15被挫折擊垮，無(wú)瀕續(xù)奇-牛…噸弱乖會(huì)將?挫折普遍仆；普命I.S4。P5B{個(gè)人化一壞事）悲觀：A4.（）樂(lè)觀：＜1,5變成普遍的無(wú)助.將事件災(zāi)璀化怪別大.有較強(qiáng)的自尊普通：1.5-4JDPMO（永久的一好審）悲觀：＞4.0樂(lè)履：A&.0程自已,覺得內(nèi)疚，降抵n尊受坡功澈勵(lì)普通:口可受益F成功PVG（普遍的一好事）悲脫;：Y5.0樂(lè)規(guī)，＞6.0成肪反倒引起倦怠將成功廣泛地普遍化普通：3.0-61}PSG（個(gè)人化-一好書）.悲觀td.o 樂(lè)觀；>6X)成功消失無(wú)尼因成功而日豪普通：3.0-61}愿意接受贊揚(yáng)悲觀；c3,0不愿接輕賀物表6—3男孩PMG|永久的一好事1樂(lè)觀：AGO許dH：3JK6.0悲觀：＜3.0受成功款勵(lì)可受益『成功成功反倒弓1起俺意PVG（普沮的一好事）樂(lè)觀：A由-D普通：3X1-&.0悲觀：V3.0將姍功廣泛地普遍化成功消失于無(wú)形PSG（個(gè)人化一好審}樂(lè)觀f>6.0?普頊：3.0-60悲觀N<1.0區(qū)成功而自豪愿意接咬曾揚(yáng)不暇竟履登督揚(yáng)HoB（曲觀的一耳事）樂(lè)觀：V3,0?普通t3.0-S.0芯覘：A8.U不屈不撓,充滿活力服弱,將事件突難化U總數(shù)（懷客）樂(lè)觀