初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題

初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題一、選擇題（將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分）1．無論進(jìn)行社會(huì)體育活動(dòng)等技能傳授、鍛煉指導(dǎo)還是進(jìn)行社會(huì)體育的組織管理，都應(yīng)以（D）原則為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。為提高社會(huì)科學(xué)文明程度服務(wù)為進(jìn)一步完善公益事業(yè)服務(wù)為不斷提高公民的體育理論水平服務(wù)為增強(qiáng)公民的身心健康服務(wù)2．人們習(xí)慣把（D）禮節(jié)、儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。風(fēng)俗B.習(xí)慣C.文明D.禮貌3．練習(xí)指導(dǎo)過程中，如果指導(dǎo)員的示范圍繞橫軸運(yùn)動(dòng)時(shí)，最恰當(dāng)?shù)氖痉睹鎽?yīng)是（A）位于鍛煉者的側(cè)向B.面向鍛煉者C.背向鍛煉者D.隨意選擇4．如果持續(xù)不間斷運(yùn)動(dòng)至少20—30分鐘，則鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般控制在最大強(qiáng)度的（D）A．20-30%B．30-40%C．40-50%D．50-60%5．下面的結(jié)構(gòu)圖示意的是（B）連續(xù)練習(xí)固定間歇或再連續(xù)練習(xí)2次以上自由間歇2次以上持續(xù)練習(xí)法連續(xù)重復(fù)練習(xí)法單次聯(lián)系與間歇交替重復(fù)練習(xí)法間歇練習(xí)法6．為了有效地發(fā)展下肢肌肉力量，鍛煉者可以選擇（C）進(jìn)行練習(xí)。啞鈴B.拉力器C.坐蹬器D.劃船器7．能分泌生長激素的內(nèi)分泌腺是（A）A.腦垂體B.甲狀腺C.腎上腺D.性腺在左心房室口的瓣膜是（B）A.主動(dòng)脈瓣B.二尖瓣C.三尖瓣D.肺動(dòng)脈瓣人對(duì)壓力的反應(yīng)有一個(gè)逐漸變化的過程，它主要包括（C）三個(gè)階段。警報(bào)階段、抵抗階段、衰竭階段動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭階段警報(bào)和動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭和崩潰階段警報(bào)階段、動(dòng)員階段、衰竭和崩潰階段下列行為中，（B）違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽健美指導(dǎo)員著健美服裝通常人們認(rèn)為（D）是其它素質(zhì)的基礎(chǔ)。A.速度素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.力量素質(zhì)在體質(zhì)測量的實(shí)踐中，用（A）來評(píng)價(jià)呼吸機(jī)能更為客觀。A.肺活量肺活量絕對(duì)值肺活量/體重指數(shù)胸圍/身高X100指數(shù)13．投擲練習(xí)者器械出手的速度稱為（B）A.反應(yīng)速度B.動(dòng)作速度C.位移速度D.運(yùn)動(dòng)速度14．“認(rèn)識(shí)你很高興！”的英文是（A）Nicetomeetyou!Iamgladtoknowyou!Itisgoodtoknowyou!ToknowyouIamveryglad!15.“你從哪里來？”的英文是（B）Wheredidyoucomefrom?Whereareyoufrom?Whereisyoucomefrom?Whereamyoucomefrom?二、是非題（正確打“V”，錯(cuò)誤打“X”。共15題，每題2分，共30分）1．在社會(huì)體育指導(dǎo)員的職業(yè)道德中，社會(huì)體育指導(dǎo)員的道德規(guī)范是處于核心地位的。（X）2．動(dòng)機(jī)和行為既可以由需要引起，也可以由環(huán)境因素引起，但往往是兩者共同作用的結(jié)果。（V）3．培養(yǎng)科學(xué)的世界觀屬于“鉆研業(yè)務(wù)，勤于進(jìn)取”這一道德規(guī)范的基本要求。（X）4.家庭體育屬于社會(huì)體育的范疇。（V）5．建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度，能夠提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的能力和地位。（V）6．在練習(xí)中如果遇到意外危險(xiǎn)，可以采取改變身體姿勢或動(dòng)作性質(zhì)的方法，進(jìn)行自我保護(hù)。（V）7．練習(xí)重量是練習(xí)次數(shù)的基礎(chǔ)，練習(xí)次數(shù)則是增加重量的保證。（V）8．對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是：既要有職業(yè)美，又要有風(fēng)度美。（V）9．體育道德是指調(diào)整體育活動(dòng)和體育工作中，人與社會(huì)之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。（X）10．長期身體鍛煉與一次性身體活動(dòng)都可以產(chǎn)生良好的情緒效益。（V）11．耳既是聽覺器官，又是感覺頭部位置平衡的器官。（X）12．有腔隙骨聯(lián)結(jié)即通常所說的關(guān)節(jié)。（V）13．一天中身高的變動(dòng)在1.5厘米左右，因此在中午測量身高為宜。（X）14．等動(dòng)練習(xí)是指速度相等的練習(xí)。（X）15．“這是劉濤”的英文是“