《健康教育》教學(xué)大綱

《健康教育》教學(xué)大綱課程英文名HealthEducationCourse課程代碼P0154330學(xué)分1總學(xué)時(shí)16理論學(xué)時(shí)16實(shí)驗(yàn)/實(shí)踐學(xué)時(shí)0課程類(lèi)別公共基礎(chǔ)課課程性質(zhì)任選先修課程健康教育適用專(zhuān)業(yè)全校學(xué)生開(kāi)課學(xué)院校醫(yī)院一、課程地位與課程目標(biāo)（一）課程地位高校健康教育是中小學(xué)健康教育的延續(xù)和深化，是全民健康教育的重要組成部分。根據(jù)《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》要求，加強(qiáng)高校健康教育，提高高校學(xué)生健康素養(yǎng)和體質(zhì)健康水平。本課程旨在通過(guò)課堂教學(xué)普及生理健康知識(shí)，使學(xué)生能自我保健，強(qiáng)健身心，推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)綜合化的重要保障。（二）課程目標(biāo)高校健康教育內(nèi)容主要包括健康生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、性與生殖健康、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)五個(gè)方面，其目標(biāo)和核心內(nèi)容分別為：1健康生活方式；2傳染?。?疾病預(yù)防；4性與生殖健康；5安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。二、課程目標(biāo)達(dá)成的途徑與方法本課程采取課堂講授和健康自助的形式，以啟發(fā)和互動(dòng)式教學(xué)為主，聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，設(shè)立問(wèn)題情景，通過(guò)健康測(cè)評(píng)和課堂討論等多種形式調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。培養(yǎng)學(xué)生分析理解和解決問(wèn)題的能力。以課堂教學(xué)為主，結(jié)合自學(xué)、課堂討論、課外作業(yè)、健康教育活動(dòng)等。三、課程主要內(nèi)容與基本要求1健康生活方式【目標(biāo)】樹(shù)立現(xiàn)代健康意識(shí)，掌握健康管理和健康決策的基本方法,養(yǎng)成文明健康的生活方式，提高自覺(jué)規(guī)避、有效應(yīng)對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)的能力?！竞诵膬?nèi)容】現(xiàn)代健康的概念；高校學(xué)生面臨的主要健康問(wèn)題和影響因素；健康決策和健康管理的基本原則；飲食行為與健康，中國(guó)居民膳食指南及其應(yīng)用,日常生活常見(jiàn)的食品安全隱患與防范（食品安全五要素）；睡眠與健康，睡眠不足與睡眠障礙的危害，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮；運(yùn)動(dòng)與健康，科學(xué)鍛煉原則及方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè)；煙草危害及戒煙策略，毒品（新型毒品）危害及禁毒，物質(zhì)濫用（酗酒、濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物等）的危害及防范；環(huán)境衛(wèi)生與健康。2疾病預(yù)防【目標(biāo)】增強(qiáng)防病意識(shí)，掌握常見(jiàn)疾病的預(yù)防原則和常規(guī)措施，提高防控傳染病和慢性非傳染性疾病的能力?！竞诵膬?nèi)容】常見(jiàn)傳染?。ㄈ缌鞲?、結(jié)核病、病毒性肝炎等）的預(yù)防；慢性非傳染性疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿　⒛[瘤等）的基本知識(shí)、預(yù)防原則和常規(guī)措施；抗生素濫用對(duì)健康的危害，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素；定期進(jìn)行健康體檢的意義和項(xiàng)目選擇；常用的健康指標(biāo)、正常范圍，測(cè)定身體健康狀況的常用方法（如測(cè)量腋溫和脈搏、血壓等）；正確選擇必要、有效的保健與保險(xiǎn)服務(wù)。3安全應(yīng)急與避險(xiǎn)【目標(biāo)】樹(shù)立安全避險(xiǎn)意識(shí)，掌握常見(jiàn)突發(fā)事件和傷害的應(yīng)急處置方法，提高自救與互救能力。【核心內(nèi)容】突發(fā)事件與個(gè)人安全防范，意外傷害（觸電、溺水、中暑、中毒、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等）的預(yù)防、自救與互救的基本原則和方法；無(wú)償獻(xiàn)血基本知識(shí)，無(wú)償獻(xiàn)血是公民的義務(wù)；休克、暈厥、骨折等急癥的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)原則，心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷救護(hù)（止血、包扎、固定、搬運(yùn)）等院前急救技能；動(dòng)物（犬、貓、蛇等）抓傷、咬傷后的應(yīng)急處置；防范網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險(xiǎn)，甄別不科學(xué)、不健康信息的技能與方法；實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)等場(chǎng)所安全要求與防護(hù)技能，注意個(gè)人防護(hù)，避免職業(yè)傷害；旅行衛(wèi)生保健的基本要求，規(guī)避旅行中的健康與安全風(fēng)險(xiǎn)的基本措施和策略。4性與生殖健康【目標(biāo)】樹(shù)立自我保健意識(shí)，掌握維護(hù)性與生殖健康的知識(shí)和技能，提高維護(hù)性與生殖健康的能力?！竞诵膬?nèi)容】性與生殖健康的基本知識(shí)；友誼、愛(ài)情、婚戀、家庭與倫理道德；優(yōu)生優(yōu)育與適宜有效的避孕方法；非意愿懷孕和應(yīng)對(duì)措施；常見(jiàn)生殖健康問(wèn)題與自我保健方法；無(wú)保護(hù)性行為對(duì)生殖健康的影響；常見(jiàn)性傳播疾病和預(yù)防；艾滋病的傳播、流行與控制，易感染艾滋病的高危行為和預(yù)防措施，艾滋病咨詢(xún)檢測(cè)和服務(wù)，不歧視艾滋病感染者和病人；預(yù)防性侵害的方法和技能。四、課程學(xué)時(shí)安排（“教學(xué)內(nèi)容”按章填寫(xiě)，相應(yīng)章的學(xué)時(shí)數(shù)包括屬于本章的實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)）章節(jié)號(hào)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)數(shù)學(xué)生任務(wù)作業(yè)要求自學(xué)要求討論第一講第一章健康生活方式第一節(jié)飲食行為與健康1簡(jiǎn)述食物的營(yíng)養(yǎng)成分與安全中國(guó)居民膳食指南轉(zhuǎn)基因食品第二講第一章健康生活方式第二節(jié)睡眠與健康第三節(jié)運(yùn)動(dòng)與健康1為什么說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)？睡眠不足的危害第三講第一章健康生活方式第四節(jié)物質(zhì)濫用第五節(jié)環(huán)境衛(wèi)生與健康1環(huán)境衛(wèi)生要素？控制煙草、禁止毒品、拒絕酗酒第四講第一章健康生活方式第六節(jié)亞健康1亞健康的概念？2030健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)大學(xué)生的亞健康及影響因素第五講第二章疾病預(yù)防第一節(jié)疾病鑒別與診斷方法1疾病診斷流程？常見(jiàn)疾病鑒別診斷第六講第二章疾病預(yù)防第二節(jié)傳染性疾病1校園內(nèi)常見(jiàn)傳染??？腸道傳染病常識(shí)肺結(jié)核可防可控第七講第二章疾病預(yù)防第三節(jié)非傳染性疾病（內(nèi)科類(lèi)）1大學(xué)生常見(jiàn)內(nèi)科疾??？腫瘤常識(shí)第八講第二章疾病預(yù)防第三節(jié)非傳染性疾?。ㄍ饪祁?lèi)）第四節(jié)合理用藥1大學(xué)生常見(jiàn)外科疾??？抗生素合理使用第九講第四章性與生殖健康第一節(jié)生殖健康第二節(jié)常見(jiàn)生殖健康疾病1生殖健康的定義？受精、妊娠、分娩不健康性行為對(duì)健康的影響第十講第四章性與生殖健康第三節(jié)優(yōu)生優(yōu)育與有效避孕第六節(jié)預(yù)防性侵害1第十一講第四章性與生殖健康第四節(jié)性傳播疾病1第十二講第四章性與生殖健康第五節(jié)艾滋病1艾滋病傳播方式？艾滋病流行現(xiàn)狀紅絲帶行動(dòng)第十三講第五章安全應(yīng)急與避險(xiǎn)第一節(jié)應(yīng)急處置原則1第十四講第五章安全應(yīng)急與避險(xiǎn)第二節(jié)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能1心肺復(fù)蘇要點(diǎn)？心肺復(fù)蘇指南止血、包扎基本方法第十五講第五章安全應(yīng)急與避險(xiǎn)第三節(jié)其他應(yīng)急技能1昆蟲(chóng)類(lèi)咬（蟄）傷現(xiàn)場(chǎng)處理？火災(zāi)應(yīng)急第十六講第五章安全應(yīng)急與避險(xiǎn)第四節(jié)無(wú)償獻(xiàn)血1獻(xiàn)血者的標(biāo)準(zhǔn)要求？獻(xiàn)血者的優(yōu)待政策五、考核方式及成績(jī)?cè)u(píng)定考核內(nèi)容考核方式評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（依據(jù)）占總成績(jī)比例過(guò)程考核到課率、課堂討論發(fā)言、平時(shí)作業(yè)等到課率為80分，發(fā)言為5分，作業(yè)為15分20%期末考核開(kāi)卷考試參考答案批改試卷，共100分80%考核類(lèi)別考查成績(jī)登記方式過(guò)程考核*20%+期末考核*80%六、推