發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)課教案

第三課

發(fā)現(xiàn)自己【中考考綱】考點(diǎn)5。認(rèn)識(shí)自我評(píng)論的重要性，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，踴躍采取自我

.【思想導(dǎo)圖】認(rèn)識(shí)自己

人貴自知

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認(rèn)識(shí)自己的原由發(fā)現(xiàn)自己

多把尺子量自己認(rèn)識(shí)自己的門(mén)路正確對(duì)待他人的評(píng)論自我評(píng)論的方法采取與賞識(shí)自己采取自己的原由采取自己的方法賞識(shí)自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法認(rèn)識(shí)自己的潛能我要飛得更高挖掘自己潛能的方法更正弊端的方法【知識(shí)整合】一、認(rèn)識(shí)自己1．人貴自知（我們?yōu)楹我J(rèn)識(shí)自己？）①正確認(rèn)識(shí)自己，能夠促使自我發(fā)展。每一個(gè)人都是唯一無(wú)二的個(gè)體和獨(dú)到性，有助于我們加強(qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。

,認(rèn)識(shí)到自己的天賦②正確認(rèn)識(shí)自己，能夠促使與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，進(jìn)而更好地理解、寬容和藹待他人，與他人踴躍互動(dòng)。多把尺子量自己1)我們經(jīng)過(guò)什么門(mén)路認(rèn)識(shí)自己？①我們能夠從生理、社會(huì)、心理等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己：能夠從身體特色和生理情況來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、容顏、體能、性別等；能夠從個(gè)性心理特色來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等；能夠從在集體中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。②我們能夠經(jīng)過(guò)自我評(píng)論和他人評(píng)論來(lái)認(rèn)識(shí)自己：A對(duì)自己有一個(gè)適合的自我評(píng)論，

能幫助我們接受自己，

對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，

不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)理和控制自己的行為。B他人評(píng)論是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。

他人評(píng)論有助于我們形成對(duì)自己更加客觀、

完好、清楚的認(rèn)識(shí)。（2）自我評(píng)論的方法有哪些？自我察看和剖析。能夠察看自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)處和弱項(xiàng)、自己感興趣的事情和厭煩的事情等，能夠剖析自己過(guò)去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)等.比如，能夠存心識(shí)地經(jīng)過(guò)日志等方式記錄自己的心里活動(dòng)價(jià)自己的個(gè)性特色和行為表現(xiàn)。

,描述自己的情緒、感情體驗(yàn)，評(píng)與他人比較.比較的內(nèi)容，能夠是全面的人,也能夠是歷史上或文學(xué)作品中的人物自己特色的認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí).（3）我們應(yīng)如何正確對(duì)待他人的評(píng)論？

,也能夠是一方面的；比較的對(duì)象，能夠是現(xiàn)實(shí)的.特別是經(jīng)過(guò)把自己與同齡伙伴作比較,能夠加深對(duì)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)論，但也要客觀沉著剖析，既不可以盲從，也不可以忽略。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)論，是走向成熟的表現(xiàn).專心傾聽(tīng)，虛心接受。重視他人的評(píng)論，可是早下結(jié)論;感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。勇于面對(duì)。在他人評(píng)論中，有些是我們不肯意聽(tīng)到的,但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)論時(shí)，不單能更好地看清自己,并且能夠不停提高自己。④沉靜拒絕。有時(shí)我們會(huì)聽(tīng)到他人帶有貶抑的評(píng)論,這樣的評(píng)論或許其實(shí)不可以真切地表示自己終究是如何一個(gè)人。我們能夠經(jīng)過(guò)理性思慮后沉靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)論損害自己。二、做最好的自己1.采取與賞識(shí)自己(1)我們?yōu)楹我扇∽约?/p>

?好像世界上沒(méi)有兩片完好同樣的樹(shù)葉同樣，世界上也沒(méi)有完好同樣的兩個(gè)人.我們每一個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特色。跟著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不停深入,我們的自我形象也會(huì)更加清楚.（2）我們?nèi)绾尾扇∽约海坎扇∽约?，需要采取自己的所有。既采取自己的?yōu)點(diǎn)，也采取自己的不完滿；既采取自己的性格，也采取自己的身材、容顏；既采取自己的此刻，也采取自己的過(guò)去。采取自己滿意的部分是簡(jiǎn)單的，

采取自己不滿意的部分有時(shí)會(huì)很難采取自己，

需要樂(lè)觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。(3）我們?nèi)绾钨p識(shí)自己？我們要學(xué)會(huì)賞識(shí)自己.賞識(shí)自己的獨(dú)到，賞識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),賞識(shí)自己的努力，賞識(shí)自己為他人的奉獻(xiàn)。賞識(shí)自己，不是狂妄自傲，也不是旁若無(wú)人.賞識(shí)自己的人，既能顯現(xiàn)自己的風(fēng)范，也能看到他人的漂亮；既能為自己鼓掌，也能為他人喝采。2。我要飛得更高（1）我們?nèi)绾巫龈玫淖约海孔龈玫淖约?，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短.要擅長(zhǎng)利用自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，最大限度地顯現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動(dòng)更正弊端。更正弊端需要信心、信心、勇氣和毅力,更正弊端的過(guò)程就是自我完美、自我發(fā)展的過(guò)程。做更好的自己，需要不停激發(fā)自己的潛能.④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不停成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的.（2）如何認(rèn)識(shí)人的潛能?每一個(gè)人的潛能都不盡同樣。就智力方面而言,我們都不一樣程度地?fù)碛卸喾N智力。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，需要我們探究、試試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。（3）如何挖掘自己的潛能？經(jīng)過(guò)珍愛(ài)自己的興趣喜好，專注自己喜歡的領(lǐng)域;經(jīng)過(guò)寬泛參加多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；經(jīng)過(guò)踴躍合作，與他人共同達(dá)成任務(wù)我們就能夠更好地激發(fā)自己的潛能。（4）更正弊端的方法有哪些

?詳細(xì)描述自己的弊端。從小的弊端、對(duì)你來(lái)說(shuō)最簡(jiǎn)單更正的弊端開(kāi)始怕不過(guò)做到一部分，都給自己一定或獎(jiǎng)賞。④請(qǐng)一個(gè)相信的人來(lái)輔助你。更正弊端的許諾。⑥運(yùn)用自己從前更正弊端的成功經(jīng)驗(yàn).

.只需做到了，哪⑤在公然場(chǎng)合做出【易錯(cuò)點(diǎn)撥】1。我們要正確對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)論。四周人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)論，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)論，沉著地剖析。既不可以盲從，也不可以忽略。2.做更好的自己,其實(shí)不意味著完好改變?nèi)シ暧说南埠?。做更好的自?需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源。做更好的自己，需要主動(dòng)更正弊端。更正弊端需要信心、信心、勇氣和毅力,更正弊端的過(guò)程就是自我完美、自我發(fā)展的過(guò)程。做更好的自己，還需要探究未知的自己，挖掘自己的潛能.【典型例題】1.數(shù)學(xué)課上,我委婉地給老師指出了講堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師夸獎(jiǎng)了我，說(shuō)我很仔細(xì)，也挺英勇。這類認(rèn)識(shí)自己的方法是(）A．自我察看B．他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)論C．與人比較

D．自我反思【答案】

B【分析】認(rèn)識(shí)自己的門(mén)路有經(jīng)過(guò)自我察看，反思自己在平時(shí)生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)如何的人；經(jīng)過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己,四周人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)論，能幫助我們認(rèn)識(shí)、認(rèn)識(shí)自己；經(jīng)過(guò)集體認(rèn)識(shí)自己，更加全面和客觀。資猜中老師的夸獎(jiǎng)屬于經(jīng)過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己的門(mén)路。答案選B。蘇格拉底以前說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)人的身上都有太陽(yáng),不過(guò)要讓它發(fā)光”這句話啟迪我們（

)①要看到自己身上尚待開(kāi)發(fā)的巨大潛能

②要給自己踴躍的示意，想象更好的自我形象