學(xué)習(xí)策略之復(fù)述策略

學(xué)習(xí)策略之復(fù)述策略第一頁，共十三頁，2022年，8月28日

認(rèn)知策略是加工信息的方法和技術(shù)，這些方法和技術(shù)能使信息較為有效地從記憶中提取并加工，是學(xué)習(xí)活動的核心環(huán)節(jié)。認(rèn)知策略又可以分為陳述性知識的認(rèn)知策略和程序性知識的認(rèn)知策略。陳述性知識的認(rèn)知策略程序性知識的認(rèn)知策略第二頁，共十三頁，2022年，8月28日陳述性知識又稱語義性知識或言語信息，它回答世界是什么的問題。這種知識的本質(zhì)是外界輸入的信息在人的大腦中形成命題（或意義）的網(wǎng)絡(luò)。由于這些意義的網(wǎng)絡(luò)經(jīng)過了嚴(yán)密的編碼，人們需要利用時，可以有意識地提取出來。陳述性知識在中小學(xué)生所學(xué)各門學(xué)科中都占重要位置，因此陳述性知識的認(rèn)知策略更具有廣泛的意義。陳述性知識的認(rèn)知策略中又包括復(fù)述策略、精細(xì)加工策略和組織策略。陳述性的認(rèn)知策略第三頁，共十三頁，2022年，8月28日復(fù)述策略是在工作記憶中為了保持信息而對信息進(jìn)行反復(fù)重復(fù)的過程。在某些簡單的任務(wù)中，如識記2的平方根，就會用到復(fù)過策略。為了在長時記憶中建立信息，也需要復(fù)述。在此需要提出的是，學(xué)習(xí)有機(jī)械學(xué)習(xí)和有意義的學(xué)習(xí)之分。機(jī)械學(xué)習(xí)是指對事實或聯(lián)系的記憶，所記信息的意義都相對孤立，信息之間的聯(lián)系也不是必然的，如化學(xué)元素符號、外語單詞、國名與首都等等。意義學(xué)習(xí)正好與之相反。由于不講意義而空留學(xué)習(xí)之名，機(jī)械學(xué)習(xí)也落得不少惡名，然而這都是因為它被監(jiān)用所致。人們常?？梢钥吹?，在學(xué)校里、常常有對那些本來有意義的材料作鸚鵡學(xué)去，硬把它們當(dāng)作無意義的信息加以死記硬背。第四頁，共十三頁，2022年，8月28日1、排除干擾2、抑制和促進(jìn)3、首位和進(jìn)位效應(yīng)4、及時復(fù)習(xí)5、集中復(fù)習(xí)和分散復(fù)習(xí)6、部分學(xué)習(xí)和整體學(xué)習(xí)第五頁，共十三頁，2022年，8月28日人們遺忘的一個重要原因是干擾。干擾是在大腦的信息加工過程中，信息被其他信息攪混或被其他信息擠掉的現(xiàn)象。在日常學(xué)習(xí)中常常有這樣的現(xiàn)象，同時要做兩件事，當(dāng)做完一件事后，就把另一件忘了，這就是干擾阻止大腦中復(fù)述剛才所學(xué)的信息。彼得生（Peterson）等人曾做過這樣一個實驗，先讓被試識記由三個字母組成的無意義的字母串（如FQB），然后，馬上要求被試從一個三位數(shù)（如287）開始依次倒減，8秒后，讓被試回憶所學(xué)的字母串。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些被試比控制組的被試忘記的多一些。其原因是倒減計算剝奪了這些被試在頭腦中復(fù)述這些無意義的字母串的機(jī)會，從而無法在短時記憶中保存它們。因此，我們一定要考慮短時記憶的有限容量，在進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)之前，要有時間吸收和重復(fù)新信息，也就是在頭腦中復(fù)述。排除干擾第六頁，共十三頁，2022年，8月28日前后所學(xué)的信息之間存在相互影響，這種影響有些是消極的。先學(xué)習(xí)的材料有助于識記后學(xué)習(xí)的材料，是積極的遷移作用；后學(xué)習(xí)的材料有助于回憶先學(xué)習(xí)的材料，是后學(xué)習(xí)的材料對先學(xué)習(xí)的材料起了復(fù)習(xí)作用。分析先后學(xué)習(xí)的經(jīng)驗的相互抑制現(xiàn)象，有助于了解記憶保持的機(jī)制。當(dāng)先前所學(xué)的信息和相似的新信息混在一起時，先前所學(xué)的信息就會遺失，就出現(xiàn)了倒攝抑制。后學(xué)習(xí)的材料對保持或回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾，稱為倒攝抑制。

當(dāng)所學(xué)的信息干擾了后面信息的學(xué)習(xí)時，就出現(xiàn)前攝抑制。先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用稱為前攝抑制，學(xué)習(xí)某件事常常有助于學(xué)習(xí)類似的事，這種現(xiàn)象叫作前攝促進(jìn)。后面所學(xué)的信息有助于先前信息的理解，這種現(xiàn)象叫做倒攝促進(jìn)。第七頁，共十三頁，2022年，8月28日

在所有遺忘的原因中，倒攝抑制可能是最重要的。這—現(xiàn)象可解釋為什么我們很難記住頻繁出現(xiàn)的場景，如上周三晚餐的情景。為了使記憶鞏固，在組織學(xué)習(xí)活動的時候，應(yīng)當(dāng)考慮到前攝抑制和倒攝抑制的作用。要使前后鄰接的學(xué)習(xí)活動在內(nèi)容方面盡量不同，并使中間有一定的休息時間，這樣對記憶材料是有益的。實驗1：關(guān)于識記無意義音節(jié)字表，第一個字表遺忘最少、最后的字表遺忘最多的實驗結(jié)果表明：在無意義材料的記憶中，前攝抑制是造成大量遺忘的重要原因之一。這可能是由于先學(xué)習(xí)了較多的無意義材料之后，對于新學(xué)習(xí)的內(nèi)容，難于保持分化，易于發(fā)生泛化，因而產(chǎn)生遺忘。有意義的材料，由于聯(lián)系較多，較易建立與保持分化，受前攝抑制的影響就可能較輕。實驗第八頁，共十三頁，2022年，8月28日

實驗2：把受試者分為四組，各組都識記一個包括十個無意義音節(jié)的字表，第二天進(jìn)行回憶并重學(xué)。在回憶前，第一組不學(xué)習(xí)新字表；第二組學(xué)習(xí)完全不同的無意義音節(jié)字表；第三組學(xué)習(xí)與第一天學(xué)習(xí)的音節(jié)有一個字母相同的無意義音節(jié)字表；第四組學(xué)習(xí)與第一天的音節(jié)字表有兩個字母相同的無意義音節(jié)字表。按回憶和重學(xué)的成績來看，都是第一組成績最好，第二組次之，第三、四組較差。按回憶的成績，第四組高于第三組；按重學(xué)的成績，第三組高于第四組。這個實驗的結(jié)果表明：插入同類材料的識記，產(chǎn)生倒攝抑制；識記相似的材料比識記差異較大的材料產(chǎn)生的抑制為大；相似程度高的材料比相似程度稍低的材料，在重學(xué)時產(chǎn)生較大的抑制，在回憶時抑制反而較小。根據(jù)這個實驗和同類的研究結(jié)果，可以推論：在先后學(xué)習(xí)的材料完全相同的時候，后學(xué)習(xí)即是復(fù)習(xí)，不會產(chǎn)生倒攝抑制。在學(xué)習(xí)材料由完全相同向完全不同逐步變化的時候，倒攝抑制開始逐漸增加；材料的相似性到了一定程度，抑制作用最大；以后抑制又逐漸減低，到了先后識記的材料完全不同時，抑制效果又最小了。倒攝抑制的大小，受中間插入的活動的難易程度的影響。倒攝抑制受前后兩種學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)、難度、學(xué)習(xí)時間的安排、學(xué)習(xí)鞏固程度等種種條件的制約。

第九頁，共十三頁，2022年，8月28日教育心理學(xué)中最為古老的發(fā)現(xiàn)之一是，當(dāng)學(xué)完一系列詞匯后，馬上測驗，我們記開始和結(jié)尾的幾個詞一般要比記中間的要好得多。人們傾向于記住開始的事情，其原因可能是由于我們對首先呈現(xiàn)的項目傾注了更多的注意和心理努力，造成了首位效應(yīng)。在長時記憶中建立新信息時，進(jìn)行心理復(fù)述是很重要的，通常，比較多的心理努力，花在首先呈現(xiàn)的項目上。另一方面，由于在最后的項目幾乎不存在受其它信息的干擾，造成了近位效應(yīng)。學(xué)習(xí)時我們要充分考慮首位效應(yīng)和近位效應(yīng)。跟據(jù)首位效應(yīng)和近位效應(yīng)可知，開始階段和最后階段所學(xué)的信息比其他信息更易記住。為了利用這一點，教師要精心組織課文，把最重要的新概念放在課文的開頭，在最后對它們進(jìn)行總結(jié)。好多教師一上課就檢查家庭作業(yè)、點名等等，進(jìn)行一些次要的教學(xué)活動，這其實是一種浪費。同樣，學(xué)生要把最重要的任務(wù)置于學(xué)習(xí)時間的首尾，不要把首尾時間花在整理林科、削鉛筆之類的事上。首位和近位效應(yīng)第十頁，共十三頁，2022年，8月28日識記了的信息隨著時間的推移，總要不斷的遺忘的。對于遺忘的進(jìn)程，心理學(xué)家們很早就表現(xiàn)出極大的興趣，并做了大量的研究。艾賓浩斯通過實驗，提出了遺忘曲線。他發(fā)現(xiàn)遺忘這一遺忘進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點。在很短的時間內(nèi)，就遺忘了大部分的內(nèi)容。根據(jù)這有規(guī)律，復(fù)習(xí)最好要及時進(jìn)行。及時復(fù)習(xí)第十一頁，共十三頁，2022年，8月28日集中復(fù)習(xí)就是集中一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)多次。分散復(fù)習(xí)就是每隔一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)一次或幾次。對于大多數(shù)學(xué)習(xí)，分散復(fù)習(xí)更有益于保持，對于事實的學(xué)習(xí)尤其如此。在考試的前一夜，臨時抱佛腳，突擊復(fù)習(xí)與事實有關(guān)的信息，這或許能幫助你通過測試，但這些信息并未經(jīng)過加工后進(jìn)入到你的長時記憶中去。分散復(fù)習(xí)能極大增強(qiáng)所有信息和技能的長期保持、這一點對家庭作業(yè)有現(xiàn)實作用．讓學(xué)生在持續(xù)的時間里復(fù)習(xí)剛學(xué)的技能，以加強(qiáng)對這些技能的保持。因此，在學(xué)習(xí)中，我們要注意利用分散復(fù)習(xí)。集中復(fù)習(xí)和分散復(fù)習(xí)第十二頁，共十三頁，2022年，8月28日