卓越助理及辦公室文員培訓(xùn)

卓越助理及辦公室文員培訓(xùn)學(xué)習(xí)公約空杯心態(tài)積極參與相互信賴保持秩序?qū)⑹謾C(jī)調(diào)整至振動(dòng)狀態(tài)向上級(jí)謙恭是本份;向平輩謙虛是和藹;向?qū)傧轮t遜是高貴;向所有的人謙沖是平安。聯(lián)想：民國陶覺說：自謙那么人愈服，自夸那么人必疑。謙遜其實(shí)并不是低下，而是一種慎重，防止高估自已。法國文學(xué)家梭諾爾說：最成熟的麥子，貼近地面；最好的魚，潛游水底。人生寶典什么是文員?什么是助理?文員即領(lǐng)導(dǎo)的助手企業(yè)需要文員懂得什么?請(qǐng)問在坐的：把自己怎樣定位的鬧鐘小喇叭文件夾傳送信息者記事本掃描儀研習(xí)主題卓越助理形象塑造辦公禮儀溝通及接聽技巧文書檔案及資料管理技能主管行程、會(huì)議安排及工作跟蹤管時(shí)間管理態(tài)度管理卓越助理形象塑造儀容穿著姿態(tài)禮節(jié)她們給你的感覺有什么不同？

塑造職業(yè)形象穿職業(yè)裝不僅是對(duì)效勞對(duì)象的尊重,同時(shí)也使著裝者有一種職業(yè)自豪感,責(zé)任感,是敬業(yè),樂業(yè)在服飾上的具體表現(xiàn)秘書小姐就是公司的形象代言人

而我們文員是各部門的形象代言人品評(píng)一位秘書小姐的著裝最好鎖定她身上的三個(gè)最主要細(xì)節(jié)一是領(lǐng)口:注意不要在領(lǐng)口露出內(nèi)衣的美麗花邊二是背影：在淺色職業(yè)裝下不能穿深色內(nèi)衣，二是在非常合體的西裝裙內(nèi)不可穿過緊的三角內(nèi)褲三是絲襪：絲襪是內(nèi)衣的一局部〔大家有沒有看過一個(gè)電視劇婆婆小姑里的一位主角阿姣在一次做秘書時(shí)，給客戶介紹產(chǎn)品時(shí)，因?yàn)樗慕z襪而使公司未做成生意，而后被解除了)三細(xì)節(jié)儀容頭發(fā)：干凈、整齊，無頭屑，不染發(fā)，不做奇異發(fā)型。男性不留長發(fā)，女性不留披肩發(fā)，也不用華美頭飾.臉：干凈，無明顯粉刺。女性施粉適度，不留痕跡。眼睛：無眼屎，無睡意，不斜視。眼鏡端正、干凈、明亮。不戴墨鏡或有色眼鏡。女性不畫眼影，不用人造睫毛.鼻子：鼻孔干凈，不流鼻涕,鼻毛不外露。耳朵：內(nèi)外干凈，無耳屎。女性不戴耳環(huán)。儀容胡子：刮干凈或修整齊，不留長胡子，不留八字胡或其他怪狀胡子。嘴：牙齒整齊潔白，口中無異味，嘴角無泡沫，會(huì)客時(shí)不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艷麗口紅。脖子：不戴項(xiàng)鏈或其他飾物。手：干凈。指甲整齊，不留長指甲。不涂指甲油，不戴結(jié)婚戒指以外的戒指。帽子：整潔、端正，顏色與形狀符合己的年齡與身份。穿著:女性以莊重、大方、得體的職業(yè)套裝為主,不宜穿大衣、過分雍腫、緊身、暴露、過分華美的服裝.上衣應(yīng)帶袖，襯衫會(huì)更顯莊重正規(guī)，下配及膝西服裙或長西褲.如穿無袖連衣裙，應(yīng)外套長袖或短袖的上衣穿西服裙必須穿連褲襪，顏色以淺灰色或淺黑色為宜;穿西褲時(shí)襪子的長度使你不至于在坐下時(shí)，或是一條腿搭在另一條腿上時(shí)露出腿部的皮膚為適宜.皮鞋的顏色以黑、白、棕、酒紅、駝黃、墨綠色或其他淺色調(diào)粉色為宜,應(yīng)與裙子或褲子一致.鞋跟以4~6公分為宜,不應(yīng)穿露腳趾的皮鞋或涼鞋。穿著:女性穿著:男性西裝:上下身同一色系,與襯衣、領(lǐng)帶匹配,整潔筆挺，不過分華美;西裝口袋蓋放在外面;與人談話時(shí)及打招呼時(shí),西裝第一個(gè)鈕扣要扣住;上口袋不要插筆兩側(cè)口袋不要因放東西鼓起來.襯衣：領(lǐng)口與袖口保持干凈?？凵巷L(fēng)紀(jì)扣，不要挽袖子。質(zhì)地、款式與顏色與其他服飾相匹配;以單色為主，白色和淺藍(lán)色襯衫顯得比較正規(guī).領(lǐng)帶：端正整潔，不歪不皺。質(zhì)地、款式與顏色與其他服飾匹配，不宜過分華美和耀眼,領(lǐng)帶配至皮帶處.皮帶:系皮帶要高過肚臍,松緊適度,不要選用突出怪異的皮帶頭.穿著:男性襪子:襪子顏色應(yīng)比褲子略深，襪子長度使你不至于在坐下時(shí)，或是一條腿搭在另一條腿上時(shí)露出腿部的皮膚為宜。以灰色、黑色為宜.鞋:皮鞋應(yīng)以深色系列為主，黑色系帶皮鞋更顯莊重正規(guī)。不得穿白色皮鞋、帶孔的皮涼鞋或色彩過于鮮艷的皮鞋。鞋與襪須搭配平衡,職場禁忌把辦公室當(dāng)作私人場所孤立新上司把私人情緒帶進(jìn)辦公室不滿上司的待遇越位過分注重自我形象使用公共設(shè)施時(shí)缺乏公共觀念職場禁忌零食不離口衣著不得體、妝化得太濃把辦公室當(dāng)成自家居室高聲喧嘩，旁假設(shè)無人隨便挪動(dòng)他人的東西議論他人隱私對(duì)同事的客人表現(xiàn)冷漠職業(yè)女士著裝著裝職業(yè)套裙西裝套裙中式上衣配長裙或長褲連衣裙襪子與套裙相協(xié)調(diào)，無皺無脫絲。鞋皮鞋顏色與西裝相稱，光亮，鞋跟不宜過高。飾物皮包等盡量使用同一色系或品牌,飾物不超過四件（包括手表）站姿站姿:女性雙腳→

靠攏膝蓋→

打直雙手→

自然放在腹前背部→

挺直眼睛→

凝視目標(biāo)站立等待的姿勢(shì):男性雙腳→平行翻開雙手→雙手握于小腹前眼睛→維持較水平微高的幅度站姿頭正頸直，嘴微閉，兩眼平視前方，收腰挺胸，腳挺直，兩臂自然下垂；兩膝相并，腳跟靠攏，腳尖張開50度，從整體上產(chǎn)生一種精神飽滿的感覺，切忌頭下垂或上仰，弓背彎腰。來自3722.cn中國最大的資料庫下載座姿座姿:女性雙腳→穿插或并攏雙手→輕輕放在膝蓋眼睛→凝視說話對(duì)象嘴微閉，面帶微笑座姿:男性背→微向前傾,坐沙發(fā)前端雙手→

放在膝前臀部→

緊靠椅背雙腳→

腳跟靠攏應(yīng)起立：客戶或客人；上級(jí)和職位比自己高的人；與自己平級(jí)的女職員；忌諱：二郎腿、脫鞋、把腳放自己的桌椅上或架到別人桌椅上座姿做座姿游戲男性張開腿部而坐，手置膝上或放于大腿中前部，表達(dá)男子的自信豁達(dá)。女性那么是膝蓋并攏，表達(dá)其莊重矜持，落座聲輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)，先退半步〔穿裙子時(shí)雙手從上而下理直后裙〕后坐下，要坐椅面的一半或2/3處，兩腿垂直地面或稍傾斜或稍內(nèi)收，腳尖相并或前后差半腳，腰挺直，兩手自然彎曲，扶膝部或穿插放于大腿半前部，切忌叉開兩腿，蹺二郎腿，搖腿，弓背彎腰。走姿走姿:女性背脊挺直雙腳平行前進(jìn)，步履輕柔自然，防止做作。可右肩背皮包，手持文件夾置于臂膀間走姿:男性抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信,防止八字步。走姿頭正頸直，挺胸收腹，目光平視，兩手自然下垂，前后擺動(dòng)，雙腳平行前進(jìn)，身體平穩(wěn)，兩肩不要左右晃動(dòng)，男性顯出陽剛之美，女性要款款輕盈，顯出陰柔之美。走出自信。防止做作。切忌八字步。手勢(shì)指引：需要用手指引某樣物品或接引顧客和客人時(shí)，食指以下靠攏，拇指向內(nèi)側(cè)輕輕彎曲，指示方向?！膊豢捎檬种富騼蓚€(gè)指頭，手指向下表示向動(dòng)物指引或介紹，手指向上表示尊敬?！痴惺郑合蜻h(yuǎn)距離的人打招呼時(shí)，伸出右手，右胳膊伸直高舉，掌心朝著對(duì)方，輕輕擺動(dòng)。不可向上級(jí)和長輩招手.行禮與客人交織而過→行15℃禮與客戶交織而過時(shí)，面帶微笑，行15度鞠躬禮，頭和身體自然前傾，低頭比抬頭慢。當(dāng)迎接、相送客人→行30℃禮感謝客人、初次見到客人→行45℃禮鞠躬現(xiàn)場表演，一人表演，一下學(xué)員注意看他的動(dòng)作，找出錯(cuò)誤之處。鞠躬鞠躬禮儀當(dāng)對(duì)客人表示禮貌或打招呼時(shí)可行15°鞠躬禮；當(dāng)迎接或相送客人時(shí)可行30°鞠躬禮；當(dāng)表示感謝或初次見到客人時(shí)可行45°鞠躬禮。臉部表情做幾種笑的演習(xí)：微笑、偷笑、嘲笑、苦笑、真誠的笑、開懷大笑、生氣的笑應(yīng)常常恰到好處地微笑，讓人感到平易近人，和藹可親。不可老板著面，對(duì)人不理不睬。女性：應(yīng)顯出溫文爾雅，柔婉恬靜，既楚楚動(dòng)人又自然莊重。男士:應(yīng)顯得質(zhì)樸純真,高雅端莊,既彬彬有禮,又落落大方.辦公禮儀會(huì)客室禮儀奉茶、咖啡禮儀準(zhǔn)備好杯子、杯墊、托盤、奶精、糖、抹布等器具。各項(xiàng)器具要干凈、完好無缺。不管份數(shù)多少，一律使用托盤端送。右手拿抹布，以便茶水或咖啡灑在桌面上時(shí)，可以立即擦拭。先將托盤放在桌面上，再端送給客人。假設(shè)會(huì)客室關(guān)著門，應(yīng)先敲門再進(jìn)入。進(jìn)入時(shí)面帶微笑，點(diǎn)頭示意。奉茶或咖啡的順序：客人優(yōu)先；職位高者在先。留意奉茶或咖啡的動(dòng)作：雙手捧杯，視狀況從客人的正面或斜前方奉上。奶精和糖放在大家方便取用處。雙手拿起托盤，后退一步，鞠躬或致意說一句“打攪了〞，然后退出，把門關(guān)上。用餐禮儀座姿端正，不可用嘴就碗，應(yīng)將食物拿起放入口中。取用較遠(yuǎn)的東西，應(yīng)請(qǐng)別人遞過來，不要離座伸手去拿。嘴里有食物，不可談話。說話文明，并不要影響鄰座的客人。中餐禮儀將餐巾放在膝蓋上，不可用餐巾擦臉或嘴。完餐后，將餐巾疊好，不可揉成一團(tuán)。照顧他人時(shí)，要使用公共筷子和湯匙。傳染病毒攜帶者應(yīng)自覺謝絕參加餐會(huì)。喝湯用湯匙，不出聲。嘴里有食物時(shí)，不張口與人交談。嘴角和臉上不可留有食物剩余。剃牙時(shí)用手擋住嘴?？人?、打噴嚏或打哈欠時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)身低頭用手絹或餐巾紙捂著，轉(zhuǎn)回身時(shí)說聲“抱歉〞。說話時(shí)不可噴出唾沫，嘴角不可留有白沫。不可高聲談話，影響他人。中餐禮儀忌用筷子敲打桌面或餐飲器具。忌往桌子對(duì)面的客人扔筷子或其他餐具。忌把筷子架在杯子上，忌把筷子插在飯碗或菜盤里。忌諱筷子穿插放置、放反了、一頭大一頭小。談話時(shí)不要揮舞筷子，也不要把筷子當(dāng)牙簽用。不要把筷子伸到他人面前，也不要插入菜盤深處。不要翻覆挑揀，也不要使筷子在菜盤上游動(dòng)，不知夾什么菜。夾菜時(shí)不要一路滴湯，筷子不要粘滿了食物，也不要用嘴吮吸筷子。中餐禮儀用雙手舉杯敬酒，眼鏡注視對(duì)方，喝完后再舉杯表示謝意。碰杯時(shí)，杯子不要高于對(duì)方的杯子。尊重對(duì)方的飲酒習(xí)慣和意愿，不以各種理由逼迫對(duì)方喝酒。不抽煙，不往地上和桌子底下扔?xùn)|西。不慎摔碎餐具，應(yīng)抱歉并賠償。用完餐離座時(shí)，將椅子往內(nèi)緊靠著邊。西餐禮儀原那么上按照生菜、色拉、主食、甜點(diǎn)、水果順序取菜，一次取2至3樣。盤子如果堆得太滿，既不雅觀，又混淆原味。選用牛排、豬排、魚排等食物時(shí)，須遵照西餐的禮儀食用。不要混用專用菜夾。用過的餐盤不可再用。西餐禮儀〔餐具的使用〕左叉固定食物，右叉切割食物。餐具由外向內(nèi)取用。幾道菜會(huì)放置幾把餐具，每個(gè)餐具使用一次。使用完的餐具向右斜放在餐盤上，刀叉向上，刀齒朝內(nèi)，握把皆向右，等待效勞的侍者來收取。西餐禮儀〔進(jìn)食方法〕主菜：用刀切割，一次吃一塊。不可一次切完再逐一食用。口中有骨頭或魚刺時(shí)，用拇指和食指從緊閉的唇間取出。色拉：用小叉食用。面條和面包：面條用叉子卷妥食用。面包用手撕成小塊放入口中，不可用嘴啃食。湯：用湯匙由內(nèi)往外舀，不可將湯碗端起來喝，喝湯時(shí)不可出聲。水果：用叉子取用。嘴里有果核，先輕輕吐在叉子上，再放入盤內(nèi)。與客共乘電梯禮儀先按電梯，讓客人先進(jìn)。假設(shè)客人不止一人時(shí)，可先進(jìn)電梯，一手按“開〞，一手按住電梯側(cè)門，對(duì)客人禮貌地說：“請(qǐng)進(jìn)！〞進(jìn)入電梯后，按下客人要去的樓層數(shù)。側(cè)伸面對(duì)客人。如無旁人，可略做應(yīng)酬。如有他人，應(yīng)主動(dòng)詢問去幾樓，并幫助按下。到目的地后，一手按“開〞，一手做請(qǐng)出的動(dòng)作，說：“到了，您先請(qǐng)！〞客人走出電梯后，自己立即步出電梯，在前面引導(dǎo)方向。在上車前，主人應(yīng)為客人翻開轎車右側(cè)后門并以手指示車篷上框，提醒客人注意，等客人坐好前方可關(guān)門，主人最后從左側(cè)后門上車抵達(dá)目的地時(shí)主人應(yīng)先下車，并繞過去給客人翻開車門，用手擋住車門上框，協(xié)助其下車。乘車禮儀乘車禮儀按職位上下①②③④乘車禮儀按職位上下①②③④訪客禮儀接待預(yù)約訪客看到客戶后，微笑著打招呼。如坐著，那么應(yīng)立即起身。握手和交換名片。將客戶引到會(huì)議室。奉茶或咖啡。會(huì)談。會(huì)談完畢。送客。訪客禮儀接待臨時(shí)訪客確認(rèn)訪客所在單位、姓名、拜訪對(duì)象、拜訪事宜和目的。如本人無時(shí)間接待，盡量安排他人接待，不要讓訪客空手而歸。如果暫時(shí)脫不開身，那么請(qǐng)?jiān)L客在指定地點(diǎn)等候，并按約定時(shí)間會(huì)見訪客。看到訪客后，微笑著問候，并握手和交換名片。如果訪客找的是本人，那么直接帶訪客到會(huì)議室會(huì)談。如果訪客找的是其他人，那么迅速聯(lián)系受訪對(duì)象，告之訪客的所在單位、姓名和來意。依受訪者的指示行事：1、帶到會(huì)客室。奉茶或咖啡。告之受訪對(duì)象何時(shí)到。2、將訪客帶到辦公室，將其引導(dǎo)給受訪對(duì)象后告退。3、告訴訪客，受訪者不在或沒空接待，請(qǐng)?jiān)L客留下名片和資料，代為轉(zhuǎn)交。約定其他時(shí)間來訪。表示歉意。禮貌送客。介紹禮儀“介紹〞是建立人際關(guān)系的第一關(guān)。由于是初次見面，行為必須講究禮節(jié)，讓對(duì)方建立良好印象比什么都重要，它是商務(wù)活動(dòng)的重要資本。俗話說“要成功就要先把自己推銷出去〞。介紹的禮儀介紹的順序〔尊者優(yōu)先〕把職位低者、晚輩、男士、未婚者分別介紹給職位高者、長輩、女士和已婚者。上下級(jí)之間：先介紹下級(jí)再介紹上級(jí)?！簿褪前严录?jí)介紹給上級(jí)〕年齡不同的人之間：先介紹年輕者，再介紹年長者?！舶涯贻p者介紹給年長者〕公司內(nèi)外部人之間：先介紹本公司職員再外公司人員?！舶压救藛T介紹給外公司人員〕客人之間：先把與自己關(guān)系親近者介紹給對(duì)方。男性與女性之間：先介紹男性，再介紹女性?！才疄樽鹫甙涯行越榻B給女性〕向公司外部人員介紹本公司人員：按公司內(nèi)職務(wù)由高到低介紹。介紹的禮儀介紹禮儀自我介紹在不阻礙他人工作和交際的情況下進(jìn)展。介紹的內(nèi)容：公司名稱、職位、姓名。同時(shí)給對(duì)方一個(gè)自我介紹的時(shí)機(jī)。您好！很快樂見到您，我是xxx公司業(yè)務(wù)助理，我叫陳啟明。請(qǐng)問，我應(yīng)該怎樣稱呼您呢介紹的禮儀介紹他人禮儀請(qǐng)?jiān)试S我向您介紹，或讓我來介紹一下介紹時(shí)不可單指指人，而應(yīng)掌心朝上，手指向下伸向被介紹人來做示意，切忌用手指指點(diǎn)點(diǎn)，介紹單位、職務(wù)、籍貫或彼此的關(guān)系，以活潑氣氛。被介紹者應(yīng)面向?qū)Ψ?，眼睛看著?duì)方。介紹完畢后與對(duì)方握手問候，如：您好！很快樂認(rèn)識(shí)您！雙方可相互握手問好，說些：“很快樂認(rèn)識(shí)您〞“幸會(huì)〞“久仰〞等客氣話，并互致名片。坐著時(shí)，除職位高者、長輩和女士外，應(yīng)起立。但在會(huì)議、宴會(huì)進(jìn)展中不必起立，被介紹人只要微笑點(diǎn)頭示意即可。國際慣例敬語〔姓名和職位〕。如：王小姐，請(qǐng)?jiān)试S我向您介紹王志忠總監(jiān)。不宜直呼其名防止對(duì)某個(gè)人特別是女性的過分贊揚(yáng)。介紹的禮儀被介紹者應(yīng)面向?qū)Ψ?，停頓手頭活動(dòng)介紹完畢后與對(duì)方握手問候，如：您好！很快樂認(rèn)識(shí)您！。防止對(duì)某個(gè)人特別是女性的過分贊揚(yáng)。坐著時(shí)，除職位高者、長輩和女士外，應(yīng)起立但在會(huì)議、宴會(huì)進(jìn)展中不必起立，被介紹人只要微笑點(diǎn)頭示意即可。介紹的禮儀被介紹方的禮儀要點(diǎn)把一個(gè)人介紹給眾人把一個(gè)人介紹給眾人：先介紹一人者，再一一介紹眾人．首先向本公司干部介紹重要客人．介紹的禮儀握手禮儀距離對(duì)方約1米站定，正面朝向?qū)Ψ?，上身稍傾斜，雙目注視對(duì)方，不要旁顧他人他物，微笑伸出手。用力要適度：干練大方，稍稍用些力。先問候再握手;伸出右手，手掌呈垂直狀態(tài)，四指并攏，拇指張開，握手3秒左右。不要用左手握手。與多人握手時(shí)，遵循先尊后卑、先長后幼、先女后男的原那么。假設(shè)戴手套，先脫手套再握手;切忌戴著手套握手或握完手后擦手。與異性握手時(shí)用力輕、時(shí)間短，不可長時(shí)間握手和緊握手。掌心向上，以示謙虛和尊重，切忌掌心向下。表示格外尊重和親密，可以雙手與對(duì)方握手。要按順序握手，不可越過其他人正在相握的手去同另外一個(gè)人握手。手要干凈、枯燥和溫暖.男性久握不放時(shí)，微笑著與對(duì)方周旋，如理頭發(fā)、拿名片、與其他人打招呼等。交換名片禮儀名片一般放于襯衣左側(cè)口袋或西裝的內(nèi)側(cè)口袋口袋不要因?yàn)榉胖妹钠饋怼２灰獙⒚旁谘澊蝈X袋里。無意識(shí)地玩弄對(duì)方的名片。當(dāng)場在對(duì)方名片上寫備忘事情。先于上司向客人遞交名片。會(huì)客前檢查和確認(rèn)名片夾內(nèi)是否有足夠的名片雙手捏住名片的兩角，名片正面和字體的正面朝向?qū)Ψ?，或右手的拇指、食指和中指合攏，夾著名片的右下局部，使對(duì)方好接拿，以弧狀的方式遞交于對(duì)方的胸前，或說：這是我的名片，請(qǐng)多多照顧雙手接拿，認(rèn)真過目，并說：很快樂認(rèn)識(shí)您，然后放入自己名片夾的上端。同時(shí)交換名片時(shí)，可以右手遞名片，左手接名片。交談禮儀與顧客交談時(shí)，兩眼視線落在對(duì)方的鼻間，偶爾也可以注視對(duì)方的雙眼。懇請(qǐng)對(duì)方時(shí)，注視對(duì)方的雙眼。為表示對(duì)顧客的尊重和重視，切忌斜視或光臨他人他物，防止讓顧客感到你非禮和心不在焉。交談時(shí)常用：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起對(duì)象不同語氣不同，上司要尊重，同事要親切要中止交談，應(yīng)向?qū)Ψ秸f：對(duì)不起，表示歉意，說明理由，求得對(duì)方諒解說到關(guān)鍵處，可說：為了慎重起見，我想與您再確定實(shí)質(zhì)性的結(jié)果。站在對(duì)方立場交談很重要70至80厘米〔熟悉〕1米至1米2〔陌生〕2個(gè)手臂長〔站立〕一個(gè)手臂長〔坐著〕一個(gè)半手臂長〔一站一坐〕引導(dǎo)客人的要領(lǐng)行走時(shí)必須與客人的步履協(xié)調(diào)一致．引導(dǎo)客人進(jìn)入走廊時(shí)，應(yīng)稍走在客人前面一點(diǎn)，并與客人協(xié)步同行．在引導(dǎo)途中，每當(dāng)位置和場所有所改變時(shí)，都要以手勢(shì)事先告知．上下樓梯時(shí)，自已的位置要始終在客人的下方．在門前引導(dǎo)時(shí)，如果是內(nèi)推門，自已先進(jìn)客人后進(jìn)；如果是外拉門，客人先進(jìn)自已后進(jìn)，以便照顧門的開關(guān)．應(yīng)以“客戶就是上帝〞的思想去引導(dǎo)客人．1.客人上電梯后，自已卻沒能上．2.在電梯里倚靠在電梯內(nèi)壁上．3.把客人甩在一邊不理．4.電梯里已經(jīng)很多人，還叫客人上電梯．注意不要犯以下錯(cuò)誤不良儀態(tài)禁忌隨便吐痰隨手扔垃圾當(dāng)眾嚼口香糖當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵當(dāng)眾撓頭皮在公共場合抖腿當(dāng)眾打哈欠

視線停留在嘴附近，在談話時(shí)將視線停留在對(duì)方的整個(gè)面部或嘴附近比較好．當(dāng)提問或強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)時(shí)：輕微注視一下對(duì)方的眼睛，再馬上把視線移幵．對(duì)方提出無理要求時(shí)：在接觸的瞬間用較強(qiáng)硬的目光注視對(duì)方的眼睛．具體說明時(shí)：用柔和的目光注視對(duì)方．被對(duì)方的話深深打動(dòng)時(shí)，睜大眼睛“啊，是嗎？〞對(duì)方的話給予肯定時(shí)，注視對(duì)方并在嘴角掛上微笑．表現(xiàn)出真摯的態(tài)度時(shí)，向前微微探身，壓低聲音說話．一般講話對(duì)話技巧目光接觸的技巧使用大三角〔頭頂?shù)絻杉纭承∪菍?duì)眼2分鐘遊戲

同語音，語調(diào)一樣，肢體語言決定你的溝通技巧是否合格，也起著重要作用肢體語言可以使客戶體會(huì)到你是否對(duì)他的出現(xiàn)、到來或在場很在意。

眼神交流手勢(shì)動(dòng)作手勢(shì)含義雙手抱在胸前封閉，懷疑，不接受說話時(shí)手指放在嘴上缺乏解決問題的信心背靠或斜靠在物體上不感興趣避開眼神的接觸否定，沒有在聽對(duì)方講話，不想接觸肢體語言塑造職業(yè)形象溝通及接聽技巧您好

打前的準(zhǔn)備工作〔學(xué)員討論自己打前的準(zhǔn)備工作〕筆、記錄本準(zhǔn)備打大綱〔就是你給他人打的目的〕打招呼〔語言握手〕鈴響兩次時(shí)接(最多不超過3次)周邊同事的在響,他們不能接時(shí),你應(yīng)該代接,讓響個(gè)不停而沒人接,就會(huì)給對(duì)方造成非常糟糕的公司印象.無論對(duì)方是誰,你都要讓對(duì)方感到他得到友好的接待.如果在同客人談話中來了,應(yīng)先對(duì)客人說聲〞對(duì)不起〞,得到諒解:〞實(shí)在對(duì)不起,現(xiàn)在我正有客人,稍后我再給您回.〞打招呼〔語言握手〕使用適宜的招呼語:“早上好〞“下午好〞“晚上好〞或“您好〞.告訴對(duì)方自已所屬公司,部門和姓名,熱情,禮貌富有活力.禮貌用語〔注意打當(dāng)天的日期，如是節(jié)日一定要記著向?qū)Ψ秸f節(jié)日祝福〕禮儀三大要領(lǐng)：A.三響內(nèi)接聽、B.說話切含內(nèi)容(5W2H)5W(人/事/時(shí)/地/物)2H(為什么/為何)、C.記錄.三大禁忌:久侯、問話重復(fù)、言語不得要領(lǐng)11條原那么:1.三響內(nèi)接聽2.先說敬語:xxx公司,您好!3.由他人轉(zhuǎn)接過來,發(fā)話應(yīng)說:您好,XXX部門,我是XXX4.打錯(cuò),應(yīng)向?qū)Ψ街虑?如果對(duì)方打錯(cuò)，不要責(zé)備對(duì)方，知情時(shí)還應(yīng)告訴對(duì)方正確的號(hào)碼

禮儀5.接聽?wèi)?yīng)以長途優(yōu)先6.除非緊急情況,否那么不在別人用餐和休息時(shí)間打給他人7.通話完畢應(yīng)先互道再見,再掛.8.通常應(yīng)由長輩,上司,客戶先掛,平輩由打者先掛.9.掌握語調(diào),音質(zhì),速度,營造愉快氣氛.10.通話時(shí),有人來訪應(yīng)快速完畢通話.11.重要節(jié)日接打,可先互道祝福,例如“恭喜!新年快樂,〞再進(jìn)入談話主題.接聽用語1.您好：請(qǐng)問您貴姓﹖怎樣稱呼您才恰當(dāng)。一般應(yīng)用對(duì)方最尊敬的頭銜,某董事張、某經(jīng)理、某先生某小姐﹑某女士、某太太﹔2.有什么可以幫助您的。

此刻正式進(jìn)入談話正題題。3.是!…...好極了…...

積極回應(yīng),表示你正專心一意地聽,對(duì)方那么能感受你的“不斷地〞尊重,這樣更易溝通,對(duì)方的滿足感更強(qiáng)化。4.結(jié)尾:某先生(小姐),謝謝您,謝謝您的指教!

記住對(duì)方的大姓頭銜,并致謝,那么是最完美的結(jié)尾。

對(duì)方也會(huì)期待下次的交流。接聽禮儀(專心聆聽并提供幫助)左手拿聽筒,右手做好記錄準(zhǔn)備,專心致志地聽對(duì)方講的事情.不要在接聽時(shí)同時(shí),做其它事情會(huì)讓對(duì)覺察到你心不在意.如果要找的人不在或是正在忙,要告訴對(duì)方您想幫他,讓他感到你的誠意.以請(qǐng)求或委婉的語氣,不要以要求的方式讓對(duì)方提供信息.傳接過程中,要捂住話筒,使對(duì)方聽不到這邊的其它聲音.聆聽技巧在整個(gè)溝通過程中,抑制和耐心是必不可少的,不要受到客人情緒的影響.要培養(yǎng)以下習(xí)慣:A贊同對(duì)方;B在溝通過程中盡量使用對(duì)方的語言;C多贊揚(yáng)對(duì)方;要機(jī)智,并成為一個(gè)好的聽者,有技巧地顯示你對(duì)對(duì)方談話的興趣:A不要顯出不耐煩;B不要打斷對(duì)方說話;C不要幫對(duì)方說完句子.’D不要沒有聽完就匆匆下結(jié)論,E與對(duì)方相照應(yīng).打用語開場：早安/午安﹐您好!〔問候〕請(qǐng)問XXX(先生、小姐、頭銜)在嗎？嗎﹖

以對(duì)方最尊的稱呼您好﹗我是XXX公司xxx(姓名〕

主動(dòng)報(bào)出姓名，尊重對(duì)方，別玩猜迷游戲?qū)Σ黄穑虼驍嚵耍o您現(xiàn)在時(shí)間方便嗎﹖

這是尊重對(duì)方的時(shí)間安排如果對(duì)方說﹕對(duì)不起﹐我正要外出﹗

此時(shí)只有下次致電給對(duì)方，因?yàn)榧敝鲩T的人是聽不進(jìn)任何的。如果對(duì)方說：沒問題，請(qǐng)說﹗

雖然給你充足的時(shí)間，但應(yīng)盡快切入要點(diǎn)。

如果對(duì)方說只有幾分鐘的時(shí)間﹔

你必須言簡意賅，直接切題，并控制在5分鐘內(nèi)完畢。假設(shè)有問題時(shí)，需等對(duì)方完成整句話后再說：“對(duì)不起﹐你的意思是……〞或“對(duì)不起，請(qǐng)問剛剛你是說……〞

在對(duì)方一句話未說完時(shí)，就打斷別人﹐這是很不禮貌的，假設(shè)三次打斷別人的說話，此次通話是失敗的。適時(shí)感謝，夸贊對(duì)方，或與對(duì)方認(rèn)同。

如果你不完全贊同對(duì)方的意見，不用強(qiáng)烈反駁，可以說：

“你的觀點(diǎn)很有道理，不過從另一方面來說……〞打用語線路中斷主動(dòng)打的一方應(yīng)負(fù)責(zé)重?fù)?，接話方那么?yīng)靜待一兩分鐘前方可離開。重?fù)芤栽皆缭胶?，接通后?yīng)先表示歉意，盡管這并非自己的過錯(cuò)。即使通話即將完畢時(shí)出現(xiàn)線路中斷，也要重?fù)?，繼續(xù)把話講完，否那么，就像交談中途棄人而去，是很失禮的事。打完畢語結(jié)尾：非常感謝你，XXX〔先生、小姐、頭銜〕，再見﹗良好的完畢語﹐應(yīng)再次稱呼對(duì)方的頭銜﹐強(qiáng)化彼此的感謝﹔

假設(shè)對(duì)友人、平輩、晚輩、可直呼其名、更加親近。根本禮貌行為1.打前排除嘈雜聲音.2.切忌一邊吃東西,一邊講話.3.切忌拿起一直“喂〞.4.叫人接要按下保存或用手蓋住話筒.5.代接時(shí)防止貿(mào)然猜測(cè)對(duì)方姓名/頭銜.6.笑鬧中不要接打.7.四周防止放置容易打翻的物品.8.檢查線是否纏繞一起,聲音干擾.代接根本禮儀對(duì)方要找的人不在時(shí)對(duì)方要找的人你不認(rèn)識(shí)時(shí)對(duì)方要找的人不想接聽時(shí)指定人正在接打時(shí).指定人正在忙時(shí)(如接客,會(huì)議)學(xué)員討論：自己一般用什么方法使用留言技巧留言技巧旁邊時(shí)刻準(zhǔn)備好記錄工具，如記錄紙、筆、常用號(hào)碼表等。記錄時(shí)，一邊記錄一邊重復(fù)，尤其涉及到數(shù)字、日期、時(shí)間和數(shù)據(jù)，或需要轉(zhuǎn)達(dá)對(duì)方講話內(nèi)容時(shí)；記錄遵循5WIH原那么。對(duì)方講完后予以確認(rèn)，并把所講的重點(diǎn)內(nèi)容簡單復(fù)述一遍。重復(fù)和確認(rèn)是溝通中非常重要的技巧之一，他可以防止誤會(huì)，或不致遺漏重要的信息等。轉(zhuǎn)接技巧如果需要轉(zhuǎn)，要向?qū)Ψ秸f明原因：“對(duì)不起〞您打錯(cuò)了，XXX先生在XXX部門，請(qǐng)稍等我?guī)湍惆艳D(zhuǎn)過支。〞要轉(zhuǎn)告正在接待客人的同事有時(shí)，最好不要口頭轉(zhuǎn)述，可以利用寫紙條的方式轉(zhuǎn)達(dá)。如果由于某種原因轉(zhuǎn)接失敗，你應(yīng)該抱歉。幫上司接聽和過濾主管主持會(huì)議時(shí).〔根據(jù)情況，使用留言〕主管參加會(huì)議時(shí).推銷用品.〔自己可以解決的可自己解決〕接聽時(shí)間管理接會(huì)有“忘記〞現(xiàn)象，等放下，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方告知時(shí)間、地點(diǎn)或人物記不清楚了，懊悔不已﹔放下，發(fā)現(xiàn)剩下一二件事情沒告訴對(duì)方，又提起“重復(fù)作業(yè)〞將提示重點(diǎn)用筆記下，循序標(biāo)示數(shù)據(jù)、日期、地點(diǎn)、人名要清楚明確在特定的時(shí)段打，精神集中，更是良好的時(shí)間節(jié)約法

如何處理抱怨先傾聽﹐再發(fā)言撫平對(duì)方情緒請(qǐng)對(duì)方說出要求不要輕易承諾急件或暫緩記錄

使工作順利的術(shù)遲到、請(qǐng)假應(yīng)由自己打;外出辦事,隨時(shí)與單位聯(lián)系;外出辦事應(yīng)告知去處及;延誤預(yù)約時(shí)間應(yīng)事先與對(duì)方聯(lián)絡(luò);用機(jī)傳送文件后,應(yīng)以確認(rèn);同事家中不要輕易告訴別人;借用別家單位應(yīng)注意,一般不要超過十分鐘.遇特殊情況長時(shí)間接打,應(yīng)先征求對(duì)方的同意和諒解.最正確通話時(shí)間的選擇工作：工作盡量選在工作效果較佳時(shí)間。上午：9：00一11：00，下午：3：00一5：00。因?yàn)檫@時(shí)對(duì)方正在集中精力工作，不宜在上午：8：00一9：00和下午：2：00—3：00打。因?yàn)閷?duì)方上班開場有一些事情要處理，下午剛上班還處于半睡眠狀態(tài)，效果會(huì)不理想。最正確通話時(shí)間的選擇休閑：選在上午：11：00—12：00或下午：5：00—6：00，這樣對(duì)方一般有時(shí)間多聊一會(huì)，不會(huì)太影響工作，而且上班到那時(shí)對(duì)方也想休息閑聊一會(huì),這樣效果會(huì)比較好.時(shí)間管理

(首先做每個(gè)人的一日方案表20分鐘后做分享)縮短別人干擾的時(shí)間打攏也是你的工作對(duì)時(shí)間要無情,對(duì)人要有情解決干擾的最好方法是縮短干擾時(shí)間注意自己的言行確保員工理解任務(wù)內(nèi)容會(huì)見他人以免他人來訪提倡找其它渠道解決問題建立接待制度盡量減少打攪的時(shí)機(jī)令打攏成為假設(shè)事打發(fā)他人走的策略善用完畢語打斷喋喋不休的人答復(fù)越短越好提議休息一會(huì)送他們應(yīng)該回他們呆的地方將他們交給他人應(yīng)付采取防范措施裝著出了急事利用當(dāng)我們被打斷時(shí)該如何處理來自上司的打斷來自下屬的打斷來自同事的打攪學(xué)員討論(20分鐘)自我組織管理時(shí)間管理的四那么運(yùn)算找出隱藏的時(shí)間+減少無畏的時(shí)間浪費(fèi)-成倍提高工作成效X鏟除浪費(fèi)時(shí)間習(xí)慣88÷省時(shí)之道追求互賴模式縮短\取消\合并會(huì)議及時(shí)處理日常工作(郵件)找出并仍掉重復(fù)的記錄建立模版5S管理整理整頓清潔清掃素養(yǎng)第一個(gè)S整理第五個(gè)S修養(yǎng)第三個(gè)S清掃第二個(gè)S整頓第四個(gè)S清潔區(qū)分要與不要的東西將有用的東西定出位置放置將不需要的東西清掃干凈保持美觀整潔使員工養(yǎng)成良好的習(xí)慣遵守規(guī)章制度辦公用品的管理辦公用品申購\領(lǐng)用建立固定資產(chǎn)帳,確定責(zé)任人維護(hù)各類辦公設(shè)備的正常使用文書檔案及資料管理技能收集整理文書檔案工作四步曲保管檢索和利用檔案收集立卷作用保持文件之間的聯(lián)系便于保管與利用立卷方法按問題特征立卷按時(shí)間特征立卷按名稱特征立卷按作者特征立卷按通訊者特征立卷按地區(qū)特征立卷靈活運(yùn)用2~4個(gè)特征結(jié)合立卷檔案收集需要立卷歸檔的文件材料有查考利用價(jià)值的收發(fā)文件、電報(bào)、會(huì)議文件、內(nèi)部文件、記錄、會(huì)議記錄、本單位編印的出版物原稿及編制的圖表、簿冊(cè)、有照顧片等不需要立卷歸檔的文件材料重復(fù)文件無查證利用價(jià)值的事物性、臨時(shí)性文件僅供參考、參閱、征求意見，不需要辦理的文件未經(jīng)主管審批或會(huì)議討論通過的未定稿文件、未生效文件一般文件的歷次修改稿檔案收集案卷整理調(diào)整立卷擬寫案卷標(biāo)題卷內(nèi)文件的排列、編號(hào)填寫卷內(nèi)目錄與備考表〔全宗號(hào)、案卷目錄號(hào)、案卷號(hào)、文件數(shù)量、有關(guān)情況說明〕卷內(nèi)目錄填寫案卷封皮與裝訂序號(hào)作者發(fā)文號(hào)文件日期標(biāo)題所在編號(hào)備注檔案整理整理工作的第一道工序:

分類整理工作的第二道工序:

案卷排列整理工作的第三道工序:

編制案卷目錄檔案整理分類方法：年度分類法組織機(jī)構(gòu)分類法問題分類法復(fù)式分類法案卷排列工作聯(lián)系和重要程度排列問題、地區(qū)、時(shí)間、文件者名稱排列案卷目錄編制檔案整理案卷目錄封面目錄或目次序言或說明案卷目錄表備考表檔案的管理原那么易查找完整性時(shí)效性保密性平安性主管行程、會(huì)議安排及工作跟蹤管理主管行程按時(shí)間可將主管行程安排為年度行程、季度行程、本月行程、本周行程及每日行程按時(shí)提醒主管行程安排，當(dāng)制定行程內(nèi)外部因素發(fā)生變化，要主動(dòng)地與主管溝通，經(jīng)與相關(guān)單位協(xié)調(diào)后，變更行程安排，并知會(huì)相關(guān)單位與人員主管行程管控表年度及季度重大事項(xiàng)方案表重大工作事項(xiàng)責(zé)任人支援人預(yù)計(jì)執(zhí)行時(shí)間