國(guó)旗下講話 培養(yǎng)健康心理,走向成功人生

第52頁(yè)共52頁(yè)國(guó)旗下講話培養(yǎng)安康心理,走向成功人生國(guó)旗下講話培養(yǎng)安康心理,走向成功人生。假設(shè)我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是安康"多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"安康就是沒(méi)有病唄!"確實(shí),長(zhǎng)期以來(lái),人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),安康的人既應(yīng)是"生理安康"的人,又應(yīng)是心理安康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,明晰的認(rèn)知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿成認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.我國(guó)如今也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理安康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在2023年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:如今學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!比照之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的進(jìn)步同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬慕處?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便開(kāi)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當(dāng)然同其他才能一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)展心理調(diào)整.所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長(zhǎng),心理安康教育仍是勢(shì)在必行的.4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來(lái),花開(kāi)花謝,日月穿行,生生萬(wàn)物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時(shí)好時(shí)壞.只要人與外界接觸,便總會(huì)有種種不順,心理上一個(gè)問(wèn)題解決了,又會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題.某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適宜的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā).那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問(wèn)題呢①,閉鎖和不信任心理.由于如今一些中小學(xué)生家長(zhǎng)總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見(jiàn)解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)心,也有的是家庭對(duì)于子女漠不關(guān)心,從小對(duì)孩子缺少耐心和愛(ài)撫,生活上飄忽不定,使孩子對(duì)家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流時(shí)機(jī),使同學(xué)間互相理解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡對(duì)待人和社會(huì)以及周圍事物.②,壓抑和畏懼心理由于有些家長(zhǎng)教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問(wèn)題,(教師不講究方式方法,個(gè)別的甚至挖苦,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)消費(fèi)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長(zhǎng)不得已而為之.③,情緒時(shí)漲時(shí)落中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動(dòng),而感情又極易波動(dòng),沖動(dòng)時(shí)興高采烈,氣餒時(shí)垂頭喪氣.這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).④,放縱心理由于家長(zhǎng)有較高的地位,較多的錢財(cái),較大的社交才能,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無(wú)所謂,對(duì)孩子的今后總有方法安排,這就容易使他們滋長(zhǎng)"放縱心理".⑤,依賴心理和意志脆弱由于社會(huì)生活的日益進(jìn)步,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受才能.⑥,自我中心傾向由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛(ài)"而不知"授愛(ài)"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時(shí),卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.這些心理問(wèn)題是我們安康成長(zhǎng)道路上的嚴(yán)重阻礙.我們?cè)鯓影岬暨@些"絆腳石"呢請(qǐng)去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬教師與你共同創(chuàng)造快樂(lè).同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會(huì)替你保密并及時(shí)給你回信.同時(shí)希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂(lè)創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂(lè)之家,多提建議.例:講座,小報(bào)…同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永久不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào).同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,明晰的認(rèn)知,安康的人格,這些都是一個(gè)人迎接將來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極安康的心態(tài),才能更好的迎接將來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學(xué)們能保持安康的心理,走向成功的人生.f132.更多演講稿延伸閱讀國(guó)旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理,走向成功人生假設(shè)我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是安康"多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"安康就是沒(méi)有病唄!"確實(shí),長(zhǎng)期以來(lái),人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),安康的人既應(yīng)是"生理安康"的人,又應(yīng)是心理安康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,明晰的認(rèn)知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿成認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.我國(guó)如今也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理安康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在2023年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:如今學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!比照之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的進(jìn)步同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬慕處?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便開(kāi)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當(dāng)然同其他才能一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)展心理調(diào)整.所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長(zhǎng),心理安康教育仍是勢(shì)在必行的.4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來(lái),花開(kāi)花謝,日月穿行,生生萬(wàn)物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時(shí)好時(shí)壞.只要人與外界接觸,便總會(huì)有種種不順,心理上一個(gè)問(wèn)題解決了,又會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題.某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適宜的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā).那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問(wèn)題呢①,閉鎖和不信任心理.由于如今一些中小學(xué)生家長(zhǎng)總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見(jiàn)解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)心,也有的是家庭對(duì)于子女漠不關(guān)心,從小對(duì)孩子缺少耐心和愛(ài)撫,生活上飄忽不定,使孩子對(duì)家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流時(shí)機(jī),使同學(xué)間互相理解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡對(duì)待人和社會(huì)以及周圍事物.②,壓抑和畏懼心理由于有些家長(zhǎng)教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問(wèn)題,(教師不講究方式方法,個(gè)別的甚至挖苦,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)消費(fèi)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長(zhǎng)不得已而為之.③,情緒時(shí)漲時(shí)落中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動(dòng),而感情又極易波動(dòng),沖動(dòng)時(shí)興高采烈,氣餒時(shí)垂頭喪氣.這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).④,放縱心理由于家長(zhǎng)有較高的地位,較多的錢財(cái),較大的社交才能,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無(wú)所謂,對(duì)孩子的今后總有方法安排,這就容易使他們滋長(zhǎng)"放縱心理".⑤,依賴心理和意志脆弱由于社會(huì)生活的日益進(jìn)步,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受才能.⑥,自我中心傾向由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛(ài)"而不知"授愛(ài)"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時(shí),卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.這些心理問(wèn)題是我們安康成長(zhǎng)道路上的嚴(yán)重阻礙.我們?cè)鯓影岬暨@些"絆腳石"呢請(qǐng)去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬教師與你共同創(chuàng)造快樂(lè).同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會(huì)替你保密并及時(shí)給你回信.同時(shí)希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂(lè)創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂(lè)之家,多提建議.例:講座,小報(bào)…同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永久不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào).同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,明晰的認(rèn)知,安康的人格,這些都是一個(gè)人迎接將來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極安康的心態(tài),才能更好的迎接將來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn).最后,祝愿同學(xué)們能保持安康的心理,走向成功的人生.國(guó)旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理國(guó)旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理假設(shè)我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是安康"多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"安康就是沒(méi)有病唄!"確實(shí),長(zhǎng)期以來(lái),人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),安康的人既應(yīng)是"生理安康"的人,又應(yīng)是心理安康的人.積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,明晰的認(rèn)知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿成認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.我國(guó)如今也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理安康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在2023年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:如今學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!比照之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的進(jìn)步同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬慕處?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便開(kāi)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當(dāng)然同其他才能一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)展心理調(diào)整.所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長(zhǎng),心理安康教育仍是勢(shì)在必行的.安康心理，快樂(lè)人生講話稿安康心理，快樂(lè)人生講話稿各位教師，各位同學(xué)：大家早上好！我今天的主題是——安康心理，快樂(lè)人生！2023年10月10日，是第27個(gè)"世界精神衛(wèi)生日",我國(guó)"世界精神衛(wèi)生日"主題是"安康心理，快樂(lè)人生"——關(guān)注兒童青少年，旨在通過(guò)多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理安康相關(guān)知識(shí)，使家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)理解兒童青少年心理特點(diǎn)，全社會(huì)共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理安康，擁有安康快樂(lè)的人生。將"兒童青少年心理安康"作為國(guó)家層面的主要議題，充分展現(xiàn)了我們的黨和政府，對(duì)我們兒童青少年心理安康的高度重視。心理安康不是一個(gè)新穎名詞，心理安康教育也不是什么創(chuàng)新主題教育活動(dòng)。但是，實(shí)事求是地講，我們做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，很多人，包括我們成人在內(nèi)，對(duì)干預(yù)心理安康的意識(shí)還非常的薄弱，兒童青少年個(gè)人更是如此。那么，對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō)，心理方面不夠安康的表現(xiàn)到底有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？該怎么去關(guān)注并積極努力，通過(guò)外在因素干預(yù)和自身調(diào)劑相結(jié)合的方法，調(diào)整我們自己的心理狀況，不斷向安康的方向開(kāi)展呢？我簡(jiǎn)單談一下自己的看法。表現(xiàn)■一是出現(xiàn)睡眠障礙。總感到難以入睡，睡不踏實(shí)，經(jīng)常做噩夢(mèng)。中間醒來(lái)再也睡不著。每天上課或進(jìn)展其它活動(dòng)，都總感覺(jué)到?jīng)]精神，沒(méi)興趣。■二是經(jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒。對(duì)于并不多的作業(yè)，產(chǎn)生抵觸情緒，覺(jué)得做不完，沒(méi)意思。和家長(zhǎng)或教師、同學(xué)有一點(diǎn)點(diǎn)隔膜、矛盾，都覺(jué)得別人時(shí)成心和自己過(guò)不去，有厭惡別人心理。學(xué)習(xí)或生活中遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難、挫折，就感到郁悶，心煩，進(jìn)而動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火或產(chǎn)生自卑心理，學(xué)會(huì)一遇事就放棄?！鋈钱a(chǎn)生莫名其妙的夢(mèng)想，特別是對(duì)手機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品有了嚴(yán)重的依賴，仿佛一刻都離不開(kāi)，時(shí)時(shí)處處就要把玩一番。尤其是對(duì)手機(jī)上的一些游戲，更是癡迷到極點(diǎn)，對(duì)里面虛構(gòu)的人物、情節(jié)、等，堅(jiān)信不疑，自己總想著就是其中的一個(gè)角色，會(huì)有宏大的力量。更為可怕的是，盲目崇拜游戲里的那些所謂英雄，甚至是流氓、殺人犯，對(duì)什么是正義的、道德的，什么是邪惡的、非道德的人物、事件，是非不分，誤入歧途。打架斗毆，吸煙喝酒，聚眾賭博等成人中的一些違法犯罪行為，在我們青少年中也有表現(xiàn)，后果可怕。原因出現(xiàn)以上表現(xiàn)的原因是復(fù)雜的，但總的來(lái)說(shuō)，就我們個(gè)人來(lái)講，主要有以下幾個(gè)方面：一是感受不到家庭的溫暖。想到自己的爸爸媽媽或其它親人，平時(shí)不注意學(xué)習(xí)書報(bào)，有的父母還沉迷于麻將撲克，經(jīng)常吵架，關(guān)系不和諧。父母對(duì)自己要求過(guò)于嚴(yán)苛，而且教育方式方法不正確。導(dǎo)致自己的傷心、不i管，甚至的逆反、對(duì)抗。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)問(wèn)題。二是感受不到學(xué)校生活的樂(lè)趣。總感到教師的課索然無(wú)味；感到教師布置的作業(yè)沒(méi)意思，做不完；感到學(xué)校制度制訂的太多太嚴(yán)，自己無(wú)法忍受；感到有的同學(xué)對(duì)自己不友好。三是感受不到社會(huì)中的正能量。大量的好人好事看不到，而那些負(fù)面的新聞，總是對(duì)自己充滿著誘惑。對(duì)策有了這些表現(xiàn)不可怕，可怕的是不知道產(chǎn)生這些表現(xiàn)的原因是什么，更可怕的是，知道了原因后不去想方法防止、抑制、改正。這里，我提幾點(diǎn)建議，希望可以給你們帶來(lái)一點(diǎn)啟發(fā)和幫助。一是要努力學(xué)習(xí)正面的東西。第一點(diǎn)是要努力學(xué)好學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)步自己的學(xué)業(yè)程度。同時(shí)要養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣，讀好書。第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)有正能量的人的品質(zhì)，和品德高尚、正直仁慈的人交往。從學(xué)習(xí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)大自己的心靈。二是要努力發(fā)現(xiàn)美的東西。生活中的美處處存在，要的是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、欣賞。包括家里、小區(qū)、學(xué)校等空間，還是好人多，還是正能量充盈，不要隨意喪失對(duì)生活的信心。三是要擅長(zhǎng)與人交流。遇到快樂(lè)的事，要主動(dòng)和別人分享；遇到不開(kāi)心的事，要敢于和同學(xué)、教師、家長(zhǎng)交流，爭(zhēng)取別人的理解幫助。四是要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以強(qiáng)身健體，還可以愉悅身心，不管是學(xué)校里的體育課、大課間，還是回家的漫步、跑步、打球等，都可以到達(dá)釋放心情的效果。最后，祝各位同學(xué)都可以擁有一個(gè)安康的心理，擁有一個(gè)快樂(lè)美麗的人生！謝謝大家！塑造性格走向成功國(guó)旗下講話國(guó)旗下講話——學(xué)雷鋒,做文明的好少年高三〔18〕...[國(guó)旗下講話]溫馨五月感恩母親考前心理狀態(tài)輔導(dǎo)國(guó)旗下講話打造閃光的個(gè)人〔元月18日〕——國(guó)旗下講話國(guó)旗下講話稿認(rèn)識(shí)天氣，照顧自己《以良好的心態(tài)，迎接期中考試》國(guó)旗下講話文免費(fèi)教育.Eduwg.Com文教師、同學(xué)們：大家好！今天，國(guó)旗下講話主要是和大家談?wù)勅绾嗡茉煲粋€(gè)良好的性格。大家可能都知道一名云南大學(xué)生馬加爵的一個(gè)事件。2023年2月里的連續(xù)四天，云南大學(xué)馬加爵的4位年青同窗的生命在馬加爵的鐵錘下消失。在入獄后的一個(gè)夜晚，他寫下了懺悔書。他說(shuō)：夜已經(jīng)很深了，面對(duì)著這高墻鐵網(wǎng)，我無(wú)法入眠，思緒像飛。兩個(gè)月前我的身份是一名重點(diǎn)大學(xué)的大學(xué)生。一名即將進(jìn)入社會(huì)展示自己才能的畢業(yè)生，家人和國(guó)家都對(duì)我寄予厚望，而我本人又何嘗不是滿腔熱血地想為祖國(guó)的現(xiàn)代化建立作出一份奉獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。那四名被害者也和我一樣，家里都有父親母親，兄弟姐妹，也和我一樣經(jīng)歷了多少年的寒窗苦讀，也和我一樣對(duì)將來(lái)充滿期待。但我當(dāng)初怎么就那么輕易地毀了他們呢？就因?yàn)橐淮未蚺瞥臣?，我就走上殺人這條路。殺人后才知道造成的影響是多么大，才知道給親人造成了多么大的傷害。也才明白傷心難過(guò)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我的親人朋友。我想對(duì)整個(gè)社會(huì)說(shuō)聲對(duì)不起，想對(duì)那四名同學(xué)的親人朋友說(shuō)對(duì)不起，但你們會(huì)承受么？我最想對(duì)親人們說(shuō)聲對(duì)不起。父親母親對(duì)我從小就疼愛(ài)有加，從小就對(duì)我寄予厚望，希望我為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光。他們?yōu)槲液寥憧嗔藥资?，而我在即將畢業(yè)的時(shí)候，卻犯下了不可饒恕的罪行，這對(duì)他們的打擊是多么地沉重啊.讀著馬加爵這份懺悔書，我們的心情都無(wú)比沉重。由此也提出了許多值得我們考慮的問(wèn)題。馬加爵事件的發(fā)生，暴露出他的性格中存在著一些問(wèn)題。而當(dāng)今的學(xué)生中或多或少都存在的。問(wèn)題一：沒(méi)有做人的原那么和底線倫理。做人是要有原那么的，一個(gè)最根本的原那么就是要有自己的底線倫理。我想，最根本的底線倫理應(yīng)該是：絕不以正當(dāng)?shù)睦碛扇プ鲥e(cuò)事；絕不以任何理由去做傷害別人的事?？墒乾F(xiàn)實(shí)生活中，由于一些人缺乏底線倫理，因此常常會(huì)以所謂的正義、正當(dāng)?shù)睦碛蔀槊?，犯下許多陽(yáng)光下的罪惡。問(wèn)題二：不懂得用建立性方式幫助自己，缺乏解決問(wèn)題的才能。平時(shí)，缺乏與別人交流和溝通；事發(fā)時(shí)，不知道怎樣處理人際沖突，以及怎樣尋求幫助。其實(shí)我們青少年學(xué)生周圍有很多可以利用的社會(huì)資：家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩、教師、同學(xué)，心理咨詢等；像馬加爵就以為只有殺人才是解決問(wèn)題的惟一方法，就是用錯(cuò)誤的方式解決問(wèn)題。問(wèn)題三：缺乏最根本的自我保護(hù)常識(shí)。人與人相處，假設(shè)發(fā)生了沖突，一定要就事論事，實(shí)事求是，絕不翻舊賬，這是最容易激怒對(duì)方的事，尤其是不能戳別人痛處，這最容易讓別人惱羞成怒，怒不可遏。問(wèn)題四：缺乏一些根本的有助于人安康開(kāi)展的人格特點(diǎn)。現(xiàn)實(shí)生活中，重要的人格特點(diǎn)是：共情才能。也就是設(shè)身處地地為別人著想的才能。這種才能同樣有效地預(yù)防人對(duì)別人傷害的行為。那么，我們應(yīng)該怎樣來(lái)培養(yǎng)自己良好的性格呢？我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，性格受到多種因素的影響，要培養(yǎng)良好的性格，需要通過(guò)一定的方式來(lái)進(jìn)展。一、通過(guò)交好友來(lái)培養(yǎng)自己的良好性格。每個(gè)人都有自己的朋友，假設(shè)一個(gè)人可以交幾個(gè)好朋友，就可以使自己受益終生。通過(guò)與朋友之間的交往，我們往往可以從他們身上學(xué)到許多好的性格特征。此外，在與朋友交往的過(guò)程中，通過(guò)比較，我們還可以發(fā)現(xiàn)自己性格中的一些缺點(diǎn)，這樣我們就可以有針對(duì)性地完善自己的性格。與一個(gè)品行好的朋友交往，對(duì)于培養(yǎng)自己良好的性格是有積極作用的。二、通過(guò)讀好書來(lái)培養(yǎng)自己的良好性格。人最珍貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。人的一生應(yīng)該是這樣度過(guò)：回首往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而慚愧。這是前蘇聯(lián)著名長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中一段最精彩的話，它對(duì)人生的意義做了最精辟的詮釋。這段話不知道鼓勵(lì)了多少人，張海迪就是閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》一書后倍受鼓舞而與困難____的?？梢?jiàn)，一本好書可以影響人的性格形成，乃至影響一個(gè)人的一生，所以，我們應(yīng)該多讀一些好書，從中學(xué)習(xí)一些做人的道理。三、通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)自己的良好性格。首先，要培養(yǎng)勤奮刻苦的性格品質(zhì)。良好的學(xué)習(xí)成績(jī)需要通過(guò)勤奮的汗水才可以換來(lái)，因此，要想獲得好成績(jī)，就要肯下功夫。其次，要培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的性格品質(zhì)。上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，有不明白的問(wèn)題要及時(shí)搞清楚；下課要認(rèn)真完成作業(yè)并仔細(xì)檢查，養(yǎng)成一絲不茍的性格品質(zhì)。再次，要培養(yǎng)自己獨(dú)立考慮的性格品質(zhì)。遇到某些問(wèn)題時(shí)，要擅長(zhǎng)獨(dú)立考慮，不能人云亦云。最后，還要培養(yǎng)自己樂(lè)于助人的性格品質(zhì)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些同學(xué)可能會(huì)遇到困難，我們應(yīng)該主動(dòng)地去幫助他們，而不能幸災(zāi)樂(lè)禍。四、在業(yè)余愛(ài)好中培養(yǎng)自己的良好性格。安康的愛(ài)好既可以使我們從中獲得宏大的樂(lè)趣，同時(shí)，也可以使我們的性格得到陶冶。比方，書法可以培養(yǎng)我們老實(shí)勤奮、一絲不茍的性格特征；集郵和釣魚等愛(ài)好可以培養(yǎng)我們認(rèn)真、仔細(xì)和耐心的性格特征。所以，我們應(yīng)該多培養(yǎng)一些安康有趣的業(yè)余愛(ài)好，來(lái)豐富自己的業(yè)余生活，造就自己良好的性格品質(zhì)。每個(gè)人的性格不同，各有各的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們要善待自己，我們也要寬容別人。在學(xué)習(xí)和生活中，我們要塑造良好的性格，走向成功。>>《塑造性格走向成功國(guó)旗下講話》從自律走向成功——國(guó)旗下講話年度第二學(xué)期中學(xué)國(guó)旗下講話要求及安排2023年端午節(jié)國(guó)旗下講話為建立祖國(guó)而努力學(xué)習(xí)第一學(xué)期國(guó)旗下講話從小熱愛(ài)科學(xué)，長(zhǎng)大多作奉獻(xiàn)小學(xué)第一學(xué)期國(guó)旗下講...努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮向上低碳，從我做起小學(xué)第八周國(guó)旗下講話安德列耶夫曾說(shuō)：一個(gè)人最大的成功是戰(zhàn)勝自己！沒(méi)錯(cuò)，每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿蠱惑的世界中困難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己前進(jìn)，破壞自己艱辛努力的敵人，往往是自己。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，如似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈散漫下，將會(huì)慘烈地?cái)〗o自己。也只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。假設(shè)一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的抑制自己，自然就沒(méi)有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭將來(lái)的場(chǎng)面。明朝的徐溥在求學(xué)期間，為了不斷檢點(diǎn)自己的言行，在書桌上放了兩個(gè)瓶子，當(dāng)自己做了一件壞事，說(shuō)了一句壞話，就在一個(gè)瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一個(gè)瓶子里放一粒黑豆。開(kāi)始時(shí)，黑豆頗多，黃豆寥寥。他深化地反省，過(guò)了一段時(shí)間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴(yán)，久而久之，瓶中黃豆半滿，黑豆屈指可數(shù)?？墒菓{著這種持久的約束，不斷修煉自我，徐溥終于成為一代名臣。就如大哲人丁尼金說(shuō)的：唯有自律，能把自己引導(dǎo)向最光明的王國(guó)！只有嚴(yán)與律己，堅(jiān)忍不拔，才會(huì)成就偉業(yè)。戚家軍正是由于紀(jì)律嚴(yán)明，作戰(zhàn)英勇，方能橫掃倭寇，蕩平九州。越王勾踐正是嚴(yán)與律己，臥薪嘗膽，才有三千越甲可吞吳的壯舉！也許會(huì)有人認(rèn)為，自律似乎是身負(fù)重任的名人、偉人才應(yīng)修為的，其實(shí)不然。我們青年人正處在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，抑或是自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，抑或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學(xué)把手機(jī)帶進(jìn)校園，肆意打，發(fā)無(wú)聊短信，讓本應(yīng)純潔的好奇心在在社會(huì)的污穢中漸漸腐蝕起來(lái)。這不僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來(lái)不良影響，是非都已模糊，還何談自律。有的同學(xué)一個(gè)假期過(guò)后變時(shí)髦了頭發(fā)經(jīng)過(guò)燙染，鋪灑在稚氣的臉上，自我感覺(jué)似乎很潮流，但同時(shí)也失去了這個(gè)時(shí)期本應(yīng)擁有的純真、清新和自然。人的生命是有限的，精力也是有限的，假設(shè)三心二意，不嚴(yán)于自律，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴上說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不連續(xù)的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動(dòng)。也許你的力量很小，但假設(shè)你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可征服的頂峰；也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自制力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙。行百里者半九十，同學(xué)們，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴(yán)格自律。當(dāng)窗戶翻開(kāi)，蚊蠅和陽(yáng)光會(huì)一起進(jìn)入房屋，抵抗害蟲最根本的方法，是在心中筑起自我防護(hù)欄，自律是最有效的抵御武器。成功不會(huì)長(zhǎng)著翅膀向我們飛來(lái)，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律才能，抵達(dá)成功的此岸。>>《從自律走向成功——國(guó)旗下講話》珍惜時(shí)間走向成功國(guó)旗下講話我與平安同行第十二周國(guó)旗下講話4月5日清明節(jié)國(guó)旗下講話稿開(kāi)學(xué)典禮講話稿((2月21日)——國(guó)旗下講話讓體育賦予我們精神——體育節(jié)的國(guó)旗下講話從自律走向成功——國(guó)旗下講話保護(hù)學(xué)校環(huán)境，共建和諧校園國(guó)旗下講話稿文免費(fèi)教育.Eduwg.Com文同學(xué)們,世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短的是時(shí)間。這是高爾基說(shuō)的，后面還有兩句最平凡而又最珍貴，最易被無(wú)視而又最令人懊悔的就是時(shí)間。是啊，在那些不珍惜時(shí)間的人眼里，時(shí)間是那么慢，那么長(zhǎng)；而在那些珍惜時(shí)間的人眼里卻恰恰相反，他們覺(jué)得時(shí)間太短，日子過(guò)得太快。其實(shí)時(shí)間最公平，給每個(gè)人都是每天24小時(shí)；時(shí)間又最珍貴，人的一生中真正能用于學(xué)習(xí)，工作，為社會(huì)做奉獻(xiàn)的時(shí)間只占生命歷程的三分之一。對(duì)照高爾基的這句話，能讓我們時(shí)時(shí)謹(jǐn)記要珍惜時(shí)間?？墒窃谖覀兊某踔胁浚瑫r(shí)?？梢钥吹竭@樣的情形，找到這樣的同學(xué)：上課鈴聲已經(jīng)響過(guò)，經(jīng)常還有同學(xué)才慢悠悠地走進(jìn)教室，有的仍坐立不定，說(shuō)幾句笑話,常常不能準(zhǔn)時(shí)上課，有的同學(xué)到了課堂老是睡覺(jué),沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)過(guò)課。下課了，有的同學(xué)打打鬧鬧、奔奔跳跳不急于上廁所。上課了卻往廁所跑。放學(xué)回到家里，還有不少作業(yè)未完成，然而有的同學(xué)卻東游西蕩，沒(méi)有心思去學(xué)習(xí)，在玩耍中度過(guò),結(jié)果作業(yè)要等到明天來(lái)校才匆匆完成。在這些同學(xué)那里，時(shí)間就是這樣被白白的浪費(fèi)了。時(shí)間抓起來(lái)就是黃金，抓不起來(lái)就是流水。珍惜時(shí)間不能成為一句時(shí)髦的口號(hào)，而要踏踏實(shí)實(shí)表達(dá)在生活中和學(xué)習(xí)中，讓我們都把時(shí)間看作世界上最珍貴的東西加以珍惜！時(shí)間具有均等性和流逝性，公正無(wú)私，對(duì)所有的人都一視同仁，無(wú)論是誰(shuí)，每天都給你二十四小時(shí)，不會(huì)多給你一分，也不會(huì)少給你一秒。時(shí)間的流逝性是無(wú)法阻擋的，古今中外，沒(méi)有一種開(kāi)關(guān)能關(guān)住時(shí)間，沒(méi)有一種閘刀能攔住時(shí)間的步伐，沒(méi)有一種倉(cāng)庫(kù)能儲(chǔ)存時(shí)間。正因?yàn)槿绱?，惜時(shí)者那么成為時(shí)間的主人，浪費(fèi)時(shí)間的人那么成為時(shí)間的奴隸，任時(shí)間宰割。假設(shè)我們想要成才，想要有所成就，必須抓住時(shí)間，與時(shí)間賽跑，在時(shí)間中奮勇拼搏，在時(shí)間中走向成功的此岸。這就要求我們抓住成才的最正確時(shí)機(jī)。而青少年時(shí)期那么是成才的最正確時(shí)期，假設(shè)一個(gè)人錯(cuò)過(guò)了青春這個(gè)黃金時(shí)代，就會(huì)遺恨終身。于是，西漢樂(lè)府《長(zhǎng)歌行》發(fā)出了：少壯不努力，老大傷悲的警告；岳飛在他著名的《滿江紅》的結(jié)尾勉勵(lì)自己莫等閑，白了少年頭，空悲切！陶淵明也大聲疾呼：盛年不重來(lái)，一日難在晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。那么，我們?cè)鯓硬拍茉谇啻浩跒橐院蟮某刹糯蛳缕D實(shí)的根底？歷史證明，古今中外的名人賢士之所以能名垂青史，萬(wàn)古流芳，與他們青年時(shí)代勤奮學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的。雨果在文壇初露頭角后，外面不斷有人來(lái)邀他赴宴，為了不浪費(fèi)時(shí)間，他把自已的頭發(fā)剪去一半，又把胡子剪掉，從而拒宴而珍惜時(shí)間，等頭發(fā)長(zhǎng)齊之后，又一部巨著問(wèn)世了?？梢?jiàn)，要想成功，必須付出艱辛的勞動(dòng)，勤奮的學(xué)習(xí)。誰(shuí)重視時(shí)間，時(shí)間就對(duì)誰(shuí)大方；誰(shuí)會(huì)利用時(shí)間，誰(shuí)就是時(shí)間的主人；時(shí)間給喪失者留下的是遺憾和惆悵，時(shí)間給珍惜者獻(xiàn)上的是壯美的人生。那么應(yīng)該如何珍惜時(shí)間？首先，要抓緊時(shí)間。一個(gè)人無(wú)論做什么事，一定要有時(shí)間觀念。做一件事，什么時(shí)間去做，大約需要多少時(shí)間，要心中有數(shù)。應(yīng)該給自己規(guī)定一個(gè)指標(biāo)，然后，專心致志地去做，努力在限定的時(shí)間內(nèi)，把事情做完。這樣，時(shí)間就會(huì)抓得很緊。有的同學(xué)做事沒(méi)有明確的時(shí)間觀念，懶散，磨蹭，漫不經(jīng)心，拖拖拉拉。做作業(yè)的時(shí)候聽(tīng)Mp3，復(fù)習(xí)功課的時(shí)候還玩手機(jī)，這種邊學(xué)習(xí)邊玩耍的做法最不好了。人家半個(gè)小時(shí)完成了作業(yè)，他卻前后足足能用兩、三個(gè)小時(shí)，白白浪費(fèi)了多少時(shí)間！抓緊時(shí)間的人，不但能在限定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，而且還擅長(zhǎng)開(kāi)動(dòng)腦筋、想方法，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，用較少的時(shí)間，做更多的工作。比方做作業(yè)吧，教師留的數(shù)學(xué)題，一般同學(xué)用一小時(shí)做完了，你能不能用四十五分鐘做完，或者用半個(gè)小時(shí)做完呢？排除干擾，精神高度集中，分秒必爭(zhēng)，我看是可以做到的。其次，要擅長(zhǎng)合理地支配時(shí)間。課余的時(shí)間應(yīng)該怎樣支配？有人說(shuō)，緊張地上了六、七節(jié)課，課余時(shí)間該舒舒適服、痛痛快快地玩了。確實(shí)，一天六、七節(jié)課下來(lái)，是挺累的。放學(xué)以后，參加一些文體活動(dòng)是非常需要的。休息好了，才能更好地學(xué)習(xí)嘛！但是，打球把學(xué)習(xí)打跑了，跳繩把作業(yè)跳沒(méi)了，課余那么多珍貴時(shí)間，都一門心思地去玩了，多么可惜！要合理安排課余時(shí)間。每天放學(xué)以后，要想一想：復(fù)習(xí)功課用多少時(shí)間，做作業(yè)用多少時(shí)間，參加文體活動(dòng)用多少時(shí)間；什么時(shí)候預(yù)習(xí)明天的新課，什么時(shí)候閱讀課外書，什么時(shí)候?qū)懭沼?，什么時(shí)候讀報(bào)，要心中有數(shù)。定方案并不難，嚴(yán)格執(zhí)行方案，合理支配時(shí)間，要有毅力！最后，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間。珍惜時(shí)間的人，都是會(huì)擠時(shí)間的。文學(xué)家魯迅先生幾十年如一日擠時(shí)間，拼命地工作。魯迅先生給我們留下了700多萬(wàn)字的珍貴文化財(cái)富。有人說(shuō)魯迅先生是天才，魯迅先生講：哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。總之，時(shí)間，就像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種好習(xí)慣：就是再忙，今天應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，絕不能拖到明天。一定要擠時(shí)間。做到今日事今日畢。時(shí)間就是生命。同學(xué)們，珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)吧！讓生命的每一分鐘、每一秒鐘發(fā)出更多的光和熱！我的講話完了,謝謝大家!>>《珍惜時(shí)間走向成功國(guó)旗下講話》國(guó)旗下的講話:走向?qū)W習(xí)的成功尊敬的各位教師、親愛(ài)的同學(xué)們：今天我在國(guó)旗下講話的題目是“珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，走向?qū)W習(xí)的成功”。我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō)，明天會(huì)更好。是的，明天是美妙的，但美妙的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美妙。古人曾寫過(guò)一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有限的。假設(shè)真像諺語(yǔ)中描繪的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因此，學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò)：“天才出于勤奮，聰明出于努力！所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開(kāi)小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。假設(shè)我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢？第二，要靠“思”，我們不能學(xué)拔苗助長(zhǎng)的人，更不學(xué)那囫圇吞棗的人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人，這是根本的要求，但如今我們有的同學(xué)還沒(méi)有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問(wèn)題，教師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又如何能針對(duì)性給予輔導(dǎo)呢？獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)考慮的過(guò)程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成考慮的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。同學(xué)們，請(qǐng)你們珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，發(fā)奮學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，你們?cè)诳荚囍芯湍芸汲鰞?yōu)異的成績(jī)，你們就不會(huì)辜負(fù)父母、教師對(duì)你們的培養(yǎng)和期望，你們明天的生活就會(huì)更好！本學(xué)期學(xué)校以如何有效進(jìn)步課堂教學(xué)質(zhì)量作為學(xué)校工作的中心內(nèi)容，真誠(chéng)地希望我們的全體同學(xué)都可以積極行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，只要你堅(jiān)持去做，你就一定會(huì)學(xué)得輕松，成績(jī)也一定會(huì)大幅度進(jìn)步。與此同時(shí)，希望我們的教師們也可以給予積極配合，多從抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣入手，徹底改掉學(xué)生的壞習(xí)慣，壞缺點(diǎn)，幫助學(xué)生去獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)。教師、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，為著這一目的而一起努力吧！最后預(yù)祝同學(xué)們獲得好成績(jī)!謝謝！勵(lì)志勤學(xué)，走向成功國(guó)旗下講話稿勵(lì)志勤學(xué)，走向成功國(guó)旗下講話稿親愛(ài)的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是初二〔1〕班的**,今天我發(fā)言的題目是：勵(lì)志勤學(xué)，走向成功。有這樣一群人，我們稱之為學(xué)霸。他叫孫**,決心考北大時(shí)，他高二，模擬考時(shí)，英語(yǔ)只有65分。一年后，他在北京大學(xué)的宿舍里收到兩萬(wàn)封讀者來(lái)信，都是向他討教成功經(jīng)歷的。還被英國(guó)兩所著名的大學(xué)同時(shí)錄取。她叫林**.她獲獎(jiǎng)學(xué)金遠(yuǎn)赴倫敦大學(xué)，獲得一等工程碩士學(xué)位，卻始終沒(méi)有放下音樂(lè)。然后，她成為英國(guó)皇家音樂(lè)學(xué)院唯一獲得雙專業(yè)演奏學(xué)歷的中國(guó)人，同年獲取英國(guó)3所最高音樂(lè)學(xué)府的獎(jiǎng)學(xué)金錄取。這些在我們眼中神一樣的存在，他們也曾經(jīng)只是人海中默默無(wú)聞的普通學(xué)子。然而后來(lái)，他們攻克了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，登上了一個(gè)又一個(gè)頂峰?？梢痪漭p描淡寫的"后來(lái)"中，包含了多少辛酸的汗水與勇氣，他們自己也記不清。那些我們?cè)诳嘈内は霐?shù)學(xué)難題時(shí)，他們已經(jīng)用三種方式得出了答案的人；那些我們還在埋頭答著閱讀題目時(shí)，他們已經(jīng)寫完了作文的人；那些我們還在想著某個(gè)單詞怎么拼時(shí)，他們已經(jīng)想出了四五個(gè)同義詞，并對(duì)其中細(xì)微差異了如指掌的人……他們也不會(huì)知道，是哪一年哪一月哪一天所做的哪一道題，成為考場(chǎng)上的靈機(jī)一動(dòng)；他們也不會(huì)知道，是堆起來(lái)遠(yuǎn)高于身長(zhǎng)的書堆中哪一類哪一篇哪一段哪一句的閱讀，成為作文中的妙筆生花。只是在一本本一道道的習(xí)題中，堆積的細(xì)碎的知識(shí)卻在潛移默化中將他們引向高處。尼采曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：假設(shè)這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。努力的結(jié)果會(huì)帶來(lái)什么，我們不得而知?；蛟S是一次次的失敗，或許是漸漸走向成功?？墒羌僭O(shè)不去努力，那你也許永遠(yuǎn)也不會(huì)知道，自己的身上，蘊(yùn)藏著多少潛能。當(dāng)你英勇地步步前進(jìn)時(shí)，心中的迷茫也在一步步退卻，成功會(huì)在不遠(yuǎn)處等你。誰(shuí)不是翻山越嶺去成長(zhǎng)，誰(shuí)不是披荊斬棘去遠(yuǎn)方！沒(méi)有人會(huì)知道將來(lái)會(huì)是怎樣，可努力會(huì)讓每一天至少進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。將來(lái)的你會(huì)感謝如今努力的你！你對(duì)將來(lái)的定位是什么？你希望將來(lái)的你在哪里，你希望將來(lái)的你過(guò)著什么樣的生活？而今天的你，真的已經(jīng)竭盡全力了嗎﹖在奔往將來(lái)的路上，無(wú)人能阻礙你英勇。倘假設(shè)你知道心中所想，請(qǐng)堅(jiān)持走向心中的方向。你要相信，沒(méi)有到不了的明天。我們可以不成功，但是我們不能不成長(zhǎng)，我們可以不優(yōu)秀，但是我們不能不努力。沒(méi)有什么比自己背叛自己更可怕。也許你改變不了世界，但是你能改變自己。努力變成一個(gè)最好的自己，成為一個(gè)更好的獨(dú)一無(wú)二的自己，這便是光陰和努力的全部意義。今天是2023年1月11日，離這學(xué)期期末考試還有一個(gè)星期的時(shí)間。希望我們?cè)谶@7天里，可以認(rèn)真把握住每一分鐘，實(shí)現(xiàn)量的堆砌，質(zhì)的飛躍；希望我們可以用最后7天的努力，為一學(xué)期的起早摸黑，交上一份滿意的答卷。也許，我們?nèi)匀粵](méi)有到達(dá)預(yù)期的目的，但是我們可以毫無(wú)遺憾地對(duì)自己說(shuō)："我努力了！"讓努力學(xué)習(xí)的每一天，為我們的學(xué)習(xí)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。加油吧，青春無(wú)悔！加油吧，努力無(wú)悔！我的發(fā)言到此完畢，謝謝大家！演講稿：國(guó)旗下講話——陽(yáng)光心理安康人生親愛(ài)的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理安康人生》。在奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常劇烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。北京奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍決賽中，射擊運(yùn)發(fā)動(dòng)埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)發(fā)動(dòng)邱健意外奪冠?？梢哉f(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運(yùn)會(huì)，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好安康的心理是多么的重要！結(jié)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“安康的一半是心理安康！”并解釋說(shuō)：安康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否安康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛邪部档男睦砟兀渴紫龋_認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多諒解別人，多聽(tīng)取教師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。同學(xué)們，安康是一種積累，心靈的安康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀頂峰，在生活中，尊重別人，互幫互助。讓我們從如今開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心安康的好學(xué)生。國(guó)旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸國(guó)旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸國(guó)旗下講話—第周—讓自己走向成功的此岸尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)：早上好！今天我講話的題目是《讓自己走向成功的此岸》。有這樣一個(gè)女孩，她才歲，卻被美國(guó)四所名牌大學(xué)同時(shí)錄取并獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，這個(gè)成功的女孩是誰(shuí)呢？她又是如何學(xué)習(xí)的呢？爸爸告訴我，她叫劉亦婷。劉亦婷，我也要成為像她一樣的人，就這樣一個(gè)念頭在我心中產(chǎn)生了。兩年來(lái)，在教師的教導(dǎo)和自己的努力下，我每次英語(yǔ)考試成績(jī)都名列前茅，并在去年義烏市聽(tīng)力與演講競(jìng)賽中獲得了一等獎(jiǎng)。如今我們有很多同學(xué)都“談?dòng)⑸儭?，還有的同學(xué)夢(mèng)想吞進(jìn)幾顆“靈丹妙藥”就能學(xué)好英語(yǔ)，更有的同學(xué)夢(mèng)想“狂喊”幾聲就想學(xué)好英語(yǔ)。其實(shí)，這些想法都是不科學(xué)的、不現(xiàn)實(shí)的、也是不明智的，下面我就如何學(xué)好英語(yǔ)談?wù)勛约旱目捶?。要想真正學(xué)好英語(yǔ)，我認(rèn)為關(guān)鍵還是做到五個(gè)“勤”，這五個(gè)“勤”是：勤動(dòng)手、勤練耳、勤開(kāi)口、勤用腦、勤理論。㈠勤動(dòng)手⑴所謂勤動(dòng)手，首先上課要勤記筆記，重點(diǎn)記下教師板書的內(nèi)容和教師口述的內(nèi)容，因?yàn)檫@些內(nèi)容均是教師講課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，理論證明，幾乎所有認(rèn)真記筆記的同學(xué)最終都能學(xué)好外語(yǔ)，獲得良好的成績(jī)。⑵課前勤預(yù)習(xí)。在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，可在書上作個(gè)記號(hào)，在教師講課時(shí)，可以更加專心的聽(tīng)取或提問(wèn)。⑶課后勤復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)時(shí)從字典或參考書上獲取的與課文內(nèi)容有關(guān)的重要信息，可以直接標(biāo)在書上，量多的材料可以抄到筆記本上〔例如，某個(gè)單詞的同義詞、反義詞、近義詞等等〕⑷課文中一些難記的單詞、常用的詞組、習(xí)慣性表達(dá)、常見(jiàn)句型等可以用專門的小本子記下來(lái)〔用來(lái)隨身攜帶，原創(chuàng)：隨時(shí)隨地掏出來(lái)閱讀和背誦〕。⑸勤摘錯(cuò)。每次考試后都及時(shí)地把自己考卷中的錯(cuò)誤摘錄在錯(cuò)題集中，便于下次的復(fù)習(xí)。㈡勤練耳課上要認(rèn)真聽(tīng)教師的英語(yǔ)表達(dá)，包括課常用語(yǔ)、日常對(duì)話、英語(yǔ)講解、英語(yǔ)提問(wèn)等。要勤聽(tīng)錄音，如聽(tīng)情景對(duì)話、英語(yǔ)句、走遍美國(guó)等，一遍一遍地聽(tīng)，直到聽(tīng)懂為止。要多聽(tīng)播送，如聽(tīng)對(duì)外播送等。㈢勤開(kāi)口首先做到勤讀，包括讀、背課文中的單詞和詞組，尤其是一些習(xí)慣性的用法以及課文中的精彩段落。我們可以利用每天早晨早讀時(shí)間或其它可以利用的一切時(shí)間做到高聲的朗讀、背誦。要持之以恒，堅(jiān)持下去。還要多講。課常上主動(dòng)參與“教與學(xué)”的活動(dòng)，主動(dòng)積極地爭(zhēng)先恐后答復(fù)教師的提問(wèn)，參加課上不同形式、不同內(nèi)容的討論，在課堂上，我們千萬(wàn)不要害怕講錯(cuò)，要相信自己，珍惜任何一次時(shí)機(jī)，因?yàn)樵绞遣桓抑v越是不想講，你的口頭表達(dá)就越落后于別人。更要多交談，在同學(xué)中，在班級(jí)活動(dòng)中，在外出玩耍時(shí)，互相間用自己學(xué)過(guò)的詞匯及各種表達(dá)形式交談，“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，以培養(yǎng)這一興趣，養(yǎng)成這種習(xí)慣。㈣勤用腦如課堂上要做到“主動(dòng)的索取”，而不能只是被動(dòng)的接納。單詞、詞組、習(xí)慣用語(yǔ)除了要花力氣去記、去背外，我們還有注意方法，采用“滾雪球”的方法去背誦。聽(tīng)課時(shí)一定要投入，要做到邊聽(tīng)課，邊考慮，多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，勤于提問(wèn)，課前、課間、課后多找教師解答難題。作業(yè)一定要自己做，要充分相信自己，原創(chuàng)：嚴(yán)格要求自己。因?yàn)橹挥袆偌翰拍軇偃?，而勝人必先勝己，如今有不少同學(xué)上課做筆記時(shí)把參考書放在一邊，應(yīng)付教師的提問(wèn)，更有一些同學(xué)在做書面作業(yè)時(shí)抄參考書上的答案，其實(shí)這是自欺欺人的做法，到頭來(lái)吃虧的是自己。㈤勤理論理論出真知，課堂上的英語(yǔ)練習(xí)、同學(xué)間的英語(yǔ)對(duì)答活動(dòng)中的英語(yǔ)交流，都是一種理論，其實(shí)我們還可以把這種理論的范圍拓寬，這就要求我們利用一切時(shí)間和機(jī)遇投入到英語(yǔ)理論中。例如，在雙休日或節(jié)假日校外常有一些英語(yǔ)角，而“英語(yǔ)角”的參與者身份不同、程度不一，話題也極為廣泛、多樣。不管是“天文地理”，還是“雞毛蒜皮”，不管是“高談闊論”，或是“東拉西扯”，都會(huì)在不知不覺(jué)中培養(yǎng)和進(jìn)步我們的英語(yǔ)表達(dá)才能和交際才能，這樣我們不是獲益匪淺嗎？同學(xué)們，“梅花香自苦寒來(lái)、寶劍鋒從磨礪出”。要學(xué)好英語(yǔ)，就要勤奮，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯巧作舟”，要學(xué)好英語(yǔ)，更要注重學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)巧中學(xué)、樂(lè)中學(xué)，只有“勤”、“巧”，再加上“信心”、“恒心”、“決心”、“耐心”、“毅力”，才能讓自己走向成功的此岸。心理安康主題國(guó)旗下講話稿主題稿尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好，和著清晨這清澈溫暖的空氣，讓我們的心靈一同感受著這美妙的世界。心，自我們呱呱墜地的那一刻起，便以一種強(qiáng)大的生命力躍動(dòng)著、存在著，它安靜地處于我們的胸腔里，并帶有真實(shí)而熾熱的存在感。然而，它不單單只是我們身體的一個(gè)部分，它還載著我們的靈魂，它用它最獨(dú)特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個(gè)幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風(fēng)里遙望遠(yuǎn)方的少年。今天我們正處于青春期的敏感時(shí)期，我們會(huì)突然覺(jué)察眼前的世界迷茫起來(lái)，我們會(huì)突然覺(jué)察父母多余起來(lái)，我們會(huì)突然覺(jué)察自己孤寂起來(lái)，我們的心情總是會(huì)如晴雨一般無(wú)常起來(lái)，朋友越來(lái)越疏遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)越來(lái)越模糊，而心也越來(lái)越脆弱。但是，最怕的不是這些，而是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或遇到問(wèn)題時(shí)卻不知如何解決，甚至沒(méi)有勇氣去解決，一味的逃避，心里的包袱只可能越來(lái)越沉重！所以，在這樣的一個(gè)日子里，我說(shuō)，讓我們英勇地和心靈交談，讓我們英勇地面對(duì)！我們可以尋找父母，誠(chéng)懇并真摯地將煩惱訴說(shuō)，他們是我們最愛(ài)也是最愛(ài)我們的人，他們的愛(ài)會(huì)像一盞明燈，照亮你前進(jìn)的征路?；蛘呶覀兛梢詫で蠼處煹膸椭炎约簝?nèi)心深處隱藏的一切，安心地表達(dá)，教師是最好的聽(tīng)眾，無(wú)私的他們同樣會(huì)如一尾小船載著你分開(kāi)迷途。你可以在操場(chǎng)上奔跑打球，你可以聽(tīng)音樂(lè)。甚至，對(duì)著藍(lán)天與綠蔭，對(duì)著明溪與繁花，用心去體會(huì)這個(gè)世界的存在，用心去觸摸它的美妙，用心去感受它的多彩，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂(lè)起來(lái)，而心靈仿佛經(jīng)過(guò)暖陽(yáng)的照射一般，再次溫暖起來(lái)，不再潮濕，不再彷徨。我們是處于成熟邊緣的少年們，我們一定會(huì)經(jīng)歷這樣或那樣的問(wèn)題，我們一定會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱，所以，我們要學(xué)會(huì)正視問(wèn)題，學(xué)會(huì)懇求幫助，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，讓心靈安康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽(yáng)光?！緡?guó)旗下講話】成功是成功之母【國(guó)旗下講話】成功是成功之母各位教師、同學(xué)們，大家早上好。我今天國(guó)旗下講話的題目是《成功是成功之母》。大家肯定都熟悉失敗是成功之母，意思說(shuō)失敗是成功的根底，人只有經(jīng)歷過(guò)失敗，才能獲得成功;馬克思也曾說(shuō)人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤。而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，才能學(xué)會(huì)走路。大致也是說(shuō)想要成功必須經(jīng)歷各種挫折。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，成功并不是失敗的簡(jiǎn)單累積，而是對(duì)失敗的總結(jié)與超越。從生物學(xué)來(lái)看，假設(shè)失敗是一個(gè)母親，她的子子孫孫應(yīng)該都是失敗，這是遺傳;假設(shè)其中有一個(gè)孩子成功，那就是變異。這句話多少有點(diǎn)兒戲謔的成分，但是從失敗轉(zhuǎn)化為成功絕不是自然而然水到渠成的。愛(ài)迪生創(chuàng)造燈泡失敗了7000屢次，才成功了一次;牛頓也說(shuō)假設(shè)說(shuō)我比別人看得更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟稀氖∽呦虺晒?，成功只能是期待中的，是未知?從成功走向成功，才可能是現(xiàn)實(shí)中的，是可預(yù)見(jiàn)的。從失敗中總結(jié)經(jīng)歷，就好比做題用排除法，你要排除所有錯(cuò)誤的答案才能得到那個(gè)正確的;從成功中復(fù)制經(jīng)歷，就好比是拼圖用粘貼法，你只要復(fù)制自己的成功經(jīng)歷找對(duì)地方粘貼就可以了。作為*中學(xué)子的你們，要有充分的信心。*中是一個(gè)孕育成功的搖籃，我們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了高考一批上線人數(shù)九連升，這既是量的打破，也有質(zhì)的飛躍。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，就在你們肆意馳騁于賽場(chǎng)還在為運(yùn)發(fā)動(dòng)的精彩表現(xiàn)而歡呼的時(shí)候，高三的選考和英語(yǔ)高考成績(jī)已經(jīng)出爐，盡管試卷難度很大，但我們?nèi)匀猾@得了非常可喜的成績(jī)，這些數(shù)據(jù)讓我們有理由相信明年的高考十連升指日可待。你們生在一個(gè)美妙的筑夢(mèng)年華，身處一個(gè)成功的造夢(mèng)空間，抬頭看到勤奮的自己，轉(zhuǎn)身遇見(jiàn)拼搏的同學(xué)，置身于這樣一個(gè)成功的母體中，你們有什么理由不成功呢?同學(xué)們，成功是有生命力的，它可以鼓勵(lì)我們不斷超越自我;成功是有繁殖力的，它可以引領(lǐng)我們走向更高層次的成功。老子早在2500年前就提出天之道，損有余而補(bǔ)缺乏。人之道那么不然，損缺乏以奉有余。馬太福音25章里說(shuō)凡有的，還要加給他，叫他有余;沒(méi)有的，連他所有的也要奪過(guò)來(lái)，后人把它歸納為馬太效應(yīng)。我們的身邊固然不乏某絲逆襲咸魚翻身的成功案例，但更讓人敬畏的是那些膽如斗穩(wěn)如狗的不敗戰(zhàn)神。他們的成功看起來(lái)那么地輕描淡寫不著痕跡，他們似乎早已習(xí)慣了成功，也相信自己能成功，他們的持續(xù)成功只是簡(jiǎn)單的直線運(yùn)動(dòng)而不用彎道超車，似乎講究的就是輕松寫意一氣呵成。同學(xué)們，成功永無(wú)止境，所以我們要孜孜以求;成功來(lái)之不易，所以我們要好好經(jīng)營(yíng)。讓我們從今天開(kāi)始，做一個(gè)追求成功的人，做一個(gè)守護(hù)成功的人，因?yàn)橹挥谐晒Σ攀浅晒χ?。謝謝大家!學(xué)生心理國(guó)旗下講話學(xué)生心理國(guó)旗下講話各位教師、各位同學(xué)們大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是：相信自己逐夢(mèng)起航。本周，我校心理安康活動(dòng)周系列活動(dòng)將全面啟動(dòng)，此次活動(dòng)周的主題是“相信自己逐夢(mèng)起航”，倡導(dǎo)大家可以認(rèn)識(shí)自我與肯定自我，不斷進(jìn)步心理安康程度，積極探究生涯理論?；顒?dòng)周期間，我們邀請(qǐng)了**省心理安康教育特級(jí)教師**教師面向教師做《學(xué)校心理危機(jī)事件干預(yù)》、面向同學(xué)做《喚醒身心智慧在焦慮中前行》等專題講座，今天中午還將在圖書館一樓大廳開(kāi)展“致將來(lái)的自己”系列主題活動(dòng)等，希望大家可以積極參與，共同成長(zhǎng)。心理安康是我們永久的追求，是生涯成功與將來(lái)幸福的根底與核心。高中生活快節(jié)奏、高負(fù)荷，繁忙且充實(shí)的生活給我們的身心帶來(lái)壓力感。這種壓力感從高一持續(xù)到高三，高中三年，我們拼搏學(xué)習(xí)與成績(jī)，我們錘煉心理承受才能。高中生活需要面對(duì)很多壓力，學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、生涯開(kāi)展、將來(lái)選擇等等。每年一次的心聲心理普查，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)同學(xué)們?cè)谧载?zé)傾向、孤獨(dú)感、人際焦慮、情緒沖動(dòng)上有高得分，有大約10%左右的同學(xué)會(huì)得到比整體平均分更高的分?jǐn)?shù)，較高的分?jǐn)?shù)意味著我們?cè)谶@些方面積壓了很多的壓力感，如何減少自我責(zé)備，用更加積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己，值得我們考慮。進(jìn)入大學(xué)之后，高中生活就要?dú)w零，成績(jī)和榮譽(yù)無(wú)法跟你進(jìn)入下一個(gè)新階段，但你在這個(gè)階段追求心中目的獲得的心理習(xí)慣和開(kāi)展才能卻會(huì)隨著我們延伸到將來(lái)的每一刻。相信自己，就是一種重要的心理習(xí)慣。一個(gè)人相信自己能做到某件事，他的情緒高漲，他的行動(dòng)積極，這就是自信心對(duì)于一個(gè)人和一件事的影響。有些同學(xué)會(huì)說(shuō)，我沒(méi)有才能，難道還要自欺欺人地充滿自信嗎？其實(shí)，自信不等于完美的表現(xiàn)，你會(huì)看到學(xué)校里有些同學(xué)成績(jī)不如你，但是她更注意樂(lè)觀、積極地評(píng)價(jià)自己，她的樂(lè)觀增強(qiáng)了挫折的承受才能，可能她努力三年不一定能考到某個(gè)好學(xué)校進(jìn)入某個(gè)好專業(yè)，但她牢記自己的目的，持續(xù)不斷地超越自己，假設(shè)她持續(xù)10、20、30年呢？你覺(jué)得她可以實(shí)現(xiàn)自己的目的或者是夢(mèng)想嗎？我覺(jué)得可以，很多時(shí)候我們的困境不在于某個(gè)目的不可能實(shí)現(xiàn)，而在于我們想要在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這個(gè)大目的。愿意給行動(dòng)足夠的時(shí)間，夢(mèng)想也能成為現(xiàn)實(shí)。相信自己是一種狀態(tài)，更是一種姿態(tài)，是你在不確定結(jié)果的情況下，選擇用樂(lè)觀態(tài)度投注行動(dòng)，用一份積極的信念去爭(zhēng)取可能的成功。我們會(huì)在將來(lái)遇見(jiàn)很多的風(fēng)浪與險(xiǎn)阻，假設(shè)我們持續(xù)抱有這種相信自己的姿態(tài)，我們更容易遇見(jiàn)美妙的自己?！白分饓?mèng)想，揚(yáng)帆起航”那么是我們每一個(gè)人的生涯開(kāi)展必不可少的階段。高中三年，我們需要不斷圍繞自己的興趣愛(ài)好，個(gè)人價(jià)值觀，將來(lái)開(kāi)展目的等方面進(jìn)展探究，不斷尋求自己夢(mèng)想的方向。高中階段的目的或者夢(mèng)想，可以是一份職業(yè)，一所大學(xué)，一