運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)影響

運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)影響的討論名目TOC\o"1-5"\h\z論文摘要2Abstract31前言41選題意義4L2討論背景42.討論對象與方法5討論對象52討論方法53運動干預(yù)方案與測定指標(biāo)6.結(jié)果與分析61運動干預(yù)前后BM1值變化62運動干預(yù)前后肺活量指數(shù)變化73.運動干預(yù)前后50米*8來回跑的變化84.運動干預(yù)前后50米加速跑的變化85運動干預(yù)前后1分鐘U兆繩的變化8.結(jié)論與建議92建議9參考文獻10合的運動干預(yù)措施，讓同學(xué)和家長感受到運動帶來的轉(zhuǎn)變與運動產(chǎn)生的效果，從而使同學(xué)主動參加到運動中來，提高肥胖兒童體質(zhì)健康水平。4.2.3選取適合地區(qū)推行本運動干預(yù)方案通過運動干預(yù)前后測試數(shù)據(jù)對比及運動干預(yù)組與掌握組數(shù)據(jù)對比，證明白此次運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)健康有良好的促進作用，故為了提高我們我國肥胖兒童體質(zhì)健康，建議在與本次試驗組經(jīng)濟進展、生活條件、生活習(xí)慣類似的地區(qū)推廣此運動干預(yù)方案，在其他地區(qū)有選擇性的推廣此方案，或改良后推廣。4.2.4提高體育老師專業(yè)素養(yǎng)體育老師專業(yè)素養(yǎng)的凹凸影響其在體育課程中的表現(xiàn)，打算其教育教學(xué)效果，對同學(xué)身心進展有直接而顯著影響。專業(yè)素養(yǎng)高的體育老師能夠合理的保障運動干預(yù)的有效實施，能夠精確的測量有效數(shù)據(jù)。而誤差大的運動干預(yù)及失準(zhǔn)的測量必將影響運動干預(yù)的討論度。因而，提高體育老師專業(yè)素養(yǎng)對運動干預(yù)的討論及推廣是非常必要的。參考文獻[1]紀(jì)成強.上海市肥胖學(xué)校生自我意識和身體自尊特征討論及運動干預(yù)討論[D],上海師范高校，2022.[2]郭娟娟.趣味性有氧運動對肥胖學(xué)校生體質(zhì)健康的影響[J].上海師范高校，2022.[3]李博文.運動和養(yǎng)分干預(yù)對肥胖少年體質(zhì)及部分代謝指標(biāo)的影響[D].北京體育高校，2004.[4]嚴永軍.有氧運動對單純性肥胖兒童身體素養(yǎng)和心肺機能的影響[J].蘇州高校，2022.[5]彭世軍.單純性肥胖青少年運動干預(yù)效果的討論[D].西安體育學(xué)院,2022.[6]孫明曉.有氧運動與飲食干預(yù)對肥胖少年氧化應(yīng)激狀態(tài)的影響和分子機制討論[D].北京體育高校,2022.[7]白義松.基于能量代謝的視角研討運動干預(yù)對肥胖高校生體成分影響的討論[M].西南交通高校，2022.[8]張琛琛.運動干預(yù)對肥胖青少年影響的Meta分析及對學(xué)校體育的啟示[J].上海體育學(xué)院,2022.[9]鄒文姝.短期綜合干預(yù)對肥胖兒童身心健康的影響[D].沈陽體育學(xué)院，2022.[10]耿興敏.運動為主的綜合干預(yù)方式影響肥胖兒童健康認知的討論[D].華東師范高校，2022.[11]向俊.北京、武漢、重慶三地中學(xué)校肥胖同學(xué)體育學(xué)習(xí)態(tài)度討論[M].首都體育學(xué)院,2022.[12]趙鵬.肥胖學(xué)校生運動干預(yù)的試驗討論[J].首都體育學(xué)院,2022.[13]鄭晶.運動干預(yù)對武漢市肥胖兒童體質(zhì)健康的影響討論[D].華中師范高校，2022.[14]李百通.走跑運動干預(yù)對超重兒童減重、減脂及身體素養(yǎng)的影響討論[D].浙江師范高校，2022.[15]郭吟.運動一飲食干預(yù)與局部按揉對脂代謝和減肥效果的討論[D].上海體育學(xué)院，2022.[16]吳玉蘭.運動功能性訓(xùn)練干預(yù)對幼兒體質(zhì)發(fā)育狀況的試驗討論[J].首都體育學(xué)院,2022.[17]趙慧娟.不同頻率的運動對單純性肥胖少年心肺功能的影響[D].北京體育高校，2022.論文摘要兒童是我國的將來和盼望，兒童的健康成長關(guān)系到一個我國的興亡。體質(zhì)健康作為健康的重要組成部分，在保障兒童身體健康成長的同時，對兒童的心理健康也有著重要的促進作用。因而加強肥胖兒童體育熬煉，增加肥胖兒童體質(zhì)健康，對肥胖兒童身心健康進展有著重要意義。本討論隨機抽取選取11T3歲肥胖學(xué)校男生30名和正常對比組30名作為討論對象。采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的運動形式交替進行。每次預(yù)備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑,然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續(xù)8周。并對試驗組和對比組運動干預(yù)前后的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行比較和分析。旨在通過對試驗組和對比組在運動干預(yù)前后體質(zhì)健康水平的比較分析，為運動干預(yù)肥胖兒童體質(zhì)健康的影響供應(yīng)理論參考依據(jù)，為不斷增進兒童的體質(zhì)健康水平供應(yīng)可行性建議。討論結(jié)果如下：50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩對肥胖兒童體質(zhì)健康有顯著促進作用；可見本討論采納的運動干預(yù)內(nèi)容、方法和手段能有效地達到增加肥胖兒童體質(zhì)健康的目的。針對討論結(jié)果提出以下建議：重視運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)健康的促進作用；研發(fā)適應(yīng)肥胖兒童身心進展規(guī)律的運動干預(yù)項目；選取適合地區(qū)推行本運動干預(yù)方案；提高體育老師專業(yè)素養(yǎng)。關(guān)鍵詞：運動干預(yù)；肥胖兒童；體質(zhì)AbstractIsthecountry，sfutureandhopetochildren,children，shealthygrowthisrelatedtotheriseandfallofacountry.Physicalhealthasanimportantpartofhealth,inensuringthehealthygrowthofchildren，sbodyatthesametime,tochildren，smentalhealthalsoplaysanimportantroleinpromoting.Thereforestrengthentheschool-agechildrenofphysicalexercise,enhanceschool-agechildren，sphysicalhealth,hasimportantsignificancetotheschool-agechildren，sphysicalandmentalhealthdevelopment.Thisstudyrandomlyselected30obeseprimaryschoolattheageof11to13boysand30normalcontrolgroupastheresearchobject.Using50m*8runningbackandforth,50meterssprints,singleropeskipping,doubleropeskippingmovementformalternates.Every10minutespreparationandbasicmovement40minutes,onceaday50nl*8runningbackandforth,thenrestfor10minutes,then50metressprints,runtherestfor5minutes,finallyaminutejumprope,dividedintosingleropeskippinganddoubleropeskipping.Single,doubleropeskippingthreetimeseach,everyminute,everyfiveminutes'restbetween.Obesechildrenandchildreneverytimeatthesameexercise.Forfourtimesaweekmovement,for8weeks.Andtheexperimentalgroupandcontrolgroupbeforeandaftertheexerciseinterventiontestdatacomparisonandanalysisofphysicalhealth.Aimstoexperimentalgroupandcontrolgroupinphysicalhealthlevelofmovementbeforeandaftertheinterventionofcomparativeanalysis,obesechildrenforexerciseinterventiontoprovidetheoreticalreferencesfortheinfluenceofphysicalhealth,toprovidefeasibleSuggestionstoenhancechildren，sphysicalhealthlevel.Theresultsofthestudyareasfollows:50m*8runningbackandforth,50meterssprints,1minuteskipropeforobesechildren'sphysicalhealthhaveasignificantroleinpromoting;Thisstudyadoptsthemovementinterventioncontents,methodsandmeanscaneffectivelyachievetheenhancementpurposetotheschool-agechildren，sphysicalhealth.OntheresultsofthestudyputforwardthefollowingSuggestions:attachesgreatimportancetotheexerciseinterventionforthepromotionofobesechildren，sphysicalhealth;Researchanddevelopmenttoadapttotheobesitychildren，sphysicalandmentaldevelopmentruleofexerciseinterventionprograms;Selectingsuitableareastoimplementtheexerciseinterventionprogram;Improvesportsteachers，professionalquality.Keywords:exerciseintervention;Obesechildren,physical1前言1.1選題意義伴隨著社會經(jīng)濟進展和進步，人們生活水平的提高，肥胖問題已經(jīng)成為全球的公共健康問題，嚴峻的威逼人類的健康。流行病學(xué)調(diào)查顯示，無論在經(jīng)濟發(fā)達我國或進展中我國生活優(yōu)裕的群體，肥胖和超重正以驚人的速度在全球范圍內(nèi)增長，已構(gòu)成21世紀(jì)全球醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生學(xué)的嚴峻問題。令人關(guān)注的是兒童青少年時期的超重和肥胖也呈日益增加和流行趨勢。本次討論的目的是通過對運動干預(yù)對肥胖兒童的身體素養(yǎng)和肺功能的影響的討論來查找出有效預(yù)防兒童肥胖的手段，關(guān)心我們我國的兒童健康成長。通過對肥胖兒童在運動干預(yù)狀態(tài)下的體質(zhì)的變化，來確定運動干預(yù)對肥胖兒童改善體質(zhì)是否有效，通過分析數(shù)據(jù)來看出運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)轉(zhuǎn)變產(chǎn)生的詳細效果。并且通過肥胖兒童和非肥胖兒童運動干預(yù)后數(shù)據(jù)對比來看出運動干預(yù)對哪類兒童的作用效果更大。2討論背景近年來，全球兒童肥胖率不斷提升。據(jù)統(tǒng)計，美國全國健康和養(yǎng)分檢查調(diào)研顯示，美國目前肥胖兒童的比例與過去四十年相比提升了3-4倍。一份資料（2022年）顯示，6-11歲的兒童的肥胖率已經(jīng)達到了15.8%、12-19歲青少年已經(jīng)達到了16.l%o90年月開頭，國內(nèi)漸漸有學(xué)者開頭對肥胖兒童進行相關(guān)的討論，國內(nèi)的主要討論集中于對肥胖兒童的體重以及身體狀況的統(tǒng)計學(xué)討論，大多都是通過對各個年齡段的兒童的體重狀況進行相關(guān)的統(tǒng)計，再對兒童所患疾病的狀況進行相關(guān)的統(tǒng)計，通過這些統(tǒng)計得出肥胖兒童的身體狀況。還有一些學(xué)者，如楊開教授，主要討論了運動干預(yù)對肥胖兒童的體重的影響，通過選取肯定的樣本，進行肯定的變量的掌握，通過一段時間的運動干預(yù)以及體重的進展?fàn)顩r的統(tǒng)計來說明運動干預(yù)對兒童體重的影響，這些討論主要是集中于對肥胖兒童的體重給身體帶來的壞處，以及對兒童體重的掌握2個方向綻開，其中對肥胖兒童身體質(zhì)量的掌握占據(jù)了主導(dǎo)地位，雖然這些討論都提出了肯定的看法和觀念，但是都不是非常的徹底。兒童體育教育者張占老師對肥胖兒童的肺功能狀況進行了肯定的討論，在這個方向也具有肯定的代表性，通過對肺活量和體重的統(tǒng)計,得出了肥胖兒童的體重和肺活量的統(tǒng)計學(xué)關(guān)系。關(guān)于肥胖兒童的身體各個器官功能的討論，在肯定程度上有了肯定的突破，這些討論能夠關(guān)心肥胖兒童熟悉到肥胖的危害，在肯定程度上關(guān)心他們進行體重的掌握。我們我國2006年頒布的2005年其次次國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我們我國青少年同學(xué)體質(zhì)健康狀況日益下降，其中；超重和肥胖的檢出率7-22歲城市男生分別為13.25%和11.39如城市女生分別為8.72%和5.01%；鄉(xiāng)村男生分別為8.20%和5.07%；鄉(xiāng)村女生分別為4.61%和2.63%。超重與肥胖發(fā)生率又增加了百分之10左右，表明中國青少年已經(jīng)進入快速流行期，目前已經(jīng)成為影響同學(xué)體質(zhì)健康狀況的突出問題。假如不準(zhǔn)時預(yù)防掌握，將很快的進展到發(fā)達我國水平，為我們我國的公共健康買下重大的隱患。因此，樂觀探尋與解決兒童肥胖的方法、手段已經(jīng)成為當(dāng)今社會迫切需要解決的問題。所以，本次討論是通過50米*8來回跑，50米加速跑，一分鐘跳繩等運動項目來對60名肥胖兒童進行運動干預(yù)，通過運動干預(yù)前后肥胖兒童體質(zhì)指標(biāo)的變化，測試運動干預(yù)對肥胖兒童體質(zhì)產(chǎn)生的詳細影響，為改善肥胖兒童體質(zhì)供應(yīng)參考。2.討論對象與方法討論對象選取11-13歲肥胖學(xué)校男生30名和正常對比組30名作為討論對象。2討論方法2.1文獻資料法通過登錄中國知網(wǎng)查閱的方式收集有關(guān)對肥胖兒童的運動干預(yù)等的相關(guān)討論信息，為本討論課題供應(yīng)參考依據(jù)。2.2試驗法對60名年齡段在11—13歲的兒童的肥胖程度進行分類，將試驗對象分為肥胖組30名和對比組30名，對他們的運動干預(yù)前后體質(zhì)狀況進行監(jiān)測。運動干預(yù)方案：采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的運動形式交替進行。每次預(yù)備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑，然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續(xù)8周。測定指標(biāo)：體質(zhì)指標(biāo)包括：BMI值，50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩、肺活量。2.3數(shù)理統(tǒng)計法討論中采納Excel對數(shù)據(jù)進行存儲，采納spssl2.0對試驗前后兩次測試所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，采納T檢驗，縱向比較試驗前后干預(yù)組的體質(zhì)健康狀況,以及對干預(yù)組與對比組進行組間T檢驗。數(shù)據(jù)用(X土S)表示，兩類間比較用獨立樣本T檢驗，顯著性水平用*表示，*為80.05,*,為PV0.01,***為P<0,OOlo3運動干預(yù)方案與測定指標(biāo)3.1運動干預(yù)方案采納50米*8來回跑，50米加速跑，單人跳繩，雙人跳繩的形式交替進行。每次預(yù)備活動10分鐘、基本運動40分鐘，每天一次50米*8來回跑，然后休息10分鐘，再進行50米加速跑，跑完休息5分鐘，最終進行一分鐘跳繩，分為單人跳繩和雙人跳繩。單人雙人跳繩各進行三次，每次一分鐘，每次中間休息5分鐘。肥胖組兒童和對比組兒童每次的運動量相同。每周進行四次運動，持續(xù)8周。3.2測定指標(biāo)體質(zhì)指標(biāo)包括：BMI值，50米*8來回跑，50米加速跑，1分鐘跳繩、肺活量。3.結(jié)果與分析運動干預(yù)前后BMI值變化表1試驗組與對比組前后身高測量指標(biāo)比較(N=60)、數(shù)據(jù)、\組另Ux前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組144.94±0.67148.01±0.663.160.0330.03*對比組145.05±0.60147.61±0.532.55*為80.05,**為叢0.01,***為PV0.001表1試驗組與對比組前后身高測量干預(yù)前后有高度顯著差異，身高增長明顯，對比組無顯著差異，身高增長不明顯，試驗組與對比組組間前測無顯著差異，后測有顯著差異，從平均增長值看，試驗組增長多。說明運動干預(yù)對肥胖兒童身高增長促進效果明顯。表2試驗組與對比組前后體重測量指標(biāo)比較(N=60)

數(shù)據(jù)前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組40.74±0.8739.35±0.77-1.430.3280.01對比組38.73±0,8339.24±0.830.5*為P<0.05**為P〈0.01,***為P<0.001表2試驗組與對比組前后體重測量干預(yù)前后有高度顯著差異，體重變化明顯，對比組無顯著差異，體重變化不明顯，試驗組與對比組組間前測無明顯差異，后測有明顯差異。從平均增長值看，試驗組體重減小明顯，對比組男生體重增加，說明運動干預(yù)對肥胖兒童體重掌握效果明顯。表3試驗組與對比組前后BMI值指標(biāo)比較(N=60)*為P<0.05**為P<0.01,***為P<0.001\數(shù)據(jù)、\組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組18.13±0.9319.56±0.861.430.0360.01對比組21.68±0.7922.01±0.840.45表3數(shù)據(jù)顯示，試驗組BMI值干預(yù)前后有高度顯著差異，BMI值變化明顯,對比組無顯著差異，BMI值變化不明顯，試驗組與對比組組間前測無明顯差異,后測有明顯差異。從平均增長值看，試驗組減小明顯，對比組BMI值增加，說明運動干預(yù)對促進肥胖兒童BMI值增加明顯。運動干預(yù)前后肺活量指數(shù)變化表4試驗組與對比組前后肺活量測量指標(biāo)比較(N=60)X數(shù)據(jù)、\組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組1928±31.332022±32,23830.000***0.04***對比組1557.4±34.61632±37.5674*為80.05,**為P〈0.01,***為PV0.001表4數(shù)據(jù)顯示，試驗組干預(yù)前后有高度顯著差異，肺活量增加，對比組男生有顯著差異，肺活量增加，試驗組與對比組組間前測無顯著差異，組間后測有顯著差異，表明差異增大。從平均增長值看，試驗組男生肺活量增加比對比組多，說明干預(yù)效果顯著。

3.運動干預(yù)前后50米*8來回跑的變化表5試驗組與對比組前后50米X8來回跑測量指標(biāo)比較(N=60)\數(shù)據(jù)、X組另U\前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組1.95±0.031.40±0.06-0.560.000***0.01*對比組1.51±0.251.27+0.12-0.23*為80.05,***為PV0.001表5數(shù)據(jù)顯示，試驗組男生干預(yù)前后有高度顯著差異，來回跑數(shù)據(jù)明顯削減，對比組男生有比較顯著差異，來回跑數(shù)據(jù)削減，試驗組與對比組組間前測有高度顯著差異，組間后測有顯著差異，表明二者差異減小。從平均增長值看,試驗組男生來回跑數(shù)據(jù)削減較對比組多，說明運動對肥胖兒童來回跑促進效果明顯。4.運動干預(yù)前后50米加速跑的變化表6試驗組與對比組前后50米加速跑測量指標(biāo)比較(N=60)\數(shù)據(jù)、\組另、前測后測增長值組間T試驗前測后測試驗組9.34±0.788.58±0.561.240.000***0.02*對比組8.44±0.438.07±0.230.34*為80.05,**為40.01,***為PV0.001表6數(shù)據(jù)顯示，試驗組干預(yù)前后有高度顯著差異，50米加速跑數(shù)據(jù)明顯削減，對比組差異不明顯，50米加速跑數(shù)據(jù)略微削減，試驗組與對比組組間前測有高度顯著差異，組間后測有顯著差異，表明二者差異減小。從平均增長值看，試驗組來回跑數(shù)據(jù)削減比對比組多得多，說明運動對肥胖兒童50米加速跑促進效果明顯。5運動干預(yù)前后1分鐘跳繩的變化表7試驗組與對比組前后