從五官看健康

1：頭發(fā)·脫發(fā)且消滅斑點(diǎn)或某個部位脫發(fā)嚴(yán)峻，說明精神緊急，也有可能和風(fēng)濕或甲狀腺的疾病有關(guān)?！ゎ^部全面脫發(fā)是飲食不良、壓力過大、貧血或心理不適應(yīng)的跡象。·頭發(fā)蒼白：抽煙太厲害，或在煙霧環(huán)境下待太久，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素、水、或服用含維他命A的藥物。·頭發(fā)粗：除了基因遺傳之外，也可能是由于焦慮和緊急而出汗過多。·頭皮屑：頭皮屑是體內(nèi)排毒跡象之一，尤其是攝入過多動物蛋白質(zhì)之后。也有可能會是肝臟問題?！で邦~頭發(fā)削減：消耗了過多水分和維生素?！ず箢i頭發(fā)削減：是藥物副作用或長期接觸化學(xué)物品引起?！W角脫發(fā)：糖攝入太多引起。2：眉毛和睫毛·眉毛脫落(還有腋部或陰部的體毛脫落)·脫毛現(xiàn)象意味著甜食吃得太多了。3：臉部皮膚·面無光澤：心理壓力大，或在煙霧環(huán)境中呆得太久?！-胡蘿卜素食用過多引起?！つ樕n白：貧血。·臉上有斑點(diǎn)：避孕藥的副作用，也可能是過多暴露在陽光下，或由于補(bǔ)鐵時體內(nèi)積存了過多的鐵質(zhì)?！ては掠叙郫彛禾柕紫缕貢窕蚝腕w內(nèi)荷爾蒙有關(guān)?！は掳突蚰橗嬎闹苡叙郫彛簨D女卵巢的問題，體內(nèi)雄性荷爾蒙分泌不均衡。·年紀(jì)輕輕眉毛之間就有皺紋：和神經(jīng)官能癥有關(guān)?！け亲铀闹艿谋砬榧y：胃潰瘍的先兆?！つ樕祥L有小顆粒：太陽曝曬，或是在皮膚上使用過油的扮裝品?！ぐ装撸喊遵帮L(fēng)或甲狀腺變異?！っ?xì)血管明顯可見：太陽曝曬，嚴(yán)寒或受冷風(fēng)，和環(huán)境有關(guān)。·面色黃：脾臟、肝臟、胃或膀胱有問題?！つ樕n白：皮膚透亮的人易患感冒，為了抗寒血液會從其他組織器官上獲得能量，而當(dāng)這些器官不堪重負(fù)時日常積存的問題就會爆發(fā)出來；臉色接近白色，和貧血有關(guān)?！つ樕噬钭厣矣腥赴撸耗I臟運(yùn)行不正常，體內(nèi)毒素積聚，因此在表皮顯現(xiàn)出來。·小疔瘡：某種食物吃得過量而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生的。假設(shè)是在下巴四周較多消滅，則是魚或紅肉引起；在鼻子上消滅，是和吃雞蛋或家禽有關(guān)；在前額，是和海鮮、肉類有關(guān)?！ぜt鼻子：受冷了，血液循環(huán)慢；或是飲用了含酒精飲料。·太陽穴四周青筋明顯：肝臟有問題。·紅臉頰：常在下午兩三點(diǎn)鐘消滅，則有患結(jié)核病的可能。4：眼睛·眼球泛黃：肝臟有問題?！ぱ矍蛴醒z：可能是結(jié)膜炎引起(過敏或感染)，對太陽光線敏感，高血壓。·黑眼圈：缺水，精神緊急，遺傳因素?！ぱ鄄€彎曲成半月形：皮膚過敏或呼吸道疾病?！ぱ矍蚍杭t：由于過多食用肉類而形成肝臟擔(dān)憂康?！ぱ鄄€下面的區(qū)域顏色深：是女人生育之后留下的現(xiàn)象。·眼睛腫脹：充血，腎結(jié)石；水果和糖食用過多。·眼瞼內(nèi)麥粒腫：蛋白質(zhì)攝入過多。5：嘴唇·嘴角發(fā)紅：食物過敏或牙根發(fā)炎，牛皮癬，缺少維生素，或在養(yǎng)分不良的狀況下引起消化系統(tǒng)衰弱?！ぷ齑筋伾担耗贻p人的話說明血液循環(huán)差，應(yīng)當(dāng)留意少吃肉食。假設(shè)在嘴的一側(cè)有小囊腫或許和胃潰瘍有關(guān)?！ぷ齑匠３Ａ验_：大多是由于皮膚枯燥，這和每天細(xì)胞更有關(guān)。但假設(shè)嘴唇上消滅硬塊，則是胃病的跡象。6：舌頭·舌頭發(fā)黃：胃炎，藥物副作用。·舌頭發(fā)黑：細(xì)菌感染。·舌頭發(fā)白：胃不好，假設(shè)伸出舌頭發(fā)顫，說明神經(jīng)有問題?！ど囝^中心有白斑或黃斑：是體內(nèi)毒素過多的表現(xiàn)。7：手·手掌呈橘黃色：攝入過多胡蘿卜素所致，要留意食物的成分?！ぐ装摺蛋呋蛉赴撸哼^度曝曬太陽所致?！な终泣S色：肝臟問題?！な终瓢l(fā)亮：由于緊急而過度出汗?！に闹n白：血液循環(huán)不良。·手掌發(fā)黃：胰腺、脾臟或肝臟有問題?！び胁煌伾陌唿c(diǎn)：飲食中卡路里攝取過多?！な终品鹤希禾呛退秤眠^量?！な直称つw僵硬：動物蛋白攝入過多?！そ蠲}明顯：濫用酒精?！ご竽粗竷?nèi)側(cè)靠手腕的區(qū)域：假設(shè)泛紫，說明有胃病。指壓住手腕靠手掌的一點(diǎn)，假設(shè)感覺有膨脹，說明體內(nèi)含糖量過盛。8：指甲·指甲厚：通常和牛皮癬有關(guān)?！ぐc(diǎn)、褐點(diǎn)或黃點(diǎn)：說明細(xì)菌感染。·指甲呈暗綠色：細(xì)菌感染。·有縱橫條紋：指甲修剪不當(dāng)，指甲修剪刀總會對指甲造成小的損害?！っ娣e較大的白斑：指甲氧化所致。·指甲發(fā)紅：飲食中蛋白質(zhì)攝入過多所致?！ぐc(diǎn)：糖吃得太多了，或是體內(nèi)積聚了毒素的表現(xiàn)?！ぶ讣咨系男≡铝敛幻黠@：養(yǎng)分不均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維質(zhì)消化不良?！ぶ讣饽[大：心臟有問題。用力張開手指，假設(shè)指甲保持白色，說明貧血。1：外表的顏色有光澤，指甲四周的皮膚也比較滋潤細(xì)膩。一些人指甲是灰白色的，可能是肝腎功能有確定的損害，甚至可能是功能衰竭；在沒有外傷的狀況下假設(shè)指甲轉(zhuǎn)黑，可能是消滅了黑色素細(xì)胞癌的表現(xiàn)；假設(shè)是藍(lán)指甲〔即指甲從根部就是藍(lán)色的，有這種指甲的人可能心臟不是很好，并可能患有支氣管疾病，飲食上最好多食用一些如山楂等具有活血化瘀和寬胸理氣的藥食兩用食物。2：白色條帶食物。3：指甲變脆豆及谷類食物等組成的日常飲食可供給人體所需要的鐵；從脂奶類產(chǎn)品、綠色蔬菜、堅(jiān)果和種子類食物中可攝取足夠的鈣。另外，每天多吃富含維生素Ａ的食物〔主要是一些橙色的蔬菜，如馬鈴薯和胡蘿卜，將使你的指甲富有韌性。4：指甲呈勺狀“信息３”所述，而含有鋅元素的食物有肉類、蛋類和海鮮等〔特別是牡蠣、谷類、麥芽和扁豆。5：指甲旁有逆刺皮類等來補(bǔ)充上述這些養(yǎng)分素。固然，假設(shè)你情愿，每天進(jìn)食兩勺啤酒酵母或是麥芽油，可避開逆刺皮的生成。6：甲紋嵴通常在指甲紋的一樣生長方向上長出的“小丘陵”，往往是體內(nèi)缺乏維生素Ｂ的表現(xiàn)，而維生素Ｂ對于指甲的強(qiáng)度以及正常生長關(guān)系親熱。吃一些含有硫、硅、生物素的食物〔包括椰菜、胡椒粉、洋蔥、黃瓜、馬鈴薯、魚、谷類以及面粉等下降〔如胃酸缺乏，則可以嘗試用一些促進(jìn)消化的藥物。7：指甲浮腫小太陽〔即指甲與皮膚連接處的泛白圓弧，始終沒有的也就不要緊，但是原先有，最近突然沒有了，就確定是身體內(nèi)部某個機(jī)能不正常了。8：灰指甲或穿鞋不留意衛(wèi)生引發(fā)真菌感染。比方有些女性看上去很秀麗的，也有灰指甲，主要是常常穿高跟鞋造成的。一般說來，假設(shè)一個人的手指有灰指甲，那他〔她〕的腳也有。9：腳趾·腳底有硬皮：身體重量安排不平衡和姿勢不正確，例如關(guān)節(jié)炎或脊柱側(cè)凸?！つ_踝骨四周皮膚顏色深或有血腫：血循環(huán)狀況不好?！つ_趾甲變形：牛皮癬，或是鞋不合腳?！ご竽_趾比其次個腳趾短：說明你天生胃不好?！ば∧_趾彎曲或變形且指甲特別?。耗I臟不好的跡象?！つ_趾甲裂開或損壞：表示受到了藥物的刺激?！だ侠O：動物蛋白食用過量?！ち芽p：可能胰腺和脾臟有問題?！つ_底苦痛：假設(shè)走路時間很長，身體吸取了很多體液。也有可能是腎臟有問題或動物蛋白攝入過多。·腳趾疼：大腳趾代表了肝臟，二腳趾代表胃，四腳趾代表膀胱，小腳趾代表腎臟。這些腳趾疼表示相