前滾翻教學(xué)公開課教案

《前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)》類別：中學(xué)體育 編號(hào)：.指導(dǎo)思想本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合初二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識(shí)。.學(xué)生學(xué)情分析本課教學(xué)的對(duì)象主要是七年級(jí)學(xué)生，他們活潑、好動(dòng)，善于觀察，勤于思考，但是從整體來看，大多女生上肢力量較差，在學(xué)習(xí)前滾翻學(xué)習(xí)中動(dòng)作的協(xié)調(diào)性較差，下肢用力與滾動(dòng)不協(xié)調(diào)，在做滾翻動(dòng)作時(shí)身體動(dòng)作比較僵硬，動(dòng)作完成比較困難，需要教師在教學(xué)過程中適當(dāng)應(yīng)用保護(hù)與幫助，以及降低學(xué)習(xí)難度，使學(xué)生找到成就感，使學(xué)生在愉悅心情中完成學(xué)習(xí)。.教材分析與處理本課主教材是，它是體操教學(xué)中最主要的基本技術(shù)，是技巧教學(xué)的重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技巧的基礎(chǔ)，針對(duì)初中學(xué)生下肢力量較差，初次接觸前滾翻時(shí)面臨的困難，教師可以將團(tuán)身和滾翻技術(shù)分開進(jìn)行練習(xí)，由游戲過渡到前滾翻的學(xué)習(xí)中去，教師通過重點(diǎn)指導(dǎo)幫助學(xué)生更好的前滾翻的技術(shù)。同時(shí)，教師通過各種各樣的游戲形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容的末尾環(huán)節(jié)是一個(gè)游戲的形式完成，從而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生的體能得以提高。最后的放松環(huán)節(jié)采用太極拳的放松方式，讓同學(xué)們的身體機(jī)能逐漸得到恢復(fù)，在歡快輕松的氣氛下感受體育的樂趣。

體育與健康課前滾翻教案教學(xué)內(nèi)容1、前滾翻（第一次課）2、游戲：搶占“釣魚島”教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法。懂得怎么保護(hù)自己，能服從命令。2、90%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。3、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心和意志品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂。4、在活動(dòng)中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。2、難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施開始部分提高學(xué)生的注意力和大腦皮一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。2分鐘1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。（圖1）頭頭頭關(guān)冬.生冬&夫頭頭頭跋跋關(guān)毅關(guān)為然共代大娥另設(shè)戰(zhàn)然笑臭生娥蹌臭戔髏身￥3

巨業(yè)）八八奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容做好充分的準(zhǔn)備。熱身運(yùn)動(dòng)（1）沿著墊子站立（2）跟音樂做熱身活動(dòng)1、肩部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)過渡性練習(xí)：地、球、人6分鐘1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。要求：精神飽滿，隊(duì)形整齊。動(dòng)作到位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)頸、椎、腰、椎。2、組織隊(duì)形如圖：/口o□X相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容組織教法及教學(xué)措施4

目標(biāo)時(shí)1、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻，間后通過學(xué)生的示范和教師展示的圖基給學(xué)1、前滾翻動(dòng)作方法：片讓學(xué)生回答前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是本生提由蹲立開始，兩手撐地，重什么？（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；部供創(chuàng)心前移至兩手上，同時(shí)兩腳兩腿蹬直快低頭；團(tuán)身滾動(dòng)像圓分新學(xué)用力蹬地，提臀、屈臂、低球。）習(xí)的頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩空間部、背部、臀部向前滾動(dòng)，2、教師講解示范完整的前滾翻動(dòng)增強(qiáng)上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成作，和保護(hù)與幫助地方法。學(xué)生蹲立（團(tuán)身）。的自3、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作尊2心，g金k闞23、4、分組練習(xí)，把集合隊(duì)形四行分激發(fā)/I iy\分為四行，由組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行學(xué)生鐘練習(xí)。的學(xué)◎一2、技術(shù)要點(diǎn)：□aA習(xí)興（1）、兩腳蹬地，提臀，同趣。時(shí)低頭屈臂。使學(xué)（2）、前翻順勢經(jīng)后腦勺、生掌肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。握一（3）、及時(shí)跟上體，迅速抱門技5、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)腿成蹲立。能。行對(duì)比。5

3、動(dòng)作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動(dòng)圓滑。4、保護(hù)幫助:保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。教學(xué)步驟：一、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。二、輔助性練習(xí)：仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)（5次）要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。6、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。8、分組進(jìn)行滾翻接力比賽。比賽過程要注意安全。三、（在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。10-12次）四、低頭夾紙片，在幫助與保護(hù)下做前滾翻（5-8次）五、滾翻接力。

6、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。8、分組進(jìn)行滾翻接力比賽。比賽過程要注意安全。鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性，使學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿興趣，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。一、搶占“釣魚島” 51、組織：學(xué)生男女分組各兩組，分利用墊子當(dāng)渡船，以合作形鐘?式渡過“大?！保ú辉试S掉到海里面），然后鉆過山洞大 I 公魚1海 C V（用前滾翻）最后看哪一組男生先進(jìn)行比賽，女生在邊上為自先到“島上”己的隊(duì)伍加油助威，女生比賽時(shí)男生助威吶喊。結(jié)束部分全身心放松，1、放松運(yùn)動(dòng)?！疤珮O拳”2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長收回器材，師生再見。4分鐘1、在教師帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動(dòng)。組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)T———T———￥￥￥￥￥