心理健康測試100題(有答案)

1．下列選項中 ,屬于健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)的是 (D)A．健康的婚姻關(guān)系 B．良好的親子關(guān)系 C．和諧的原生家庭 D．以上選項都正確2．(B)是最優(yōu)的壓力應(yīng)對方式 .A．支持式應(yīng)對 B．控制式應(yīng)對 C．回避式應(yīng)對 D．割裂式應(yīng)對3．對專業(yè)技術(shù)人員來說 ,工作中最可怕的事情是 (D).A．復(fù)雜的人際關(guān)系 B．老板的命令和呵斥 C．永遠完不成的工作任務(wù) D．患上職業(yè)倦怠癥4．自我悅納是 (D) 的需要A．心理健康和適應(yīng)環(huán)境 B．適應(yīng)環(huán)境和自我實現(xiàn) C．心理健康和自我實現(xiàn) D．以上選項都正確5．對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是 (D)A．幼兒園 B．學(xué)校 C．工作單位．家庭6．下列屬于功能性技能的是 (D ).A．快速學(xué)習(xí)能力 B．對細節(jié)的關(guān)注能力 C．會計記賬．日常安排7．個性中最重要．最核心的組成部分是 (C).A．能力 B．氣質(zhì) C．性格 D．動機8．心理學(xué)的規(guī)律說明 ,人的工作效率在 (C)壓力水平下最高 A．高B．低C．適中 D．不變9．最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象 ,稱為(C)A．定式效應(yīng) B．暈輪效應(yīng) C．首應(yīng)效應(yīng) D．近因效應(yīng)10．在心理防御機制中 ,我們把一個人在遇到困境時表現(xiàn)出與自己年齡不符的．像小孩子一樣的幼稚行為 ,稱為(B)A．否認 B．倒退 C．反向 D．轉(zhuǎn)移11．"己所不欲,勿施于人"說的是人際交往中的 (C).A．尊重原則 B．保持原則 C．平等交互原則 D．自我保護原則12．關(guān)于情緒的敘述 ,正確的是(D)A．人類的情緒都可后天習(xí)得 B．具有兩極性 C．體驗是情緒的基本特點正確13．下列選項中不屬于職業(yè)錨要素的是 (C).A．能力 B．興趣 C．人格 D．價值14．個體社會適應(yīng)能力要素中 ,不包括(D).A．個體 B．情境 C．改變 D．組織15．下列選項中不屬于馬斯洛的需要層次理論中需要的是 (C).A．尊重需要 B．安全需要 C．社會需要 D．生理需要16．(D)人格障礙患者主要表現(xiàn)出缺乏溫情 ,難以與別人建立深切的情感聯(lián)系很差A(yù)．偏執(zhí)型 B．反社會型 C．癔癥型 D．分裂型17．人們遭遇不良情緒時 ,正確的處理方式是 (D).A．喝酒 B．吃大量東西 C．壓抑負面的情緒 D．和朋友訴說18．交往雙方能否成為知己 ,關(guān)鍵在于各自能否 (D).

．以上答案都人際關(guān)系一般A．改善交往情境 B．向?qū)Ψ绞┮远骰?C．增加交往頻率 D．向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?9．吃不著的葡萄是酸的 ,得不到的東西是不好的 ,這種心理防衛(wèi)方法被稱為 B().A．否認作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用20．在心理咨詢的各種形式中 ,最主要而且最有效的方法是 (B).A．電話咨詢 B．面對面 C．專題咨詢 D．互聯(lián)網(wǎng)咨詢21．(B) 被認為是人際關(guān)系的核心 .A．自信 B．真誠 C．禮貌 D．謙讓22．下面說法正確的是 (C).A．心理問題是完全能夠解決的 B．心理健康就是沒有心理疾病C．心理疾病就像感冒．發(fā)燒一樣 ,隨時都可能發(fā)生 D．心理疾病的康復(fù)是很快的23．下列選項中 ,不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)活動效率主要因素的是 (B)A．職業(yè)知識 B．學(xué)歷 C．能力傾向 D．技能24．(C), 組織的不確定性處于最低點 ,員工的壓力感一般也處于最低水平A．初創(chuàng)階段 B．成長階段 C．成熟階段 D．衰退階段25．當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時 ,你常不自覺的做出相同的行為 ,這一心理現(xiàn)象稱作(C).A．刻板印象 B．社會吸引 C．從眾 D．服從26．職業(yè)倦怠癥的罹患歷程分 "蜜月階段"．"適應(yīng)階段"．"(A)" 和"撞墻階段 ",共四個階段 .A、慢性階段 B．加快階段 C．爆發(fā)階段 D．緩和階段27．造成組織成員心理壓力的外部環(huán)境因素不包括 (C)A．政治經(jīng)濟的不確定性 B．技術(shù)的不確定性 C．天氣的變化 D．國情與文化差異28．使命與職業(yè)之間的關(guān)鍵區(qū)別不在于工作內(nèi)在的性質(zhì) ,而在于人們從事這些工作的動機和(C).A．價值 B．追求 C．興趣 D．目的29．(A)是一種專心生活在 "個人神話"中的人.A．偏執(zhí)型人格障礙者 B．反社會型人格障礙者 C．癔癥型人格障礙者 D．強迫型人格障礙者30．心理學(xué)家弗洛伊德曾說過 ,"工作"和(B) 是人生最重要的兩件事A．交友 B．愛C．生活 D．學(xué)習(xí)31．下述關(guān)于人格描述的選項最為準確是 (D).A．人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響 B．在整個成人期 ,人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C．在青春期后 ,人格保持非常穩(wěn)定 D．成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征32．人際交往中的心理障礙調(diào)適策略有 (D)A．正確地估價自己．正確地認識他人 B．塑造健全的個性品質(zhì)C．克服消極的情緒體驗 D．以上選項都正確33．人類的四種基本情緒的是恐懼．希望．寬慰和 (C)A．生氣 B．害羞 C．失望 D．痛苦34．(B) 是專業(yè)技術(shù)人員人生適應(yīng)的主要內(nèi)容 .A．學(xué)習(xí)適應(yīng) B．生活適應(yīng) C．工作適應(yīng) D．環(huán)境適應(yīng)35．(B) 是一種以持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥A．強迫癥 B．抑郁癥 C．焦慮癥 D．恐懼癥．個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的A．性格 B．能力 C．氣質(zhì) D．個性37．艾森克用 ()兩個維度來描述復(fù)雜的人格 .A．一般特質(zhì)和特殊特質(zhì) B．表面特質(zhì)和根源特質(zhì) C．共同特質(zhì)和個別特質(zhì)和情緒的穩(wěn)定性38．專業(yè)技術(shù)人員對自己 ()的認同是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提A．專業(yè)角色 B．學(xué)識技能 C．自身價值 D．能力水平39．以下做法中不利于睡眠是 (D)

().．內(nèi)外向A．睡前洗熱水澡 B．經(jīng)常有規(guī)律地進行體育運動 C．每晚定時上床睡覺 D．臨睡前劇烈運動40．導(dǎo)致心理壓力來源的個人因素包括 (ABD)A．職業(yè)發(fā)展 B．家庭及經(jīng)濟問題 C．受教育程度 D．個性特點41．以下選項中屬于人際吸引主要規(guī)律的是 (ABC)A．接近吸引 B．儀表吸引 C．人格吸引 D．氣質(zhì)吸引42．個人層面的壓力管理包括 (ABCD)A．及時地自我反省 B．有效時間管理 C．積極尋求支持 D．提高自我 "免疫力"43．健康認知模式具有 (ABCD) 的特征A．積極并客觀 B．獨立 C．靈活 D．深入44．工作壓力管理要從 (ABCD) 入手A．員工個體 B．組織 C．環(huán)境 D．管理者45．以下描述中屬于焦慮癥特征的有 (ABCD)A．惶慌不安．自我失控 B．高度警戒．高度關(guān)注 C．自我懷疑．自我虐待 D．無法自拔．無病呻吟46．正確的社會交往應(yīng)該有 (ABCDA．向度 B．適度 C．廣度 D．深度47．比較容易導(dǎo)致心理問題的工作壓力來源有 (ABCD)A．工作負荷過大 B．職業(yè)安全感降低 C．職業(yè)發(fā)展壓力 D．工作家庭沖突48．馬斯洛認為 "自我實現(xiàn)者 "的特點包括 (ABCD)A．良好的現(xiàn)實知覺 B．自發(fā)．坦率．真實 C．有社會情趣 D．不隨波逐流49．工作壓力可能引起的個人反應(yīng)包括以下 (ABCD) 方面A．身體 B．思想 C．行為 D．情緒50．蘇聯(lián)心理學(xué)家雅科布松把兒童年齡發(fā)展中情緒的變化概括為 (ABCD) 等幾個特點A．情緒的沖動逐漸減少 B．境遇性逐漸減少 C．穩(wěn)定性逐漸增加 D．情緒生活逐漸社會化51．以下選項中與原生家庭有密切關(guān)系的是 (ABCD)A．人格特質(zhì) B．人際交往的習(xí)慣 C．獨處的特點 D．心理情結(jié)52．職業(yè)生涯管理體系包括 (ABCD)A．自我評價 B．目標設(shè)定 C．實際檢驗 D．行動規(guī)劃53．智力障礙主要表現(xiàn)為 (ABCD)A．記憶障礙 B．語言障礙 C．思維障礙 D．行為障礙54．培養(yǎng)愉快情緒的途徑有 (ABCD)A．建立良好的人際關(guān)系 B．善于傾訴和積極情緒的表達 C．身體健康是快樂的源泉 D．有積極的生活目標55．情緒心理主要由 (ABCD) 等因素組成A．情緒體驗 B．情緒表現(xiàn) C．情緒心理 D．情緒感覺56．弗洛姆認為 ,"創(chuàng)發(fā)者"具有以下特征 (ABCD)A．創(chuàng)發(fā)性的愛情 B．創(chuàng)發(fā)性的思維 C．幸福 D．良心57．職業(yè)應(yīng)激是工作者的能力與 (AD) 等不相匹配的結(jié)果A．工作環(huán)境 B．工作對象 C．工作時間 D．工作負荷58．克服自卑心理的措施有 (ABD)A．積極的自我暗示 B．深層冥想法 C．不在公共場合發(fā)言 D．在公共場合發(fā)言59．專業(yè)技術(shù)人員適應(yīng)能力的培養(yǎng),包括(ABCD)A．學(xué)習(xí)適應(yīng)能力B．工作適應(yīng)能力C．生活適應(yīng)能力D．環(huán)境適應(yīng)能力60．米倫森以存在主義的觀點對情緒作了最完滿的解釋.他說,情緒的主．客體密不可分,情緒是人們?nèi)ダ斫馐澜绲姆N方式,包含著對世界的改變錯61．抑郁癥有晝輕夜重的特點錯62．"江山易改,本性難移",所以人的性格是不可改變的錯63．心理學(xué)研究表明,對自己的認識和評價與本人的實際情況越接近,自我防御行為就越少,社會適應(yīng)能力就越強對64．了解自我,并自我肯定,是悅納自己的前提和基礎(chǔ),也是一個人很好立身處世的基本能力對65．一般說來,如果個體能與社會環(huán)境相適應(yīng),就具有正常的人格對66．心理問題和心理障礙具有強烈的傳染特性 .對67．人格的生物遺傳性決定了它具有穩(wěn)定性 對68．情緒是心理與生理間的橋梁 對69．心理測評的結(jié)果有特定的時效性 ,隨著時間變化將會失去原有的意義 ,而產(chǎn)生新的變化對70．酗酒也是一種心理障礙對71．職業(yè)倦怠會影響事業(yè)發(fā)展,但不會影響人際關(guān)系錯72．抑郁癥可以通過心理治療而治愈錯73．情緒表達指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式,其功能就是在紓解情緒水位,使水位下降對74．心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線A．對75．職業(yè)最佳定位也稱為職業(yè)錨對76．情緒是一種自我意識或內(nèi)感知錯77．只有得到自我的認可,才能夠得到真正的自信心對78．思維方式是心智技能的體現(xiàn)對79．職業(yè)倦怠是由于工作資源消耗大于所獲得的資源補充導(dǎo)致的,其理論被稱之為資源保存理論對80．情緒是心理與生理間的橋梁對81．情緒不是由一些對自身的感知的碎片拼湊成的片段之流,而是完整．連續(xù)．不間斷的經(jīng)歷對82．孤獨感的產(chǎn)生和個人的性格特征無關(guān),而與所處的環(huán)境有關(guān)錯83．危機過后,對心理障礙較為嚴重的受影響者,家庭或組織應(yīng)請心理醫(yī)生為他們進行治療對84．人的氣質(zhì)本身無好壞之分,氣質(zhì)類型也無好壞之分錯85．氣質(zhì)和性格都有好壞之分錯86．人格既由先天的稟賦所決定,又受后天環(huán)境的影響對87．工作中如果感到疲憊了,使身體得到放松和休息的最好方式是睡眠錯88．判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認對89．在原生家庭成長時經(jīng)歷過的情緒體驗,會在成長后與配偶或子女相處中不受意識控制地重復(fù)出現(xiàn)對90．對創(chuàng)發(fā)者來說,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心聲錯91．從心理發(fā)育的角度講,偏執(zhí)型人格障礙者的人