跆拳道的等級及考核標(biāo)準(zhǔn)

跆拳道的等級及考核標(biāo)準(zhǔn)跆拳道的等級及考核標(biāo)準(zhǔn)跆拳道的等級（一）腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平級別帶子顏色與級別的對應(yīng)，從低到高依次為：白帶（10級）一白黃帶（9級）一黃帶（8級）一綠黃帶（7級）一綠帶（6級）一藍(lán)綠帶（5級）一藍(lán)帶（4級）一紅藍(lán)帶（3級）一紅帶（2級）一黑紅帶（1級）一黑帶（19段）；未成年人練到黑帶授予品（13品）（二）跆拳道的考核晉級制度1、 "級"、"品"、"段"來劃分跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低是以"級"、"品"、"段"來劃分的。（1） 級位分為10級至1級;（2） 品位分為一品至三品;（3） 段位分為一段至九段。2、 具體的晉級（1） 晉“級”10級選手是最初級的初學(xué)者，通過相應(yīng)的時(shí)間及課程的訓(xùn)練，逐步上升至9級、8級、7級、、、、、、直至達(dá)到較高水平的1級（2） 進(jìn)“段”進(jìn)入1級以后即可進(jìn)入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學(xué)識(shí)造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。進(jìn)“品”如果15周歲以下的未成年選手達(dá)到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品，而不是段位。帶子顏色代表的含義1、白帶白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開始。2、白黃帶練習(xí)者經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。3、黃帶黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。4、黃綠帶介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。5、綠帶綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。6、綠藍(lán)帶由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。7、藍(lán)帶帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。8、藍(lán)紅帶練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。9、紅帶紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。10、紅黑帶經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。11、黑帶黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶只有高級入段選手或?qū)＜也庞匈Y格系結(jié)。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國性或國際性跆拳道比賽，也可擔(dān)任跆拳道教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔(dān)任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質(zhì)。黑帶四段稱為"師范"(老師的老師，相當(dāng)于"教授"的意思)，五段以上可稱為跆拳道"大師"。通過上述可知，要取得跆拳道"黑帶"實(shí)屬不易，必須經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)的'長時(shí)間修煉(至少一年以上)，除了功夫水平要高，還要達(dá)到一定的年齡和訓(xùn)練年限，對文化素質(zhì)、禮儀修養(yǎng)等方面也要進(jìn)行綜合評估。通常，跆拳道修習(xí)者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學(xué)者初學(xué)者可以參加兩個(gè)月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時(shí)間。（6）考取了黑帶之后，除了一段需要經(jīng)過一年半才能考二段以外其他段位每經(jīng)過一年，便可參加考核進(jìn)入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其杰出和優(yōu)秀的人。考核分值與內(nèi)容1、考核只要取得60分的成績便算通過，而按這個(gè)基準(zhǔn)每超過或低于10分時(shí)，可相應(yīng)跳一級或降一級。2、考核的內(nèi)容包括跆拳道的知識(shí)、品勢（套路）、力量和技術(shù)以及實(shí)戰(zhàn)技能等。以下為各段級考試的基本內(nèi)容：（1）十、九級（白帶）基本知識(shí)和基本技能（如前踢、旋踢等）、太極一章等（2）八（黃帶）、七（黃綠）級較難的基本技術(shù)（如后踢、轉(zhuǎn)身旋踢等）、太極二章，太極三章等（3）六（藍(lán)帶）、五（藍(lán)紅）級較難的基本技術(shù)（如后旋踢、跳后旋踢等）和動(dòng)作（破板等）、太極四章，太極五章、條件實(shí)戰(zhàn)等（4）四、三、二、一級較難的技術(shù)和動(dòng)作（如跳過障礙破板等）、