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1號(hào):完美型潛在恐驚:被責(zé)備潛在渴望,做對(duì)事情深層對(duì)話:唯有當(dāng)我做“對(duì)的”的事時(shí),我才算OK深層信念:世界并非完美,我要努力加以改善外表與氣質(zhì):整齊端正,腰板直,目光如炬,嚴(yán)厲拘謹(jǐn)。衣著干凈整齊、一絲不茍,喜歡穿同樣的衣服和天天的梳妝都大同小異內(nèi)在價(jià)值觀:做事守規(guī)矩,有原則,改正錯(cuò)誤及達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)在注意力焦點(diǎn):錯(cuò)誤?相關(guān)情緒:抱怨、自責(zé)領(lǐng)導(dǎo)方式:以事為中心,追求卓越,按本子辦事個(gè)性局限:過(guò)于關(guān)注錯(cuò)誤和細(xì)節(jié),令團(tuán)隊(duì)缺少成就感自我防衛(wèi):膽怯受到譴責(zé)?責(zé)備別人做對(duì)的的事情會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)一號(hào)解決感情的方法:壓抑、否認(rèn),盡力不把情緒表現(xiàn)出來(lái)將感情注入工作、活動(dòng)中1的進(jìn)步錦囊:不要做批評(píng)家,吹毛求疵;您想停留于“對(duì)”的位置,還是活在當(dāng)下;照顧自己的事,由于你所要的跟別人所要的是不同樣;學(xué)會(huì)什么是“沒(méi)錯(cuò)”;嘗試接受及包容自己的不完美;用自己“對(duì)、錯(cuò)”的觀念作參考,而不是評(píng)判別人;放松自己,不再壓抑自己的感受;多留心其他環(huán)境因素,別認(rèn)為自己的判斷等同于事實(shí);鼓勵(lì)犯錯(cuò),錯(cuò)誤會(huì)成為有用的資料、回應(yīng)及智慧;原諒自己。2號(hào):助人型潛在恐驚:不被愛(ài)、不被需要、膽怯孤獨(dú),怕別人不接受自己的幫助潛在渴望:渴望被愛(ài)、關(guān)懷、愛(ài)惜深層對(duì)話:唯有當(dāng)有人愛(ài)我,需要我?guī)椭鷷r(shí),我才算OK深層信念:只有付出,才有回報(bào)外表與氣質(zhì):笑容滿面,熱情可愛(ài),天真爛漫,永遠(yuǎn)有一張長(zhǎng)不大的孩子臉內(nèi)在價(jià)值觀:明白及滿足別人需要,幫助別人成功內(nèi)在注意力焦點(diǎn):別人的需要相關(guān)情緒:愛(ài),驕傲領(lǐng)導(dǎo)方式:善解人意、以人為本的管理方式個(gè)性局限:在關(guān)注別人“需要”的過(guò)程,忽略了自己的需要自我防衛(wèi):膽怯無(wú)人關(guān)愛(ài)、憎恨并運(yùn)用別人、被人愛(ài)慕會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)二號(hào)解決感情的方法:過(guò)度強(qiáng)調(diào)別人的需求,而忽略了自己的需求否認(rèn):自身的需求,對(duì)生命的失望,被傷害的感覺(jué)2的進(jìn)步錦囊:學(xué)會(huì)接受別人的贊美;減少支配別人,不要用方法去迎合別人及贏對(duì)方;“罷手”即讓別人自己去解決問(wèn)題;別過(guò)度“體諒”別人,別人不需要您去搭救,清楚自己責(zé)任的界線;將對(duì)人的慈愛(ài)轉(zhuǎn)對(duì)自己,問(wèn)自己要些什么?用些時(shí)間于自己的感受、真正愛(ài)好及抱負(fù)上;用些單獨(dú)的時(shí)間去反思自己的需要;不是每人都像您般善解人意,告訴別人自己的需要;單是付出是不夠的,也要懂得讓人付出給您,即懂得“接受”的藝術(shù);不要認(rèn)為事事都是與人有關(guān),有時(shí)“事”歸“事”,重要是把“事”辦妥;留心自己的傲慢,開始欣賞各人的不同。3號(hào):成就型潛在恐驚:被拒絕、被人否認(rèn),失敗,自己的能力未被別人賞識(shí)潛在渴望:渴望自己有價(jià)值、被肯定、贊賞、被別人羨慕深層對(duì)話:唯有當(dāng)我成功及被別人欣賞時(shí),我才算OK深層信念:努力爭(zhēng)取別人的注意,和建立自己社會(huì)地位,才會(huì)被接受、欣賞、渴求外表與氣質(zhì):非常精靈、醒目?jī)?nèi)在價(jià)值觀:成功、名譽(yù)、地位、聲望及財(cái)富內(nèi)在注意力焦點(diǎn):目的、結(jié)果相關(guān)情緒:挫敗、自欺領(lǐng)導(dǎo)方式:以目的為本的管理方式,重視成就、表現(xiàn)和效率,有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得專制個(gè)性局限:過(guò)于關(guān)注目的,而往往忽略其別人的感受自我防衛(wèi):膽怯被人否認(rèn)奮爭(zhēng)受人欽佩會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)、創(chuàng)作智能(CQ)三號(hào)解決感情的方法:壓抑,令自己忙碌以成就掩蓋痛苦雖然樂(lè)意“跟大隊(duì)”然而經(jīng)常不守規(guī)則及喜歡走捷徑3的進(jìn)步錦囊:認(rèn)清您的為人與您的成就是兩回事;不要不自覺(jué)便去做,有時(shí)讓別人作主;在您繁忙的生活中也抽出些時(shí)間去與人相處;享受一下宇宙間那一股自在的動(dòng)力,他自然的起伏、熄滅;問(wèn)自己是否沖的太快,可否考慮一下其他的因素;學(xué)習(xí)誠(chéng)實(shí),只有“真相”才可以釋放您;留心自己時(shí)常把開心、歡樂(lè)推遲才去體驗(yàn);不要用新的工作或新的計(jì)劃去逃避自己要面對(duì)的問(wèn)題;醒覺(jué)自己的力量有限;接受身邊的人或許比自己無(wú)能或愚蠢,但他們也有存在的價(jià)值。4號(hào):自我型潛在恐驚:感情世界仍有缺陷,生命中仍有局限性之處潛在渴望:了解自己,看透人生深層對(duì)話:唯有當(dāng)我忠于自己的感受時(shí),我才算OK深層信念:我感覺(jué)的,才是我的外表與氣質(zhì):富有藝術(shù)家的氣質(zhì),有時(shí)會(huì)十分突出而令人震驚,他們通常會(huì)有一雙柔情似水的眼神,目光永遠(yuǎn)是有所憧憬而凝視著遠(yuǎn)方,有所思憶似的,卻又感性而迷人;衣著品位很有特色,講究搭配和款式內(nèi)在價(jià)值觀:內(nèi)心的感受能被人了解內(nèi)在注意力焦點(diǎn):那些缺失或失去的部分相關(guān)情緒:憂傷、嫉妒領(lǐng)導(dǎo)方式:憑直覺(jué)做事,敢于嘗試創(chuàng)新,有決斷力,有時(shí)會(huì)任性而意氣用事個(gè)性局限:常用感覺(jué)代替思考自我防衛(wèi):膽怯有缺陷沉迷于幻想之中了解自己會(huì)比別人強(qiáng)的智能:創(chuàng)作智能(CQ)四號(hào)解決感情的方法:尋求拯救者,一個(gè)了解他們、并且支持他們的夢(mèng)人恐驚平淡,被遺棄,尋找不到真我,對(duì)人若即若卻又依賴支援者4的進(jìn)步錦囊:不要將每件事都視為與自己有關(guān);不要放棄,喪失信心經(jīng)常阻擾4;不要呆在一個(gè)位置,活動(dòng)是令4跳出困局的良方;下一次見(jiàn)這個(gè)情感大浪涌起時(shí),問(wèn)自己:“我是否重蹈覆轍?”“我逃避些什么?”“平凡?沉悶的責(zé)任?”“我選擇不去面對(duì)的是什么?”留心自己把專注放在“沒(méi)有”的地方,學(xué)會(huì)愛(ài)惜現(xiàn)在、當(dāng)下“有”的地方;提醒自己“遺棄”是過(guò)去的事,并非不能避免的事;每日找些正面的事去慶祝;留心“自我沉浸”只是掩飾那被人遺棄的恐驚感,倒不如留心這一刻什么對(duì)別人是最重要的;欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力,但不要攪著別人的痛苦不放;建立“系統(tǒng)”“方法”令平常生活可以有所作為,不被情緒的高低而阻擾,做自己要做的事。5號(hào):理智型潛在恐驚:對(duì)身邊事感到無(wú)知,束手無(wú)策潛在渴望:洞悉天下事深層對(duì)話:唯有當(dāng)我完全掌握了足夠多的資料和數(shù)據(jù),我才算OK深層信念:要全面了解,進(jìn)一步探索、完全明白,才可以行動(dòng)外表與氣質(zhì):冷靜、木吶和不拘言笑,喜怒不形于色,深沉而有書氣憤;衣著簡(jiǎn)樸、簡(jiǎn)樸內(nèi)在價(jià)值觀:比別人知的多、懂得快內(nèi)在注意力焦點(diǎn):未知的知識(shí)、探索及奧妙?相關(guān)情緒:輕視、貪求領(lǐng)導(dǎo)方式:憑自己的智慧、判斷力和分析能力辦事,理智不缺但缺少人情味,能掌握大局,喜歡遙控式領(lǐng)導(dǎo),不愿親力親為,往往善于策劃而疏于行動(dòng)個(gè)性局限:常用思考代替行動(dòng)自我防衛(wèi):緊張受外界制肘與外界隔離了解外界會(huì)比別人強(qiáng)的智能:智商(IQ)五號(hào)解決感情的方法:用第三者角度解決感情,自己仿佛是旁觀者,100%用腦做不喜歡群體運(yùn)作對(duì)規(guī)則不耐煩5的進(jìn)步錦囊:事事保持節(jié)制;讓您身邊的人知道您跟他們是同一戰(zhàn)線,您是支持他們的目的,您樂(lè)意去幫忙;分清什么是隱私,什么是秘密,您有秘密,您有隱私權(quán),但不代表每事都要守秘密;看看自己有沒(méi)有鄙視別人的成分;聆聽(tīng)。戒除在別人發(fā)言時(shí),已在想自己將會(huì)講的是什么這個(gè)惡習(xí);冒險(xiǎn)“先”表達(dá)自己的立場(chǎng);冒險(xiǎn)講出自己的想法,別人不能靠靈感去估計(jì)您的想法;參與一些鼓勵(lì)表達(dá)自己的活動(dòng);允許自己去感受及體驗(yàn)一下身體的反映及情緒的波動(dòng);留心自己如何控制身邊的人,特別是以付出什么及何時(shí)付出作為控制的工具。6號(hào):疑惑型潛在恐驚:被人遺棄和被孤立,對(duì)人和事缺少安全感潛在渴望:感到安定和受保護(hù)深層對(duì)話:唯有當(dāng)我思考了未來(lái)也許的風(fēng)險(xiǎn)或不安全,并做好準(zhǔn)備時(shí),我才算OK深層信念:這個(gè)世界危機(jī)四伏,真相往往被隱藏,人心難測(cè),萬(wàn)一不慎重,就會(huì)被人運(yùn)用和陷害外表與氣質(zhì):擁有警惕性高的眼神,去監(jiān)視周邊環(huán)境的變化,喜歡提出質(zhì)疑,眼神里常有焦急和不安的表現(xiàn)內(nèi)在價(jià)值觀:安全內(nèi)在注意力焦點(diǎn):潛在的危機(jī)、危險(xiǎn)、最壞的情況及如何解決相關(guān)情緒:驚恐、焦急領(lǐng)導(dǎo)方式:以人為本,是一位忠誠(chéng)的政策執(zhí)行者,循規(guī)蹈矩,善于自我保護(hù)和解決危機(jī)。自我防衛(wèi):緊張被拋棄不信任別人關(guān)注安全會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)六號(hào)解決感情的方法:恐驚被遺棄、無(wú)人支援,對(duì)人太過(guò)依賴對(duì)人有承諾感,值得信賴,同時(shí)保持獨(dú)立,而防衛(wèi)性頗強(qiáng)6的進(jìn)步錦囊:多作運(yùn)動(dòng),將精神由腦袋中轉(zhuǎn)移到身體,這樣便不會(huì)太“上腦”;不要單作“智能”的成長(zhǎng),“身體”的成長(zhǎng)也同樣重要;多用想象力于生命的環(huán)節(jié)上:幻想自己身處在開心的地方及處境;聽(tīng)取朋友的意見(jiàn)和回應(yīng);抽出一些時(shí)間去欣賞自己過(guò)去的成就及欣賞自己的能力;多練習(xí)對(duì)人的信任,及對(duì)事有信心;接受自己的疑惑及矛盾心;留心自己幾時(shí)將思想代替了行動(dòng),相信自己內(nèi)心的強(qiáng)烈感覺(jué);留心自己放棄權(quán)力的時(shí)候,多練習(xí)運(yùn)用自己的權(quán)力;當(dāng)與人爭(zhēng)辯時(shí),問(wèn)自己我為什么在爭(zhēng)辯,是否刻意地辯駁當(dāng)權(quán)者,別人講的是否有理?7號(hào):活躍型潛在恐驚:自己的時(shí)間和空間被人占有,受人制肘潛在渴望:能自由自在地尋找開心和樂(lè)趣深層對(duì)話:唯有當(dāng)我開心快樂(lè)地得到我所需要的事物時(shí),我才算OK深層信念:這個(gè)世界充滿了奇幻、刺激的事物和體驗(yàn),要在有生之年,盡量探索和擁有這些東西,使人生更加豐盛、多姿多彩外表與氣質(zhì):活力充沛,神采飛揚(yáng),笑容親切,容易為大家接受,沒(méi)有壓迫感的個(gè)性令人際關(guān)系保持和諧內(nèi)在價(jià)值觀:新鮮、刺激、好玩及自由快樂(lè)內(nèi)在注意力焦點(diǎn):歡樂(lè)及未來(lái)的計(jì)劃相關(guān)情緒:快樂(lè)、貪多領(lǐng)導(dǎo)方式:團(tuán)隊(duì)式領(lǐng)導(dǎo),喜歡變革創(chuàng)新,他們具有樂(lè)觀積極的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,沒(méi)有固定模式自我防衛(wèi):膽怯受人制肘,麻木地尋找感覺(jué)快樂(lè)會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)、創(chuàng)作智能(CQ)七號(hào)解決感情的方法:逃避:痛苦、空虛感,自己替人帶來(lái)的痛苦過(guò)度強(qiáng)調(diào)個(gè)人的需求,很容易覺(jué)得別人是承擔(dān)7的進(jìn)步錦囊:考慮學(xué)習(xí)靜坐冥想,明白到成長(zhǎng)過(guò)程也有沉悶的一刻,接受這是人生的一部分;練習(xí)完畢一件事才開始另一件事;學(xué)習(xí)接受批評(píng)及矛盾;控制自己要“解決”問(wèn)題的沖動(dòng);留心自己看少些那些比自己差的人,或自認(rèn)為比一些不夠自己活躍及樂(lè)觀的人強(qiáng);明白到樂(lè)趣只是故事的一半,提醒自己也許只知道事情的一半,或許要清楚什么是痛;不要被層出不窮的意念所吞食,學(xué)習(xí)慢一點(diǎn)去欣賞每一件事的起、承、轉(zhuǎn)、合;學(xué)習(xí)自律,做事要有條理,編排好工作優(yōu)先順序;小心自己那自圓其說(shuō)的習(xí)慣,特別是若事情是解釋自己的挫敗或道德操守的失誤;學(xué)習(xí)聆聽(tīng),而不用想定下一句您將會(huì)講的是什么。溝通并非一定要贏出別人,重要的是能易而處。8號(hào):領(lǐng)袖型潛在恐驚:被別人支配和控制潛在渴望:自己當(dāng)家作主深層對(duì)話:唯有當(dāng)我能控制環(huán)境及自強(qiáng)不息時(shí),我才算OK深層信念:強(qiáng)權(quán)就是公理外表與氣質(zhì):氣宇不凡,有大將之風(fēng),具有霸氣,有時(shí)粗豪魯莽,大情大義,有壓迫感,目光堅(jiān)定而有壓迫感,聲線嘹亮,不拘小節(jié),昂首闊步內(nèi)在價(jià)值觀:主持正義,維持公平內(nèi)在注意力焦點(diǎn):不公平,掌控全局領(lǐng)導(dǎo)方式:強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo),專制,富有對(duì)抗性,率真而不客氣,家長(zhǎng)式,有時(shí)會(huì)用獨(dú)裁、嚴(yán)茍的領(lǐng)導(dǎo)方式自我防衛(wèi):膽怯被人支配與控制,控制,獨(dú)立會(huì)比別人強(qiáng)的智能:逆境智能(AQ)八號(hào)解決感情的方法:恐驚:被人控制或駕馭。信任及關(guān)懷令人脆弱對(duì)人防衛(wèi)性強(qiáng),不讓人接近強(qiáng)化外殼,防止受傷8的進(jìn)步錦囊:留心自己責(zé)備別人的壞習(xí)慣;把每日的反省寫下來(lái),可避免自己“否認(rèn)”及“忘掉”;注意自己的“過(guò)量”行為是否是一個(gè)逃避去做的事的方法;學(xué)習(xí)接受沉悶及恐驚,不要急急去爭(zhēng)取即時(shí)的滿足感;問(wèn)身邊的朋友或同事,“我是否過(guò)度了?”當(dāng)見(jiàn)到自己的惱怒時(shí),便知道要放松及深呼吸多次;開始靜坐冥想,特別當(dāng)自己有沖動(dòng)想起身時(shí),便應(yīng)繼續(xù)靜坐;不要自己破壞自己的人際關(guān)系,相信今日的因會(huì)是明日的果;問(wèn)自己這個(gè)仗值不值得打?問(wèn)自己樂(lè)意承擔(dān)這些后果嗎?用方法找出別人的天份,然后鼓勵(lì)他們與您并肩作戰(zhàn),找出別人的優(yōu)點(diǎn)及也許性而不是缺陷及局限性。9號(hào):平和型潛在恐驚:與人群疏離潛在渴望:安靜和與人和諧相處深層對(duì)話:唯有當(dāng)我能周邊人和睦相處時(shí),我才算OK深層信念:忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空外表與氣質(zhì):平和、樂(lè)觀豁達(dá),樸實(shí)無(wú)華,不拘小節(jié),節(jié)拍較慢內(nèi)在價(jià)值觀:維持和諧,避免沖突內(nèi)在注意力焦點(diǎn):和諧關(guān)系相關(guān)情緒:怕羞、怕事、懶惰領(lǐng)導(dǎo)方式:以人為本,能體恤團(tuán)隊(duì)需要,要順其自然,凡事往好處看自我防衛(wèi):膽怯孤立.幻想團(tuán)結(jié).通融.團(tuán)結(jié)會(huì)比別人強(qiáng)的智能:情緒智能(EQ)9的進(jìn)步錦囊:養(yǎng)成每日寫下自己將要做些什么的習(xí)慣,放工前重溫自己

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