花樣跳繩總結(jié)

花式跳繩課題總結(jié)一、背景體育與健康新課程標正確立了以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以“終生體育”為培育主線,以“快樂體育”貫徹教課全過程的改革思路，被不停運用到中小學(xué)體育教課中,一些娛樂性較強的民族傳統(tǒng)體育項目也得以在體育教課中推行應(yīng)用。此中花式跳繩就是一項既有體育性，又兼顧娛樂性和表演性的運動,他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術(shù)、京劇等眾多元素在內(nèi)的表演項目，處于舞蹈與體育競技之間。將花式跳繩運用在體育教課中,能夠豐富課程資源,培育學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)建性，提高學(xué)生的能力,也能夠使獨有的民間體育文化能獲得很好的發(fā)展和傳承。依據(jù)各小學(xué)場所的實質(zhì)狀況（地少生多）人均活動面積嚴重不足的狀況下，就地取材展開花式跳繩類項目作為大課間活動的打破口擁有極好的鍛煉與教育價值的。二、研究的目的和意義花式跳繩項目對場所設(shè)備要求不高，器械簡單；動作宜學(xué)，花式多，不受天氣變化影響；宜于集體展開，有益于促進師生和睦發(fā)展；學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí)，練習(xí)運動量大小因人而異，都能自我調(diào)理；宜展開大型表演和競賽，賞析力強，具備藝術(shù)品位。最主要的是跳繩運動能夠最便利地提高學(xué)生的體質(zhì)，輔之以花式變化，孩子們喜愛，簡單學(xué)會、樂于接受，掌握一兩項技術(shù)能夠促進小學(xué)生健康--終生--快樂的鍛煉需求?；ㄊ教K自己所擁有的民族性、娛樂性、興趣性、表演性、健身性、競爭性等特點,恰巧切合學(xué)生的心理特點,應(yīng)用在學(xué)校體育中,必定能給學(xué)校體育教課帶來更多活力。希望經(jīng)過花式跳繩運動的展開將我市小學(xué)生體質(zhì)健康標準進一步提高。三、研究的策略：開學(xué)初擬訂的方案要求各學(xué)校聯(lián)合陽光體育、體育課、興趣小組等活動展開花式跳繩運動，依據(jù)學(xué)生的年紀特點，確立低、中、高各學(xué)段的花式跳繩要求及查核標準。并將花式跳繩有機地交融到體育課、大課間和課外活動之中，使體育教課的三個部分融為一體。課題研究的過程中，開發(fā)出水平一、水平二、水平三合用于低、中、高不一樣年級水平的花式跳繩內(nèi)容：水平一：使學(xué)生經(jīng)過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、喜好表現(xiàn)出來，自由創(chuàng)想多種玩繩方法。掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳互換向前（后）跳，前（后）交錯跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與伙伴合作，研究更多花式跳短繩的方法。給學(xué)生供給了一個互動交往的空間，使學(xué)生的本性開釋，個性張揚，促進學(xué)生的合作意識在無形中形成。水平二：幫助學(xué)生在學(xué)會水平一跳法的基礎(chǔ)上，依據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各樣跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師實時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作重點？怎樣才能跳得又快又好？學(xué)生經(jīng)過動體――動腦――實踐――體驗，主動研究，創(chuàng)建出更多跳繩的花式。使學(xué)生在鍛練身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。水平三：指引學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上合適學(xué)生年紀特點的音樂，把自己的想象、理想和夢想用手中的繩表現(xiàn)出來。經(jīng)過練習(xí)—議論—實踐—再練習(xí)，找尋出更多、更風(fēng)趣的短繩和長繩聯(lián)合跳的方法。潛移默化地培育學(xué)生對花式跳繩的興趣以及合作意識和賞識能力，使學(xué)生在不停研究、不停創(chuàng)新中求趣、育人、達到身心健康的目的。四、預(yù)期的目標對于展開全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知中指出，展開陽光體育運動，要與課外體育活動相聯(lián)合。配合體育課教課，保證學(xué)生均勻每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。、經(jīng)過跳繩項目豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵，培育學(xué)生英勇堅強的意志質(zhì)量和互幫共進的精神，確實做到加強學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生感覺跳繩帶來的成功體驗。2、讓學(xué)生認識跳繩的有關(guān)知識，掌握基本的“跳繩”技術(shù)，嫻熟掌握2-3種花式“跳繩”方法，掌握一套學(xué)校自編獨創(chuàng)的繩操，并能在平時鍛煉中應(yīng)用，為將來健康生活確立基礎(chǔ)；．在展開花式跳繩的體育特點活動過程中，踴躍研究校本化實行形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成本學(xué)校繩類體育特點文化。、經(jīng)過練習(xí)促進學(xué)生智力的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培育。、經(jīng)過掌握的動作內(nèi)容在家能夠波及到家庭的活動，走出家庭能推行到社會的集體活動及全民健身活動中去。五、實行門路經(jīng)過各樣教研活動--公然課、專題講座、培訓(xùn)、大課間現(xiàn)場溝通等活動進行花式跳繩跳法和技巧的培訓(xùn)，讓老師們懂得花式跳繩對小學(xué)生體質(zhì)健康的重要作用，提高體育講堂、大課間、課外活動的魅力。推進和普及學(xué)校體育活動的多樣性，進一步培育學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終生體育鍛煉的習(xí)慣。1、達成跳繩單元計劃，豐富大課間活動。以講堂教課為起點，分學(xué)段分年級進行教課，聯(lián)合大課間、課外活動堅持課課練、每日練，保證花式跳繩活動可連續(xù)展開。體育教師依據(jù)水平一、水平二、水平三學(xué)生特點安排個人跳繩計劃，達成每學(xué)期6-10節(jié)跳繩課，做到有內(nèi)容、有教課設(shè)計、有圖片。大課間活動依據(jù)體育課所教內(nèi)容創(chuàng)編出一套合適本校學(xué)生的特點的繩操4--6分鐘與廣播操、學(xué)校自編舞蹈在大課間中交替使用。大多數(shù)學(xué)生對跳繩產(chǎn)生了濃重的興趣，還不停發(fā)了然一些新的跳法，花式跳繩正以獨到的魅力在校園展開。六、存在的問題花式跳繩已經(jīng)走進各學(xué)校，但形成系統(tǒng)的校本教材當前仍是一個空白。大多數(shù)學(xué)校操場硬化場所多，融化場所少，不合適長時間進行跳繩鍛煉，此后需要設(shè)置塑膠場所，便于學(xué)生體育鍛煉。3、學(xué)校在安排課表時沒有安排課外活動時間，使體育教師很難達成有計劃的訓(xùn)練任務(wù)。4、希望還未展開花式跳繩項目的學(xué)校在下學(xué)期展開起來。七、建議；1、體育教師們應(yīng)加強自信心，團結(jié)協(xié)作，各學(xué)校之間多溝通，找到合適本校，合適學(xué)生的擁有花式特點、校本特點的跳法。2、各學(xué)校要將花式跳繩歸入學(xué)校體育講堂教課，每學(xué)期安達成6—10節(jié)跳繩內(nèi)容。在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時間進行花式跳繩練習(xí)，做到課課練。3、每學(xué)期展開以“花式跳繩”為主題的形式多樣的花式跳繩競賽。做到每次活動有計劃、有過程、有記錄、有總結(jié)。4、依據(jù)花式跳繩項目的特點，聯(lián)合學(xué)生身心發(fā)展的差別性，確立評論水平一、水平二、水平三學(xué)生的標準，把對學(xué)生花式跳繩的查核，作為教課成效、權(quán)衡學(xué)生花式跳繩能力水平的一種手段，靈巧掌握測試標準，建立學(xué)生學(xué)習(xí)花式跳繩的自信心。5、經(jīng)過體育課、快樂課間等形式，經(jīng)過教師的指引，互教互學(xué)，激發(fā)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主創(chuàng)編的能力。6、希望經(jīng)過花式跳繩運動推進校園文化，借花式跳繩運動，弘揚民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出應(yīng)有的貢獻?！皼]有最好，只有更好”自己希望經(jīng)過對花式跳繩的開發(fā)與實行能夠讓