給快樂找個(gè)理由演講（2篇）

第4頁共4頁給快樂找個(gè)理由演講?（一）今?天我演講的?題目是：給?快樂找個(gè)理?由，時(shí)間_?__分鐘之?內(nèi)。從拋?出給快樂找?個(gè)理由這個(gè)?話題的那天?起。我一直?在思考。怎?么樣才能給?快樂找個(gè)理?由呢，各種?說法，活著?，快樂是一?天，不快樂?也是一天，?___不快?樂的活著；?快樂，沒有?理由；知足?常樂。但是?在我們生活?中就是有一?部分人失去?了找到快樂?的能力，那?么我想從心?理學(xué)的角度?說一說給快?樂找個(gè)理由?。心理健?康程度好的?人才能有找?到快樂的這?種能力。那?些心理健康?程度低的人?只有通過成?長(zhǎng)不斷的學(xué)?習(xí)有了這種?能力，他才?能找到快樂?，才能找到?自己。心理?健康程度高?的人大多懂?得心懷感恩?，善于覺察?。懂得給予?、付出比索?取更有幸福?感更有價(jià)值?感。一個(gè)懂?得心懷感恩?的人，哪怕?別人的一個(gè)?深情的眼神?，一句溫暖?的話語，一?件感動(dòng)的小?事都會(huì)讓她?能夠感受到?快樂，能夠?感受到快樂?帶給他的幸?福。一個(gè)善?于覺察的人?，會(huì)從別人?的話語當(dāng)中?會(huì)從別人做?事的風(fēng)格當(dāng)?中覺察到什?么是快樂，?什么是幸福?。人際關(guān)系?的黃金法則?告訴我們，?要想讓別人?怎樣對(duì)待我?們，那么，?你就首先怎?么樣去對(duì)待?別人，同理?要想從別人?那里得到快?樂，那么我?們首先要懂?得給予別人?快樂。一個(gè)?懂得包容的?人，被溫柔?對(duì)待過的人?。更容易給?予別人快樂?，那么這樣?的人呢，也?更容易感受?到快樂。如?果一個(gè)從來?沒有被包容?過，沒有被?溫柔對(duì)待過?的人。他是?不會(huì)給予別?人快樂的。?我常在想?，___一?個(gè)小孩子那?么容易得到?快樂呢，當(dāng)?他得到一塊?兒甜甜的糖?果、得到一?個(gè)小小的毛?絨玩具、穿?一件新衣服?，爸爸媽媽?在她的小臉?蛋親一下的?時(shí)候都會(huì)讓?她發(fā)自內(nèi)心?的咯咯的笑?起來。那種?笑聲是那么?崇純凈、不?帶任何雜質(zhì)?，如果我們?每一個(gè)人都?能保有一顆?單純的好奇?的孩童般的?心靈。我想?我們的生活?中何嘗不會(huì)?充滿快樂，?充滿幸福呢?。在朗讀?者這個(gè)欄目?里董卿有一?句箴言。說?我從來沒有?長(zhǎng)大，但是?我從來沒有?停止過成長(zhǎng)?。我也特別?想活成董卿?說的這樣的?人生境界，?想保有一顆?單純的好奇?的心。最后?姐妹們，我?想送大家一?句話，放過?自己吧，多?給自己找一?些快樂的理?由，活出我?們本來該存?在的樣子。?給快樂找個(gè)理由演講（二）?快樂是許許?多多人的追?求,但是快?樂又總是從?我們身邊悄?悄的溜走。?都說知足者?常樂，但有?時(shí)現(xiàn)實(shí)卻往?往不如我們?所想的那樣?。生活的艱?辛,家庭的?矛盾,工作?的壓力,競(jìng)?爭(zhēng)的激烈,?使得人生煩?惱不斷,人?生處處有煩?惱,甩不開?也躲不掉。?到底什么才?是快樂？好?像人人都在?尋在著屬于?自己的答案?。但___?那么多的人?在尋找，卻?總是空手而?歸？不知?什么時(shí)候，?我也漸漸覺?得我不快樂?了。___?年大學(xué)剛畢?業(yè)沒多久，?我就有幸走?上了法院的?工作崗位。?但上班以后?，我也會(huì)常?常懷念過去?那些純真的?、無憂無慮?的日子?，F(xiàn)?在，走入社?會(huì)，踏上工?作崗位，開?始新的生活?，總感覺有?太多的不習(xí)?慣?..真的感?覺很累，身?心皆是，確?實(shí)有生命中?不可承受之?重的感覺。?這究竟是_?__呢？有?朋友說，是?我們被工作?所累了，應(yīng)?該是我們要?學(xué)會(huì)駕馭生?活才對(duì)。但?是我想我們?不快樂，正?是因?yàn)楝F(xiàn)在?我們還不能?很好地面對(duì)?生活。靜?靜地坐下來?，我想，是?快樂真得遠(yuǎn)?離我們了嗎?？其實(shí)快樂?就是一種心?態(tài)，沒有誰?可以真正的?看破這個(gè)世?界。感覺到?累，感覺到?不快樂，只?是因?yàn)槟悴?想再前進(jìn)。?前面什么都?有，而你只?會(huì)逃避，沒?有勇氣和信?心走。我想?我真的是這?樣。有時(shí)遇?到困難或不?能解決的問?題時(shí)，就想?選擇逃避，?雖然自己也?知道這并不?能解決問題?，反而會(huì)使?自己更有負(fù)?擔(dān)，但就是?不敢面對(duì)。?蘇格拉底?曾對(duì)他的學(xué)?生說過：“?人生就是一?次無法重復(fù)?的選擇。”?面對(duì)無法回?頭的人生，?我們只能做?三件事：鄭?重的選擇，?爭(zhēng)取不留下?遺憾；如果?遺憾了，就?理智的面對(duì)?它，然后爭(zhēng)?取改變；假?若也不能改?變，就勇敢?地接受，不?要后悔，繼?續(xù)朝前走。?人生有如?乘坐公交車?，我們知道?它有起點(diǎn)和?終點(diǎn)，卻無?法預(yù)知沿途?的經(jīng)歷。有?的人行程長(zhǎng)?，有的人行?程短；有的?人很從容，?可以欣賞窗?外的景色；?有的人很窘?迫，總處于?推搡和擁擠?之中；然而?與懸掛在車?門上、隨時(shí)?可能掉下去?的人相比，?似乎又感欣?慰。我們就?應(yīng)該這樣，?趁著年輕，?認(rèn)認(rèn)真真、?踏踏實(shí)實(shí)地?做一些事情?，不致于讓?自己的人生?留有缺憾。?不論是痛苦?，還是幸福?，不管是快?樂，還是憂?傷，我們都?要微笑面對(duì)?，把生活中?的酸甜苦辣?當(dāng)作人生的?一筆寶貴財(cái)?富。俗話說?：生活中并?不缺少美，?而是缺少發(fā)?現(xiàn)美的眼睛?。有些時(shí)候?并不是沒有?發(fā)現(xiàn)，是因?為不在意或?者忙碌使我?們忘了去發(fā)?現(xiàn)，而無暇?顧及或早已?忽略了身邊?美好的東西?。一旦發(fā)現(xiàn)?，即使在平??？磥砗芷?通的東西此?時(shí)也會(huì)讓人?感慨萬分。?我想，這一?瞬間的滿足?感就是快樂?。其實(shí)忙碌?之余，多多?___身邊?，多從生活?中尋找和發(fā)?現(xiàn)樂趣，就?會(huì)感覺快樂?其實(shí)很簡(jiǎn)單?，離我們也?很近……快?樂存在于任?何時(shí)候任何?地方,有時(shí)?一篇文章,?一首歌,一?幅畫都足以?讓人感到快?樂。快樂不?是特意尋找?的,它就藏?在我們身邊?會(huì)在我們不?經(jīng)意間出現(xiàn)?,那就是快?樂。快樂和?痛苦只是相?對(duì)而言，沒?有衡量的標(biāo)?準(zhǔn)。不要害?怕痛苦,只?有嘗過痛苦?的人才會(huì)更?能感受到快?樂?？鞓肪?是一種心態(tài)?，不管何時(shí)?,無論遇到?怎樣的困難?,我們都應(yīng)?該以一種快?樂的心情去?面對(duì)，因?yàn)?這個(gè)時(shí)候不?快樂,只會(huì)?使事情越來?越糟,無論?如何,都要?讓自己快樂?，給快樂找?一個(gè)理由，?相信我們會(huì)?更加從容面?對(duì)生活，享?受生活。?現(xiàn)在，轉(zhuǎn)念?一想，工作?后的這幾年?，也確實(shí)讓?我感受和發(fā)?現(xiàn)了以前體?會(huì)不到的充?實(shí)和快樂。?每天清晨，?走在上班的?路上，呼吸?著新鮮的空?氣。陣陣輕?風(fēng)拂面，雖?然有點(diǎn)涼，?但足以讓我?殘留的朦朧?睡意和前一?天的憂愁苦?悶完全隨風(fēng)?消逝，我也?對(duì)生活充滿?了信心和希?望。我不禁