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文檔簡介
第三章感情情緒智力與情緒管理第一節(jié)概述一情緒情感?(一)定義(二)區(qū)別情緒與情感區(qū)別指標(biāo)需要時間強(qiáng)度變換(相對性)(三)情緒兩極性1.強(qiáng)度:弱強(qiáng)喜:適意—愉快—?dú)g樂—大喜—狂喜怒:不滿—生氣—慍—激憤—暴怒哀:傷感—難過—悲傷—哀痛懼:害怕—懼怕—驚恐—驚駭2.緊張————輕松(環(huán)境、任務(wù)重要性、準(zhǔn)備狀態(tài)、注意集中…)3.激動————平靜(重要性、出于意料之外、超出意志控制)4快感度:快樂-不快樂5復(fù)雜度:簡單-復(fù)雜6.肯定————否定
積極————消極(增力)(減力)往往是重合的(四)情緒情感生理1機(jī)制2變化3表情機(jī)制代表人物詹姆斯—蘭特
18841885
坎農(nóng)20世紀(jì)20
——30年代植物性神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)臟器官、內(nèi)分泌中樞機(jī)制大腦皮層
身體變化內(nèi)臟反應(yīng)、血管擴(kuò)張或收縮丘腦米爾納20世紀(jì)50—
60年代
林斯里若坦堡巴普洛夫阿諾德
下丘腦“快樂”“痛苦”中樞
網(wǎng)狀結(jié)(喚醒)邊裝系統(tǒng)(控制)動力定型(暫時神經(jīng)聯(lián)系的維持與破壞)評估認(rèn)識(當(dāng)前與過去意愿等)情緒分化理論1.布利茲斯(加拿大20世紀(jì)三十年代)
歡樂嫉妒(兒童)親愛(成人)興高采烈懼怕厭惡憤怒快樂痛苦一般性激動出生36121824(月)2、林傳鼎(二十世紀(jì)四十年代)新生兒:愉快不愉快生理需求3個月時:欲求、喜悅、厭惡、忿急、驚駭、煩悶(附加在愉一不愉之上,面部表情)24個月時:親愛、尊敬、同情、恐懼好奇、羨慕、慚愧、失望、厭惡、恨怒。情緒、情感為三種因素所制約:環(huán)境影響生理狀態(tài)和認(rèn)知過程,后者起關(guān)鍵作用。二情緒情感基本分類(一)情緒1心境2激情3應(yīng)激(二)情感1道德感2美感3理智感沙赫特·辛格實(shí)驗(美、1962)實(shí)驗?zāi)康模孩派韱拘褷顟B(tài)時→另外解釋→不一定體驗為情緒(認(rèn)知因素)⑵環(huán)境事件→不同解釋→不同情緒(認(rèn)知因素)·
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·實(shí)驗設(shè)計:給兩組注射腎上腺素(釋放到血液中的對情緒有廣泛影響)但告知:檢驗一種維生素對視敏度的影響。指示語:甲組:會感到兩手發(fā)抖、心率加速、臉上發(fā)熱。乙組:溫和的、無害的、不會有副作用。實(shí)驗過程:進(jìn)入‘‘欣快’’環(huán)境與‘‘憤怒’’環(huán)境實(shí)驗假設(shè):1、如果是生理喚醒作用,兩組反應(yīng)相同2、如果是環(huán)境事件作用,或‘‘欣快’’,或‘‘憤怒’’。實(shí)驗結(jié)果:1、甲組受試者被告知生理喚醒狀態(tài)是藥物正常反應(yīng)、安靜、不理會‘‘環(huán)境’’。(有另外解釋)2、乙組傾向于‘‘欣快’’或‘‘憤怒’’。(沒有解釋)對環(huán)境事件解釋與生理喚醒狀態(tài)結(jié)合才是支配情緒的主要原因。情緒喚醒模型:環(huán)境知覺分析認(rèn)知比較器認(rèn)知加工內(nèi)部模式(期望、愿望意向)化學(xué)激活神經(jīng)激活效應(yīng)器·第二節(jié)情商入門情緒智力結(jié)構(gòu):
1、梅耶—沙洛維模式:(1997)區(qū)分2、戈爾曼模式(1998):①認(rèn)識自己情緒覺察監(jiān)察②管理自己情緒調(diào)控(適時、適地、適度)自我安慰
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