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文檔簡介

相信自己,

我們可以更優(yōu)秀

——寫給月考后的我們考試之后

考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種:1、不露聲色2、春風得意3、懊惱不已4、傷心欲絕5、埋怨憤怒6、滿不在乎

看看你屬于哪一種?請每組同學想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)七嘴八舌1.“不露聲色”者:原因和表現(xiàn)學得扎實,考得好。自信心強,勝不驕,敗不餒。有史以來,成績穩(wěn)定,始終保持優(yōu)良的成績。良藥苦口:我們還是要肯定自己,不斷鼓勵自己。

2.“春風得意”者:

原因和表現(xiàn)考好后,往往會沾沾自喜,甚至自我吹噓。這樣雖然能增加信心,但也會導致自滿自足,給以后的學習帶來浮躁,導致成績一上一下,不穩(wěn)定。

良藥苦口:我們應該明確學習是一個長期的任務,需要有韌性,需要有高目標,知道山外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。

3.“懊惱不已”者

:原因和表現(xiàn)每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已,不是說看錯題目,就是說計算失誤;不是說漏做了,就是說抄錯答案??偸谴嬖谥鴥e幸心理。良藥苦口:我們要從平時的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病,平時學習要認真、扎實、細心和一絲不茍。

4.“傷心欲絕”者:原因和表現(xiàn)對自己認識不夠準確??记巴つ孔孕牛瑴蕚洳蛔?。所以考試的成績和自己的預料往往相差很大,心理上不能接受眼前的現(xiàn)實。良藥苦口:我們要認真分析試卷,對自己有一個較為客觀的認識。既要克服盲目自信的心理,又要正確認識自己的能力,鼓起前進的勇氣。

5.“埋怨憤怒”者:原因和表現(xiàn)考試后不檢查自己平時學習上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好,就是埋怨老師沒有復習到考題。不是埋怨考試題目太難,就是埋怨老師改卷太嚴。甚至抱怨沒有作弊成功。

良藥苦口:我們要好好反省,端正學習態(tài)度,明確學習是為什么?為誰學?學習基礎(chǔ)較差的同學,要在學習方法加以改進。6“滿不在乎”者:原因和表現(xiàn)考試后,瞄一下分數(shù),試卷也不看一下,便揚長而去,表現(xiàn)的滿不在乎。有的甚至破罐子破摔。良藥苦口:我們應該對自己負責,這種現(xiàn)象我們學??峙虏簧?,相信每一個同學都想考出好成績,實現(xiàn)自己的自我價值。

那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計,以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢?

1.關(guān)鍵你怎樣看自己

其實,他人怎么看你對你并不是很重要,關(guān)鍵是你會怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發(fā)生以后還對自己充滿信心的話,那你總會有一天會達到自己的期望和要求的,而他們對你的看法也會隨著你的變化而變化??扇绻阕约憾伎床黄鹱约海屪约菏バ判亩员┳詶?,那他人怎么看你都是沒有任何意義的,因為你已經(jīng)徹底地輸給自己了。

2.重要的是尋根究底

是什么造成現(xiàn)在的問題呢?如果真的是很努力了,那會不會是沒有瞄準目標,或是力氣用的不是地方。所以,好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯在哪兒?分析一下出錯的原因是粗心?是沒有記住公式?是不能融會貫通與靈活應變,還是沒有真正理解和掌握知識點?然后和老師同學們溝通交流,看看是不是自己學習方法有問題。

3.必須立即行動起來

其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的,該改的改、該補的補。同時對以后的學習要重新作出合理的安排和計劃,然后依舊認真努力地付出。首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。

王寶強出生于河北南河縣大會塔村,6歲時開始練習武術(shù),8歲-14歲在嵩山少林寺做俗家弟子,之后來到北京闖天下,在各個劇組當武行做群眾演員。16歲時,王寶強被導演李揚挑中,主演獨立電影《盲井》,這部電影讓他一夜之間從武行變成金馬獎最佳新人。

2004年參演馮小剛賀歲劇《天下無賊》,名聲大噪?!?007年過去了,我很懷念它。2008年開始了,我要好好活,做有意義的事?!薄酝鯇殢姴┛?/p>

“現(xiàn)在大家都叫我許三多,或者王寶強了,終于沒人叫傻根了。大家叫我傻根叫了三四年了!以前做群眾演員時自己得老是去找戲拍,現(xiàn)在是有那么多戲可以讓我選著拍了?!?/p>

塞爾瑪?shù)墓适略诿绹?,一位叫塞爾瑪?shù)呐績?nèi)心愁云密布,生活對于她已是一種煎熬。為什么呢?因為她隨丈夫從軍。沒想到部隊駐扎在沙漠地帶,住的是鐵皮房,與周圍的印第安人、墨西哥人語言不通;當?shù)貧鉁睾芨?,在仙人掌的陰影下都高達華氏125度;更糟的是,后來她丈夫奉命遠征,只留下她孤身一人。因此她整天愁眉不展,度日如年。我們能想象她內(nèi)心的痛苦,就像我們自己也會經(jīng)常碰到的那樣。

怎么辦呢?無奈中她只得寫信給父母,希望回家。久盼的回信終于到了,但拆開一看,使她大失所望。父母既沒有安慰自己幾句,也沒有說叫她趕快回去。那封信里只是一張薄薄的信紙,上面也幾是短短的幾字。這幾行字寫的是什么呢?

“兩個人從監(jiān)獄的鐵窗往外看,一個看到的是地上的泥土,另一個卻看到的是天上的星星。”她終于發(fā)現(xiàn)了自己的問題所在:她過去習慣性地低頭看,結(jié)果只看到了泥土。但自己為什么不抬頭看?抬頭看,就能看到天上的星星!而我們生活中一定不只是泥土,一定會有星星!自己為什么不抬頭去尋找星星,去欣賞星星,去享受星光燦爛的美好世界呢?

她這么想,也開始這么做了。她開始主動和印第安人、墨西哥人交朋友,結(jié)果使她十分驚喜,因為她發(fā)現(xiàn)他們都十分好客、熱情、慢慢都成了朋友,還送給她許多珍貴的陶器和紡織品作禮物;她研究沙漠的仙人掌,一邊研究,一邊做筆記,沒想到那仙人掌是那么的千姿百態(tài),那樣的使人沉醉著迷;她欣賞沙漠的日落日出,她感受沙漠的海市蜃樓,她享受著新生活給她帶來的一切。沒想到慢慢地她找到了星星,真的感受到星空的燦爛。她發(fā)現(xiàn)生活一切都變了,變得使她每天都仿佛沐浴在春光之中,每天都仿佛置身于歡笑之間。后來她回美國后,根據(jù)自己這一段真實的內(nèi)心歷程寫了一本書,叫《快樂的城堡》,引起了很大的轟動。

啟示:大家看,這件事情是不是太有意思了。對這位女士來說前后簡直判若兩人;一個是無限的痛苦,一個是不盡的快樂;一個是陰雨連綿,一個是陽光燦爛。但對于這位女士來說,他所處的環(huán)境并沒有改變!我們大家一起再想一想:沙漠變了沒有?沒有變!鐵皮房變了沒有?沒有變!仙人掌陰影下華氏125度的高溫變了沒有變?沒有變!印第安人、墨西哥人變了沒有?沒有變!這一切都沒有變,那變的是什么呢?顯然變得是她的內(nèi)心,是她的心態(tài),過去她習慣性的選擇看泥土,選擇事情的消極一面;后來她習慣性地選擇找星星,選擇事情的積極一面。大家看,其他什么也沒變,變的就那么一點點。

但就這么一點小小變化,帶來的結(jié)果卻大相徑庭:一個痛苦,一個快樂;一個失敗,一個成功。因此,段考后我們的心態(tài)是選擇積極還是消極,我們的中考結(jié)果就會截然不同。那么嚴重影響我們心態(tài)的段考成績究竟應該怎樣看待呢?段考的作用究竟是什么呢?

絆腳石墊腳石沒有什么事情是做不到的——只要你具備兩點:

相信自己能做到;真正的為自己的目標去拼搏!

美國科學家曾做試驗:隨機地把100個人分成好學生與差學生,三年后“好學生”成績真的比“差學生”好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。只是“好學生”在別人的信任下,他認為他就是個好學生于是就成為好學生了;而“差學生”在別人的嘆氣聲中認為自己是個差生于是就成為他認為的差生了。這個世界上,沒有誰比誰差、誰比誰笨的問題,你認為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人!道姆斯教授曾說過:“年青人,永遠不要擔心未來,未來也不可捉摸,只要你活在現(xiàn)在,把握住現(xiàn)在的每一分每一秒,集中所有的注意力把正在做的事當成唯一重要的事去做,全力以赴,你會做得最好的,成功肯定會屬于你?!辈灰ミ^度在意結(jié)果會怎樣,只要你能認真做好每一天的事情,你就會成功!◆為什么班級的學習氛圍會如此?嘈嘈雜雜、哄哄鬧鬧,到現(xiàn)在依然沒有終止過!每天早、中、晚三段時間還是老樣子。我可以清楚地記得考試那幾天的自修課,總有人講話、那扇委屈的門被無數(shù)次的開關(guān),我的復習也被那講話聲、打斷了無數(shù)次!◆只要看看我們的課堂就知道結(jié)果如何了!老師在上面講,下面總有人在自管自的低頭做題;要么索性看都不看,做自己的正事;要么幾個人在聊些什么;絕大多數(shù)時間是老師在那里一個人唱獨角戲,下面沒有反應,這樣的課堂怎么會有高效率呢?來自班級的聲音——忠言逆耳◆在我們班這些個人中,每個人個人是希望能夠通過努力有所收獲的,可是真正努力的人有多少?幾個誤區(qū)——及時驚醒1、認為別人都是不對的,在針對你,或者是不理解自己,我有我的做事原則,我覺得我對就行了;——自以為是2、到現(xiàn)在為止仍然對老師,特別是一些做法、建議持反對意見,在內(nèi)心和行動上抵觸;——沒有真正長大、成熟3、聽不進別人的建議;——自高自大4、等著老師來主動找你;(班主任、任課老師);——主動性缺乏5、自修課仍然在做著當面一套、背后一套的事情;——自欺欺人6、我比以前認真了;——請橫向比較有時成績不好會覺得老師教的不好,老師沒有到位??赊D(zhuǎn)念一想:同一個老師,怎么就教出了差距,看來與自身有關(guān)。一定要花功夫了,不能再停留在嘴上心里了。我自始至終相信我的每一個老師,他們的執(zhí)著與敬業(yè)一直感動著我,我也曾告訴自己,我雖然不是為老師而學習,但應該從心底里感激他們。最好的方法就是不辜負他們的期望!同樣是同齡人的聲音據(jù)統(tǒng)計有75%的高三學生到了高考前一天晚上都覺得自己還有很多知識沒有復習,心中很著急,很后悔在以前有那么多時間,為什么沒有好好珍惜。有一句俗語:一個銅板掰成兩半用(用以說明珍惜錢財);給我們的啟示:我們能否讓一天變成一天半、變成兩天呢?完全可以

關(guān)鍵是你自己肯不肯這樣去做!珍惜時間,不留遺憾以下做法,只要你每天都做,并堅持到高考,你定能考上本科

1、早晨提前5—10分鐘到操場讀英語單詞、語法、課文;

2、盡自己最大的可能,一日三餐吃完就進教室投入自己計劃中的學習;(走讀生有很大的優(yōu)勢、住宿生也有很多的彈性時間,僅僅是吃過晚飯后就可以相差20—30分鐘時間)3、每天利用課間主動去自己薄弱學科的老師那里解決1、2個模糊的知識點或題目;4、每天中午自修到12:50休息;

5、每天一定要保證自己短腿學科的課外練習;我對學生生活最豐富、最立體的記憶來自高中。三年前,同樣是丹桂飄香的季節(jié),我和你們一樣,都懷著對高中的敬畏和對大學生活的憧憬進入了高中。我那時對高中的感情只能用咬牙切齒才能形容。一天24小時,一大半時間都泡在書堆中,窒息,是我體驗到的最明顯的感覺。但是現(xiàn)在,我反而懷念起那時的日子來。那樣的日子是充實的,每一天的晚上,我走出教室,總是習慣抬頭看看滿天的繁星,那一刻,心中豁然開朗起來。他山之石他山之石坐在燈光下夜讀的每個晚上,我都將自己看作一名復讀生,總是不斷告誡自己:如果這次失敗,你將永遠沒有機會。而我已經(jīng)第二次站在起跑線上,假若再俳徊不前,我將連哭泣的權(quán)利都沒有。當我把三十八套理科卷每套都能做出500分時,我想自己能對付“黑色六月”的挑戰(zhàn)了。懷著自信,帶著親人恩師的希望,我志在必得地走進六月的考場,又昂首挺胸地步出考場。走在六月流火的陽光下,走進生我養(yǎng)我的故鄉(xiāng),我想放聲歌唱。為了節(jié)省時間,本來放在寢室的飯缸被我掛在課桌一側(cè),放學后抓了缸子以百米沖刺的速度奔向食堂,再狼吞虎咽地把飯菜填入肚子,沒有味覺口感的挑剔,只有打發(fā)饑餓補充體力的需求。幾大本密密麻麻寫滿批注的筆記,半米高的每張都仔仔細細做、仔仔細細訂正和分析的考卷,還有一本字典一樣厚的16開的數(shù)學經(jīng)典習題,每道題都有四五種解法,被看了不下十遍以上。在那個冷得要命的冬日和氣候怪異的春天里,我用皸裂的雙手粗糙的筆跡一個字一個字、一道題一道題地編織著心中那個神圣又惟一的夢想,我想這就是高中所帶給我的影響與改變吧。

他山之石正如學生,要敗就敗在考場上。

他山之石

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