小班防溺水安全活動(dòng)方案大全

Word-16-小班防溺水安全活動(dòng)方案大全

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全5篇

隨著暑假的接近,幼兒都很喜愛(ài)去游泳,但對(duì)危急卻沒(méi)什么概念,關(guān)于小班防溺水平安活動(dòng)方案大全該怎么寫的呢?下面給大家?guī)?lái)小班防溺水平安活動(dòng)方案大全，盼望大家喜愛(ài)!

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全1

為加強(qiáng)學(xué)校平安管理，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，結(jié)合我校的實(shí)際，特制定預(yù)防溺水預(yù)案。

一、預(yù)防工作(強(qiáng)化管理開展教育)

1、成立平安應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。建立健全預(yù)防同學(xué)溺水事故的平安防范制度，實(shí)行各負(fù)其責(zé)的防范工作機(jī)制。

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

成員：__

2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊水域平安的排查，樂(lè)觀聯(lián)系相關(guān)部門設(shè)置水域平安防護(hù)警示牌，做好對(duì)同學(xué)溺水事故易發(fā)區(qū)的平安管理、健全記錄資料。

3、加強(qiáng)平安教育宣揚(yáng)，利用校內(nèi)廣播、黑板報(bào)、手抄報(bào)、等形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行平安教育，教育同學(xué)不許再上下學(xué)路上和節(jié)假日私自或結(jié)伴到非游泳水域(水庫(kù)、池塘、河流、水坑等)游泳。

4、通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)以及發(fā)放《告家長(zhǎng)書》，向家長(zhǎng)宣講防溺水的學(xué)問(wèn)，請(qǐng)家長(zhǎng)與學(xué)校協(xié)作，共同做好同學(xué)工作。教育同學(xué)不在沒(méi)有成年人帶領(lǐng)的狀況下游泳。提高防溺水的意識(shí)和力量，增加家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)。

5、明確班主任工作職責(zé)，隨時(shí)隨地對(duì)同學(xué)進(jìn)行平安教育和平安提示，避開同學(xué)溺水事故發(fā)生。

二、應(yīng)急行動(dòng)

一旦發(fā)生溺水事故馬上啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，根據(jù)統(tǒng)一指揮、分工負(fù)責(zé)、各司其職的原則，快速進(jìn)行搶救，努力保證溺水同學(xué)的生命平安，將事故危害降到最低程度。

1、最早發(fā)覺(jué)溺水事故的者應(yīng)馬上撥打110和120懇求救助。

2、校領(lǐng)導(dǎo)馬上報(bào)上級(jí)，同時(shí)快速按本預(yù)案的職責(zé)范圍做好通知有關(guān)部門，發(fā)出救援指令，并親自趕往事故現(xiàn)場(chǎng)。

3、依據(jù)事故狀態(tài)和程度做出相應(yīng)的應(yīng)急打算，同時(shí)綻開樂(lè)觀的救援方法，保證救援工作的準(zhǔn)時(shí)性。

4、做好對(duì)危險(xiǎn)大事現(xiàn)場(chǎng)的平安管理，避開由于混亂造成系列擔(dān)心全事故發(fā)生，應(yīng)對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)實(shí)行必要的組織措施，保障救援工作的有效性。

5、樂(lè)觀協(xié)作醫(yī)務(wù)人員做好做搶救工作。

6、當(dāng)事故掌握后，要協(xié)同有關(guān)部門調(diào)查工作。做好事故緣由的調(diào)查上報(bào)和防范措施的制訂。

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全

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為了進(jìn)一步防范和治理同學(xué)溺水問(wèn)題，努力維護(hù)廣闊同學(xué)的生命平安，依據(jù)省市有關(guān)會(huì)議平安，結(jié)合我鎮(zhèn)的實(shí)際狀況，在“沙田鎮(zhèn)防范同學(xué)溺水專項(xiàng)治理工作方案”的指導(dǎo)下，我園依據(jù)園部實(shí)際，制定如下工作方案：

一、工作目標(biāo)：

通過(guò)開展幼兒溺水問(wèn)題專項(xiàng)治理工作，進(jìn)一步健全我園防溺水平安教育體系，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒在外平安監(jiān)管意識(shí)，提升老師、家長(zhǎng)對(duì)維護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)的重視程度，建立防溺水工作小組，構(gòu)建“家庭、幼兒園”家園共育的幼兒平安防護(hù)網(wǎng)，有效遏制幼兒溺水事故的發(fā)生。

二、職責(zé)分工：

(一)成立機(jī)構(gòu)

為切實(shí)開展幼兒防溺水專項(xiàng)活動(dòng)，我園成立“__幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)開展和協(xié)調(diào)全園防溺水專項(xiàng)防治工作。

組長(zhǎng)：__(幼兒園園長(zhǎng))

副組長(zhǎng)：__(幼兒園副園長(zhǎng))

成員：__

(二)主要職責(zé)分工：

1.幼兒園園長(zhǎng)為防溺水專項(xiàng)防治工作組長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌園內(nèi)有關(guān)開展專項(xiàng)治理行動(dòng)，協(xié)調(diào)各部門開展專項(xiàng)工作督導(dǎo)，督促落實(shí)工作職責(zé)。

2.幼兒園副園長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織幼兒園強(qiáng)幼兒防溺水平安宣揚(yáng)教育工作，發(fā)布相關(guān)防溺水信息：組織幼兒園開展家訪、電訪、家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)，充分利用幼兒園博客。校訊通等信息平臺(tái)提示家長(zhǎng)加強(qiáng)同學(xué)校外平安監(jiān)督，加強(qiáng)家園互動(dòng)。

3.幼兒園各班級(jí)老師機(jī)工作小組成員，通過(guò)幼兒園教育平臺(tái)，向幼兒及家長(zhǎng)開展有關(guān)的平安教育，推動(dòng)防溺水平安學(xué)問(wèn)的普及，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒的平安監(jiān)管意識(shí)。

三、工作措施：

(一)加強(qiáng)幼兒平安宣揚(yáng)教育

為了進(jìn)一步防范幼兒溺水，我園利用國(guó)旗下談話、平安教育教學(xué)活動(dòng)，開展豐富的平安教育活動(dòng)，提升幼兒的平安防范意識(shí)。同時(shí)利用幼兒周末及假日前開展“平安10分鐘教育”切實(shí)落實(shí)防溺水“四不要”要求(不要在無(wú)家長(zhǎng)伴隨下私自下水游泳，不要在設(shè)有警示牌的區(qū)域游泳，不要在無(wú)平安保障及野外水源游泳，不要再來(lái)離園途中和假期間在水源地周邊戲水)。

(二)家園互動(dòng)，提高家長(zhǎng)的平安監(jiān)管意識(shí)。

為了進(jìn)一步擴(kuò)大防溺水平安工作效應(yīng)，提升幼兒的平安監(jiān)管力度，我園準(zhǔn)時(shí)發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)參加到我園防溺水各項(xiàng)工作中，主要通過(guò)家訪、電訪、召開家長(zhǎng)會(huì)等形式向家長(zhǎng)宣揚(yáng)有關(guān)幼兒防溺水的各項(xiàng)平安措施及信息，同時(shí)我們還利用告家長(zhǎng)一封信、校訊通、幼兒園的微博的信息溝通平臺(tái)，向家長(zhǎng)發(fā)送溫馨提示。平安預(yù)警信息時(shí)刻提示家長(zhǎng)做好幼兒園在外的平安監(jiān)管工作，削減監(jiān)管空白，防止幼兒意外事故的發(fā)生。

四、工作要求：

(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。

為加強(qiáng)幼兒的溺水工作，我園成了“莊士小金星幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，張文秀擔(dān)當(dāng)組長(zhǎng)，陳敏任副組長(zhǎng)，幼兒園其他行政擔(dān)當(dāng)組員，在我園領(lǐng)導(dǎo)小組的組織下，負(fù)責(zé)全園的防溺水各項(xiàng)平安教育。

(二)強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)。

成立工作小組，要求各崗位人員根據(jù)職責(zé)，明確分工，加強(qiáng)落實(shí)工作責(zé)任，明確專項(xiàng)工作責(zé)任人，確保各項(xiàng)措施落實(shí)到位。

根據(jù)省市及我鎮(zhèn)的相關(guān)防溺水會(huì)議要求，我園嚴(yán)格落實(shí)信息報(bào)送制度，不斷的努力提高溺水大事信息報(bào)送時(shí)效性、精確?????性、以免消失遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)的現(xiàn)象。

(三)頑強(qiáng)督導(dǎo)作用。

開展防溺水專項(xiàng)整治工作，我園領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)本園實(shí)際狀況集結(jié)合及假日等，適時(shí)地組織開展對(duì)幼兒、家長(zhǎng)的專項(xiàng)督導(dǎo)，通過(guò)不定期的督查，發(fā)送相關(guān)信息等形式，要求家長(zhǎng)加強(qiáng)幼兒外出的平安工作，同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組樂(lè)觀各班老師根據(jù)相關(guān)工作要求，落實(shí)工作責(zé)任，親密家園協(xié)作，強(qiáng)化家園合作，確保防溺水工作取得成效。

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全3

一、演練目的

根據(jù)中心校的十二周工作支配部署，為進(jìn)一步加強(qiáng)平安宣揚(yáng)教育工作，加強(qiáng)中學(xué)校平安工作，增加師生的平安意識(shí)，提高師生的緊急避險(xiǎn)力量，針對(duì)我村池塘、河流較多，對(duì)同學(xué)的出行存在很大平安隱患的現(xiàn)實(shí)狀況，我校定于5月20日開展一場(chǎng)以防溺水為主題的平安應(yīng)急演練。此次演練經(jīng)過(guò)多次的論證和周密的部署。依據(jù)預(yù)案，演練分三個(gè)階段：一是演練前進(jìn)行相關(guān)的游泳平安學(xué)問(wèn)教育;二是組織支配;三是溺水狀況發(fā)生時(shí)，如何逃命、自救、互救。

二、演練支配

1、內(nèi)容：防溺水平安演練

2、對(duì)象：全體師生

3、時(shí)間：20__年5月20日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)及職責(zé)：

總指揮：孫權(quán)。

現(xiàn)場(chǎng)指揮：把玉萍負(fù)責(zé)相關(guān)的游泳學(xué)問(wèn)平安教育。

保生榮負(fù)責(zé)溺水狀況發(fā)生時(shí)如何逃命和自救。

張重權(quán)負(fù)責(zé)同學(xué)的聚集和演練現(xiàn)場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)。

四、工作小組：

1、幫助指揮小組：各班班主任和任課老師

職責(zé)：分別到各自班級(jí)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)和清點(diǎn)人數(shù)。

2、攝像：孫權(quán)

職責(zé)：負(fù)責(zé)指揮、照相

3、平安搶救小組：張延仁

職責(zé);負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的平安和救助。

4、警報(bào)發(fā)布：張重權(quán)

五、演練的組織實(shí)施：

(一)演練前游泳學(xué)問(wèn)教育

1、游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬(wàn)一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，樂(lè)觀自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。對(duì)于溺水者，除了樂(lè)觀自救外，還要樂(lè)觀進(jìn)行陸上搶救：

①若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

②溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

③若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)

行人工呼吸。可使溺者仰臥，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開頭時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

2、溺水急救

溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)馬上清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

(二)全校溺水應(yīng)急演練

1、預(yù)備：全體師生到達(dá)崗位。

2、啟動(dòng)：

(1)總指揮宣布演練開頭

(2)警報(bào)響起

(3)各工作小組啟動(dòng)，參與演練的老師和同學(xué)穿上救生衣開頭演練。

(4)示范溺水急救。

3、演練結(jié)束，清點(diǎn)人數(shù)。

4、結(jié)束：總指揮宣布演練結(jié)束并做現(xiàn)場(chǎng)總結(jié)。

5、同學(xué)帶回學(xué)校。

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全4

活動(dòng)名稱：

防溺水

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解一些有關(guān)的游泳學(xué)問(wèn)，懂得如何愛(ài)護(hù)

2.培育幼兒的平安學(xué)問(wèn)，以及提高自我平安意識(shí)

3.讓幼兒珍惜生命、喜愛(ài)生命

活動(dòng)預(yù)備：

圖片、故事、實(shí)物救生圈

活動(dòng)重點(diǎn)：

培育幼兒的平安學(xué)問(wèn)，以及提高自我平安意識(shí)

活動(dòng)難點(diǎn)：

為本次活動(dòng)做一個(gè)宣揚(yáng)

開頭部分：

聲音導(dǎo)入：“救命啊!快來(lái)救救我”小伴侶你們聽是什么聲音?這個(gè)小伴侶為什么喊救命?出示圖片,原來(lái)他掉進(jìn)水里不會(huì)游泳

基礎(chǔ)部分：

1.老師給你們帶來(lái)了一個(gè)故事，《小猴溺水》

2.我們都知道這個(gè)小伴侶這樣做是特別危急的，我們通過(guò)故事知道了這樣會(huì)威逼到生命。所以千萬(wàn)不能一個(gè)人去河邊或去游泳，肯定要在大人伴隨下

3.在前面我們學(xué)習(xí)《夏日的幻想》時(shí)候，我們小伴侶就告知老師他的幻想就是去游泳，那么通過(guò)剛看的圖片還有故事以后，你們知道應(yīng)當(dāng)怎么做了嗎?

(請(qǐng)幼兒復(fù)述所學(xué)學(xué)問(wèn)，檢查把握的程度)

4.游泳留意的平安問(wèn)題：首先就是要把握游泳的方法，但是也不能一個(gè)人去游泳然后不去水流湍急處、水草雜生處，不在饑餓、疲憊狀態(tài)下游泳，游泳前做好身體預(yù)備活動(dòng)，以免在水中發(fā)生小腿抽筋或被水草纏繞而溺水。最終，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防萬(wàn)一

5.我們?cè)谙胍幌虑懊鎴D片中小伴侶溺水喊救命，那么我們又那些方法來(lái)救他了?

(讓幼兒依據(jù)自己的實(shí)際來(lái)回答)

6.假如是我們自己溺水了，自救的方法：實(shí)行仰面位，頭頂向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進(jìn)行呼吸。呼吸時(shí)，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶救。千萬(wàn)不行將手上舉或舍命掙扎，由于舉手反而簡(jiǎn)單使人下沉。當(dāng)就別人的時(shí)候我們由于現(xiàn)在還小所以就算自己會(huì)游泳也千萬(wàn)不能去救，應(yīng)當(dāng)借助外來(lái)的力氣，如：找路人幫忙…..

7.在任何的時(shí)候我們的平安都要放在首位，可能由于你的馬虎大意就威逼到了生命，生命是特別珍貴的，人不行能有其次次生命，我們肯定要疼惜自己的生命，用自己全部的力量去關(guān)心國(guó)家關(guān)心他人

8.講解游泳圈：救生圈，是指水上救生設(shè)備的一種，救生圈通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制成，外面包上帆布、塑料等。

救生圈也可以用橡膠制成，圈內(nèi)布滿空氣，也稱橡皮圈。

9.實(shí)物：作用：浮力大于重力就不會(huì)沉下去。救生圈是這樣一種東西：它供應(yīng)的浮力遠(yuǎn)大于其自身的重力，所以加上人的重力它仍舊不會(huì)沉

活動(dòng)延長(zhǎng)：

把游泳圈套在自己身上感受一下，并說(shuō)出感覺(jué)

活動(dòng)結(jié)束：

小結(jié)：我們肯定要留意平安，把平安放在首位，做任何事情的時(shí)候都要有平安保障的狀況才可以.

小班防溺水平安活動(dòng)方案大全5

一、活動(dòng)目的

1、增加同學(xué)平安意識(shí)，提高同學(xué)自我愛(ài)護(hù)力量。

2、了解和把握游游。

3、把握如何預(yù)防溺水和溺水急救。

二、活動(dòng)重點(diǎn)

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救

三、教學(xué)難點(diǎn)

溺水時(shí)如何自救、急救

四、活動(dòng)預(yù)備：錄像

五、教學(xué)內(nèi)容

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來(lái)了，暑假快到了，游泳是大家寵愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，游泳不但可以熬煉身體，增加體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場(chǎng)所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必需要留意肯定的平安。為了讓同學(xué)們把握必備的游泳平安學(xué)問(wèn)，增加自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們進(jìn)行關(guān)于游泳平安的主題班會(huì)。

2、首先，請(qǐng)大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞

6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女同學(xué)溺水死亡事故。在死亡的5名同學(xué)中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名學(xué)校生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女同學(xué)在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女同學(xué)在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的學(xué)校生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

看了聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛(ài)生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育

3、授課內(nèi)容：

先向同學(xué)講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問(wèn)要點(diǎn)：

(1)教育同學(xué)周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育同學(xué)在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，游泳。

(3)我們是學(xué)校生，許多同學(xué)都不會(huì)游泳，假如發(fā)覺(jué)有同學(xué)不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲召喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”。

游泳平安事項(xiàng)要點(diǎn)：

(1)保持自身良好的身體狀態(tài)

下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

(2)做好充分預(yù)備工作，預(yù)防抽筋

做好身體熱身預(yù)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中;腹部痛苦時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和;營(yíng)造平安游泳的環(huán)境，當(dāng)心溺水，溺水自救和急救方法：

1、自救

萬(wàn)一不幸遇上了溺水大事，同學(xué)們切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，樂(lè)觀自救：

A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟識(shí)水性時(shí)可實(shí)行自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時(shí)，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要驚慌，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，