居民健康素養(yǎng)知識試卷

鹽城經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)居民安康素養(yǎng)學(xué)問競賽[競賽須知]一、答題時間：2023812日—820日，逾期答題無效。二、答題方式：社區(qū)參與競賽活動以家庭戶為單位，將家庭戶主的姓名、身份證號、地址、聯(lián)系等填在答題卡上，一戶只能做一份答題卡。本次活動的組織者不得參與競賽活動。請認真閱讀題目后，將正確的答案依據(jù)題號挨次涂在答題卡。正確的填涂例如：[▄]820日前統(tǒng)一匯總回收，組委會從全部答題優(yōu)勝者中公開抽取獲獎?wù)摺Ｋ?、答題卡復(fù)印有效。五、獎項設(shè)置11000元的獎品；5200元的獎品；20100元的獎品；10030元的獎品。競賽試題：1、以下關(guān)于安康的說法哪項是正確的？A.安康就是沒有疾病 B.安康就是身強力壯、能吃、能睡C.安康就是體格強健，各組織、器官功能正常，沒有不適感D.安康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)2、安康的生活方式包括哪幾個方面？A.合理膳食、講究衛(wèi)生、戒煙限酒、心理平衡B.留意保健、適量運動、合理膳食、講究衛(wèi)生C.勞逸結(jié)合、心理平衡、合理膳食、戒煙限酒D.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡3、人的一生最好的投資是什么？A.買股票B.買房子C.買古董D.選擇安康的生活方式4、關(guān)于保健品，以下說法哪一項正確？保健食品和藥品一樣具有肯定的適應(yīng)癥和療效，所以可以代替藥品保健食品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調(diào)整機體功能的作用，所以在肯定程度上可以代替藥品保健食品有肯定的治療作用，所以可以代替局部藥品D.保健食品不能代替藥品5、戒煙最好的時間在什么時候？A.25歲前 B.35歲前 C.59歲前D.越早越好，什么時候都不晚6、一般成人每天應(yīng)保持多長時間的睡眠？A.3～4小時B.5～6小時C.7～8小時D.9～10小時7、以下哪組疾病均與吸煙關(guān)系親熱？A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎8:A.9月31日5月7日 B.7月31日 C.5月31日 D.6月5日9、關(guān)于心理安康問題，以下說法哪項是正確的？心理問題對安康造成的損害比生理問題小心理問題可以通過自身調(diào)整心態(tài)解決，不需要看醫(yī)生C.遇到心理問題時應(yīng)主動向精神科醫(yī)生尋求幫助D.心理問題不是病，不需要看醫(yī)生10、關(guān)于獻血，以下說法哪一項為哪一項錯誤的？A.國家提倡無償自愿獻血 B.獻血會對身體造成肯定損害C.適量獻血是安全、無害的D.肯定要到國家批準的血站獻血11、以下哪種疾病會在人與人之間傳播？A.一般感冒 B.癌癥 C.流行性感冒 D.高血壓12保持安康體重的兩個主要因素是什么？A.進食量和飲食習慣 B.進食量和運動量 C.飲食習慣和運動量 D.食物種類和進食時間13、每人每天食鹽攝入量不能超過幾克？A.6克 B.8克 C.10克 D.12克14、食用合格碘鹽，可以預(yù)防哪類疾??？A.碘缺乏病B.高血壓 C.骨質(zhì)疏松D.糖尿病15、日常膳食應(yīng)以為主。A.谷類 B.蔬菜 C.肉食 D.水果16、兒童缺碘的主要危害是什么？A.智力損害 B.慢性腹瀉 C.貧血 D.甲狀腺腫17、以下哪種食物含碘最多？A.禽類 B.畜類 C.水果 D.海產(chǎn)品18、飯菜要燒熟煮透再吃，放在冰箱里的剩飯菜吃之前應(yīng)。A.略微加熱B.徹底加熱C.直接取食D.與其他食物混合19、中國養(yǎng)分學(xué)會建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過：A.50克〔1兩〕 B.100克〔2兩〕C.150克〔3兩〕 D.20235克〔40.5兩〕20、人被犬、貓抓傷、咬傷后，哪種做法是不正確的？A.馬上沖洗傷口 B.注射抗血清C.注射狂犬病疫苗 D.馬上將傷口包扎好21、為了預(yù)防結(jié)核病，嬰兒誕生后應(yīng)準時接種什么疫苗？A.百白破疫苗 B.肺炎疫苗 C.卡介苗 D.HIB22、以下哪種疾病不是蒼蠅傳播的？A.感冒 B.霍亂 C.痢疾 D.乙肝23、以下哪種疾病不是蚊子傳播的？A.瘧疾 B.乙腦 C.絲蟲病 D.艾滋病24、以下哪一項為哪一項甲肝病毒攜帶者不能從事的職業(yè)？A.廚師 B.司機 C.空姐 D.郵遞員25、應(yīng)確定不去嘗試毒品，已成癮者應(yīng)盡快。A.戒毒 B.躲避 C.逃跑 D.26202311正式實施了，食品標簽上將增加養(yǎng)分標簽一項，養(yǎng)分標簽是指向消費者供給食品養(yǎng)分成分信息和特性的說明，包括養(yǎng)分成分表、養(yǎng)分聲稱和養(yǎng)分成分功能聲稱。在食品標簽中供給養(yǎng)分信息的好處不包括。A.居民膳食養(yǎng)分平衡B.預(yù)防和削減養(yǎng)分性疾病C.促進安康的作用D.可以少花錢購置27、家禽、家畜應(yīng)，禽畜糞便要妥當處理。A.放養(yǎng)B.散養(yǎng)C.圈養(yǎng)D.不知道28、以下哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值〔高壓/低壓〕范圍？A.140/95毫米汞柱B.120/80毫米汞柱C.150/100毫米汞柱D.不知道29、特別腫塊、腔腸出血、體重減輕是哪種疾病重要的早期報警信號？A.再生障礙性貧血B.甲狀腺功能減退C.癌癥D.糖尿病30、提高癌癥治愈水平的關(guān)鍵是：A.綜合康復(fù)治療 B.轉(zhuǎn)變不良生活習慣C.早覺察、早診斷、早治療 D.合理飲食31、發(fā)生腹瀉的幼兒，假設(shè)腹瀉次數(shù)較少，只要孩子無嘔吐，應(yīng)當馬上給孩子喂A.米湯 B.蜂蜜水 C.口服補液鹽 D.母乳32、需要緊急醫(yī)療救助時，可撥打哪個急救求助？A.120 B.110 C.119 D.11433、下面哪一個是火警的報警號碼？A.120 B.110 C.119 D.11434、成年人腋下正常體溫是多少？A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.不知道35、測量體溫的三個部位中，哪個部位的體溫最接近人體的正常體溫？A.口腔 B.腋下 C.直腸 D.不知道36、體溫計中的白色液體是什么物質(zhì)？酒精 B.鉛 C.鎘 D.汞〔水銀〕37、測腋溫時，溫度計要在腋下放置多長時間？A.3分鐘 B.5分鐘 C.10分鐘 D.15分鐘38、成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？A.30～50次/分鐘 B.60～100次/分鐘C.100～120次/分鐘D.不知道39、關(guān)于安康體檢，以下說法中不正確的選項是哪一項？A.可以了解身體安康狀況可以有針對性地轉(zhuǎn)變不良的行為習慣C.覺察安康問題后再去體檢D.削減安康危急因素40、成年人每年至少進展多少次安康體檢。次〔即用不著〕B．1次 C．2次 D．3次41、生病后要準時就診，協(xié)作醫(yī)生治療，依據(jù)來用藥。A.醫(yī)藥書 B.醫(yī)囑 C.閱歷 D.自身感覺42、假設(shè)你心里有苦悶和苦惱的事，最好的解決方法是:A.憋在心里B.大發(fā)脾氣 C.與親友交談 D.暴飲暴食43、您認為日常生活中正確的洗手方法是哪一項？A.用清水洗 B.用濕巾擦拭C.用水盆中的清水和肥皂洗 D.用清潔的流淌水和肥皂洗44、以下哪種做法不利于安康？A.講究飲水衛(wèi)生 B.常常開窗通風C.多吃蔬菜水果 D.多吃肉45、提倡每天早、晚刷牙。正確的刷牙方法是。A.橫刷法 B.豎刷法 C.拉鋸式 D.任憑刷46、突遇火災(zāi)時，假設(shè)無力滅火應(yīng)當怎樣做？A.不顧及財產(chǎn)，快速逃命 B.抱頭蹲下C.躲在床下或壁櫥里，等待救援 D.坐電梯逃命47、不與他人共用洗臉毛巾能有效防止以下哪種傳染病的？A.流行性感冒 B.紅眼病 C.肺結(jié)核 D.甲肝48、飯前便后洗手能預(yù)防以下哪種疾病？A.痢疾 B.高血壓 C.艾滋病D.乙肝49、以下哪種做法是正確的：A.開車可以不系安全帶 B.騎摩托車必需戴頭盔C.少喝點酒駕車沒關(guān)系 D.車流少的時候，超速沒關(guān)系50、覺察有人觸電，要馬上實行什么措施？A.關(guān)閉電源 B.撥打120C.用手拽開電線 D.用手將觸電者與電源分開開發(fā)區(qū)居民安康素養(yǎng)學(xué)問競賽答題卡戶主姓名〔姓名_________身份證號□□□□□□□□□□□□□□□□□□聯(lián)系：_______________ ___家庭地址〔單位名稱：___區(qū)____街道〔鎮(zhèn)〕____社區(qū)〔村〕1[A][B][C][D]2[A][B][C][D]3[A][B][C][D]4[A][B][C][D]5[A][B][C][D]6[A][B][C][D]7[A][B][C][D]8[A][B][C][D]9[A][B][C][D]10[A][B][C][D]11[A][B][C][D]12[A][B][C][D]13[A][B][C][D]14[A][B][C][D]15[A][B][C][D]16[A][B][C][D]17[A][B][C][D]18[A][B][C][D]19[A][B][C][D]20[A][B][C][D]21[A][B][C][D]22[A][B][C][D]23[A][B][C][D]24[A][B][C][D]25[A][B][C][D]26[A][B][C][D]27[A][B][C][D]28[A][B][C][D]29[A][B][C][D]30[A][B][C][D]31[A][B][C][D]32[A][B][C][D]33[A][B][C][D]34[A][B][C][D]35[A][B][C][D]36[A][B][C][D]37[A][B][C][D]3