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文檔簡(jiǎn)介
鋼鐵是這樣煉成的
我的意志品質(zhì)
回顧自己的成長(zhǎng)歷程,想一想自己在日常的生活和學(xué)習(xí)中,有哪些體現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng),哪些體現(xiàn)了自己的懦弱?
自我批評(píng)是最嚴(yán)格的批評(píng),而且是最有益的。
——高爾基反躬自省測(cè)一測(cè):我的意志力
請(qǐng)選擇一種最適合自己的答案,填在括號(hào)內(nèi)。1、自己訂的學(xué)習(xí)、鍛煉、個(gè)人修養(yǎng)等計(jì)劃常常不能實(shí)現(xiàn)()
A.沒有B.較少C.不多不少D.較多E.這種情況很多2、周末和節(jié)假日,如果沒有特殊原因我會(huì)按時(shí)起床,不睡懶覺。()
A.完全是這樣
B.經(jīng)常是
C.有時(shí)是
D.偶爾是
E.不是3、課間操、升國(guó)旗或開會(huì)集體站隊(duì)時(shí),能自覺做到“快、靜、齊”()
A.完全是這樣
B.經(jīng)常是
C.有時(shí)是
D.偶爾是
E.不是4、當(dāng)學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時(shí),我會(huì)選擇學(xué)習(xí)()
A.經(jīng)常如此B.多半如此C.時(shí)有時(shí)無
D.較少如此
E.沒有過5、自習(xí)課上,我能不受別人的干擾始終目標(biāo)明確地學(xué)習(xí)。()
A.經(jīng)常如此B.多半如此
C.時(shí)有時(shí)無
D.較少如此
E.沒有6、如果對(duì)一件事情不感興趣,那么不管有多重要的意義,我的興趣都不高()
A.不是B.很少這樣C.有時(shí)是
D.多半是E.是7、課堂上,我能注意力集中聽課,從來不開小差或搞小動(dòng)作()
A.是
B.經(jīng)常是
C.有時(shí)是
D.很少是E.沒有8、我的作業(yè)總是當(dāng)天完成,從不拖延()
A.是B.經(jīng)常是C.有時(shí)是
D.很少是E.沒有9、做完題后,從不找人對(duì)答案,相信自己是正確的()
A.是B.經(jīng)常是C.有時(shí)是
D.很少是
E.不是10、學(xué)習(xí)或生活中遇到困難時(shí),最好的辦法是立即向老師或同學(xué)求教。()
A.不同意
B.不大同意
C.比較同意
D.說不準(zhǔn)
E.很同意分值參考:A、3B、2C、1D、-1E、-2測(cè)試結(jié)果:20—30意志很堅(jiān)強(qiáng)11—19意志較堅(jiān)強(qiáng)5—10意志品質(zhì)一般5分以下意志較薄弱堅(jiān)強(qiáng)的意志到底從哪里來?寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。堅(jiān)強(qiáng)的意志是磨礪出來的.沒有目標(biāo)的努力,就像在黑暗中遠(yuǎn)征無方向性的行為,欠效果和效率。1、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹立明確的目標(biāo)
戰(zhàn)勝困難和挫折的前提磨礪意志學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)荀子:想讓我給你們指路嗎?看懂這段老夫的文章你們自然就會(huì)知道!
積土成山,風(fēng)雨興焉。積水成淵,蛟龍生焉。積善成德,而神明自得,圣心備焉。故不積跬(kuǐ)步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏(qí)驥(jì)一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。1、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,還有從細(xì)微之處做起,從小事做起。荀子的這段話告訴我們什么道理?
積土成山,風(fēng)雨興焉。積水成淵,蛟龍生焉。積善成德,而神明自得,圣心備焉。故不積跬(kuǐ)步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏(qí)驥(jì)一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。
堆積土石成了高山,風(fēng)雨就從這兒興起了;匯積水流成為深淵,蛟龍就從這兒產(chǎn)生了;積累善行養(yǎng)成高尚的品德,那么就會(huì)達(dá)高度的智慧,也就具有了圣人的精神境界。所以不積累一步半步的行程,就沒有辦法達(dá)到千里之遠(yuǎn);不積累細(xì)小的流水,就沒有辦法匯成江河大海。駿馬一跨躍,也不足十步遠(yuǎn);劣馬拉車走十天,(也能走得很遠(yuǎn),)它的成功就在于不停地走。(如果)刻幾下就停下來了,(那么)腐爛的木頭也刻不斷。(如果)不停地刻下去,(那么)金石也能雕刻成功。要成就一件大事業(yè),必須從小事做起—列寧做一做:
從以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱點(diǎn)的小事做起。從今天起,我們可以嘗試這樣做:如果愛睡覺,那就如果有“明日復(fù)明日”的習(xí)慣,那就如果沒有看書的習(xí)慣,那就如果沒有復(fù)習(xí)的習(xí)慣,那就……從明天開始堅(jiān)持按時(shí)起床把“今日事,今日畢”作為座右銘,而且說到做到。
每天強(qiáng)迫自己看一小時(shí)的書,不看完就不罷休。強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課,完成作業(yè)。閱讀80頁(yè)相關(guān)鏈接部分
富蘭克林的時(shí)間表:
5點(diǎn)起床,規(guī)劃一天事務(wù),自問:“我這一天要做些什么事?”
上午8點(diǎn)至11點(diǎn),下午2點(diǎn)至5點(diǎn),工作;中午12點(diǎn)至1點(diǎn),閱讀,吃午飯;晚上6點(diǎn)至9點(diǎn),用晚飯,談話、娛樂、考查一天的工作,并且問:“我今天做了什么事”2、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。思考:1、富蘭克林的做法與他的成功有什么關(guān)系?他的成功與他勇于并善于嚴(yán)格管理自己密切相關(guān)。2、說說我們應(yīng)如何管理自己?
1我們可以在每做一件事之前,嘗試先制訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,然后按照計(jì)劃實(shí)行。這樣加強(qiáng)管理,堅(jiān)持下去,形成習(xí)慣,就有利于培養(yǎng)自己的意志力。
2根據(jù)自己的實(shí)際,把學(xué)習(xí)、娛樂、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、休息和飲食等活動(dòng)安排好,就是在培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)。閱讀P80楊利偉材料思考:是什么使他成為“中國(guó)飛天第一人”?——在惡劣的環(huán)境中刻苦堅(jiān)持訓(xùn)練,磨礪了他的堅(jiān)強(qiáng)意志,憑借堅(jiān)強(qiáng)意志和嫻熟的技術(shù)使他走向了成功。
“50年前的青少年面對(duì)的挑戰(zhàn)是艱苦的工作;當(dāng)今青少年所面臨的挑戰(zhàn)則是缺乏艱苦的工作?!遍L(zhǎng)者的話有道理嗎?為什么當(dāng)今青少年的挑戰(zhàn)是缺乏艱苦生活?新時(shí)代的青少年該怎么做?3.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,主動(dòng)你打算如何鍛煉自己?
艱難、困苦和不幸是真正的磨刀石,是我們力量、紀(jì)律和美德的最好源泉。
青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。比如,1、適當(dāng)干一些體力勞動(dòng);2、主動(dòng)承擔(dān)“苦差事”;3、在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等;4、參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng);5、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng);6、承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹立明確的目標(biāo)。要從細(xì)微之處做起,從小事做起。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。
123如何磨礪意志?課堂小結(jié)1、下列不屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)的是()A奧運(yùn)健兒為了祖國(guó)的榮譽(yù),克服重重困難,頑強(qiáng)拼搏B小強(qiáng)認(rèn)為自己不聰明,于是學(xué)習(xí)中一遇到困難,便看別人得答案C小云由于事故失去了右手,于是她堅(jiān)持學(xué)會(huì)用左手做事D小紅雖然不喜歡長(zhǎng)跑,但她還是堅(jiān)持下來了B2、有些人做事情,往往是“功虧一簣”,主要原因是()A意志不堅(jiān)強(qiáng),做事不能堅(jiān)持到底B容易受到各種不良誘惑的影響C正視自己的弱點(diǎn),但沒有勇氣去克服D今日事今日畢A課堂練習(xí):3、人們常用“桑苗從小育,長(zhǎng)大育不直”來比喻從孩子小時(shí)候就要對(duì)其加強(qiáng)教育和管理。這是說()A要培養(yǎng)育直的桑樹,應(yīng)在其小時(shí)候開始B青少年時(shí)期,可塑性強(qiáng),是磨礪意志的最佳時(shí)期C青少年對(duì)未來充滿渴望,富有理想D以上觀點(diǎn)都符合題意B4、“千里之行,始于足下”,“一屋不掃,何以掃天下”這些都說明了()A.做事情要從現(xiàn)在開始,從一點(diǎn)一滴的小事做起,意志的
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