大學(xué)生心理講座心得體會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——大學(xué)生心理講座心得體會

系組織的《心理健康講座》，我有幸加入，受益頗多。

進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開頭了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)熟悉自我進(jìn)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適才能，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在變更，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心緒。有健康的心理的人能正確地掃視自己、熟悉自己，坦然地采納自我。擺正自己的位置。所謂"金無足赤，人無完人'，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，理應(yīng)對此有正確的熟悉，思想上要自主自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

大學(xué)生面對目生環(huán)境，相互之間更加需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際空氣，以擺脫落莫感和孤獨感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人舉行交往，加深彼此間的了解;其次要主動加入集體活動，熱心扶助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的根基，因此，每一位大學(xué)生都理應(yīng)重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都理應(yīng)對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種夢想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完備或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)成心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理進(jìn)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)階段是成長和進(jìn)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲蓄科學(xué)學(xué)識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化天性品質(zhì)，鞏固身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的斟酌等等。全體這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的根基。因此，大學(xué)生務(wù)必正確熟悉自己的心理進(jìn)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

大學(xué)生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確熟悉，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅強實現(xiàn)夢想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的夢想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的斟酌人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們務(wù)必保持健康的心理，這樣才能更輕易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的夢想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一資產(chǎn)，是人生進(jìn)展的根基。我們理應(yīng)樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適才能，為學(xué)習(xí)、