公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字5篇

公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字5篇

自進(jìn)入__農(nóng)討論生部團(tuán)委、討論生會(huì)及科協(xié)這個(gè)大家庭以來(lái)，我很榮幸能參與了討論生會(huì)的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動(dòng)，包括專題講座、閱歷溝通、素養(yǎng)拓展、勵(lì)志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得嬉戲的樂(lè)趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的宏大力氣。

“素養(yǎng)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容?！猎隆寥帐莻€(gè)難忘的日子——終生第一次參與素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。很感謝校討論生部賜予我們參與討論生學(xué)生干部素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的時(shí)機(jī)，雖然拓展訓(xùn)練已完畢了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起爭(zhēng)論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，根據(jù)嬉戲規(guī)章，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)展五項(xiàng)競(jìng)技類競(jìng)賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級(jí)鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人工程又有團(tuán)隊(duì)工程，團(tuán)隊(duì)工程不是靠一個(gè)人的智力、體力和力量就能很好完成的工程。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對(duì)于各個(gè)工程，給我印象最深的是“五人六足”工程。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)工程有多難，可全部人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺(jué)走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐全都，做到×人一同向前大步跨越。這個(gè)看似×人一起走的事很困難，但我們彼此信任，協(xié)作默契，用雙手傳遞信念，用語(yǔ)言交錯(cuò)才智。在這個(gè)工程中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此協(xié)作，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，肯定可以取得勝利。

一天的素養(yǎng)拓展完畢了，那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練工程，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與才智的交錯(cuò);更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素養(yǎng)拓展工程有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)分散力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克制困難的愉悅，培育了積極的人生態(tài)度和精彩的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走，要信任自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

總之這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開(kāi)拓更寬闊的天地，努力把討論生會(huì)的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為_(kāi)_農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

800字拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，給我們供應(yīng)了一個(gè)學(xué)習(xí)熬煉以及超越自我的平臺(tái)，提高了我對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團(tuán)結(jié)。

在參與這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之前，是我來(lái)到公司的第九個(gè)月，一轉(zhuǎn)瞬時(shí)間就過(guò)去了，在2023年自己也在公司收獲了友情、學(xué)問(wèn)、金錢。這次是我第一次參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)，首先對(duì)這個(gè)詞是比擬生疏的，不知道它是做什么的，后來(lái)才知道他是一種團(tuán)隊(duì)合作的培訓(xùn)活動(dòng)，由于參與這個(gè)拓展活動(dòng)自己有許多想法，想象自己會(huì)是什么樣的表現(xiàn)，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，我知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力氣是不行能完成的，要靠團(tuán)隊(duì)的力氣，而我怎樣才能融入到團(tuán)隊(duì)中去是我在思索的。

14號(hào)一早就到了我們拓展的地方，接下來(lái)就開(kāi)頭了我們一天的拓展，在當(dāng)天活動(dòng)開(kāi)頭前，拓展教練給我們做了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的嬉戲，教練講了嬉戲規(guī)章后，剛開(kāi)頭沒(méi)有默契，而且也都沒(méi)有弄明白，所以也就錯(cuò)了三次，一人犯錯(cuò)全員擔(dān)當(dāng)，錯(cuò)一次五個(gè)俯臥撐。對(duì)我印象最深刻的就是，假如還有人錯(cuò)了我們還愿不情愿要他們一起參與，全部人都說(shuō)不放棄。最終我們還是勝利了，這考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的默契度和協(xié)作力量。

隨后我們分了10個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是三隊(duì)超越隊(duì)，一隊(duì)12人開(kāi)頭預(yù)備乘船破冰的嬉戲，我是在其次塊指壓板的位置，我們過(guò)程中想了許多方法，嘗試了五次。讓我意識(shí)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不能只顧自己，要為團(tuán)隊(duì)著想。舍小我成就大局，固然現(xiàn)在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì)是我在公司最美妙的收獲，雖然得了最終一名但是我們從未想要放棄，全部人要一起回到安全地帶。

在這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的是無(wú)論是什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都是要團(tuán)結(jié)全都勇往直前的，在拓展訓(xùn)練中每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力氣與才智是無(wú)法完成的，需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)當(dāng)相互支持、幫忙、信任、積極的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，而不是相互埋怨，全部我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)糊涂的熟悉到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，只有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將全部成員的力氣分散在一起才能將工作順當(dāng)完成。

800字拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

這次拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互鼓勵(lì)。

使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓(xùn)練完畢后，教練將我們帶到一處1.5米高的平臺(tái)前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊(duì)員加油打氣，這個(gè)訓(xùn)練工程要點(diǎn)在于，信任團(tuán)隊(duì)，當(dāng)我站在平臺(tái)上的時(shí)候，心里還是有些恐驚的，在教練的幫忙下，做好預(yù)備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個(gè)人身體最薄弱、最危急的部位就是后背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心里除了信任還是信任了。信任團(tuán)隊(duì)，也要讓團(tuán)隊(duì)信任自己，根據(jù)教練所傳授的方法，盡量將身體崩直，好讓隊(duì)友共同搭建的人床勻稱受力，避開(kāi)造成隊(duì)友受傷。

當(dāng)自己的后背接觸的隊(duì)友搭起的人床時(shí)，心里滿滿的感恩與感謝。待到全部隊(duì)友都順當(dāng)通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練工程的那一刻、感恩與感謝充滿了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓舞、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“信任”“感恩”“責(zé)任”“犧牲”。

后面還有《高空斷橋》工程，這個(gè)工程是個(gè)人挑戰(zhàn)工程，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信念和士氣去面對(duì)，去承受挑戰(zhàn)。

短短兩天的拓展訓(xùn)練完畢了，感謝公司給我的熬煉自己的時(shí)機(jī)，感謝我們的領(lǐng)隊(duì)周部長(zhǎng)給我們無(wú)微不至的關(guān)懷，感謝全部參與拓展訓(xùn)練的隊(duì)友們?cè)谝黄鸬墓餐砷L(zhǎng)。時(shí)間雖短，但收獲良多，告知我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互幫忙，感謝幫忙過(guò)你的人，感謝你有力量去幫忙別人。信任我們青春的力氣，肯定會(huì)打造更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)!

800字拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂(lè)的戶外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對(duì)克制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延長(zhǎng)，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也猶如巖壁上的“釘子”一樣總消失在最不適宜的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的消失在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必需學(xué)會(huì)用自己的方法去克制這些困難，邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告知我們?cè)陬A(yù)備前進(jìn)勇攀頂峰時(shí)，要事先做好規(guī)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。

后面的嬉戲是集體工程。每人都在嬉戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必需在嬉戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順當(dāng)完成嬉戲。

七巧板

“七巧板”這個(gè)嬉戲，我們可以說(shuō)是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個(gè)人認(rèn)為有三個(gè)問(wèn)題值得去思索。

一、領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)立。

二、規(guī)章的執(zhí)行。

三、資源的安排。

首先，一個(gè)企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的靈魂，俗話說(shuō)“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以戰(zhàn)勝綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)立我認(rèn)為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規(guī)章，同時(shí)使用行政手段懲罰犯規(guī)者以確保規(guī)章的權(quán)威性。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是簡(jiǎn)單起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。

然后，規(guī)章的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則，催促員工遵守規(guī)章。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)章的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)章，擁護(hù)規(guī)章。假如中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會(huì)帶動(dòng)一大片的人去犯規(guī)，那樣就會(huì)場(chǎng)面失控，消失責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收?qǐng)?。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。最終，資源安排考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。假如很順暢，高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的把握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次安排，以到達(dá)資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不行心存介懷。

800字拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

這次公司組織了拓展訓(xùn)練，都是實(shí)行自愿報(bào)名的方式去參與的，有些同事沒(méi)有去，不過(guò)我還是參與了，之前雖然也參與過(guò)拓展訓(xùn)練，知道這是怎么回事，但是在我們公司卻沒(méi)有參與過(guò)，而且參與這次的訓(xùn)練也是可以更好的熟悉我們公司的同事，了解他們，在今后的工作中也是能更好的協(xié)作，能更好的溝通。

在這次的拓展訓(xùn)練中，我和其他許多部門的同事都相互熟悉了，以前可能只是在群里知道名字，或者知道他們是干嘛的，但是其實(shí)并不熟悉真人是怎么樣的，究竟有時(shí)候并沒(méi)有工作上的溝通，或者雖然聊了，或者有交接，但是并不在一個(gè)地方，我們?cè)谵k公區(qū)，他們?cè)诠S，或者倉(cāng)庫(kù)，那么就更不行能見(jiàn)面了，這次剛好有時(shí)機(jī)一起訓(xùn)練，一起相互的了解，一些我常常交接的同事，也是第一次見(jiàn)面，能更了解他們，也能更好的在以后的工作中溝通了。

這次的拓展訓(xùn)練也是讓我們更加的團(tuán)結(jié)，許多工程都是要講團(tuán)結(jié)，要一起合作才能完成了，假如不團(tuán)結(jié)，那確定完不成，或者完成的質(zhì)量特殊的差，這次我們是打亂了分組，我們雖然不太熟識(shí)，但是經(jīng)過(guò)幾次的磨合，大家都是有了肯定的默契，我們隊(duì)在這次的幾個(gè)工程里都是拿了第一，也是我們團(tuán)結(jié)在一起才能夠做好的。而在工作中，想要把一件事情做好，其實(shí)也是離不來(lái)我們的團(tuán)結(jié)，這次的訓(xùn)練也是讓我深有體會(huì)，像之前我們做一個(gè)工程，就是由于各自的意見(jiàn)不合，所以搞了好久還是沒(méi)有做好，而看到其他的隊(duì)能拿到第一，而且那么輕松，我們也是意識(shí)到了必需要團(tuán)結(jié)，所以后面的幾個(gè)工程我們才能夠拿到第一。

這次的培訓(xùn)也是熬煉了我們的身體和意志，以前坐在辦公室的時(shí)候，是不怎么喜愛(ài)運(yùn)