中學生抗挫折能力的調(diào)查與分析

中學生抗挫折能力的調(diào)查與分析中學生是我國未成年人中的一個重要群體，多數(shù)還沒有形成良好的習慣，學習能力、獨立生活能力較差，面對挫折和逆境多數(shù)表現(xiàn)出束手無策。為分析其遭遇挫折逆境的整體情況，筆者隨機對北京市通州區(qū)臺湖中學、運河中學和第三職業(yè)學校的１５２名學生進行了個案訪談、問卷調(diào)查，結(jié)果顯示９６％的學生認為自己曾經(jīng)多次“遭受挫折、陷入逆境”。因此，筆者對調(diào)查結(jié)果進行了詳盡的分析，并提出了相應(yīng)的解決辦法，為中學生及教育工作者提出了一些可行一、關(guān)于抗挫折教育的理論挫折研究是社會心理學研究的一個重要領(lǐng)域，近百年來，心理學者對挫折心理問題進行了廣泛的研究，并提出了相應(yīng)的理論。奧地利心理學家弗洛伊德認為，一切精神疾病的根源就在于心理性欲受到壓抑或阻礙，即挫折；神經(jīng)癥的驅(qū)動力量的根本性質(zhì)是本能，目標在于獲得滿足和避免挫折。美國心理學家阿姆塞爾提出了“挫折—奮進”理論，他從挫折操作的性質(zhì)上下定義，認為挫折是當前有機體在先體驗到獎賞后又體驗到無獎賞時所出現(xiàn)的情況；該理論認為，人在受挫后，可能出現(xiàn)努力奮進的情況。２００４年３月中共中央國務(wù)院發(fā)出了《關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，提出了“針對未成年人身心成長的特點，積極探索新世紀新階段未成年人思想道德建設(shè)的規(guī)律”和“從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和文明行為習慣”的思想道德建設(shè)方針。對青少年進行抗挫折教育是規(guī)范其行為習慣、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)的重要途徑。因此，本研究對三所中學、中職的１５２名學生進行了有關(guān)挫折方面的問卷調(diào)查和個案訪談。在調(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn)，９６％的中學生認為自己曾經(jīng)多次“遭受過挫折”，但多數(shù)人片面理解和看待挫折，反映出抗挫折素質(zhì)上的缺陷。所以，如何看待挫折，增強對挫折的承受能力和調(diào)適能力，已成為擺在中學生、尤其是教育工作者面前亟待解決的現(xiàn)實課題。據(jù)此，本研究在對調(diào)查進行了詳盡分析的基礎(chǔ)上，提出了相應(yīng)的解決辦法。二、中學生挫折形成的現(xiàn)狀１．中學生挫折形成的主客觀原因在分析、借鑒上述挫折理論的基礎(chǔ)上，從影響人的心理發(fā)展的主客觀因素出發(fā)，結(jié)合轉(zhuǎn)型期青少年的價值取向和問卷調(diào)查的結(jié)果，筆者認為，中學生普遍缺乏抗挫折的“三個意識”，其挫折形成具有兩方面原因。（１）主觀原因：一是中學生的多數(shù)還沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，且學習基礎(chǔ)參差不齊，溝通能力、工作能力、分析問題、解決問題的能力較差。二是品行因素不良，一方面，中學生的個人道德標準及理想和周圍多數(shù)人，或社會通行的道德標準、理想不一致時，很容易在心理上引起壓力，產(chǎn)生挫折感；另一方面，有的學生學習不努力，自由散漫，經(jīng)常受到老師的批評而產(chǎn)生挫折感。三是身心素質(zhì)較差，有的在生理上存在著一定的缺陷和不足，有的染上慢性病難以治愈而產(chǎn)生挫折感，有的產(chǎn)生了交往中的不良心理，以自我為中心、自卑、嫉妒心理等等，這都是產(chǎn)生挫折感的根源。（２）客觀原因：一是社會環(huán)境因素，如社會環(huán)境變遷帶來的困惑，對社會風氣的不滿導(dǎo)致了理想與現(xiàn)實的沖突加劇。二是學校環(huán)境因素，如學習環(huán)境不好，教學設(shè)備陳舊等原因，會引起學生的煩躁、抑郁，這與他們的期望形成鮮明的反差，隨之產(chǎn)生挫折感。三是家庭環(huán)境因素不佳：如家長文化水平不高，家庭成員不和睦或父母離異，使之缺乏和諧教育；家庭經(jīng)濟情況對子女教育成本的負擔能力有限等。無論是對社會政治經(jīng)濟狀況、文化氛圍的適應(yīng)，還是對學習、生活環(huán)境、人際關(guān)系、自我地位變化的適應(yīng)，都會造成青少年挫折感的產(chǎn)生。２．中學生普遍缺乏抗挫折的“三個意識”（１）自信自強意識：問卷調(diào)查顯示，在“學習、工作或生活中遭遇挫折、陷入逆境”時，９５％的人表現(xiàn)出萎靡不振，不能自拔，且絕大多數(shù)“會變得憂慮、焦躁、不知所措”；有一小部分人“感到非常沮喪、并想到了報復(fù)”。在被調(diào)查的學生中，只有不到１３的學生會“尋求別人的幫助”，這也反映了中學生與他人的溝通不夠積極。因此，要教育中學生遭遇挫折、陷入逆境時，思想上不能隨波逐流，首先要從心理上取勝，要有自信自強意識。自信是一個人對自己能否完成特定任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)某種目標的一種自我肯定的心態(tài)，是成功的有力保證。自信的人在挫折逆境中更易樂觀、容易達到成功的目標。自強是通過自己的奮斗獲得成就的意識。有了自信自強意識，就有了自強不息、自我監(jiān)督、自我評價、自我鼓舞，去追求更高目標的精神動力，就會有足夠的思想準備和心理承受能力去面對學習、工作、生活中的種種困難和來自各方面的壓力，就會自覺地創(chuàng)新自我，增強綜合實力，促使身心全面和諧發(fā)展。（２）團隊合作意識：在調(diào)查中，“學習方面是否喜歡小組合作的形式？”和“是否喜歡參加社團活動？”這兩項持否定態(tài)度的學生分別占被調(diào)查人數(shù)的４７％和３０％。這說明，抓緊培養(yǎng)、強化訓(xùn)練中學生的團隊合作意識已迫在眉睫。必須及時地加強訓(xùn)練，使其懂得身處逆境時，不但心理上要自信自強，還要有強烈的團隊合作意識，在行動上要學會與別人溝通，積極尋求團隊的力量，只有在競爭中學會合作，增強合力，才能開展更有力的競爭。人與人之間、組與組之間、班級之間都要多溝通，多合作，多些換位思考，多些理解和原諒，進而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力，個人更具創(chuàng)造力。（３）愈挫愈奮意識：調(diào)查中，６１％的學生只愿意參加自己有特長的競賽項目，還有２５％的學生根本不喜歡參與競爭。在調(diào)查卷中“如果在競爭中失敗”一題，回答“無所謂”和“過去了就不再自尋煩惱”的學生占被調(diào)查人數(shù)的９５％，說明中學生在遭遇挫折的意志力很差，缺少愈挫愈勇的精神。因此，要教育學生：每個逆境都隱藏著成功的契機，需要自信自強、團結(jié)合作、愈挫愈奮的精神激勵自己。要把每一次失敗都當成一次學習的機會，從而使自己意志頑強、勇敢堅毅。經(jīng)過失敗、努力，再失敗、再努力，不斷在逆境中總結(jié)教訓(xùn)、完善自身，弘揚中華民族不屈不撓的傳統(tǒng)美德，增強自信心，克服惰性心理，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；提高分析問題、解決問題的能力；尤其要做好遭受挫折、陷入逆境的思想準備，發(fā)揚愈挫愈奮的精神，永不服輸，勇往直前，最終定會獲得成功。三、提高中學生抗挫折能力的幾點建議實踐證明，抗挫折能力強的人，面對逆境和挫折往往表現(xiàn)出非凡的勇氣和毅力，鍥而不舍的朝著目標前進；反之則畏縮徘徊、半途而廢，最終一敗涂地。因此，提升中學生的抗挫折能力應(yīng)注重以下幾個方面。１．教師要熱情幫助，具體指導(dǎo)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：８５％的中學生在學習、工作、生活上遇到挫折、陷入逆境時，愿意尋求老師的幫助。因此，教師首先要把學生都看作是一塊待雕琢的“璞玉”，用賞識的眼光看待他們，設(shè)身處地的關(guān)愛學生，多研究他們的心理特點，引導(dǎo)其正視自己，正確分析主、客觀原因，使其在健康的輿論環(huán)境中重樹信心，產(chǎn)生前進的動力。其次，教師要有意識地為學生提供國內(nèi)外眾多在逆境中成長起來的成功人士的成長經(jīng)驗，分析他們成功的要素，面對挫折逆境表現(xiàn)出的良好心態(tài)，介紹他們的人格特點等。再次，要教給學生應(yīng)對挫折逆境的方法：一是目標補償，即最初的目標受挫后，用其他目標來代替原來的目