直腿后滾翻技巧

直腿后滾翻技巧第一頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日說(shuō)課流程二、教材分析三、學(xué)情分析四、教學(xué)目標(biāo)五、教學(xué)重難點(diǎn)六、教學(xué)方法七、場(chǎng)地器材八、教學(xué)過(guò)程九、預(yù)計(jì)效果一、指導(dǎo)思想第二頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合水平五學(xué)生的身心特點(diǎn)，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹(shù)立“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，師生互動(dòng)，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)總目標(biāo)。注重自主、探究、合作的新課程理念，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。第三頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日二、教材分析直腿后滾翻選自人教版高中體育與健康教材，本課主教材直腿后滾翻是技巧內(nèi)容中的重要組成部分，主要加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和肌肉力量，提高人體平衡能力和控制能力。通過(guò)直腿后滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不斷克服自身心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)精神和克服困難的意志品質(zhì)。第四頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日三、學(xué)情分析根據(jù)學(xué)校選項(xiàng)教學(xué)安排，本課教學(xué)對(duì)象是高一選修籃球課的男生，共40人。高一學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，具有獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，同時(shí)也具備了較高的運(yùn)動(dòng)能力。高一新生一般對(duì)上體育課興趣較高，但面對(duì)單純的教學(xué)缺乏興趣，故本課安排競(jìng)賽和游戲環(huán)節(jié)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，。高一學(xué)生大部分學(xué)習(xí)過(guò)后滾翻技術(shù)，這對(duì)學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。第五頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)學(xué)生能理解直腿后滾翻的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。通過(guò)直腿后滾翻的學(xué)練，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)精神和克服困難的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，愉悅身心，展示自我。學(xué)生初步學(xué)會(huì)直腿后滾翻合理的技術(shù)動(dòng)作，使65%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作，30％學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。第六頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日五、教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：屈體疊緊直腿后坐、推撐及時(shí)有力。教學(xué)難點(diǎn)：身體后坐時(shí)的恐懼心理。第七頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日

六、教學(xué)方法教法：講解示范法、分解與完整練習(xí)法、游戲法、糾正錯(cuò)誤法、激勵(lì)評(píng)價(jià)法等。學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等。

第八頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日七、場(chǎng)地器材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)。器材：小體操墊40塊（同學(xué)生數(shù)），大體操墊15塊，錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。第九頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日八、教學(xué)過(guò)程引起注意階段激情導(dǎo)入階段掌握技能階段恢復(fù)身心階段第十頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日

一、引起注意階段（約4分鐘）返回1、課堂常規(guī)（2’）①體委整隊(duì)集合；②檢查服裝、報(bào)告人數(shù)；③師生問(wèn)好；④宣布本課內(nèi)容、提出要求。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。要求：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)。2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（2’）①三面轉(zhuǎn)法；②反口令練習(xí)。（該練習(xí)提高學(xué)生注意力，為以下教學(xué)做好準(zhǔn)備。）第十一頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日二、激情導(dǎo)入階段（約7分鐘）1、第一個(gè)環(huán)節(jié)游戲：“架橋過(guò)河”（4’）<學(xué)生分成人數(shù)相同的四路縱隊(duì),站在小河岸邊（籃球場(chǎng)底線），學(xué)生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準(zhǔn)備>游戲規(guī)則和方法：游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，學(xué)生按順序從第一個(gè)依次過(guò)河，先放一塊橋板在小河里，雙腳站在橋板上，接著從第二名學(xué)生手中接過(guò)第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進(jìn)，這樣連續(xù)架橋到對(duì)岸（籃球場(chǎng)另一側(cè)底線），全組集體通過(guò)快的為勝。2、第二個(gè)環(huán)節(jié)配樂(lè)墊上操（3’）方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生學(xué)練；輕音樂(lè)伴奏。（該階段練習(xí)一能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，二能使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。）返回第十二頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日三、掌握技能階段（約30分鐘）1、學(xué)習(xí)技術(shù)環(huán)節(jié)3、身體素質(zhì)練習(xí)2、運(yùn)用技術(shù)環(huán)節(jié)第十三頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日三、掌握技能階段（約30分鐘）1、學(xué)習(xí)技術(shù)環(huán)節(jié)（20’）⑴復(fù)習(xí)后滾翻（老師充分地了解了學(xué)生后滾翻的技術(shù)，使學(xué)生感覺(jué)、和熟悉動(dòng)作為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)）⑵學(xué)習(xí)直腿后滾翻動(dòng)作技術(shù)（講解示范法）安排練習(xí)如下：①并腿坐、屈體滾動(dòng)練習(xí)；（將學(xué)生分成五組<每組8人>）（練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、語(yǔ)言激勵(lì)法等）要求：身體疊緊、直腿、撐地及時(shí)。第十四頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日②站立體前屈、經(jīng)兩手體后撐地成坐撐練習(xí)；（講解示范法、分組練習(xí)法、互幫互助法）要求：體會(huì)重心后移、撐手、坐地技術(shù)，克服恐懼心理。③在斜坡上，由高向低做后滾翻練習(xí)；（示范講解法、激勵(lì)評(píng)價(jià)法等）要求：直腿、髖角小，推手及時(shí)充分等。

④完整動(dòng)作練習(xí)（互幫互助法、鼓勵(lì)法、糾錯(cuò)指正法等）一、學(xué)習(xí)技術(shù)環(huán)節(jié)返回第十五頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日2、運(yùn)用技術(shù)環(huán)節(jié)5’1、針對(duì)性練習(xí)（對(duì)三位不同水平的學(xué)生加以輔導(dǎo)，按其掌握的動(dòng)作情況進(jìn)行糾錯(cuò)指正。）方法：糾錯(cuò)指正法、激勵(lì)評(píng)價(jià)法等2、分組展示（每組選派出3名掌握動(dòng)作較好的同學(xué)參加展示活動(dòng)。）返回第十六頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日三、身體素質(zhì)練習(xí)5’1、跳躍接力：將學(xué)生分成4組，每一組10張墊子，按三角折疊。連續(xù)跳躍完10張墊子后擊掌接力。以提高快速跳躍能力。再根據(jù)練習(xí)比賽情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)合作，自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。第十七頁(yè)，共二十頁(yè)，2022年，8月28日四、恢復(fù)身心階段4’1、舞蹈放松《幸福拍手歌》2、評(píng)價(jià)3、器材收回4、師