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時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員:全體教職工主要內(nèi)容記錄:教師如何保持一種健康向上的心理狀態(tài)只有教師心理健康,才能培育出心理健康的學(xué)生。作為教師,如何保持一種健康向上的心理狀態(tài)多看名人傳記。名人成功之路就是名人的奮斗之路,看了名人的經(jīng)歷激發(fā)自己也要去奮斗,去追求,自然就有一種健康向上的心態(tài)。2?多聽(tīng)令人振奮的,催人奮進(jìn)的歌曲。悲傷的,低迷的歌曲只能讓心情難過(guò),而令人的振奮的歌曲,如《明天更美好》《真心英雄》《只不過(guò)是重頭再來(lái)》等聽(tīng)了都讓人心潮澎湃,一掃心中的晦氣,心理狀態(tài)自然就變好啦!3?自己書(shū)寫(xiě)奮斗格言,掛在家中激勵(lì)自己,鞭策自己。我的格言是“積小步,不停步,每天有進(jìn)步”,讓它時(shí)時(shí)刻刻提醒自己要努奮斗力。同時(shí)在自己的工作筆記本扉頁(yè)上寫(xiě)下類(lèi)似的格言警句。4.“物以類(lèi)聚,人以群分”生活中多于積極向上的人交往。讓他們來(lái)影響自己的,鼓勵(lì)自己。和消極的人相處只能帶來(lái)不快,換來(lái)難過(guò),不會(huì)對(duì)自己有任何幫助的。教師在實(shí)際工作中不可能一帆風(fēng)順,這就需要釋放自己的工作壓力,保持一顆健康向上的心理狀態(tài)。釋放壓力可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做:1?拋棄不合理的想法,不要試圖讓所有人都來(lái)承認(rèn)你,喜歡你,只要做到,做好問(wèn)心無(wú)愧就行。合理發(fā)泄內(nèi)心的苦惱,可以找個(gè)無(wú)人的地方痛哭一場(chǎng),或者找朋友訴說(shuō)等,只要不傷害到別人什么都可以。3?終身學(xué)習(xí),不斷充電提髙自己的修養(yǎng)。能力提髙了,壓力也就變小,心態(tài)也就健康了。4?對(duì)生活中的有些事看不慣,要學(xué)會(huì)換位思考,不給自己造成無(wú)端壓力與煩惱。XX學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員:全體教職工主要內(nèi)一、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是指教師在內(nèi)外環(huán)境允許的條件下所保持的最佳心理狀態(tài)?;颍簾釔?ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;健全的人格,良好的個(gè)性特點(diǎn);較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;和諧的人際關(guān)系。1、 能積極地悅納自我一一即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂(lè)于接受并喜歡自己。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的,允許自己不如別人。2、 有良好的教育認(rèn)知水平一一能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如,具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力;具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力;具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。3、 熱愛(ài)教師職業(yè),積極地愛(ài)學(xué)生 能從愛(ài)的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn),從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。4、 具有穩(wěn)定而積極的教育心境 教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極,將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為,也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。5、 能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性;處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性;面對(duì)矛盾沉著冷靜的自制力,以及給予愛(ài)和接受愛(ài)的能力。6、 和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格,在交往中能與他人和諧相處,積極態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。7、 能適應(yīng)和改造教育環(huán)境 能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境,為積極改造不良教育環(huán)境、提髙教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。10、 頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑;11、 肌肉和皮膚富有彈性,步態(tài)輕松自如。XX學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員: 全體教職工主要內(nèi)容記錄:(一) 用幸福心理學(xué)的觀點(diǎn)武裝自己1、 用愉悅充實(shí)自己的每一天2、 多與他人交往3、 投身于有意義有價(jià)值的工作4、 做事有計(jì)劃5、 不要擔(dān)憂6、 調(diào)整期望7、 積極樂(lè)觀地看著眼前。張怡筠的樂(lè)觀三部曲:幸虧沒(méi)有更糟,我最喜歡的是,我要利用這優(yōu)勢(shì),做個(gè)樂(lè)觀大師。8、 聚焦在當(dāng)下9、 培養(yǎng)健康性格。塑造良好的性格特征,包括道德品質(zhì)、自尊、自信心、自我控制、挫折忍受力、獨(dú)立和創(chuàng)新。發(fā)揚(yáng)氣質(zhì)的積極面。完善能力結(jié)構(gòu)。教師角色的多重性要求教師必須具備相應(yīng)的多方面的能力,而且,教師的能力素質(zhì)越強(qiáng),能力結(jié)構(gòu)越完善,心理問(wèn)題出現(xiàn)的幾率就越小。10、 多微笑11、 做你自己12、 極力清除郁悶情緒。情緒的變化是心理健康狀態(tài)的“晴雨表”張怡筠:性格決定情商,情商決定命運(yùn)/消除郁悶情緒的方法/放松訓(xùn)練法/現(xiàn)實(shí)分析法/合理情緒療法。13、 發(fā)展親近的和相愛(ài)的人生關(guān)系。14、 聚焦幸福(二) 學(xué)會(huì)調(diào)控職業(yè)壓力1、 換位思考認(rèn)同法一一正確認(rèn)知壓力,靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如,當(dāng)你遇到認(rèn)為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗(yàn)時(shí)能換位思考。2、 推移時(shí)間遺忘法 有時(shí)時(shí)間是解決問(wèn)題的最好方法。積極忘記過(guò)去的、
眼前的不愉快,隨時(shí)修正自己的認(rèn)知觀念。不要讓痛苦的過(guò)去牽制住你的未來(lái)。3、 順其自然自我解脫法一一學(xué)會(huì)自我放松,在適當(dāng)?shù)那闆r下想說(shuō)便說(shuō)(找自己信得過(guò)的人),想休息便休息(勞逸結(jié)合),想娛樂(lè)便娛樂(lè)(自我發(fā)泄)……實(shí)在不想做事時(shí)可暫時(shí)放下,不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。4、 注重過(guò)程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。例如,對(duì)待學(xué)歷、職稱、職務(wù)、乃至人生,都應(yīng)注重努力的過(guò)程而淡化結(jié)果。需注意兩點(diǎn):一是你的奮斗目標(biāo)要合理;二是有時(shí)做事可往最壞處著想,向最好處努力。5、 眾人面前理智法一一在眾人面前最好多觀察、思考,少盲目表現(xiàn)自己。人人都會(huì)有這樣的心理體驗(yàn):當(dāng)自己在眾人面前盲目表現(xiàn)之后,卻后悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡。6、 更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法一一在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境。例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不聽(tīng)、眼不見(jiàn)、心不煩)。7、 音樂(lè)與生理保健法一一各種聲音通過(guò)耳朵被人感受,如他人的贊揚(yáng)聲、指責(zé)聲、議論聲、謾罵聲等都會(huì)影響你的心態(tài),因此,你可以多聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè),以緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習(xí)慣極為重要。同時(shí),創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視。8、 自信自主激勵(lì)法一一即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業(yè)都是由信心開(kāi)始。XX學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn):主要內(nèi)容記錄:主持:參會(huì)人員:全體教職工主持:參會(huì)人員:全體教職工幼兒教師在幼兒心理健康教育中的作用現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)的研究表明,幼兒期是人生歷程中生理、心理、發(fā)展速度最快的時(shí)期,一個(gè)人心理發(fā)展的許多關(guān)鍵期都處于這一階段。人的心理疾病主要是由潛意識(shí)中的矛盾沖突引起的,這種矛盾從嬰幼兒期就已開(kāi)始,并對(duì)成人時(shí)期產(chǎn)生影響。但從目前我國(guó)幼兒園教育的現(xiàn)象來(lái)看,由于教育觀念、文化等各種因素的影響,忽視了幼兒健康心理和人格的培養(yǎng),致使目前兒童中相當(dāng)普遍地存在著心理脆弱、獨(dú)立性差、不懂得關(guān)心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作合作將往意識(shí)、自控能力差等問(wèn)題,不少兒童還存在種種心理和行為偏差。這種狀況如不加以重視,勢(shì)必影響一代人的素質(zhì)。因此,重視和加強(qiáng)幼兒心理健康教育是幼兒園教育無(wú)法回避的課題。而教師作為幼兒教育直接工作者,不盡要重視知識(shí)的傳授,而且還要承擔(dān)起幼兒心理健康教育的重任。一、 加強(qiáng)自我心理衛(wèi)生保健,提高自身心理素質(zhì)幼兒教師的健康人格是維護(hù)和增進(jìn)幼兒心理健康的保證。對(duì)于幼小的兒童來(lái)說(shuō),教師尤其要注意自己的一言一行,并時(shí)刻以健康的人格影響兒童。二、 重視幼兒心理健康發(fā)展,積極為幼兒創(chuàng)設(shè)合理的健康心理成長(zhǎng)空間前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基指出:“教育,首先是教師跟孩子精神上的接觸?!币簿褪钦f(shuō),教師與幼兒心靈的溝通時(shí)教育的前提和基礎(chǔ)。教育應(yīng)以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往。教師要多站在幼兒的角度,體察他們童心的需要。同時(shí),為幼兒創(chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)環(huán)境,給予幼兒充分抒發(fā)情感、增進(jìn)交往空間,尊重他們的意見(jiàn),鼓勵(lì)他們交往的主動(dòng)行為。幼兒在安全、溫馨的氛圍中生活,有助于幼兒情緒穩(wěn)定、心情愉快。三、 注重心理健康教育與教學(xué)實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合心理健康不是孤立的教育活動(dòng),應(yīng)該融入幼兒一日活動(dòng)之中。首先,一日活動(dòng)中游戲是貫穿始終的活動(dòng),是養(yǎng)成合群性、培養(yǎng)獨(dú)立性的極好手段,通過(guò)游戲能增強(qiáng)幼兒群體意識(shí),提高合作的能力。需要注意的是不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У?。幼兒心理健康教育游戲?yīng)該具有目標(biāo)性和針對(duì)性,這就要求我們對(duì)游戲要有所選擇.同時(shí),在教育活動(dòng)中要有機(jī)地融入心理健康教育內(nèi)容。心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié),也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng),而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來(lái),根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展需要,更好地發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中心理健康教育的作用。四、 增強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,為兒童創(chuàng)設(shè)家園同步的心理健康條件時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員:全體教職工主要內(nèi)改變不了事情,可以改變心態(tài)人與人之間本身并無(wú)太大的區(qū)別,真正的區(qū)別在于心態(tài),“要么你去駕馭生命,要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎,誰(shuí)是騎師?!毕才?lè)是人之常情,生活總是由悲歡離合組成,我們不能控制自己的遭遇,但我們可以控制自己的心態(tài)。心態(tài)控制了每一個(gè)人的行動(dòng)和思想,同時(shí),也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就。人活在世,誰(shuí)都會(huì)遭遇心理上的低谷和經(jīng)歷人生的低潮,誰(shuí)都曾一度消沉、萎靡不振。無(wú)論把人生作何比喻,從規(guī)律上講,任何事物都是呈螺旋形曲線向前發(fā)展的。若把人生比花園,也不可能每天美麗,有春的眾花奪艷,也有秋的蕭條凄清;有夏的艷陽(yáng)照熱土,也有冬的雪花結(jié)花枝。把人生比明月,可月也有陰晴圓缺。所以,面對(duì)人生的喜怒哀樂(lè),遭遇情緒和心理上的困擾,我們都該視之為正?,F(xiàn)象,泰然處之,從容面對(duì)。在面對(duì)心理低谷之時(shí),有的人向現(xiàn)實(shí)妥協(xié),放棄了自己的理想和追求;有的人沒(méi)有低頭認(rèn)輸,他們不停審視自己的人生,分析自己的錯(cuò)誤勇于面對(duì),從而走出困境,繼續(xù)追求自己的夢(mèng)想……命運(yùn)對(duì)任何人都是公平的,誰(shuí)都不可能真的一帆風(fēng)順,都會(huì)碰到各種難題,(勵(lì)志文章?)經(jīng)歷種種坎坷,有些人倒下了,可有些人仍堅(jiān)定地站著,這就是成功者和失敗者的區(qū)別。不論遇到什么樣的困境,成功者始終堅(jiān)持用積極的態(tài)度支配自己的心態(tài)和行動(dòng);面失敗者則相反。其實(shí),如何看待人生,把握人生是由我們自己決定的。只有時(shí)時(shí)保持樂(lè)觀、積極的思維方式和人生態(tài)度,才能獲取成功的果實(shí)。我們不能控制自己的遭遇,但我們可以控制自己的心態(tài)。就如改變不了別人,我們可以改變自己;改變不了事情,但是我們可以調(diào)節(jié)態(tài)度。有心無(wú)難事,有誠(chéng)路定通,正確的心態(tài)能讓你的人生更坦然舒心,當(dāng)然,心態(tài)是依靠你自己調(diào)適的,只要你愿意,你就可以給自己的一個(gè)正確的心態(tài)…XX學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員:全體教職工主要內(nèi)容記錄: —什么最幸福???有人說(shuō)他“傻”,一輩子都從自己身上往外掏。掏了力,掏了錢(qián),掏了血,連百年后的遺體也“掏”了,卻不求半點(diǎn)回報(bào)。郭明義一一一個(gè)來(lái)自礦山的名字,如今已傳遍大江南北,就像回味在人們心頭的一壇醇厚綿長(zhǎng)的老酒,讓千千萬(wàn)萬(wàn)的人重新思考著一個(gè)人生話題:世界上什么最幸福???1991年5月,32歲的郭明義走進(jìn)血站,第一次獻(xiàn)血。后來(lái)聽(tīng)說(shuō),他獻(xiàn)的200毫升血,救活了一名孕婦?!霸刍畹煤煤玫?,還能救別人的性命”,他感覺(jué)“老幸福了”。那一刻,他就知道自己這輩子跟獻(xiàn)血是分不開(kāi)了。???2009年春節(jié)前一天,大雪紛飛,郭明義正從采礦場(chǎng)下山準(zhǔn)備吃午飯,突然接到血站電話,一名患嚴(yán)重溶血癥的臨產(chǎn)孕婦急需血小板,問(wèn)他能否提前捐獻(xiàn)血小板。郭明義二話沒(méi)說(shuō),從不舍得打的的他,攔下一輛出租車(chē),在風(fēng)雪中直奔血站。???長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)40分鐘的血小板采集結(jié)束,從早晨5點(diǎn)起水米未進(jìn)的郭明義在采血床上沉沉地睡著了,4個(gè)多小時(shí),誰(shuí)也不忍驚醒他。一位護(hù)士輕輕給他脫下鞋,看到一只腳的襪子上露著兩個(gè)腳趾,她哭了……???20年來(lái),郭明義光獻(xiàn)血證就有54本,累計(jì)獻(xiàn)血6萬(wàn)多毫升,相當(dāng)于自身全部血量的10倍。???世界上什么最幸福???郭明義認(rèn)真地瞪大眼睛:“什么最幸福我做好事就最幸福。因?yàn)橹挥凶?,我才能保持與善良人們的溝通,才能感受這個(gè)世界的氣息,感受這個(gè)社會(huì)的力量?!盭X學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn): 主持: 參會(huì)人員:全體教職工主要內(nèi)觀記錄擁有全世界 1???我也是個(gè)貪心的俗人,但我有個(gè)欣賞博物館和美術(shù)館的小小秘訣,那就是,每次要觀賞一個(gè)展覽時(shí),我就會(huì)深呼吸一口氣,對(duì)自己說(shuō):“好好欣賞哦,看過(guò)的都是你的。”我并沒(méi)有搜集任何古董、珍玩的習(xí)慣,但我熱衷于欣賞每一種展出。我會(huì)告訴自己,其實(shí)每個(gè)陳列品,看過(guò)之后都是我的東西,只是有人在幫我免費(fèi)保管而已,看完每個(gè)展覽,我的財(cái)富就增加好幾億。???我樂(lè)此不疲地和自己玩著這個(gè)心靈上的大富翁游戲。???事實(shí)上,生命有限,有什么東西是我們真正能永遠(yuǎn)擁有的呢
???以前有人曾做過(guò)一個(gè)歷史上的統(tǒng)計(jì),就算你買(mǎi)了一塊地,你平均也只能擁有它三十年。也就是說(shuō),對(duì)一塊土地而言,江山代有“主人”出,各領(lǐng)風(fēng)騷三十年。我們本來(lái)就不可能永遠(yuǎn)擁有一個(gè)人、一樣?xùn)|西,換個(gè)觀念才會(huì)擁有更多。???如果能改變對(duì)“擁有”的觀念,那么我們每個(gè)人只會(huì)越來(lái)越富有。最貧窮的反而是想把“擁有”解釋為“占據(jù)”的人。XX學(xué)校教師心理健康教育記錄時(shí)間: 地點(diǎn):主持:參會(huì)人員:全體教職工主持:參會(huì)人員:全體教職工|喚醒自己的:30句人生格言1、有些事情,可以改變,我們就要盡力把它們往好的方面改變;有些事情,我們改變不了,但是我們可以坦然接受事實(shí),至少我們不會(huì)心力交瘁。2、 有些事,我們因?yàn)楹闷妫肴プ?,但是決絕不能做,因?yàn)樽咤e(cuò)一步,就再難走回頭路;有些事,我們因?yàn)楹闷?,想去做,而且一定要去做,也許好奇會(huì)帶給我們意想不到的輝煌和財(cái)富。3、 生命本無(wú)所謂有,無(wú)所謂無(wú),有的人活著其實(shí)早已死去,如那些除了錢(qián)一無(wú)所有的富翁,整天在酒吧舞廳里消磨沉。有的人雖然死了但依然活著,如雷鋒、任長(zhǎng)霞等人,為公而獻(xiàn)出了自己的寶貴的一生。雖死猶活,活在十幾億的炎黃子孫的心中。所以,當(dāng)你生活得有意義時(shí),生命便有;當(dāng)你對(duì)生活絕望時(shí),生命便無(wú)。。4、 生活是一場(chǎng)演出,角色由你自己挑選,你可以扮黑臉,也可以扮紅臉,當(dāng)然也可以一會(huì)兒扮黑臉,一會(huì)兒扮紅臉,你可以扮演幾個(gè)角色,喜怒哀樂(lè),完全看你自己,結(jié)局也是你自己設(shè)定的。5、 生活是什么,生活是一出戲劇,是一次歷險(xiǎn),是一個(gè)夢(mèng)境,是一個(gè)幻覺(jué)其實(shí)生活就是西西弗斯不斷重復(fù)地推大石頭上山頂?shù)倪^(guò)程。6、 假如,明天就是世界末日,你會(huì)做什么我會(huì)和我最?lèi)?ài)的人擁抱到最后一刻,即使是死,我的一生已經(jīng)無(wú)憾,已經(jīng)足夠!7、 如果死亡能讓一個(gè)人明白一件事,那么為什么不在活著的時(shí)候反思。8、 你可以在金錢(qián)上貧窮,但絕不能在精神上貧乏。9、 你可以一無(wú)所有,但絕不能一無(wú)是處。10、 太美的花朵容易凋謝,太美的愛(ài)情容易走遠(yuǎn)。11、 愛(ài)上一個(gè)人,也許只要一天,而忘記一個(gè)人,也許要一年,也許一輩子。12、 不要因?yàn)樽约哼€年輕,用健康去換去金錢(qián),等到老了,才明白金錢(qián)卻換不來(lái)健康。13、 如果你還認(rèn)為自己還年輕,還可以蹉跎歲月的話,你終將一事無(wú)成,老來(lái)嘆息。14、 如果你想一步登天,那么你必將摔得體無(wú)完膚。15、 幸福是什么有人認(rèn)為,幸福就是有豪宅名車(chē),有人認(rèn)為,幸福就是和自己心愛(ài)的人在一起,有人認(rèn)為,幸福就是天天看到陽(yáng)光,有人認(rèn)為活著就是幸福。16、 不要為昨天的錯(cuò)而萎靡不振,只要今天做好今天的事,就0K,你就是最棒的!17、 做一個(gè)決定,并不難,難的是付諸行動(dòng),并且堅(jiān)持到底。18、 放棄同樣是一種選擇,放棄并不是自己無(wú)能,而是因?yàn)樽约河辛烁玫倪x擇。有時(shí)候,放棄比堅(jiān)持還需要勇氣。19、 不要活在過(guò)去的陰影里,把每天當(dāng)作人生的新一天,生活才會(huì)多彩多姿。20、 放棄誰(shuí)都可以,千萬(wàn)不要放棄自己!21、 一生中錯(cuò)過(guò)多少次,就像昨夜下了一場(chǎng)雨,而我卻在睡夢(mèng)中。22、 時(shí)間是小偷他來(lái)是悄無(wú)聲息,走后損失慘重,機(jī)會(huì)也是如此。23、 如果不能耐心的等待成功的到來(lái),(人生格言?)那么只能用耐心去等待一生的失敗。24、 勝利不是戰(zhàn)勝敵人,而是提髙自己。我們只要每天進(jìn)步百分之一,那就是成功。25、 窮人與富人的最大的差距不在金錢(qián)上的,而是在思維上,窮人之所以窮,是因?yàn)樗麄儾幌胱屽X(qián)生子子生錢(qián),只會(huì)緊抓住手里的錢(qián),一毛不拔,成為十足的守財(cái)奴。26、 成功的人之所以成功,靠得是實(shí)力和洞察力。失敗的人之所以失敗,是因?yàn)樗麄冏鍪乱婚_(kāi)始就抱有僥幸的心理,而不是通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),然后找到解決的方案。27、 不要因?yàn)榕卤幻倒宓拇虃侥悖筒桓胰フ倒?。不因?yàn)榕卤粣?ài)傷害,就不敢求一次真愛(ài)。28、 當(dāng)你想我時(shí),我的眼睛就是天上的星星。當(dāng)你念我時(shí),我的手就是你身邊拂過(guò)的柔風(fēng);當(dāng)我想你時(shí),你的笑容就是夜空中一輪金月,當(dāng)我念你時(shí),你的懷抱就是永遠(yuǎn)的春天。29、 過(guò)去的已成為歷史,而未來(lái)還是未知,我們不須為昨日而哀嘆,也不必為明天而擔(dān)憂,我們要活在今天,活在過(guò)去與將來(lái)的
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