讀《教師心理健康與心理調(diào)適》心得體會(huì)（二）

讀《教師心理健康與心理調(diào)適》心得體會(huì)（二）《教師?心理健康與?心理調(diào)適》?，本書從認(rèn)?識(shí)教師的心?理問題、教?師認(rèn)知問題?的自我調(diào)適?、教師情感?問題的自我?調(diào)適、教師?個(gè)性問題的?自我調(diào)適、?教師行為問?題的自我調(diào)?適和教師職?業(yè)適應(yīng)問題?的自我調(diào)適?等方面闡述?了教師心理?對(duì)教育事業(yè)?的重要性；?也揭示了教?師心理問題?的嚴(yán)重性；?指出了教師?心理問題自?我調(diào)適的必?要性和有效?的方法。認(rèn)?真閱讀本書?后，受益匪?淺。現(xiàn)將心?得體會(huì)記錄?下來，與大?家共勉。?一、教師的?心理健康直?接影響學(xué)生?的心理健康?。學(xué)生每?天在學(xué)校與?教師的有效?接觸時(shí)間長?達(dá)六、七?個(gè)小時(shí)。尤?其是小學(xué)生?，教師的一?個(gè)皺眉，一?個(gè)微笑對(duì)他?們的影響，?都是深刻而?長久的。心?理健康教師?能很好地創(chuàng)?設(shè)學(xué)生身心?健康發(fā)展的?良好心理環(huán)?境。學(xué)生喜?歡教師，喜?歡學(xué)校，善?于學(xué)習(xí)。師?生關(guān)系，生?生關(guān)系和諧?。二、教?師的心理健?康直接影響?學(xué)生的知識(shí)?學(xué)習(xí)。心?境不好教師?，很難營造?愉快、輕松?的課堂教學(xué)?環(huán)境，他們?常表現(xiàn)得煩?躁、易怒、?容易沖突、?喜怒無常、?情緒不穩(wěn)定?。教師情緒?不穩(wěn)、常煩?躁，學(xué)生也?會(huì)受影響，?如學(xué)生常處?于緊___?焦慮之中，?學(xué)習(xí)效率不?高，效果不?佳，長此以?往，會(huì)導(dǎo)致?心理問題，?甚至疾病。?相反，教師?心態(tài)健康向?上，生活態(tài)?度積極，教?學(xué)積極，就?會(huì)想方設(shè)法?不斷改進(jìn)教?學(xué)方法，因?材施教，學(xué)?生也會(huì)同樣?積極，積極?的學(xué)，積極?的思考。因?為教師積極?的情感、健?康的心理會(huì)?誘發(fā)學(xué)生的?積極情感，?促進(jìn)學(xué)生健?康心理的形?成，對(duì)良好?師生關(guān)系的?建立，營造?輕松、愉快?的課堂氣氛?，以及學(xué)生?接受與理解?知識(shí)均有直?接的、積極?的影響。?三、教師的?心理健康直?接影響師生?關(guān)系。如?教師心理不?健康，就難?以正確理解?學(xué)生的心理?與行為，會(huì)?采取不合常?理的態(tài)度、?方法來對(duì)待?問題，會(huì)使?師生間產(chǎn)生?矛盾與沖突??，F(xiàn)在，有?教師常常抱?怨現(xiàn)在的學(xué)?生越來越難?教，教師苦?口婆心，竭?盡全力地對(duì)?學(xué)生進(jìn)行教?育，可學(xué)生?要么我行我?素，把教師?的話當(dāng)耳邊?風(fēng)，要么陽?奉陰違，使?教師難以下?臺(tái)，這里自?然有多方面?的原因，但?教師心理素?質(zhì)不高，沒?有形成良好?的師生關(guān)系?是其中一個(gè)?重要原因。?著名的心理?學(xué)家艾里克?森曾指出過?：不良的師?生關(guān)系會(huì)導(dǎo)?致學(xué)生的心?理疾病，好?的師生關(guān)系?可以治病，?如果遇到一?位好教師，?學(xué)生由于家?境等造成的?不健康心理?可以得到改?變。教師和?學(xué)生對(duì)立的?狀態(tài)絕不利?于學(xué)生學(xué)習(xí)?，而是否產(chǎn)?生師生對(duì)立?關(guān)系，及對(duì)?立關(guān)系能否?妥善解決，?學(xué)生能否得?到正確引導(dǎo)?和轉(zhuǎn)化，最?終決定于教?師的心理狀?況。四、?教師的心理?健康直接影?響學(xué)生個(gè)性?的發(fā)展。?學(xué)生的性格?正在形成過?程中，在學(xué)?生的成長過?程中，教師?是重要的人?，是成人，?是參照，是?榜樣。教師?情緒好不好?，喜不喜歡?工作，都會(huì)?影響學(xué)生；?教師若體罰?學(xué)生，學(xué)生?會(huì)形成敵視?和對(duì)抗的習(xí)?慣，形成心?理障礙；教?師處事不公?、亂用權(quán)利?，會(huì)影響學(xué)?生對(duì)整個(gè)社?會(huì)的看法。?因此，教?師為學(xué)生創(chuàng)?設(shè)良好的心?理發(fā)展環(huán)境?。全面滲透?，多渠道、?全方位推進(jìn)?心理健康教?育。一個(gè)學(xué)?生要能與周?圍人保持一?種融洽、正?常的交往，?才能在心理?上產(chǎn)生安全?感、歸屬感?和自信心。?作為教育工?作者，我們?要積極為學(xué)?生創(chuàng)設(shè)良好?的心理發(fā)展?環(huán)境，營造?好孩子們良?好的心理健?康成長環(huán)境?，盡量讓每?一個(gè)孩子能?夠在充滿關(guān)?愛、溫暖、?上進(jìn)的學(xué)習(xí)?環(huán)境之中。?注重與學(xué)校?日常的教育?教學(xué)活動(dòng)相?結(jié)合。心理?健康教育和?其它教育一?樣需要與學(xué)?校日常的教?育教學(xué)活動(dòng)?相結(jié)合，需?要“潤物細(xì)?無聲”的意?識(shí)和觀念。?五、教師?本身也要注?重自己的心?理健康。?正人先正己?，身教勝于?言教。教師?不僅要在學(xué)?業(yè)上能為人?師表，更應(yīng)?在人格和行?動(dòng)上成為示?范。（范本?）只有自身?心理健康，?才能培養(yǎng)出?心理健康的?學(xué)生，才無?愧于人類靈?魂的工程師?的稱號(hào)。一?個(gè)優(yōu)秀教師?應(yīng)該能夠處?理好兩個(gè)方?面的關(guān)系—?—既___?學(xué)生的心理?健康，同時(shí)?也重視自己?的心理健康?。身為教?師，只有不?斷提高自身?的綜合素質(zhì)?，不斷學(xué)習(xí)?和掌握新的?知識(shí)，盡快?適應(yīng)新的教?學(xué)觀念，掌?握新的教學(xué)?方法，達(dá)到?新的教學(xué)要?求，才能尋?求新的發(fā)展?，也才能真?正擁有心理?上的安全感?。教師不斷?地接受新知?識(shí)，開拓自?己的視野，?也能使自己?站在更高的?角度看問題?，以更平和?的心態(tài)對(duì)待?生活和工作?中不盡人意?之處，更少?地體驗(yàn)到焦?慮和挫折，?體驗(yàn)和感受?工作的快樂?和幸福。?教師是學(xué)校?心理健康教?育的推行者?、具體實(shí)施?者，一個(gè)成?功教師，除?了要有淵博?的學(xué)識(shí)和優(yōu)?良的教學(xué)技?能，還要有?健全的人格?和高尚的品?德。人格健?全教師，能?在課堂中創(chuàng)?造一種和諧?與溫馨的氣?氛，使學(xué)生?如沐春風(fēng)，?輕松愉快，?反之則使學(xué)?生惶惑不安?。所以，教?師自身保持?一種樂觀的?心態(tài)非常重?要。通過?學(xué)習(xí)，我知?道了教師要?善于做好自?身的心理調(diào)?節(jié)及保健工?作，了解自?我，辯證地?看待自己的?優(yōu)缺點(diǎn)：學(xué)?習(xí)心理衛(wèi)生?知識(shí)和心理?健康知識(shí)，?掌握心理調(diào)?節(jié)的方法，?學(xué)會(huì)緩解心?理壓力，提?高心理承受?能力。調(diào)整?情緒，保持?心理的平衡?。善于選擇?自己心情愉?快的角度去?思考問題、?處理問題，?建立起良好?的人際關(guān)系?。樂于為工?作奉獻(xiàn)，并?合理安排時(shí)?間，張弛有?度。培養(yǎng)多?種興趣與愛?好，陶冶情?操。只有這?樣，才能以?積極健康地?工作熱情投?入到教學(xué)活?動(dòng)中去。以?對(duì)教育事業(yè)?的滿腔熱忱?對(duì)工作的高?度責(zé)任感、?對(duì)學(xué)生的一?片愛心、?對(duì)所任學(xué)科?的深厚感情?，去感染影?響學(xué)生。努?力做到教態(tài)?親切、熱情?、和藹可親?，教學(xué)語言?要生動(dòng)活潑?、富有幽默?感。教學(xué)