2015周口專業(yè)技術(shù)人員積極心理健康的培養(yǎng)答案

可編輯版8/8長(zhǎng)壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對(duì)人不利的影響中,最能使人短命和夭折的是〔A、不良的情緒和惡劣的心境B、身體的疾病C、睡眠的質(zhì)量D、習(xí)慣的好環(huán)心理保健的主要途徑是〔A、合理變通B、合理治療C、合理思考D、合理宣泄不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有A、施暴B、音樂(lè)C、聊天D、喝酒〔是良好的意志品質(zhì),是一切成功者的共同特征。A、自強(qiáng)不息B、急躁C、樂(lè)觀D、心胸狹窄與人交流的誤區(qū)是〔A、人們?cè)谀托牡貎A聽了別人的話語(yǔ)之后,常常不注意給予對(duì)方充分的回應(yīng)B、以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的,尊重對(duì)方C、在交流中保持敏感與自省,言語(yǔ)恰當(dāng)D、聽比說(shuō)更重要"他人高馬大,我獨(dú)跨驢子,回顧擔(dān)柴漢,心頭輕些兒。"說(shuō)明要正確認(rèn)識(shí)〔心理A、攀比B、虛榮C、嫉妒D、自卑〔者喜歡過(guò)高地估計(jì)自己A、自傲B、自知C、自卑D、自樂(lè)〔是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器,影響著人的整個(gè)精神面貌A、信念B、理想C、世界觀D、價(jià)值觀江山易改,秉性難移形象地說(shuō)明了〔A、人格的他控性B、人格的穩(wěn)定性C、人格的可變性D、人格的自控性完美主義者的表現(xiàn)是A、做事缺少恒心B、對(duì)別人的一言一行很敏感C、對(duì)他人要求嚴(yán)格,挑剔,不留情面D、遇到這些失意時(shí),覺(jué)得一切都不如人意目前我國(guó)離婚人群中,感到心理壓力過(guò)重的約占〔A、20%B、40%C、50%D、70%當(dāng)你把目標(biāo)選定為<>時(shí),你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo),你可能永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)它A、變化B、固定C、完美D、長(zhǎng)遠(yuǎn)靜坐調(diào)息,靜納百川的休閑活動(dòng)是指〔A、恣情性心理休閑B、宣泄性心理休閑C、怡情性心理休閑D、程式性心理休閑造成狹隘性格的原因中的決定性因素是〔A、先天因素B、遺傳C、家庭環(huán)境D、后天環(huán)境睡眠前過(guò)飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于〔失眠A、心理因素B、生理因素C、物質(zhì)因素D、年齡因素關(guān)于人格的描述不正確的是〔A、人格既包括內(nèi)在的特征,也包括外在的特征B、人格是簡(jiǎn)單的相加或混合C、人格是指人的心理的整體,而不是指?jìng)€(gè)別特點(diǎn)和個(gè)別部分D、人格這個(gè)整體是各種因素、各種特征的整合歸化,而不是簡(jiǎn)單的相加或混合有的人游刃有余,人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁,人際關(guān)系緊張的原因是〔A、溝通能力的強(qiáng)弱B、人緣的好壞C、人品的好壞D、朋友的多少"心理"一詞的含義可以有多種理解,認(rèn)為心理"是客觀事物在人腦中的反映"的是〔A、過(guò)程心理B、活動(dòng)心理C、認(rèn)知心理D、綜合心理〔遇到不愉快的事情時(shí),沒(méi)有什么情緒反應(yīng),即使有點(diǎn)反應(yīng),也不知如何處理A、遲鈍型B、暴躁型C、遷怒型D、轉(zhuǎn)移型精神分析療法不適用的癥狀是A、焦慮癥B、行為障礙C、抑郁性神經(jīng)癥D、心理創(chuàng)傷一觸即發(fā)、暴跳如雷,是〔的典型特征A、遲鈍型B、暴躁型C、遷怒型D、轉(zhuǎn)移型事實(shí)表明,〔是人格面貌的歸宿A、認(rèn)識(shí)B、意志C、情感D、理性替代的主要表現(xiàn)形式是<>A、表同B、投射C、升華和補(bǔ)償D、反向作用心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同,說(shuō)明〔A、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性B、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的絕對(duì)性C、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的整體性D、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的局部性培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是〔A、德育B、智育C、體育D、美育以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感A、心胸狹窄B、樂(lè)觀C、急躁D、偏頗沒(méi)有強(qiáng)調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是A、閑能生慧B、心寬體健C、心無(wú)旁騖D、心寬體胖〔對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵A、挫折B、書本C、金錢D、努力心理保健的主要任務(wù)是<>,保護(hù)和增進(jìn)心理健康。A、預(yù)防心理疾病B、預(yù)防生理疾病C、保護(hù)身體D、治療疾病矯治狹隘性格的方法不包括〔A、放縱自己B、豐富自己C、拓寬心胸D、擴(kuò)大交往長(zhǎng)久緊張工作后通過(guò)觀看影視文學(xué)作品,欣賞書畫音樂(lè)作品,幫助個(gè)體放松因工作而繃緊的神經(jīng),把自己從壓力和焦慮中解放出來(lái)。這種心理休閑是〔A、程式性心理休閑B、轉(zhuǎn)換性心理休閑C、互動(dòng)性心理休閑D、怡情性心理休閑在行為上,交往面窄,追求少數(shù)朋友間的"哥們義氣",只同與自己想法一致或不超過(guò)自己的人交往,容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人〔A、狹隘性格B、急躁性格C、火暴脾氣D、脾氣好事實(shí)表明,〔是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)A、認(rèn)識(shí)B、意志C、情感D、理性以下哪種不是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)形式A、強(qiáng)迫思想B、強(qiáng)迫意向C、強(qiáng)迫行為D、強(qiáng)迫情緒自我意識(shí)產(chǎn)生于〔A、嬰兒B、幼兒C、少年D、成年1958年起,中國(guó)科學(xué)院心理研究所與醫(yī)學(xué)界有關(guān)單位協(xié)作形成了具有我國(guó)特色的什么療法？A、實(shí)踐心理療法B、快速心理療法C、悟踐心理療法D、穩(wěn)定心理療法19世紀(jì)〔對(duì)18世紀(jì)末開始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究,并把它當(dāng)作治療精神病的主要手段之一。A、艾森克B、沃爾普C、弗洛伊德D、托馬斯挫折造成的消極因素是〔A、影響積極性B、增強(qiáng)適應(yīng)性C、增強(qiáng)認(rèn)知性D、增強(qiáng)耐受力營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括〔A、待人以誠(chéng)B、八面玲瓏C、直抒坦言D、坦蕩處事心理問(wèn)題成因中不包括<>A、生活環(huán)境B、經(jīng)濟(jì)環(huán)境C、飲食D、競(jìng)爭(zhēng)程度挫折鍛煉的實(shí)質(zhì)是獲得<>,提高應(yīng)對(duì)挫折的能力A、信息B、感受C、鍛煉D、挫折經(jīng)驗(yàn)在人際交往中,最主要的是〔A、外貌B、幽默C、坦誠(chéng)D、樂(lè)觀深刻地影響著國(guó)民的精神面貌是〔A、經(jīng)濟(jì)狀況B、政治體制C、科技進(jìn)步D、工作壓力據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),在醫(yī)院門診中,有〔的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)A、10%B、20%C、30%D、50%"形盛則神旺,形衰則神憊"說(shuō)明〔A、心理健康最重要B、生理與心理的健康問(wèn)題是互為因果C、生理與心理的健康問(wèn)題沒(méi)有關(guān)系D、生理健康最重要改變悲觀心理的方法不包括〔A、避免老是看到自己的不足B、突出自己的優(yōu)勢(shì)C、采用"積極想象法"D、和人攀比不是導(dǎo)致報(bào)復(fù)者孤獨(dú)的原因有A、變態(tài)心理B、陰暗的心理狀態(tài)C、報(bào)復(fù)心駕馭去心靈D、從不與人暢快交流個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)〔開始的A、自己B、別人C、別人的評(píng)價(jià)D、自己的評(píng)價(jià)〔指?jìng)€(gè)人的交往動(dòng)機(jī),合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗(yàn)A、焦慮B、厭倦C、消沉D、孤獨(dú)〔是是心理健康的基本要求A、智力表現(xiàn)正常B、自我感覺(jué)是否良好C、情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)D、價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致多選題〔每題3分,共10題專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型〔A、事業(yè)型B、人際關(guān)系型C、生活型D、心源型挫折產(chǎn)生的組織因素有〔A、組織領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)B、組織人際關(guān)系不良C、組織制度不健全D、組織利益分配不公情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來(lái)考察和定義情緒〔A、認(rèn)知層面B、表達(dá)層面C、生理層面D、心理層面心理治療的認(rèn)知療法的適應(yīng)癥包括〔A、焦慮癥B、恐懼癥C、社交恐懼癥D、情緒障礙處于戰(zhàn)爭(zhēng)和遭受恐怖威脅的國(guó)家,其國(guó)民有〔特征A、處于應(yīng)激狀態(tài)B、情緒極不穩(wěn)定C、處于危險(xiǎn)狀態(tài)D、積極樂(lè)觀矯治狹隘性格的方法有〔A、豐富自己B、擴(kuò)大交往C、自我檢查D、拓寬心胸情緒的調(diào)節(jié)方法有〔A、逃避現(xiàn)實(shí)B、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)C、自我調(diào)節(jié)D、情緒日記對(duì)個(gè)體而言,健康的內(nèi)容應(yīng)包括：<>A、身體發(fā)育情況B、心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)C、社會(huì)化的程度D、道德文明水準(zhǔn)心理咨詢的方法的特點(diǎn)有〔A、保密性B、強(qiáng)制性C、教育者傾聽D、必要性合理變通的主要方式有〔A、回避B、轉(zhuǎn)視C、換腦D、斗爭(zhēng)判斷題〔每題1分,共20題悲哀是在失去心愛的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)正確錯(cuò)誤,性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。正確錯(cuò)誤精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認(rèn)為：心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。正確錯(cuò)誤人格的獨(dú)特性既可以通過(guò)人格測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量,不能通過(guò)日常觀察來(lái)了解。正確錯(cuò)誤挫折泛指人們的行為受阻、事情進(jìn)展不順利,含有阻撓、受挫、失敗之意。正確錯(cuò)誤簡(jiǎn)單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。正確錯(cuò)誤音樂(lè)具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能,因此也是緩解情緒的有效方法之一正確錯(cuò)誤火暴脾氣的形成與遺傳沒(méi)有一定的聯(lián)系正確錯(cuò)誤挫折是一種主觀感受。正確錯(cuò)誤優(yōu)勢(shì)比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人正確錯(cuò)誤嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)正確錯(cuò)誤人的交往需要是一種本能,是在個(gè)體發(fā)展進(jìn)化過(guò)程中逐漸形成的適應(yīng)社會(huì)生活的能力,它不能通過(guò)遺傳直接傳遞給后代正確錯(cuò)誤自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示正確錯(cuò)誤有一定的自由選擇和內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)是休閑活動(dòng)正確錯(cuò)誤對(duì)別人說(shuō)"不",別人都會(huì)把被拒絕看成是對(duì)個(gè)人尊嚴(yán)的否定,并會(huì)因