嬰兒被動(dòng)體操1

嬰兒被動(dòng)操第三章教育訓(xùn)練一、嬰幼兒大動(dòng)作發(fā)展大動(dòng)作包括：抬頭、翻身、坐、立、爬、走、跑、跳、攀登、平衡、投擲等。第一節(jié)嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練（一）大動(dòng)作發(fā)展的特點(diǎn)1歲以下以移動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主。包括躺、坐、爬、站等。1-2歲由移動(dòng)活動(dòng)向基本運(yùn)動(dòng)技能過(guò)度。包括爬、走、滾、踢、扔、接等。2-3歲以發(fā)展基本運(yùn)動(dòng)技能為主，向各種動(dòng)作均衡發(fā)展。第一節(jié)嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練（二）大動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律1.首尾規(guī)律頭部——尾部，上肢——下肢。抬頭——俯撐——翻身——坐——爬——站——走。2.近遠(yuǎn)規(guī)律身體中心——四肢遠(yuǎn)端靠近中央部分（頭部、軀干）——邊緣部分（臂、手、腿、足）第一節(jié)嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練（二）大動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律3.大小規(guī)律大肌肉群——小肌肉群精細(xì)動(dòng)作。4.有無(wú)規(guī)律無(wú)意識(shí)活動(dòng)——有意義探索行為5.泛化集中規(guī)律第一節(jié)嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練第一節(jié)嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練

嬰兒體操是根據(jù)嬰幼兒的生理特點(diǎn)，配合優(yōu)美的音樂(lè)設(shè)計(jì)，操練肢體的節(jié)律性運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身體正常發(fā)育和生理機(jī)能水平的提高促進(jìn)抬頭、翻身、坐、爬、站等基本動(dòng)作發(fā)展貫通骨骼、肌肉與神經(jīng)的聯(lián)系，使動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活使嬰兒擁有良好的情緒、情感反應(yīng)靈敏增進(jìn)親子親密觀關(guān)系嬰兒被動(dòng)體操嬰兒被動(dòng)操是完全在成人的幫助下，嬰兒被動(dòng)地改變身體姿勢(shì)的一種操節(jié)活動(dòng)適合年齡：2-6個(gè)月作用：鍛煉胸、臂肌肉的發(fā)展，鍛煉肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)及其韌帶的功能，鍛煉兩側(cè)下肢的肌力等。嬰兒被動(dòng)體操一、操作前準(zhǔn)備1.保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度保持在25℃。2.將嬰兒放在軟硬適中的平面上。3.做操時(shí)，可伴有音樂(lè)，在輕松愉快情緒中完成。4.給嬰兒脫去寬大的外衣，檢查尿布。5.如嬰兒有疾病時(shí)可暫停，愈后再恢復(fù)。6.母嬰護(hù)理人員除去手上、身上飾品、溫暖雙手。嬰兒被動(dòng)體操第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)屈肘運(yùn)動(dòng)第三節(jié)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)上舉運(yùn)動(dòng)第五節(jié)下肢動(dòng)作第六節(jié)屈膝運(yùn)動(dòng)第七節(jié)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第八節(jié)翻身運(yùn)動(dòng)第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂

放于身體兩側(cè)。動(dòng)

作：第1拍將兩手向外平展與身體成90度，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉。注

意：兩臂平展時(shí)可幫助寶寶稍用力，兩臂向胸前交叉動(dòng)作應(yīng)輕

柔些第二節(jié)屈肘運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側(cè)。動(dòng)作：第1拍將左臂肘關(guān)節(jié)前屈；第2拍將左臂肘關(guān)節(jié)伸直還原；第3、4拍換右手屈伸肘關(guān)節(jié)。注意：屈肘關(guān)節(jié)時(shí)手觸寶寶肩，伸直時(shí)不要用力。第三節(jié)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側(cè)。動(dòng)作：第1、2拍將左臂彎曲貼近身體，以肩關(guān)節(jié)為中心，由內(nèi)

向外作回環(huán)動(dòng)作，第4拍還原；第5-8拍換右手。注意：動(dòng)作必須輕柔，切不可用力拉寶寶兩臂勉強(qiáng)做動(dòng)作，以

免損傷關(guān)節(jié)及韌帶。第四節(jié)伸展上肢運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩

臂放于身體兩側(cè)。動(dòng)作：第1拍兩臂向外平展，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉；

第3拍兩臂上舉過(guò)頭，掌心向上；第4拍動(dòng)作還原。注意：兩臂上舉時(shí)兩臂與肩同寬，動(dòng)作輕柔。踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥成人左手握住腳踝右手握住腳掌，把拇指放在嬰兒腳背距離腳趾頭處。動(dòng)作：1）第1、2向上屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié)2）第3、4向下還原第五節(jié)兩腿輪流屈伸運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手分別握住寶寶兩膝關(guān)節(jié)下部。動(dòng)作：第1拍屈寶寶左膝關(guān)節(jié)，使膝縮近腹部，第2拍伸直左腿；

第3、4拍屈伸右膝關(guān)節(jié)，左右輪流，模仿蹬車動(dòng)作。注意：屈膝時(shí)成人稍幫助寶寶用力，伸直時(shí)動(dòng)作柔和。第六節(jié)下肢伸直上舉運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢(shì)：兩下肢伸直平放，成人兩掌心向下，握住寶寶兩膝關(guān)節(jié)。動(dòng)作：第1、2拍將兩下肢伸直上舉成90度；第3、4拍還原。注意：兩下肢伸直上舉時(shí)臀部不離開(kāi)臺(tái)面，動(dòng)作輕緩。第八節(jié)轉(zhuǎn)體、翻身預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，成人一手扶嬰兒胸部，

一手墊在嬰兒背部動(dòng)作：1、2幫助從仰臥體位側(cè)臥3、4從側(cè)臥到仰臥注

意：操作者的動(dòng)作要柔和，不要用力太大。嬰兒被動(dòng)操注意事項(xiàng)1.嬰兒被動(dòng)操在嬰兒進(jìn)食后1小時(shí)進(jìn)行。2.要注意動(dòng)作柔和、輕緩，