教學(xué)設(shè)計 一等獎

課題立定跳遠(yuǎn)課時安排2學(xué)習(xí)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動作要領(lǐng)。3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新和展示自我的能力學(xué)習(xí)重點(diǎn)1、雙手的擺臂2、上下肢協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)難點(diǎn)1、上下肢協(xié)調(diào)用力2、動作要領(lǐng)的掌握課時安排2課前積累教學(xué)流程與導(dǎo)學(xué)方案：第二次備課集合整隊(duì)同學(xué)們好。在上課之前請同學(xué)們看一下大屏幕，這些是什么小動物呀。小兔子、青蛙、還有袋鼠。那我們跟著視頻里的小朋友一起來模仿動物跳進(jìn)行熱身，接下來跟著老師我們一起圍繞著這個場地進(jìn)行熱身。小兔子怎么跳的呀。在剛剛的熱身當(dāng)中，老師發(fā)現(xiàn)你們都非常的熱情，那么接下來老師獎勵大家一個小游戲，聽數(shù)抱團(tuán)，當(dāng)老師喊了數(shù)字之后你們就要按照數(shù)字幾個人圍成團(tuán)。請12排的同學(xué)向后轉(zhuǎn)，變成圓。玩完了游戲那么接下來我們正式學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，首先請看老師的動作示范，接下來老師給大家講解一下動作要領(lǐng)，為了方便同學(xué)們的記憶，老師將立定跳遠(yuǎn)分為了3個步驟，高人、矮人、超人。接下來請看老師的大屏幕，看看視頻里面的小朋友是怎么練習(xí)的。聽到高人指令時，兩腳左右開立與肩同寬，雙臂上舉高于頭頂，眼睛直視前方。當(dāng)聽到矮人指令時，膝關(guān)節(jié)稍蹲，臀部抬起，雙臂后擺，準(zhǔn)備向前跳躍。當(dāng)聽到超人指令時，雙腳用力蹬地發(fā)力，向前上方跳躍，隨后屈膝緩沖落地。聽了老師的動作講解，同學(xué)們都有些躍躍欲試了，那么接下來我們進(jìn)行第一個練習(xí)，徒手的動作練習(xí)，聽老師的口令，高人。。。。矮人。。。。。同學(xué)們都學(xué)習(xí)的非常認(rèn)真，那么接下來我們進(jìn)行超人動作的練習(xí)，聽口令矮人。。。。超人。。。。非常棒我們繼續(xù)。。。高人。。。矮人。。。超人。。。。。非常好同學(xué)們都學(xué)習(xí)的非常不錯那么接下來請同學(xué)們自己在原地進(jìn)行練習(xí)，老師來看看有誰的動作不標(biāo)準(zhǔn)。。。。經(jīng)過剛剛的練習(xí)老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對立定跳遠(yuǎn)技術(shù)已經(jīng)初步掌握了，老師發(fā)現(xiàn)有兩位同學(xué)練習(xí)的非常不錯，那么接下來請這兩位同學(xué)出來給大家做下展示。。。。同學(xué)們他們表現(xiàn)的棒不棒呀，大家為他們鼓鼓掌好嗎。。。。經(jīng)過了我們的練習(xí)同學(xué)們都有些疲憊了，但是呢為了貫徹新課改的理念，接下來我們進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，請同學(xué)們跟著老師，我們一起進(jìn)行練習(xí)。雙手抱頭上下蹲準(zhǔn)備，12345.。。非常不錯，俯臥撐準(zhǔn)備，12345.。。。老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都非常的認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，那么接下來呢，老師獎勵給大家一個游戲，游戲名叫我是特種兵，規(guī)則就是我們要用立定跳遠(yuǎn)技術(shù)跳進(jìn)面前的呼啦圈內(nèi)，隨后爬過體操墊，繞過標(biāo)志桿之后，加速跑回來與下一位擊掌下一位才能出發(fā)，老師看看哪一組的同學(xué)是最快的。。準(zhǔn)備。。。開始。。。。經(jīng)過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)同學(xué)們都已經(jīng)身心疲憊了，那么接下來請同學(xué)們和老師一起打一段小小的太極進(jìn)行放松。。。一節(jié)課又接近尾聲了老師希望同學(xué)們在課后能夠鞏固的進(jìn)行練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，下節(jié)課上課之前我們將繼續(xù)復(fù)習(xí)這節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這節(jié)課上到這里，下課同學(xué)們再見。1、立定跳遠(yuǎn)讓我們一起來看大屏幕，了解一下立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)動作要領(lǐng)：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地