中醫(yī)治療失眠癥講解

中醫(yī)治療失眠癥講解什么算失眠？主要表現(xiàn)：睡眠時(shí)間、深度不足，不能消除疲勞，恢復(fù)體力與精力。程度：輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或者醒后不能再寐，重則通宵不寐。中醫(yī)治療失眠癥講解2/11病因中醫(yī)治療失眠癥講解3/11自然原因中醫(yī)治療失眠癥講解4/11社會(huì)原因中醫(yī)治療失眠癥講解5/11本身原因1.起居無(wú)常：晝夜顛倒、過(guò)子不睡2.飲食不節(jié)：胃不和則臥不安3.情志失常：神魂不安則不寐4.勞逸失調(diào)：心神失養(yǎng)，神魂無(wú)主5.病后體虛：氣血虧虛——心神失養(yǎng)

陰虛火旺——神志不寧中醫(yī)治療失眠癥講解6/11病機(jī)總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交或者陰虛不能納陽(yáng)，或者陽(yáng)盛不得入陰病位在心，又和肝脾腎親密相關(guān)，如肝火擾心，腎水不能上滋心陰，脾氣血不足，不足以養(yǎng)心等。中醫(yī)治療失眠癥講解7/11分型1肝火擾心證:不寐多夢(mèng)，甚至通宵不眠，急躁易怒，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干而苦，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。2.痰熱擾心證：心煩不寐，胸悶脘痞，泛惡噯氣，伴有頭重目眩，口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。3.胃氣失和證:脘腹脹滿，胸悶噯氣，噯腐吞酸，或者惡心嘔吐，大便不爽，舌苔膩，脈滑。中醫(yī)治療失眠癥講解8/11分型4.心脾兩虛：不易入睡，多夢(mèng)易醒，心悸健忘，神疲食少，伴頭暈?zāi)垦＃闹氲?，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細(xì)無(wú)力。5.心腎不交：心煩不寐，入睡困難，心悸多夢(mèng)，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。6.心膽氣虛證：虛煩不寐，觸事易驚，終日惕惕，害怕心悸，伴有氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細(xì)。中醫(yī)治療失眠癥講解9/11非藥品療法耳療選取王不留行籽貼壓，或者撳針埋藏選穴：皮質(zhì)下、心、腎，肝，神門、垂前、耳背心功效：調(diào)和陰陽(yáng)，安神利眠注意事項(xiàng)：每日自行按壓3到5次，每次每穴按壓30到60秒，2到3日更換2次，雙耳交替。中醫(yī)治療失眠癥講解10/11非藥品療法

熱水足浴：促進(jìn)循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)，舒筋活血?；鸸蓿鹤皂?xiàng)至腰部足太陽(yáng)經(jīng)背部側(cè)線，用火罐自上而