淺析當(dāng)下中小學(xué)生心理健康情況及所存在問(wèn)題的梳理

淺析當(dāng)下中小學(xué)生心理健康情況及所存在問(wèn)題的梳理一、當(dāng)下中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

二、中小學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題

三、影響中小學(xué)生心理健康的內(nèi)部因素

四、影響中小學(xué)生心理健康的外部因素

五、解決中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策當(dāng)前，中小學(xué)生的心理健康狀況總體上較差。中國(guó)教育部、衛(wèi)生部、公安部和家庭教育共同發(fā)布的《中國(guó)兒童心理健康藍(lán)皮書(shū)》報(bào)告顯示，在兒童心理健康發(fā)展方面，11.7%的孩子發(fā)病率高于正常水平，27.3%的孩子為潛在風(fēng)險(xiǎn)群體。在中小學(xué)校及其周邊社會(huì)環(huán)境中，中小學(xué)生的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，如情緒障礙、焦慮障礙、抑郁障礙等。

從學(xué)校來(lái)說(shuō)，由于一些不當(dāng)教育政策引起的教學(xué)壓力過(guò)大，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處在壓力之下，使學(xué)生產(chǎn)生恐懼和焦慮情緒。學(xué)校也經(jīng)常安排各種考試，家長(zhǎng)把考試成績(jī)視為衡量學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要依據(jù)，孩子們也將這些考試看得非常重要，從而使孩子們產(chǎn)生了極大的壓力和擔(dān)憂。如果學(xué)校和家長(zhǎng)的期望和孩子的實(shí)際能力不匹配，則孩子會(huì)產(chǎn)生無(wú)法滿足他人期望的沮喪感。

從社會(huì)來(lái)說(shuō)，社會(huì)環(huán)境也會(huì)影響學(xué)生的心理健康。當(dāng)下，資源不公、競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多孩子會(huì)遇到家庭問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)困難、民族歧視等社會(huì)現(xiàn)實(shí)困擾，這些都會(huì)影響孩子的心理健康。此外，現(xiàn)在的媒體發(fā)達(dá)，宣傳的信息也會(huì)影響孩子的想法，而這些信息往往是不負(fù)責(zé)任的，可能導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度的改變，以及思想行為的失調(diào)。再者，社會(huì)上毒品的濫用也會(huì)影響孩子的心理健康。中小學(xué)生心理健康狀況不佳，存在著一些特定的心理問(wèn)題。首先，學(xué)習(xí)焦慮是當(dāng)今最常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題。孩子們通常會(huì)因?yàn)樘嗟膶W(xué)習(xí)任務(wù)而感到焦慮，擔(dān)心自己無(wú)法完成。另外，中小學(xué)生還經(jīng)常出現(xiàn)情緒失控的情況，以及對(duì)父母、老師和同學(xué)的抗拒、急躁甚至憎恨情緒。此外，由于有些家庭教育方式不當(dāng)，孩子們也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、甚至自殺念頭。

此外，孩子們?nèi)菀资艿酵饨绲挠绊?，所以一些不良信息也?huì)對(duì)他們的心理健康造成影響。像游戲、影視中的虛擬行為和在網(wǎng)上看到的一些不健康的信息，都會(huì)使孩子們形成一些不良的價(jià)值觀念。最后，由于社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是越來(lái)越激烈，孩子們也會(huì)經(jīng)常感到壓力，容易陷入悲觀的思維模式之中，影響自身心理健康。對(duì)中小學(xué)生心理健康狀況的影響有許多因素，其中最重要的是內(nèi)部因素。首先，家庭對(duì)孩子心理健康影響很大。孩子們來(lái)自不同的家庭背景，父母的教育方式會(huì)影響孩子的想法和態(tài)度，如果家長(zhǎng)沒(méi)有為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的教育氛圍，孩子可能會(huì)難以成長(zhǎng)為心理健康的人。此外，孩子的遺傳基因也是影響心理健康的重要因素。一些心理障礙是由于遺傳基因?qū)е碌?，例如抑郁癥。

另外，孩子的年齡也會(huì)對(duì)他們的心理健康起到重要作用，年輕孩子容易受到外界信息的影響，在一定程度上影響他們的心理狀態(tài)。而當(dāng)孩子走向成長(zhǎng)期時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些新的心理問(wèn)題，比如失落感和焦慮感等。最后，孩子的學(xué)業(yè)的壓力也是影響孩子心理健康的一個(gè)因素。學(xué)業(yè)成績(jī)的“兩極分化”、缺乏自信、以及在考試中遭遇失敗等都會(huì)影響孩子的心理健康。為了改善中小學(xué)生心理健康狀況，需要從多方面著手。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該積極參與孩子的成長(zhǎng)，注重與孩子建立良好的親子關(guān)系，及時(shí)調(diào)整家庭教育的方式，給孩子以正確的引導(dǎo)，讓孩子在家庭的環(huán)境中得到正確的價(jià)值觀念和思想觀念。此外，學(xué)校也應(yīng)出臺(tái)促進(jìn)學(xué)生心理健康的政策。學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢班，加強(qiáng)定期的心理狀態(tài)評(píng)估，并定期組織心理科普宣導(dǎo)活動(dòng)，助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，讓他們?cè)趯W(xué)校環(huán)境里得到更多心理支持。

此外，社會(huì)上也應(yīng)當(dāng)出臺(tái)一些有助于促進(jìn)孩子們心理健康的政策，比如限制低年齡孩子接觸不良信息的原則，禁止銷售某些非法物品，等等。最后，個(gè)人也應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，注意保持心理的健康，避免出現(xiàn)心理狀態(tài)的失衡?？傊?，只有做到以上這幾點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)孩子們的心理健康。孩子的心理健康是家長(zhǎng)和學(xué)校共同努力的目標(biāo)。家庭作為一個(gè)孩子的第一課堂，應(yīng)該承擔(dān)起重要的責(zé)任，積極參與到孩子的成長(zhǎng)中來(lái)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提供給孩子良好的教育環(huán)境，培養(yǎng)孩子對(duì)生活和社會(huì)的積極態(tài)度，教育孩子要尊重和接納不同的文化背景，培養(yǎng)孩子的自尊意識(shí)和自信心，同時(shí)關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，加強(qiáng)與孩子的交流，正確引導(dǎo)孩子正確處理生活中的問(wèn)題。

學(xué)校作為孩子的第二課堂，也應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，注重培育孩子的心理健康。學(xué)?？梢源罱ńo學(xué)生的心理服務(wù)平臺(tái)，讓學(xué)生及時(shí)得到心理上的幫助，也可以定期組織心理健康科普活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生如何正確處理情緒，學(xué)校還可以設(shè)立心理咨詢室，發(fā)揮心理咨詢師的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并給予解決方案，讓孩子在學(xué)校里得到充足的心理支持。促進(jìn)孩子心理健康是大家共同努力的目標(biāo)，家庭和學(xué)校都有重要的責(zé)任，應(yīng)該積極參與到孩子的成長(zhǎng)中來(lái)，并在一定程度上促進(jìn)孩子的心理健康。

家庭方面，應(yīng)當(dāng)為孩子提供良好的教育環(huán)境，培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀，引導(dǎo)孩子正確處理生活中的問(wèn)題，及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，加強(qiáng)與孩子的交流，提高孩子的自信心和獨(dú)立意識(shí)。

學(xué)校方面，應(yīng)該搭建給孩子的心理服務(wù)平臺(tái)，定期組織心理科普活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，設(shè)立