健康教育系列之中暑的預(yù)防與處理

健康教育系列之中暑的預(yù)防與處理第1頁(yè)/共18頁(yè)

中暑是指高溫環(huán)境下由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和/或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。中暑的預(yù)防與處理第2頁(yè)/共18頁(yè)中暑的影響因素1高溫環(huán)境中或烈日曝曬下從事一定時(shí)間的活動(dòng)且無(wú)防暑降溫條件。環(huán)境中濕度較高和通風(fēng)不良。3高齡、體弱、疲勞、肥胖、飲酒、脫水、失鹽、穿著緊身不透風(fēng)的衣褲等。4發(fā)熱、甲亢、糖尿病、心血管病、廣泛皮損、先天性汗腺缺乏等。第3頁(yè)/共18頁(yè)中暑的表現(xiàn)

先兆中暑：在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力、注意力不集中和動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。第4頁(yè)/共18頁(yè)

輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

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重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等。第6頁(yè)/共18頁(yè)

重癥中暑是中暑情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。請(qǐng)立即撥打120救治。

重癥中暑癥狀熱痙攣熱衰竭日射病熱射病第7頁(yè)/共18頁(yè)熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵摺５?頁(yè)/共18頁(yè)日射病癥狀特點(diǎn)：強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病癥狀特點(diǎn)：高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)熱過(guò)多，散熱不足導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期大量冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。第9頁(yè)/共18頁(yè)中暑的治療

對(duì)中暑患者及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥處理，一般可很快恢復(fù)。使患者迅速脫離高溫環(huán)境，移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。必要時(shí)給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，糾正水、電解質(zhì)平衡紊亂。第10頁(yè)/共18頁(yè)中暑急救的處理1、搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換干爽衣服。2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行擦浴，胸前區(qū)和腳底禁擦，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

第11頁(yè)/共18頁(yè)中暑急救的處理

3、補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。4、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。第12頁(yè)/共18頁(yè)中暑急救的處理

5、轉(zhuǎn)送：對(duì)于重癥中暑病人，立即撥打120，送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、腋窩、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。

6、康復(fù)：經(jīng)解救清醒后的病人，必須在涼爽通風(fēng)處充分安靜休息，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的抗中暑機(jī)能處于疲勞狀態(tài)，若重回炎熱的環(huán)境或參加體力活動(dòng)，會(huì)引發(fā)比前次中暑更加嚴(yán)重的后果。第13頁(yè)/共18頁(yè)第14頁(yè)/共18頁(yè)中暑的預(yù)防和注意事項(xiàng)

特別提示：1、凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動(dòng)性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作業(yè)。第15頁(yè)/共18頁(yè)

特別提示：

2、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，外出或勞動(dòng)歸來(lái)，不可立即去洗冷水澡或者進(jìn)溫度很低的空調(diào)房，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，頭暈?zāi)垦５葒?yán)重后果。第16頁(yè)/共18頁(yè)

特別提示：