提高教師心理健康水平迫在眉睫

提高教師心理健康水平迫在眉睫學校是教書育人之處，教師是為人師表之人，這是眾所周知的?？山陙?，在這片圣潔的教育園地里，竟發(fā)生了一些令人難以置信的事情———懲罰學生吞食糞便，強迫學生互打耳光，動手往學生臉上刺字，甚至剪斷幼兒手指……

誰能想到，這一切竟然是某些肩負著育人重任的教師所為。對此，人們不禁要問：教師，你到底怎么啦？

這些令人憤慨的行為之所以發(fā)生，究其原因，除了某些教師的法制觀念淡薄、缺乏職業(yè)道德之外，他們心理的扭曲也是不容忽視的重要因素之一。

據(jù)上海市“小學教師心理健康問題”研究課題組公布的有關(guān)調(diào)查報告顯示：上海市小學教師心理健康問題檢出率達48％，其中12％有明顯的心理癥狀，2％程度較為嚴重。我國目前小學教師的心理健康狀況由此可見一斑。實際上，教師群體中存在心理問題的并不僅限于小學，中學、大學、各類職業(yè)學校的教師隊伍中都或多或少、不同程度地存在著各種心理問題。

“我是一名教師，從教十幾年來成績還不錯，各種獎勵證書也有七八個，還發(fā)表過若干篇論文，領(lǐng)導和同事對我的評價都很好?？墒亲罱液孟癯隽藛栴}。雖然我平時講課揮灑自如，幽默風趣，可一遇到上大課的時候，一看到有其他教師、特別是有學校領(lǐng)導在場聽課時，我就感到恐懼萬分。有時甚至從頭天晚上便開始感到不安，似乎覺得什么都不對勁了，雖然手里拿著教案，可我已經(jīng)什么都看不進去了……”

“走上教師崗位之后，我深感肩上責任重大。十年樹木，百年育人，來不得半點馬虎。我對自己一向要求嚴格，可近來不知何故我變得脆弱、多慮，有時甚至無端端地多疑，思維方式也似乎出了偏差。常常是一件事情還沒開始做，我便事先虛擬出許多后果。上課鈴一響，我便開始擔心自己會不會糊里糊涂地進錯教室；接著擔心自己上課時會不會因為緊張而在講臺上卡了殼；更擔心自己會不會在分析例題時把解題步驟說顛倒了……總之，許許多多莫名的擔心使我惶恐不安、心緒不寧，幾乎無法正常工作和生活……”

“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我經(jīng)常吵架，家里常?！鯚煆浡业男那橐部偸恰嘣埔婈帯?。我這人很好‘面子’，家里的事不愿讓學校的同事知道，平時在辦公室與老師們相處時我總是和顏悅色。由于心中的煩惱無處發(fā)泄，我有時便不由自主地拿學生撒氣。在教室里我經(jīng)常板著臉，學生回答問題時要是出了錯，就更加勾起我的無名火兒，我借機連訓斥帶挖苦，用詞越刻薄越解氣。我也知道這樣做是不對的，可就是控制不住自己……”

從以上幾封教師的心理求助信中，不難看出：過于追求完美，會使心理壓力增大，加之自信心不足，因此在特定條件、特定場合下，對特定事物產(chǎn)生恐懼心理也就不足為怪了。婚姻生活不美滿，不良情緒無處排遣，便選擇了相對而言的弱勢群體作為發(fā)泄的突破口，以尋求某種心理平衡，這種避強欺弱的意識和行為，反映出思維的偏差和心態(tài)的扭曲。

教師的職責是教書育人，他們直接面對的是純潔無邪的學生。如果教師自身缺乏健康心理，怎么能培養(yǎng)出心理健康的學生？如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常？可以說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，決不亞于其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。

心理學家認為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言，教學任務重，升學壓力大，工作超負荷等因素，均可使他們精神負擔加重，身心疾病增加。再者，心理問題就如同常見病“感冒”一樣，幾乎人人都會遇到，教師也不例外。因為教師也不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題，如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。另外，目前家長普遍對孩子的期望值非常高，相應對教師的期望值也很高；加之教育體制改革，競爭日趨激烈，若是自身的水平及能力與應達到的標準還有相當差距的話，有些教師產(chǎn)生自卑心理或焦慮情緒也在所難免。

總之，引起教師心理問題的原因是多方面的，因此提高教師心理健康水平也應有綜合措施且已刻不容緩。教師也應該提高自身的心理素質(zhì)，適時適度地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)與情緒。切記：教育工作者培養(yǎng)和服務的對象是學生，在任何情況下，他們都沒有理由也沒有權(quán)力把自己的不快與煩惱發(fā)泄到被教育者身上。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實、不斷進取，才能適者生存。市場經(jīng)濟不相信眼淚，大浪淘沙、優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的必然趨勢。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念、掌握新的教學方法、達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。

教師的職責是教書育人，育人的內(nèi)容又包括了育德、育