提高教師心理健康水平迫在眉睫

提高教師心理健康水平迫在眉睫學(xué)校是教書育人之處，教師是為人師表之人，這是眾所周知的。可近年來(lái)，在這片圣潔的教育園地里，竟發(fā)生了一些令人難以置信的事情———懲罰學(xué)生吞食糞便，強(qiáng)迫學(xué)生互打耳光，動(dòng)手往學(xué)生臉上刺字，甚至剪斷幼兒手指……

誰(shuí)能想到，這一切竟然是某些肩負(fù)著育人重任的教師所為。對(duì)此，人們不禁要問(wèn)：教師，你到底怎么啦？

這些令人憤慨的行為之所以發(fā)生，究其原因，除了某些教師的法制觀念淡薄、缺乏職業(yè)道德之外，他們心理的扭曲也是不容忽視的重要因素之一。

據(jù)上海市“小學(xué)教師心理健康問(wèn)題”研究課題組公布的有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示：上海市小學(xué)教師心理健康問(wèn)題檢出率達(dá)48％，其中12％有明顯的心理癥狀，2％程度較為嚴(yán)重。我國(guó)目前小學(xué)教師的心理健康狀況由此可見一斑。實(shí)際上，教師群體中存在心理問(wèn)題的并不僅限于小學(xué)，中學(xué)、大學(xué)、各類職業(yè)學(xué)校的教師隊(duì)伍中都或多或少、不同程度地存在著各種心理問(wèn)題。

“我是一名教師，從教十幾年來(lái)成績(jī)還不錯(cuò)，各種獎(jiǎng)勵(lì)證書也有七八個(gè)，還發(fā)表過(guò)若干篇論文，領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的評(píng)價(jià)都很好?？墒亲罱液孟癯隽藛?wèn)題。雖然我平時(shí)講課揮灑自如，幽默風(fēng)趣，可一遇到上大課的時(shí)候，一看到有其他教師、特別是有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)聽課時(shí)，我就感到恐懼萬(wàn)分。有時(shí)甚至從頭天晚上便開始感到不安，似乎覺(jué)得什么都不對(duì)勁了，雖然手里拿著教案，可我已經(jīng)什么都看不進(jìn)去了……”

“走上教師崗位之后，我深感肩上責(zé)任重大。十年樹木，百年育人，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我對(duì)自己一向要求嚴(yán)格，可近來(lái)不知何故我變得脆弱、多慮，有時(shí)甚至無(wú)端端地多疑，思維方式也似乎出了偏差。常常是一件事情還沒(méi)開始做，我便事先虛擬出許多后果。上課鈴一響，我便開始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)糊里糊涂地進(jìn)錯(cuò)教室；接著擔(dān)心自己上課時(shí)會(huì)不會(huì)因?yàn)榫o張而在講臺(tái)上卡了殼；更擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)在分析例題時(shí)把解題步驟說(shuō)顛倒了……總之，許許多多莫名的擔(dān)心使我惶恐不安、心緒不寧，幾乎無(wú)法正常工作和生活……”

“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我經(jīng)常吵架，家里常常‘硝煙彌漫’，我的心情也總是‘多云見陰’。我這人很好‘面子’，家里的事不愿讓學(xué)校的同事知道，平時(shí)在辦公室與老師們相處時(shí)我總是和顏悅色。由于心中的煩惱無(wú)處發(fā)泄，我有時(shí)便不由自主地拿學(xué)生撒氣。在教室里我經(jīng)常板著臉，學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)要是出了錯(cuò)，就更加勾起我的無(wú)名火兒，我借機(jī)連訓(xùn)斥帶挖苦，用詞越刻薄越解氣。我也知道這樣做是不對(duì)的，可就是控制不住自己……”

從以上幾封教師的心理求助信中，不難看出：過(guò)于追求完美，會(huì)使心理壓力增大，加之自信心不足，因此在特定條件、特定場(chǎng)合下，對(duì)特定事物產(chǎn)生恐懼心理也就不足為怪了。婚姻生活不美滿，不良情緒無(wú)處排遣，便選擇了相對(duì)而言的弱勢(shì)群體作為發(fā)泄的突破口，以尋求某種心理平衡，這種避強(qiáng)欺弱的意識(shí)和行為，反映出思維的偏差和心態(tài)的扭曲。

教師的職責(zé)是教書育人，他們直接面對(duì)的是純潔無(wú)邪的學(xué)生。如果教師自身缺乏健康心理，怎么能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生？如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？可以說(shuō)，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，決不亞于其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。

心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因。對(duì)教師而言，教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重，身心疾病增加。再者，心理問(wèn)題就如同常見病“感冒”一樣，幾乎人人都會(huì)遇到，教師也不例外。因?yàn)榻處熞膊皇遣皇橙碎g煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂(lè)和現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，如果工作和生活中的各種問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長(zhǎng)期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會(huì)以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。另外，目前家長(zhǎng)普遍對(duì)孩子的期望值非常高，相應(yīng)對(duì)教師的期望值也很高；加之教育體制改革，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，若是自身的水平及能力與應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)還有相當(dāng)差距的話，有些教師產(chǎn)生自卑心理或焦慮情緒也在所難免。

總之，引起教師心理問(wèn)題的原因是多方面的，因此提高教師心理健康水平也應(yīng)有綜合措施且已刻不容緩。教師也應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)與情緒。切記：教育工作者培養(yǎng)和服務(wù)的對(duì)象是學(xué)生，在任何情況下，他們都沒(méi)有理由也沒(méi)有權(quán)力把自己的不快與煩惱發(fā)泄到被教育者身上。在目前教育體制改革的競(jìng)爭(zhēng)中，只有正視現(xiàn)實(shí)、不斷進(jìn)取，才能適者生存。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不相信眼淚，大浪淘沙、優(yōu)勝劣汰是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念、掌握新的教學(xué)方法、達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。

教師的職責(zé)是教書育人，育人的內(nèi)容又包括了育德、育