芳香美容 常用精油

第三節(jié)常用精油（4學(xué)時(shí)）教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容薰衣草、安息香、薄荷、迷迭香、玫瑰、佛手柑、茶樹(shù)、杜松、乳香、姜、廣藿香、茉莉，橄欖油、葡萄籽油、霍霍巴油、甜杏仁油。百里香、天竺葵、洋甘菊、依蘭、尤加利、檸檬、胡蘿卜籽、絲柏、羅勒、葡萄柚、橙、橙花、檀香、快樂(lè)鼠尾草。小麥胚芽油和玫瑰籽油等。玫瑰果油、玫瑰純露、洋甘菊純露、薰衣草純露等。知識(shí)目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)能力目標(biāo)掌握熟悉了解教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)能力目標(biāo)能夠根據(jù)氣味識(shí)別不同的單方精油，并牢記下常用單方精油和基礎(chǔ)油的功效特點(diǎn)及調(diào)和應(yīng)用。具備根據(jù)顧客的不同情況個(gè)體化地為其調(diào)配精油的能力。能夠根據(jù)不同皮膚特點(diǎn)，對(duì)其所用的護(hù)膚品進(jìn)行精油添加，用于改善皮膚狀態(tài)和日常養(yǎng)護(hù)的能力。1教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)能力目標(biāo)促進(jìn)崗位認(rèn)知，增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)自信心。培養(yǎng)精益求精的美容服務(wù)意識(shí)和一絲不茍的工作作風(fēng)。提升自主學(xué)習(xí)能力：利用線上資源做好預(yù)習(xí)，并積極發(fā)現(xiàn)和主動(dòng)解決問(wèn)題。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：習(xí)慣小組協(xié)作，創(chuàng)設(shè)情境、模擬在崗工作場(chǎng)景，鞏固專(zhuān)業(yè)知識(shí)。一、薰衣草（百搭油、萬(wàn)能油）心靈療效皮膚療效身體療效注意事項(xiàng)對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，降血壓，改善失眠；止痛，改善肌肉痙攣；殺蟲(chóng)；對(duì)呼吸系統(tǒng)有幫助，可處理支氣管炎等感染；可促進(jìn)胃的分泌作用，能促進(jìn)膽汁分泌以幫助消化脂肪。婦科對(duì)解決女性月經(jīng)方面的問(wèn)題很有幫助。平衡、安撫——平衡、安撫神經(jīng)，舒緩神經(jīng)緊張，減輕憤怒及筋疲力盡的感覺(jué)促進(jìn)皮膚再生，平衡油脂分泌，調(diào)養(yǎng)所有皮膚。1.孕婦禁用。2.用量勿過(guò)多。3.低血壓慎用。二、安息香心靈療效皮膚療效身體療效注意事項(xiàng)溫暖心臟及循環(huán)系統(tǒng)，減輕一般的疼痛和關(guān)節(jié)炎。助祛痰，使呼吸暢通；減輕泌尿系統(tǒng)感染癥狀。排除脹氣，強(qiáng)健胰臟以幫助消化。舒緩緊張與壓力；排除憂慮、樹(shù)立信心。針對(duì)龜裂、干燥皮膚的聞名療方，能使皮膚恢復(fù)彈性。需集中注意力時(shí)勿用。三、薄荷心靈療效皮膚療效身體療效注意事項(xiàng)1.有雙重功效——熱時(shí)清涼,冷時(shí)暖身，對(duì)感冒功效絕效佳；2.可放松和輕微麻醉胃部肌肉，中和食物中毒的毒性，治嘔吐、腹瀉、脹氣等；3.可減輕疼痛，消除頭痛、偏頭痛及牙痛、腳痛、各類(lèi)風(fēng)濕性神經(jīng)痛等安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，安撫疲憊的心靈和沮喪的情緒。排除毒性郁積的阻塞現(xiàn)象，柔軟肌膚。清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)。1.要小心劑量；2.不適合大面積按摩；3.孕期和哺乳期勿使用。四、迷迭香身體療效心靈療效皮膚療效注意事項(xiàng)收斂劑，緊實(shí)；調(diào)節(jié)頭皮失調(diào)①極好的神經(jīng)刺激品；②強(qiáng)心劑與心臟刺激劑，可升高血壓；調(diào)理貧血；改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；③改善肝臟充血現(xiàn)象，減輕肝炎等。增強(qiáng)消化功能，改善結(jié)腸炎等。活化腦細(xì)胞，使頭腦清楚，增強(qiáng)記憶力。改善緊張，滯悶和嗜睡狀況，讓人活力充沛。孕婦忌用；高血壓、癲癇病者禁用。五、玫瑰（花類(lèi)精油中的王后）心靈療效皮膚療效身體療效注意事項(xiàng)是優(yōu)越的子宮補(bǔ)品；活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。平撫情緒，舒緩緊張與壓力，使女性對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。適于所有皮膚。修復(fù)小靜脈破裂的神奇法寶（紅血絲）。孕婦禁用。六、佛手柑心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效尿道抗菌劑，緩解膀胱炎癥狀；腸胃抗菌劑。既能安撫，又能提振，是焦慮、沮喪，精神緊張時(shí)的最佳選擇。使用后，避免曝曬于日光下?？咕饔妹黠@；對(duì)油性皮膚尤其有益；和尤加利并用對(duì)皮膚潰瘍療效很好七、茶樹(shù)（未來(lái)的抗菌戰(zhàn)士）強(qiáng)效的抗菌精油，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。清新頭腦，恢復(fù)活力，安撫受驚嚇的情緒。敏感皮膚不可使用。孕婦禁用。凈化效果極佳。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效有嚴(yán)重的腎病或其他腎感染癥狀時(shí)，要避免使用杜松。懷孕期間不可使用。非常有效的利尿劑，生殖泌尿系統(tǒng)的抗菌劑；排毒；清除尿酸、減輕疼痛。清凈、激勵(lì)并可強(qiáng)化神經(jīng)。油性、充血皮膚的幫手，具凈化特性。八、杜松心靈療效身體療效皮膚療效注意事項(xiàng)九、乳香（護(hù)膚圣品）對(duì)黏膜和呼吸方面功效卓越，是咳嗽、支氣管炎及喉炎的緩解劑。有益于生殖泌尿管道，能減輕膀胱炎和一般性的陰道感染。一般視為子宮的補(bǔ)藥。有助于產(chǎn)婦分娩，也能緩解產(chǎn)后抑郁癥。讓呼吸不再急促，使人感覺(jué)平穩(wěn)，使心情好轉(zhuǎn)且平和。未知賦予老化皮膚以新生命，撫平皺紋。平衡油性皮膚，對(duì)傷口、瘡癰及發(fā)炎均有效。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效感覺(jué)平淡、冰冷時(shí)，溫暖情緒，使心情愉快，適用于疲倦狀態(tài)，激勵(lì)人心。消散淤血、治創(chuàng)傷及癰應(yīng)對(duì)濕氣或體液過(guò)多；調(diào)節(jié)并安定消化系統(tǒng)；止痛；催情劑刺激敏感皮膚十、姜十一、廣藿香聚合作用：收斂、緊實(shí)；用于減肥；平衡過(guò)多的排汗量給人實(shí)在而平衡的感覺(jué)，讓人比較清醒不可高劑量使用再生、改善發(fā)炎狀況及粗糙龜裂的皮膚心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十二、茉莉（花精油中的國(guó)王）強(qiáng)化子宮收縮作用，加速生產(chǎn)，減輕分泌痛苦；是絕佳的荷爾蒙平衡劑，有效改善產(chǎn)后抑郁癥；緩解子宮痙攣，減輕痛經(jīng)。增加男性精子數(shù)，改善不育癥，極度放松，改善陽(yáng)痿、早泄與性冷淡。調(diào)節(jié)并加強(qiáng)呼吸深度，緩解支氣管痙攣減輕咳嗽癥狀。對(duì)嚴(yán)重的沮喪情緒很有效，可安撫神經(jīng)、溫暖情緒，并使人產(chǎn)生正面的感受與自信。孕期不可使用；不可過(guò)度使用；只能低劑量使用。對(duì)任何皮膚都有幫助，尤其是干燥和敏感皮膚的高效護(hù)膚品。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十三、肉桂非常強(qiáng)勁的抗菌劑，對(duì)呼吸道有補(bǔ)強(qiáng)效果，是流行性感冒的療方，為身體保溫是它的主要特性。緩解呼吸困難，抵抗病毒感染和預(yù)防疾病傳染的效果良好。是腸道感染的舒緩劑，能刺激胃液分泌，安撫消化道的痙攣、消化不良等。腺體的強(qiáng)勁刺激劑，能減輕經(jīng)痛，調(diào)節(jié)過(guò)少的月經(jīng)量，治療白帶過(guò)多。對(duì)全身均有緊實(shí)、調(diào)理效果，特別是循環(huán)系統(tǒng)。安撫筋疲力盡、虛弱和沮喪的情緒。使用時(shí)要小心刺激；孕期禁用；勿高劑量使用。收斂皮膚，緊實(shí)松垮的組織；清除疣類(lèi)皮膚。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十四、洋甘菊（植物的醫(yī)師）止痛：緩和悶悶的肌肉疼痛、因神經(jīng)緊張引起的疼痛、下背部疼痛，鎮(zhèn)定頭痛、牙痛等?？墒菇?jīng)期有規(guī)律，減輕經(jīng)痛，能減輕經(jīng)前期癥候群和更年期等癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、脹氣等?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。安撫效果絕佳，可減輕憂慮，緩解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松，感覺(jué)祥和。有通經(jīng)的效果，懷孕早期應(yīng)避免使用。舒敏。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十五、依蘭（花中之花、窮人的茉莉）在平衡荷爾蒙方面的聲譽(yù)卓著，在調(diào)理生殖系統(tǒng)方面極有價(jià)值。據(jù)說(shuō)，還能保持胸部的堅(jiān)挺?？咕趩?、催情。對(duì)呼吸急促和心跳急促特別有效，其鎮(zhèn)定的特性也能降低高血壓。放松神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到歡愉?？删徑鈶嵟?、焦慮、震驚、恐慌及恐懼的情緒。使用過(guò)度可能導(dǎo)致頭痛和反胃，還可能會(huì)刺激敏感皮膚，所以，不建議用在發(fā)炎的皮膚狀態(tài)和濕疹上。平衡皮脂分泌，對(duì)油性和干性皮膚都有幫助，對(duì)頭皮有刺激及補(bǔ)強(qiáng)效果。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十六、尤加利抗病毒的作用對(duì)呼吸道最有幫助，能緩和發(fā)炎的現(xiàn)象，使黏膜舒適。對(duì)傳染性疾病的效果絕佳。對(duì)各種發(fā)燒都有效，可降低體溫，使身體清涼。對(duì)生殖系統(tǒng)大有幫助，可改善膀胱炎與腹瀉?？山舛疚孟x(chóng)咬傷及其他分泌毒液的生物咬傷。使情緒冷靜，使頭腦清楚，集中注意力。是一種強(qiáng)效的精油，小心劑量，高血壓與癲癇患者最好避免使用，否則，可能會(huì)干擾“順勢(shì)療法”。對(duì)治療皮疹有顯著功效，對(duì)燙傷有幫助，預(yù)防細(xì)菌滋生及蓄膿，促進(jìn)新組織的建構(gòu)。改善阻塞的皮膚。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十七、檸檬循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力。是有效的強(qiáng)心劑，能激活免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗傳染性疾病。能促進(jìn)消化系統(tǒng)功能。對(duì)全身有清潔凈化的功能。炙熱煩躁時(shí)可帶來(lái)清新感受，幫助澄清思緒。1、白天使用后若受到陽(yáng)光暴曬，會(huì)造成光過(guò)敏反應(yīng)；

2、很強(qiáng)烈的精油，需低劑量使用，才不會(huì)引起過(guò)敏。能去除老死細(xì)胞而靚膚，改善破裂的微血管，對(duì)油膩的發(fā)膚有凈化效果?？梢攒浕Y(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十八、百里香可強(qiáng)化肺臟，治療感冒、咳嗽等，尤適于治療喉炎、咽炎等。是相當(dāng)有熱性的精油，能夠止痰。有助于體內(nèi)循環(huán)，能提升過(guò)低的血壓。改善消化系統(tǒng)，是小腸的抗菌劑，對(duì)胃部感染性疾病效果特別顯著。尿道抗菌劑。強(qiáng)化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞，提高記憶力和注意力；提振。非常強(qiáng)勁的精油，也是最強(qiáng)的抗菌劑之一，長(zhǎng)期使用可能會(huì)中毒。更適合采用吸入法。高血壓患者和孕婦禁用。頭皮的補(bǔ)藥，對(duì)減少頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效；可緩解瘡、濕疹等。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效十九、檀香對(duì)生殖泌尿系統(tǒng)極有幫助，可改善膀胱炎；催情，改善男性性功能；對(duì)身體有抗痙攣和補(bǔ)強(qiáng)的效果，能帶來(lái)放松和幸福的感覺(jué)。黏膜發(fā)炎時(shí)能讓人感覺(jué)舒服，助眠；刺激免疫系統(tǒng)，預(yù)防細(xì)菌感染。放松效果絕佳，安撫神經(jīng)緊張及焦慮，鎮(zhèn)靜多于振奮。改善執(zhí)迷狀態(tài)。催情效果眾所周知，慎用；沮喪時(shí)使用可能會(huì)使情緒更低落。是一種平衡的精油，對(duì)干性濕疹和老化缺水的皮膚特別有益，能使皮膚柔軟，改善發(fā)癢、發(fā)炎的現(xiàn)象。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效二十、天竺葵調(diào)節(jié)荷爾蒙：改善經(jīng)前癥候群、更年期問(wèn)題；利尿：對(duì)排尿系統(tǒng)不良且充血很有效。幫助肝腎排毒；改善水分潴留癥狀，及足踝的腫脹?？纱碳ち馨拖到y(tǒng)以避免感染，排除體內(nèi)廢物。強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更通暢。對(duì)喉部及唇部的感染有療效?？蓛艋つそM織（消化系統(tǒng)黏膜）。神經(jīng)系統(tǒng)的補(bǔ)藥，緩解焦慮、沮喪，提振情緒，讓心理恢復(fù)平衡。舒解壓力。對(duì)某些敏感皮膚可能有刺激性。能調(diào)節(jié)荷爾蒙，懷孕期間不宜使用。全面性的潔膚油：適合各種皮膚狀況，平衡皮脂分泌使皮膚飽滿。改善松垮、毛孔阻塞及油性皮膚。讓皮膚更紅潤(rùn)有活力。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效二十一、羅勒（一級(jí)改善偏頭痛、肌肉酸痛）是治頭痛和偏頭痛的一極品?？上钦衬ど系南⑷?，減緩耳痛，減輕過(guò)敏癥狀。對(duì)呼吸道頗有益，常用于支氣管炎等；對(duì)消化異常很有效，可凈化腸胃。有雌激素樣作用，對(duì)月經(jīng)方面的問(wèn)題都很管用?？山档脱械哪蛩?，緩解痛風(fēng)和肌肉疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕深層肌肉痙攣。是很好的神經(jīng)補(bǔ)強(qiáng)劑，感覺(jué)虛弱時(shí)，可使感覺(jué)敏銳并使精神集中，穩(wěn)定歇斯底里的情緒、緩解神經(jīng)功能失調(diào)，振奮沮喪情緒。通?？杉?lì)自我，但過(guò)量使用會(huì)引起麻痹；通經(jīng)，孕期勿用；對(duì)敏感皮膚可能有刺激性。對(duì)下垂、阻塞的皮膚，有緊實(shí)、更新和清爽的功效，可控制粉刺。心靈療效注意事項(xiàng)身體療效皮膚療效催眠；使人精神愉悅，減輕長(zhǎng)期的焦慮、沮喪和壓力；安撫情緒起伏較大、歇斯底里和驚嚇。增強(qiáng)細(xì)胞活動(dòng)力，助再生，增加彈性。適合干性、敏感及成熟型肌膚。對(duì)沮喪導(dǎo)致的失眠效果好；是有效；催情劑；抗痙攣；鎮(zhèn)定心悸、促進(jìn)循環(huán)。需要頭腦清醒、集中注意力時(shí)不宜使用。二十二、橙花心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)溫暖放松，使人歡愉而帶來(lái)幸福感，神經(jīng)振奮劑。促進(jìn)細(xì)胞再生，利于頭皮部位毛發(fā)生長(zhǎng)；抑制皮脂的過(guò)度分泌。子宮的良好補(bǔ)藥，荷爾蒙的平衡劑，調(diào)節(jié)太少的月經(jīng)流量，減輕經(jīng)前期癥候群；對(duì)全身具有調(diào)節(jié)、平衡的功效。鎮(zhèn)定效果強(qiáng)烈，不要在開(kāi)車(chē)或飲酒前后使用；用量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致頭疼。二十三、快樂(lè)鼠尾草心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)凈化心靈，緩解壓力與筋疲力盡的感覺(jué)孕期慎用。極佳的身體凈化油，對(duì)肝臟有解毒功效；清腸；增強(qiáng)器官的機(jī)能與活力；能強(qiáng)化鼻、喉、肺的黏膜組織；調(diào)理荷爾蒙，助孕。改善膚色，使皮膚更緊實(shí)有彈性；防皺，淡斑，早衰皮膚的救星。二十四、胡蘿卜籽心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)安撫，對(duì)喋喋不休、易怒有幫助；緩和憤怒。保持體液平衡，控制水分過(guò)度流失，幫助成熟肌膚；利于傷口愈合。對(duì)過(guò)度現(xiàn)象有幫助；收縮靜脈血管，改善靜脈曲張；為循環(huán)系統(tǒng)的“補(bǔ)藥”；對(duì)生殖系統(tǒng)有益處；抗痙攣調(diào)經(jīng)，避免孕期使用；用于靜脈曲張按摩時(shí)須小心，可能讓患者不勝負(fù)荷二十五、絲柏心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)安撫，有全面性的提振效果。平衡中樞神經(jīng)，穩(wěn)定沮喪，使人歡愉。減肥餐的好幫手，能刺激膽汁分泌以消化脂肪。淋巴腺的刺激劑，滋養(yǎng)組織細(xì)胞，控制液體流動(dòng)；利尿；開(kāi)胃劑，平衡與調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)；愛(ài)恨提，減輕經(jīng)前及孕期的不適感。使用后若暴曬在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，可能會(huì)引起皮膚敏感。二十六、葡萄柚（超級(jí)減肥大王）心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)驅(qū)離緊張和壓力，鼓舞積極的態(tài)度。感覺(jué)無(wú)聊和缺乏活力時(shí)，使人恢復(fù)生氣。促發(fā)汗，助排毒，有效改善干燥皮膚、皺紋和濕疹，是一種相當(dāng)優(yōu)異的護(hù)膚油。安撫胃，改善如腹瀉、等小病痛。刺激膽汁分泌，助脂肪消化，使胃口大開(kāi)。幫助膠原形成，有效緩解肌肉疼痛，重造健康的骨骼。長(zhǎng)期或高劑量使用都可能刺激敏感性皮膚，可能會(huì)引起光毒反應(yīng)。二十七、橙心靈功效皮膚功效身體功效注意事項(xiàng)單方精油小結(jié)1.薰衣草：萬(wàn)能油、百搭油，助眠，再生，殺蟲(chóng)、降血壓

2.安息香：祛痰；干燥、龜裂皮膚的聞名療方3.薄荷：對(duì)呼吸系統(tǒng)的雙重功效、減輕疼痛；改善血毒性暗瘡4.迷迭香：一級(jí)補(bǔ)腦，“守財(cái)”，護(hù)發(fā)，收緊效果極佳

5.玫瑰：優(yōu)越的子宮補(bǔ)品；修復(fù)小靜脈破裂的神奇法寶

6.茶樹(shù)：消炎、殺菌，改善婦科及腳氣7.柑橘類(lèi)：（避光，用量宜少）﹒檸檬：循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥；強(qiáng)心劑；美容圣品；﹒橙：促進(jìn)發(fā)汗，助阻塞的皮膚排毒；相當(dāng)優(yōu)異的護(hù)膚油﹒佛手柑：既能安撫又能提振；尿道和腸內(nèi)抗菌劑；緩解與壓力有關(guān)的油性狀況；﹒葡萄柚:超級(jí)減肥大王。8.杜松：排毒，減肥9.乳香：護(hù)膚圣品，抗皺。10.姜：一級(jí)活血化瘀、溫暖三焦11.廣藿香：聚合作用、減肥、再生12.茉莉：讓人自信，荷爾蒙平衡劑，“精油之王”13.肉桂：一級(jí)的收緊——減肥14.洋甘菊：安撫放松、超級(jí)舒敏、優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品15.依蘭：讓人歡愉，催情，平衡油脂分泌，刺激頭皮16.尤加利：改善呼吸系統(tǒng)，增加皮膚含氧量，疏通毛孔，再生17.百里香：提高記憶力和注意力；升血壓；頭皮的補(bǔ)藥18.檀香：放松；催情；一級(jí)補(bǔ)水19.天竺葵：神經(jīng)系統(tǒng)的補(bǔ)藥，調(diào)節(jié)荷爾蒙，強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，全面性的潔膚油。20.羅勒：一級(jí)改善偏頭痛，肌肉酸痛21.橙花：一級(jí)修復(fù)受損肌膚，美白、淡斑、淡化疤痕；“美麗魔法”(檸檬的美白、玫瑰的滋潤(rùn)、薰衣草的鎮(zhèn)靜、肉桂的收緊)

22.快樂(lè)鼠尾草：使人歡愉、荷爾蒙平衡劑、再生23.胡蘿卜籽：身體凈化油，調(diào)理荷爾蒙，早衰皮膚的救星，促進(jìn)表皮細(xì)胞再生24.絲柏：改善過(guò)度現(xiàn)象，循環(huán)系統(tǒng)補(bǔ)藥，保持體液平衡再生薰衣草：促進(jìn)皮膚再生廣藿香：幫助皮膚細(xì)胞再生橙花：增強(qiáng)細(xì)胞的活動(dòng)力，幫助細(xì)胞再生快樂(lè)鼠尾草：促進(jìn)細(xì)胞的再生，利于頭部毛發(fā)生長(zhǎng)尤加利：促進(jìn)新組織的建構(gòu)胡蘿卜籽：促進(jìn)表皮細(xì)胞再生助眠薰衣草：對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可以改善失眠狀態(tài)洋甘菊：讓心靈平靜，對(duì)失眠有幫助檀香：黏膜發(fā)炎時(shí)，能讓人感覺(jué)舒服而助眠橙花：鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)，改善沮喪導(dǎo)致的失眠狀況祛濕廣藿香：利尿治療水分潴留；平衡過(guò)多的排汗量姜：應(yīng)對(duì)濕氣或體液過(guò)多的狀態(tài)天竺葵：改善水分潴留絲柏：對(duì)各種過(guò)度現(xiàn)象都有幫助，尤其是體液方面用于減肥薰衣草：助膽汁分泌消化脂肪廣藿香：緊實(shí)松垮的皮膚；抑制胃口，控制腹瀉杜松：調(diào)節(jié)胃口葡萄柚：助膽汁分泌消化脂肪，超級(jí)減肥大王肉桂：緊實(shí)減肥后的松垮組織緊實(shí)皮膚：迷迭香、羅勒、天竺葵、胡蘿卜籽護(hù)發(fā)薰衣草：平衡油脂分泌迷迭香：調(diào)節(jié)頭皮失調(diào)，改善頭皮屑，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)依蘭：對(duì)頭皮有刺激和補(bǔ)強(qiáng)作用百里香：頭皮的補(bǔ)藥，減少頭皮屑，抑制落發(fā)茶樹(shù)：可以治療頭皮過(guò)干與頭皮屑快樂(lè)鼠尾草：促進(jìn)細(xì)胞再生，利于頭皮部位毛發(fā)生長(zhǎng)降血壓：薰衣草、依蘭、檸檬升血壓：迷迭香、百里香增強(qiáng)記憶：迷迭香、姜、百里香平復(fù)破裂的微血管：玫瑰、洋甘菊和檸檬使人歡愉：依蘭、姜、快樂(lè)鼠尾草、葡萄柚、橙花調(diào)節(jié)荷爾蒙：茉莉、依蘭、快樂(lè)鼠尾草、胡蘿卜籽、天竺葵、羅勒（雌激素樣作用）教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容單方精油花香純露基礎(chǔ)油薰衣草、安息香薄荷、迷迭香玫瑰、佛手柑茶樹(shù)、杜松乳香、姜、橙廣藿香、茉莉肉桂、洋甘菊依蘭、尤加利檸檬、百里香檀香、天竺葵羅勒、橙花快樂(lè)鼠尾草胡蘿卜籽油、絲柏、葡萄柚基礎(chǔ)油又稱(chēng)為媒介油或是基底油，是用來(lái)稀釋精油的一種植物油。大多單方植物精油必須在基礎(chǔ)油中稀釋后，才可以廣泛應(yīng)用于人體皮膚。單方精油薰衣草、安息香薄荷、迷迭香玫瑰、佛手柑茶樹(shù)、杜松乳香、姜、橙廣藿香、茉莉肉桂、洋甘菊依蘭、尤加利檸檬、百里香檀香、天竺葵羅勒、橙花快樂(lè)鼠尾草胡蘿卜籽油、絲柏、葡萄柚教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容芳香療法使用的基礎(chǔ)油是以冷壓萃取得來(lái)，能夠?qū)⒅参镏械牡V物質(zhì)、維生素、脂肪酸保存良好不流失，具有優(yōu)越的滋潤(rùn)特質(zhì)。平時(shí)可保存在冰箱里，加入精油后可保存六個(gè)月左右?；ㄏ慵兟痘A(chǔ)油單方精油薰衣草、安息香薄荷、迷迭香玫瑰、佛手柑茶樹(shù)、杜松乳香、姜、橙廣藿香、茉莉肉桂、洋甘菊依蘭、尤加利檸檬、百里香檀香、天竺葵羅勒、橙花快樂(lè)鼠尾草胡蘿卜籽油、絲柏、葡萄柚教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容花香純露質(zhì)地清單且具有高滲透力，主要用于美容保養(yǎng)，是適合各種膚質(zhì)的滋潤(rùn)劑。穩(wěn)定性高可抗氧化，用于皮膚可具有保濕、增強(qiáng)皮膚彈性、光澤、預(yù)防老化的特性，也是護(hù)發(fā)用油的最佳選擇?；艋舭陀突A(chǔ)油單方精油甜杏仁油玫瑰果油葡萄籽油小麥胚芽油橄欖油基礎(chǔ)油單方精油教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容與任何植物油均可調(diào)和，是最廣泛使用的基礎(chǔ)油。具有很好的親膚性、滋潤(rùn)性，適合嬰兒、干性、皺紋、粉刺以及敏感性肌膚使用，尤其適合全身按摩使用?；ㄏ慵兟短鹦尤视突艋舭陀兔倒骞推咸炎延托←溑哐坑烷蠙煊突A(chǔ)油單方精油教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容即玫瑰籽油。有柔軟肌膚、美白的功效，老化皮膚使用可防皺，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)細(xì)胞再生，另外可以淡化黑眼圈，改善妊娠紋，有助于疤痕愈合?；ㄏ慵兟睹倒骞吞鹦尤视突艋舭陀推咸炎延托←溑哐坑烷蠙煊突A(chǔ)油單方精油教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容滲透力強(qiáng)，能增強(qiáng)皮膚的保濕效果，柔軟肌膚，可以抗老化，降低紫外線的傷害。質(zhì)地清爽不油膩，尤其適合敏感、粉刺皮膚使用。花香純露葡萄籽油甜杏仁油玫瑰果油霍霍巴油小麥胚芽油橄欖油基礎(chǔ)油單方精油教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容是一種抗氧化劑，可延長(zhǎng)復(fù)方精油的保存期限。對(duì)干性皮膚、黑斑、疤痕、濕疹等有滋養(yǎng)效果?；ㄏ慵兟缎←溑哐坑吞鹦尤视兔倒骞推咸炎延突艋舭陀烷蠙煊突A(chǔ)油單方精油教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容刺激性較低，對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和作用。氣味較強(qiáng)烈，油質(zhì)較重，多用于對(duì)老化曬傷皮膚的護(hù)理、減肥及風(fēng)濕、關(guān)節(jié)扭傷，也是保養(yǎng)指甲、護(hù)發(fā)的好油。必須經(jīng)冷壓萃取，與食用油不同?；ㄏ慵兟堕蠙煊吞鹦尤视兔倒骞推咸炎延托←溑哐坑突艋舭陀突A(chǔ)油單方精油霍霍巴油——較高滲透性，適合各種膚質(zhì)的滋潤(rùn)劑甜杏仁油——是最廣泛使用的基礎(chǔ)油。有很好的親膚性、滋潤(rùn)性玫瑰籽油——改善色沉、靚膚，賦予老化、受損皮膚新生活力

葡萄籽油——降低紫外線傷害，任何膚質(zhì)都可使用

小麥胚芽油——抗氧化劑。最理想的美容基礎(chǔ)油，最適合成熟和衰老的皮膚。橄欖油——純天然的美容佳品，緩和曬傷教學(xué)鞏固教學(xué)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容單方精油花香純露基礎(chǔ)油花香純露是指植物在蒸餾過(guò)程中留下了的水，是精油的一種副物質(zhì)。純露中含有微量的“酸”與“脂