寶寶感冒了能游泳嗎

WORD（可編輯版本）———寶寶感冒了能游泳嗎寶寶還小，對(duì)于很多病毒的入侵都不能抵擋，所以容易患病。家長(zhǎng)也想要給寶寶多做一些鍛煉，增加寶寶的反抗力。那么我們要知道寶寶感冒了能游泳嗎?下面是我為大家整理的寶寶感冒了能游泳嗎_嬰兒游泳注意事項(xiàng)等相關(guān)內(nèi)容，感謝大家閱讀!

寶寶感冒了能游泳嗎

不建議寶寶感冒時(shí)去游泳，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的反抗力很低，如果寶寶在這個(gè)時(shí)候去游泳，很容易引起空氣中的病原體，或細(xì)菌侵入。在加上游泳后，如果護(hù)理不當(dāng)時(shí)，就容易讓寶寶在次著涼，加重寶寶的病情。所以，即使是家長(zhǎng)想要鍛煉寶寶，也要等到寶寶感冒好了以后再去游泳。

寶寶感冒了不能在次的受涼，這樣會(huì)加重寶寶的病情，另外還要注意調(diào)理飲食，要給寶寶吃一些清淡，而且容易消化的食物，給寶寶補(bǔ)充全方面的營(yíng)養(yǎng)，增加寶寶對(duì)抗疾病的能力。可以給寶寶做一些青菜面，或者是疙瘩湯等等。

除了調(diào)理飲食外，寶寶平時(shí)的生活習(xí)慣也要合理的改善。寶寶感冒，需要更多的休息，家長(zhǎng)要讓寶寶早點(diǎn)睡覺(jué)，注意不要讓寶寶有太大的活動(dòng)量，只有寶寶的體力恢復(fù)了，寶寶的身體才能更好的恢復(fù)健康。

嬰兒游泳注意事項(xiàng)

1、務(wù)必有安全的的嬰兒游泳設(shè)備，在任何時(shí)候都不要讓孩子自己待在澡盆里，即使只有一小會(huì)兒也不行。這是給孩子洗澡時(shí)最重要的一點(diǎn)，因?yàn)椴坏?英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時(shí)，如果務(wù)必接聽(tīng)通訊或應(yīng)答門鈴，一定要用浴巾包住孩子，抱著孩子去應(yīng)答。

2、嬰兒游泳設(shè)備的齊全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，這樣可以避免你取東西時(shí)把孩子自己留在那里。記?。喝魏螤顩r下都不要留下孩子沒(méi)人管。

3、避免洗澡水進(jìn)入孩子的眼睛、嘴和耳朵。

4、保證浴室暖和，室溫在25℃為佳，溫度太低會(huì)使孩子生病。

5、給寶寶洗澡時(shí)，家長(zhǎng)要穿上橡膠防滑鞋，以免抱著孩子時(shí)滑倒。孩子能站著洗澡時(shí)，一定要在浴室鋪上防滑毯，避免孩子摔倒。

6、洗澡水要溫暖舒服，保證在36℃左右最佳。

7、浴盆里的水要適中。6個(gè)月大的嬰兒，浴盆里的水有10厘米深就可以了;6個(gè)月以上的嬰兒，水深達(dá)到孩子的腰部就好。放洗澡水時(shí)，不要把孩子放在浴盆中，因?yàn)榉潘畷r(shí)水溫會(huì)發(fā)生變化，而且也可能水放得過(guò)多，淹著孩子。在浴盆或浴缸中洗澡時(shí)，一定要讓孩子坐著洗。

8、洗發(fā)液和肥皂沫會(huì)使皮膚干燥，要少給孩子用。這些產(chǎn)品還可能刺激孩子的尿道，會(huì)增加尿道感染的風(fēng)險(xiǎn)，因此用完浴液后要注意給寶寶的小屁屁多沖洗幾遍。

9、不要讓孩子去摸水龍頭，因?yàn)楹⒆佑锌赡芩さ古龅剿堫^上造成嚴(yán)重傷害。

10、關(guān)掉連接到浴盆的所有電路(比如吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)鉗等)。

嬰兒游泳是近年來(lái)方興未艾的一種科學(xué)方式，可以讓嬰兒在溫度適宜的水中活動(dòng)身體，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)有益無(wú)害，所以現(xiàn)代的父母很多都讓自己的孩子積極去游泳，促進(jìn)了寶寶的正常發(fā)育成長(zhǎng)。

兒童游泳不宜超過(guò)幾小時(shí)

當(dāng)天氣炎熱時(shí)，無(wú)論是大人，還是小孩，都恨不得每天泡在水里，游泳是夏天人們最喜歡的消暑運(yùn)動(dòng)。但是記者調(diào)查研究，入夏以來(lái)，傳染病發(fā)病例明顯增多，與到公共泳池游泳防護(hù)不當(dāng)有很大關(guān)系。此外，因?yàn)橛斡厩盁嵘聿粔驅(qū)е碌难i關(guān)節(jié)扭傷也屢有發(fā)生。今天，我們主要來(lái)了解下兒童游泳不宜超過(guò)幾小時(shí)呢?

建議初學(xué)者每次練習(xí)游泳時(shí)間不要太長(zhǎng)，建議每堂課以1小時(shí)或70分鐘較恰當(dāng)，這樣小朋友比較不累，也較能專心學(xué)習(xí)。游泳前一天要有足夠的睡眠，如果平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，應(yīng)避免一次進(jìn)行太久或太激烈的運(yùn)動(dòng)。好的游泳教練，可以提高孩子學(xué)游泳的意愿，好教練務(wù)必具備一定的經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)度，以及耐心、愛(ài)心和教學(xué)熱忱，并且有好的口碑。

游泳前、后家長(zhǎng)需注意讓孩子補(bǔ)豐富夠營(yíng)養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運(yùn)動(dòng)，不可讓孩子空腹游泳，以免因?yàn)檠沁^(guò)低而引起休克。建議游泳前一到兩個(gè)小時(shí)要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時(shí)內(nèi)也最好即刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。

若很接近游泳時(shí)間，建議吃點(diǎn)流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營(yíng)養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補(bǔ)充體力。游泳過(guò)程中如