消除日曬斑的七個(gè)方法及預(yù)防

香芹綠葉牛奶面膜將新鮮的香芹頁(yè)摘下洗凈，切成碎末，倒入一杯純酸奶混合后靜置3個(gè)小時(shí)后，放在冰箱里保鮮。每天分2-3次抹在臉上長(zhǎng)斑處。十五分鐘待吸收后洗凈。注意每天面膜最后當(dāng)天做，當(dāng)天用。黃瓜加檸檬，簡(jiǎn)單去曬斑將黃瓜、檸檬各自炸成汁混合，洗臉后涂上黃瓜和檸檬汁的混合液，保持40分鐘，如果汁液吸干繼續(xù)涂抹，然后用清水洗凈，涂上護(hù)理液或潤(rùn)膚霜，增白效果非常好!西紅柿汁美白又能去曬斑人說(shuō)經(jīng)常吃西紅柿可以美白皮膚，其實(shí)用西紅柿榨成的汁來(lái)做面膜，對(duì)祛日曬斑有很好的效果。我們可以在西紅柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分鐘后就洗臉，然后涂上潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚霜，堅(jiān)持下去，日曬斑就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤!土豆面膜祛斑取長(zhǎng)得飽滿、沒(méi)有生芽的土豆，洗凈去皮，然后榨成汁，將土豆汁放入干凈的杯子里面，在倒入三分之一杯的鮮牛奶，拌入面粉成糊狀，均勻的涂在臉上，在20分鐘后洗凈，涂上護(hù)膚品，堅(jiān)持下去，也可有效的去除斑點(diǎn)。蒲公英花水美白又祛斑將一把蒲公英花放在容器內(nèi)，倒入開(kāi)水泡花，等蒲公英花水變涼后，過(guò)濾出純凈的花水，每天早晚用這樣的水洗臉，堅(jiān)持下去，美白祛斑的效果也很好。胡蘿卜加檸檬法祛斑2匙胡蘿卜與適量的檸檬汁混合，涂在臉上做面膜，在20分鐘后洗掉即可，可以去斑點(diǎn)。另外用蘿卜汁西紅柿汁混合做面膜，20分鐘后用涼牛奶洗臉，可以有效的祛除色斑。檸檬雞蛋清面膜除了這些蔬菜水果面膜外，還將蛋清與檸檬配制成面膜，攪勻后涂在臉上，可以鎮(zhèn)靜皮膚。收斂、消炎，很有效的修復(fù)曬后的肌膚。每天早上起床空腹喝杯蜂蜜檸檬水，因?yàn)樗梢杂行懦c內(nèi)的宿便和毒素，這些宿便和毒素長(zhǎng)期在體內(nèi)是形成黑色素的罪魁禍?zhǔn)?，?dǎo)致皮膚變黑，形成斑點(diǎn)，通過(guò)這樣的方法能夠從源頭上有效的去除這些惱人的斑點(diǎn)。另外吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成;或者將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅(jiān)持4個(gè)禮拜，有效祛除黑色素，另外要注意防曬，這樣才能徹底的解決如何去掉日曬斑的問(wèn)題。1、避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬;室外活動(dòng)時(shí)，要戴遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)衣衫。2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。多食新鮮果蔬，因?yàn)榫S生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消褪，且可恢復(fù)皮膚的彈性。3、遮光防曬全副武裝:當(dāng)氣溫高于25℃時(shí)，在戶外活動(dòng)就必須做好有效的避光準(zhǔn)備.特別是在上午十時(shí)到下午兩三點(diǎn)鐘，這段時(shí)間陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，盡量不要出門(mén);如果必須外出，你應(yīng)當(dāng)戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘，好穿上棉麻制的長(zhǎng)袖衣服。4、慎選著裝面面俱到：純棉布料具有吸汗好、透氣性舒適等特點(diǎn)，是大多數(shù)防紫外線服裝的首選面料.陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，好穿深色衣裳，比如朱紅